Chřest bude výtečný i se slaninou!

Chřest v 15 lahodných a zdravých receptech. Na čem si pochutnáte?

Chřest je nejen zdravá, ale i lahodná zelenina hodící se do nejrozmanitějších pokrmů! Využít jej můžete i při redukčním jídelníčku. Do organismu jeho konzumací dodáte nespočet vitamínů a minerálních látek. Prospějete též svému trávicímu ústrojí, neboť chřestovými hody doplníte i notnou dávku vlákniny. Už víte, co si uvaříte?

Přinášíme vám patnáct receptů z chřestu, které uplatníte nejen při obědě, ale také při večeři. Dopřejte si něco mimořádného a zdravého třeba hned! I když je sezona chřestu dávno za námi, tuhle zeleninu snadno seženete i nyní v jakémkoliv supermarketu nebo e-shopu s potravinami.

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÝ KRÉM

Když už tu máme sychravý podzim, co si takhle neuvařit skvělou krémovou polévku z chutného chřestu? Dokonale totiž zahřeje v žaludku a doplní i vitamíny! Zkuste chřestový krém se smetanou! Je velmi jemný a bílé víno mu při vaření dodá ten správný šmak! Ochutnejte a nebudete litovat.

Čtěte také:

Recepty z dýně Hokaido: Připravte si podzimní menu z dýně Hokaido, které nadchne každého

Chřestový krém se smetanou – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÉ RIZOTO S HRÁŠKEM

Jste milovníci vegetariánské kuchyně? Potom vás zcela určitě nadchne chřestové rizoto s hráškem. A rozhodně tímto pokrmem z chřestu nepohrdnou ani masožravci, neboť je výtečný! Hodit se bude například ke sváteční večeři při svíčkách. Jídlo je možné doplnit i o skleničku bílého suchého vína. Prostě dokonalý a téměř „italský“ zážitek.

Chřestové rizoto s hráškem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÝ KOLÁČ

Hledáte tip na dopolední či odpolední svačinu? Potom vsaďte třeba na chřestový koláč, kterým zasytíte celou svou rodinu. Můžete si být však jistí, že se v pekáčku neohřeje dlouho! Jeho vůně, chuť a vláčnost naláká kdejakého jedlíka i opakovaně. Kromě chřestu najdete v koláči i další dobroty, jako například ricottu a zakysanou smetanu.

Chřestový koláč – recept

Chřest v 15 receptech: PEČENÝ LOSOS S CHŘESTEM

Přemýšlíte o jídle k obědu, které bude rychlé a zdravé? Potom vaše požadavky jistě splní pečený losos s chřestem. Pokrm je nejen delikátní, ale i nutričně hodnotný. A abyste docílili ještě lepšího gurmánského zážitku, rybu doplňuje také koprovo-hořčicový dip, který si zkrátka zamilujete už po prvním soustu. Pokapat jím pak můžete i pečený chřest.

Pečený losos s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘEST S HOLANDSKOU OMÁČKOU

Pokud chystáte pro své blízké slavnostní večeři a nevíte, jaký zvolit předkrm – vyzkoušejte chřest s holandskou omáčkou. Je lehký a zároveň navnadí chuťové pohárky na další chod. Tento pokrm splňuje pořekadlo „v jednoduchosti je krása“ a vlastně i chuť! Připravený jej budete mít během chviličky a všichni vaši hosté se budou oblizovat až za ušima! A to ostatně i vy.

Chřest s holandskou omáčkou – recept

Chřest v 15 receptech: MÍCHANÁ VEJCE S CHŘESTEM

Chcete si zpestřit víkendovou snídani? Potom zvolte míchaná vejce s chřestem! Budete si připadat jak v luxusním hotelu. Tento výjimečný a nutričně hodnotný pokrm vás dokonale zasytí na dlouhé hodiny, a tak se můžete klidně vydat s partnerem či domácím mazlíčkem na pěší túru nebo osvěžující procházku!

Míchaná vejce s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: TĚSTOVINOVÝ SALÁT S LOSOSEM A CHŘESTEM

Když se snoubí kvalitní těstoviny, šťavnatý losos a křupavý chřest, vznikne dokonalé a výživné jídlo třeba k rodinné večeři. Takový těstovinový salát s lososem a chřestem nadchne snad každého. Ti, co si hlídají linii mohou být také v klidu – zálivka je totiž tvořena z bílého jogurtu!

Těstovinový salát s lososem a chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÁ POLÉVKA ZE ZELENÉHO CHŘESTU

Na trhu se nabízí nejen chřest bílý a fialový, ale také ten tradičně zelený. Z něj si můžete připravit zahřívací polévku, která je plná další zdravé zeleniny. Najdete v ní například mrkev a jarní cibulku. Zjemněná je pak polévka smetanou, ale tu můžete s klidem vynechat, pokud máte rádi jen čistý vývar.

Chřestová polévka ze zeleného chřestu – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘEST SE SÝROVOU OMÁČKOU

Nechte se unést lahodnou chutí netradiční přílohy v podobě bílého chřestu se sýrovou omáčkou! Hodit se bude nejen k rybám, ale třeba i ke kuřecímu a hovězímu masu. Jíst tento pokrm můžete samozřejmě i samotný v rámci předkrmu. Vhodný je plátek rozpečeného čerstvého pečiva k přikusování!

Chřest se sýrovou omáčkou – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÁ OMÁČKA

Jste spíše omáčkový typ? Potom vás nadchne chřestová omáčka z bílého chřestu, kterou uplatníte při konzumaci vařených brambor s vejci nebo na jakékoliv těstoviny. Potěší tedy především vegetariány. Masožravci si však samo sebou mohou dopřát s kouskem masa – hodit se bude především to kuřecí nebo rybí.

Chřestová omáčka – recept

Chřest v 15 receptech: ZELENÝ CHŘEST VE SLANINĚ

Výtečná chuťovka k bílému vínu nebo netradiční příloha k drůbežímu masu – to je zelený chřest ve slanině. Hotový jej budete mít doslova během několika málo minut. Proto se tento jednoduchý, a přesto luxusní pokrm hodí zejména pro zaneprázdněné jedince.

Zelený chřest ve slanině – recept

Chřest v 15 receptech: ZAPEČENÉ TĚSTOVINY S CHŘESTEM A ŠUNKOU

Potřebujete do svých ratolestí dostat sofistikovaným způsobem nějaké ty vitamíny? Potom zkuste uvařit zapečené těstoviny s chřestem a šunkou. Dítka v podstatě chuťově nepoznají, že je v nich chřest, který jinak odmítají. S notnou porcí šunky a sýru se budou moct po jídle utlouct! A vy také…

Zapečené těstoviny s chřestem a šunkou – recept

Chřest v 15 receptech: SÝR HALLOUMI S CHŘESTEM

Rychlý vegetariánský oběd nemusí být vědou. Během deseti minut budete mít hotový grilovaný sýr Halloumi a jako příloha vás uchvátí křupavý vařený chřest. A pokud skutečně potřebujete do každého pokrmu kousek toho masa, můžete chřest ještě krátce orestovat společně s kostičkami slaniny!

Sýr Halloumi s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: JEMNÁ KRÉMOVÁ CHŘESTOVÁ POLÉVKA

Jak již bylo uvedeno výše, chřest se náramně hodí do zahřívacích (nejen) podzimních polévek. V následujícím receptu s kuřecím vývarem a smetanou si ho zamilují i vaše děti. Doplnit pokrm můžete třeba o rozpečenou celozrnnou bagetku nebo kousek chleba. Hodit se budou i čerstvé bylinky na dozdobení.

Jemná krémová chřestová polévka – recept

Chřest v 15 receptech: ZELENÝ CHŘEST JAKO PŘÍLOHA

A na závěr pro vás máme velmi snadný recept na vařený zelený chřest, který se bude skvěle vyjímat jako příloha k lososovi či kuřecímu prsu. Pro lepší chuť můžete vařenou zeleninu ještě krátce orestovat na másle nebo se slaninou. Nezapomeňte pak zelený chřest a maso doplnit třeba i nějakou tou senzační omáčkou! Hodit se bude třeba ta holandská a vynikající je i bešamel!

Zelený chřest jako příloha – recept

Pokud vás nenadchly chřestové hody, můžete se inspirovat níže:

Zeleninové polévky 25x jinak

Indická kuchyně plná vůní: 20 receptů, které budete milovat!

Řecká kuchyně v 20 různých receptech aneb Rozšiřte si kulinářské obzory!

40 receptů na jídlo pro děti. Čím nejmenším uděláte radost?

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 02. 12. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 12. 2022
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 12. 2022
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 12. 2022
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 12. 2022
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 12. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 08. 12. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích, dnes je úplněk. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch vám…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

František Janeček: řeznictví a uzenářství, Rousínov
Nedáte dopustit na kvalitní maso a uzeniny…
Potraviny Anton & Kavárna u Ámose v Nové Pace
Nezávislá maloobchodní s…
Firma Janeček: profesionální řeznické háky na maso
V masném průmyslu je nejdůležitější hygienické zázemí…

Dýně Hokaido – recepty: 12 skvělých receptů z dýně Hokaido, které z vás udělají mistry kuchaře!

Bábovka je super. Jen jsem do ní nedala kakao, ale rozinky a na kousky nakrájené vlašské ořechy.

Body shaming nelze podceňovat. Jak se bránit kritice týkající se tělesných proporcí?

Sladěte dámský kabát se stylovými botami a kozačkami a vytvořte dokonalý elegantní vzhled. Pokud však chcete v...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

jasně. A u toho ještě tančit a efektivita práce je nulová. Tohle ráda nemám. Mám novou profi židli, ortopedick...

likvidace hlubokokořenících vytrvalých plevelů

Dobrý den, kdy je prosím vás nejvhodnější období pro mechanickou likvidaci šťovíku n...

Domácí péče o lámavé nehty

Potřebovala bych poradit. O nehty se poslední dobou snažím dobře pečovat. Umělé nehty m...

okna

Když jsou špinavá.
Zobrazit všechna témata

Jste s partnerem spřízněné duše? Tyto indicie vám napoví

Spřízněné duše jsou dle mnoha definic lidé, kteří hluboce souzní a vzájemně si poskytují bezpečí, bezděčnou lásku i pochopení. Pokud na ně věříte, bude vás tento článek zajímat! Podle jakých charakteristik pozn...

Udržte si pozitivní myšlení navzdory šedi zimních dní! Jak na to?

Pozitivní myšlení se v chladných měsících udržuje o dost obtížněji. Šeď zimních dní nám totiž nedává tolik slunečních paprsků, které bychom potřebovali. Přesto všechno si můžete udržet hladinu své energie na do...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Nastává adventní čas. Jak ho využít ve vlastní prospěch?

Adventní čas započne v roce 2022 poslední listopadovou nedělí, tj. 27. 11. Mnozí věřící lidé v něm vidí hluboký význam příchodu Ježíše Krista na tento svět. Vánoce jsou vlastně oslavou narození Ježíška, který l...

Hrníčkové vánoční perníčky

V menším hrnci si zahřejte mírně Heru a rozmíchejte v ní i med a moučkový cukr. Poté do tekutější a zchladlé směsi vsypte prosátou hladkou mouku, kypřící prášek, mletou skořici, perníkové koření a doplňte vajíč...

Výchova psa není snadnou "disciplínou". K jakým nejčastějším chybám dochází?

Výchova psa se stává čím dál častějším tématem, neboť koronavirová krize způsobila hromadné pořizování domácích mazlíčků do rodin. Pokud jste zodpovědným a milujícím majitelem psa, jistě se budete chtít v tomto...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Ovocná bublanina našich babiček: Inspirujte se osmi recepty!

Ovocná bublanina má své stále místo v mnoha českých rodinách. Tradici jejího mlsání zpravidla zahájily šikovné prababičky a babičky, které se vskutku uměly u plotny ohánět! Inspirujte se tedy jejich recepty a u...

Děláte skutečně to, co vás baví?

Práce, job, zaměstnání... každej tomu řiká jinak. Všichni ale za tim vidíme jediný - prachy, úspěch, svobodu. Říká se, že bez práce nejsou koláče. Asi to tak bude. Když nemáte kačku v ruce, nenajíte se. Prostě budete mít hlad. Tak je nastavenej svět. Materialismus, kapitalismus, bo nevim jak to pojmenovat. Peníze jsou dobrej sluha, ale zlej pán, no né? A položili jste si někdy otázku, jestli vám stojí za to, co teďka děláte? Jako myslim tim to, v čem pracujete???