Chřest bude výtečný i se slaninou!

Chřest v 15 lahodných a zdravých receptech. Na čem si pochutnáte?

Chřest je nejen zdravá, ale i lahodná zelenina hodící se do nejrozmanitějších pokrmů! Využít jej můžete i při redukčním jídelníčku. Do organismu jeho konzumací dodáte nespočet vitamínů a minerálních látek. Prospějete též svému trávicímu ústrojí, neboť chřestovými hody doplníte i notnou dávku vlákniny. Už víte, co si uvaříte?

Přinášíme vám patnáct receptů z chřestu, které uplatníte nejen při obědě, ale také při večeři. Dopřejte si něco mimořádného a zdravého třeba hned! I když je sezona chřestu dávno za námi, tuhle zeleninu snadno seženete i nyní v jakémkoliv supermarketu nebo e-shopu s potravinami.

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÝ KRÉM

Když už tu máme sychravý podzim, co si takhle neuvařit skvělou krémovou polévku z chutného chřestu? Dokonale totiž zahřeje v žaludku a doplní i vitamíny! Zkuste chřestový krém se smetanou! Je velmi jemný a bílé víno mu při vaření dodá ten správný šmak! Ochutnejte a nebudete litovat.

Čtěte také:

Recepty z dýně Hokaido: Připravte si podzimní menu z dýně Hokaido, které nadchne každého

Chřestový krém se smetanou – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÉ RIZOTO S HRÁŠKEM

Jste milovníci vegetariánské kuchyně? Potom vás zcela určitě nadchne chřestové rizoto s hráškem. A rozhodně tímto pokrmem z chřestu nepohrdnou ani masožravci, neboť je výtečný! Hodit se bude například ke sváteční večeři při svíčkách. Jídlo je možné doplnit i o skleničku bílého suchého vína. Prostě dokonalý a téměř „italský“ zážitek.

Chřestové rizoto s hráškem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÝ KOLÁČ

Hledáte tip na dopolední či odpolední svačinu? Potom vsaďte třeba na chřestový koláč, kterým zasytíte celou svou rodinu. Můžete si být však jistí, že se v pekáčku neohřeje dlouho! Jeho vůně, chuť a vláčnost naláká kdejakého jedlíka i opakovaně. Kromě chřestu najdete v koláči i další dobroty, jako například ricottu a zakysanou smetanu.

Chřestový koláč – recept

Chřest v 15 receptech: PEČENÝ LOSOS S CHŘESTEM

Přemýšlíte o jídle k obědu, které bude rychlé a zdravé? Potom vaše požadavky jistě splní pečený losos s chřestem. Pokrm je nejen delikátní, ale i nutričně hodnotný. A abyste docílili ještě lepšího gurmánského zážitku, rybu doplňuje také koprovo-hořčicový dip, který si zkrátka zamilujete už po prvním soustu. Pokapat jím pak můžete i pečený chřest.

Pečený losos s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘEST S HOLANDSKOU OMÁČKOU

Pokud chystáte pro své blízké slavnostní večeři a nevíte, jaký zvolit předkrm – vyzkoušejte chřest s holandskou omáčkou. Je lehký a zároveň navnadí chuťové pohárky na další chod. Tento pokrm splňuje pořekadlo „v jednoduchosti je krása“ a vlastně i chuť! Připravený jej budete mít během chviličky a všichni vaši hosté se budou oblizovat až za ušima! A to ostatně i vy.

Chřest s holandskou omáčkou – recept

Chřest v 15 receptech: MÍCHANÁ VEJCE S CHŘESTEM

Chcete si zpestřit víkendovou snídani? Potom zvolte míchaná vejce s chřestem! Budete si připadat jak v luxusním hotelu. Tento výjimečný a nutričně hodnotný pokrm vás dokonale zasytí na dlouhé hodiny, a tak se můžete klidně vydat s partnerem či domácím mazlíčkem na pěší túru nebo osvěžující procházku!

Míchaná vejce s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: TĚSTOVINOVÝ SALÁT S LOSOSEM A CHŘESTEM

Když se snoubí kvalitní těstoviny, šťavnatý losos a křupavý chřest, vznikne dokonalé a výživné jídlo třeba k rodinné večeři. Takový těstovinový salát s lososem a chřestem nadchne snad každého. Ti, co si hlídají linii mohou být také v klidu – zálivka je totiž tvořena z bílého jogurtu!

Těstovinový salát s lososem a chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÁ POLÉVKA ZE ZELENÉHO CHŘESTU

Na trhu se nabízí nejen chřest bílý a fialový, ale také ten tradičně zelený. Z něj si můžete připravit zahřívací polévku, která je plná další zdravé zeleniny. Najdete v ní například mrkev a jarní cibulku. Zjemněná je pak polévka smetanou, ale tu můžete s klidem vynechat, pokud máte rádi jen čistý vývar.

Chřestová polévka ze zeleného chřestu – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘEST SE SÝROVOU OMÁČKOU

Nechte se unést lahodnou chutí netradiční přílohy v podobě bílého chřestu se sýrovou omáčkou! Hodit se bude nejen k rybám, ale třeba i ke kuřecímu a hovězímu masu. Jíst tento pokrm můžete samozřejmě i samotný v rámci předkrmu. Vhodný je plátek rozpečeného čerstvého pečiva k přikusování!

Chřest se sýrovou omáčkou – recept

Chřest v 15 receptech: CHŘESTOVÁ OMÁČKA

Jste spíše omáčkový typ? Potom vás nadchne chřestová omáčka z bílého chřestu, kterou uplatníte při konzumaci vařených brambor s vejci nebo na jakékoliv těstoviny. Potěší tedy především vegetariány. Masožravci si však samo sebou mohou dopřát s kouskem masa – hodit se bude především to kuřecí nebo rybí.

Chřestová omáčka – recept

Chřest v 15 receptech: ZELENÝ CHŘEST VE SLANINĚ

Výtečná chuťovka k bílému vínu nebo netradiční příloha k drůbežímu masu – to je zelený chřest ve slanině. Hotový jej budete mít doslova během několika málo minut. Proto se tento jednoduchý, a přesto luxusní pokrm hodí zejména pro zaneprázdněné jedince.

Zelený chřest ve slanině – recept

Chřest v 15 receptech: ZAPEČENÉ TĚSTOVINY S CHŘESTEM A ŠUNKOU

Potřebujete do svých ratolestí dostat sofistikovaným způsobem nějaké ty vitamíny? Potom zkuste uvařit zapečené těstoviny s chřestem a šunkou. Dítka v podstatě chuťově nepoznají, že je v nich chřest, který jinak odmítají. S notnou porcí šunky a sýru se budou moct po jídle utlouct! A vy také…

Zapečené těstoviny s chřestem a šunkou – recept

Chřest v 15 receptech: SÝR HALLOUMI S CHŘESTEM

Rychlý vegetariánský oběd nemusí být vědou. Během deseti minut budete mít hotový grilovaný sýr Halloumi a jako příloha vás uchvátí křupavý vařený chřest. A pokud skutečně potřebujete do každého pokrmu kousek toho masa, můžete chřest ještě krátce orestovat společně s kostičkami slaniny!

Sýr Halloumi s chřestem – recept

Chřest v 15 receptech: JEMNÁ KRÉMOVÁ CHŘESTOVÁ POLÉVKA

Jak již bylo uvedeno výše, chřest se náramně hodí do zahřívacích (nejen) podzimních polévek. V následujícím receptu s kuřecím vývarem a smetanou si ho zamilují i vaše děti. Doplnit pokrm můžete třeba o rozpečenou celozrnnou bagetku nebo kousek chleba. Hodit se budou i čerstvé bylinky na dozdobení.

Jemná krémová chřestová polévka – recept

Chřest v 15 receptech: ZELENÝ CHŘEST JAKO PŘÍLOHA

A na závěr pro vás máme velmi snadný recept na vařený zelený chřest, který se bude skvěle vyjímat jako příloha k lososovi či kuřecímu prsu. Pro lepší chuť můžete vařenou zeleninu ještě krátce orestovat na másle nebo se slaninou. Nezapomeňte pak zelený chřest a maso doplnit třeba i nějakou tou senzační omáčkou! Hodit se bude třeba ta holandská a vynikající je i bešamel!

Zelený chřest jako příloha – recept

Pokud vás nenadchly chřestové hody, můžete se inspirovat níže:

Zeleninové polévky 25x jinak

Indická kuchyně plná vůní: 20 receptů, které budete milovat!

Řecká kuchyně v 20 různých receptech aneb Rozšiřte si kulinářské obzory!

40 receptů na jídlo pro děti. Čím nejmenším uděláte radost?

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 28. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

František Janeček: řeznictví a uzenářství, Rousínov
Nedáte dopustit na kvalitní maso a uzeniny…
Uzeniny Příbram, a.s.: maso a uzeniny špičkové kvality
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Alibona, a.s.- spolehlivý producent výrobků z ovoce a zeleniny
Společnost Alibona a.s. má velmi bohatou…

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.