Ájurvéda

img

Ájurvéda

Slovo Ájurvéda je vytvořeno ze dvou slov sanskrtu: "ayur", což znamená život a "veda", což znamená věda, moudrost, znalosti. Dohromady tedy "věda…

Co je to Ájurvéda?

Slovo Ájurvéda je vytvořeno ze dvou slov sanskrtu: "ayur", což znamená život a "veda", což znamená věda, moudrost, znalosti. Dohromady tedy "věda života". Ájurvéda představuje nejstarší celistvý lékařský systém (stáří se odhaduje na 5 000 - 10 000 let) o zásadách zdravého způsobu života. Rozšířila se z Indie a ovlivnila nejen tibetskou a tradiční čínskou medicínu, ale i lékařství starověkého Egypta a Řecka.  Ájurvéda je z tohoto důvodu považována za "matku všeho léčení".

indie

Ájurvéda je matkou všech medicín

Ájurvédské principy jsou univerzální a nadčasové a platí jako zdroj všech tradic přírodního lékařství. Ájurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a jeho životního stylu. Snaží se o celostní, praktickou a jednoduchou formu léčení s cílem odhalit hlubší příčiny a souvislosti našeho zdravotního stavu. Ájurvédským klíčem k fyzickému i psychickému zdraví je schopnost předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později projeví jako příznaky nejrůznějších nemocí a chorob.

Duchovní podstata Ájurvédy

Ájurvéda ale není pouze zdravotní systém. Vnímá člověka jako neodělitelnou součást přírody. Je v předsvědčení, že lidské bytosti by měli žít v souladu s přírodou a stejně jako zvířata a rostliny využívat přírodní zákony a vytvářet v sobě rovnováhu a zdraví. Toto zaměření na vedení lidí k udržení zdraví pomocí přírody může člověka dovést zpět k jeho vlastnímu Já. Starověké texty ukazují, že Ájurvéda byla původně používána jako režim, který odstraňuje překážky na cestě k seberealizaci. V určitém bodě však začaly mít zdravotní aspekty přednost před spirituální formou léčení. Jak se Ájurvéda v posledních letech stává komerčně životaschopná, tyto duchovní aspekty ustupují do pozadí, přesto ale existují.

sirodharaVýhody Ájurvédy:

  • nemá žádné vedlejší účinky
  • nabízí zdravý, dlouhý a šťastný život bez nemocí
  • poskytuje vědomosti o životě
  • uvolňuje mysl
  • je to nejen léčba, je to způsob života
  • ukazuje dobré a špatné stravovací dopady na život
  • pomáhá dosáhnout svobody

 

Celá Ájurvéda je založená na teorii pěti prvků. Těmi jsou země, voda, oheň, vzduch a éther

Zdraví podle Ájurvedy je chápáno jako rovnováha tří dóša (základních sil). Prána nebo Váta (vzduch), agni nebo Pitta (oheň) a soma nebo Kapha (voda nebo země). V různých kombinacích tvoří tři tělesné dóša:

Když se spojí vzduch a éter, vytvoří to, co je v Ájurvédě známo jako váta.

  • VÁTA představuje princip pohybu, buněčného vývoje. Řídí nervové impulsy, oběh a dýchání.

Oheň a voda  jsou prvky, které dohromady vytváří Pittu.

  • PITTA představuje funkci metabolismu, včetně trávení a vzniku krve, vznik různých sekrecí a exkrementů, které představují konečné  produkty činnosti tkání. Představuje proces transformace.

Voda a země dohromady tvoří Kaphu.

  • KAPHA představuje funkce ochlazování těla, uchovávání tepla a jeho regulace. Je zodpovědná za růst a má funkci poskytování ochrany.

Nerovnováha těchto tří principů vede k nemoci. Převaha jednoho principu nad ostatními představuje různé psychologické typy. Každý člověk  má jedinečný podíl těchto tří přírodních sil  a ájurvéda nám dává možnost pohlédnout na každého  jako na originální kombinaci a vytvořit mu konkrétní léčebný plán.

koreni

Ájurvédské byliny

Ájurvédské byliny často doplňují nutriční požadavky na pravidelné udržování svého zdraví. Ájurvédské bylinné směsi jsou kombinací mnoha různých bylin, které navzájem synergicky působí. Jednotlivé byliny se používají jen zřídka. Jelikož některé z ájurvédských bylin jsou považovány za nejúčinnější a silné adaptogeny na planetě - jejich příznivé působení je dokázáno ve více než 80%ˇvšech nemocí -  jsou nezbytné pro podporování a udržování zdravého lidského těla. Ájurvéda umí velmi detailně popsat atributy těchto léčivých bylin a jejich správné použití a tím urychlit hojení a posílení orgánů a systémů v těle.



Diskuse k článku

  • Renda

    17:18 28. 11. 2017 +1
    Super návod na vánoční přípravu, pro ty, co se tolik neorientujem :-)
  • Natka

    16:48 28. 11. 2017
    Kompletní analýza obsahuje nějaké vyšetření?

Lunární kalendář

ČTVRTEK 30. 11. 2023
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 01. 12. 2023
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 02. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 03. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 04. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 12. 2023
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 12. 2023
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Spolehlivé plynové ventily ROTAREX
Plynové ventily ROTAREX představují …
Pivovar Kamenice nad Lipou
Pivovar Kamenice nad Lipou nabízí chutn…
Spolehlivé plynové ventily ROTAREX
Plynové ventily ROTAREX představují …
Residence Trnová: domov pro seniory u Plzně
Domov pro seniory Residence Trnová nabíz…

Vyrobte si domácí těhotenský test z cukru, zubní pasty nebo jedlé sody

Tomu fakt někdo věří? Zřejmě ani autor(ka) článku nevěří těm blábolům, pod které se raději ani nepodepsal(a).

Hlídání dětí: Babička, kamarádka nebo profesionál?

Rádi Vám poradíme s výběrem Hlídací Babičky - více na www.hlidacibabicka.cz

Divoké podzimní bylinky: jak je sbírat i skladovat

reklamní obsah moc nemusím, ale v tomto případě pozitvně kvituji. Časem jsem přešel komletně na bylinnou domác...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...

Darování krevní plazmy

Mam s caraplasma take velmi dobre zkusenosti mohu jejich pristup jedine doporucit. Vzdycky vse ...

vitamíny

Momentálně beru každý den na podporu imunity Wecare, který má podle mě pestré složení...
Zobrazit všechna témata

Trápí vás zácpa? Nejlepší přírodní projímadla, která vás zaručeně proženou

Zácpa je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterými se potýkáme. Trápí především ženy a jedince nad 60 let. Na zácpu funguje pohyb, zdravý životní styl a v případě nouze i projímadla, běžně dostupn...

Prowling: Nový trend v seznamování, který vám může zničit osobní život

Prowling je nový neblahý směr v seznamování a randění. A začíná se o něm hodně mluvit, jelikož je čím dál tím častější. Pokud se stanete obětí predátora, který si v prowlingu libuje, můžete začít trpět úzkostmi...

Nejlepší potraviny při kojení. Jídlo, které zvýší množství mateřského mléka

Mateřské mléko je nenahraditelné. Pro miminko je životně důležité zejména v prvních měsících života, neboť v sobě ukrývá veškeré základní živiny a pomáhá dítěti budovat pevný imunitní systém. Kojení je důležité...

Allegro spustilo Black Friday, nabízí slevy až 50 %

Oblíbené Black Friday letos poprvé představí v Česku také platforma allegro.cz, která si připravila tisíce produktů levnějších až o 50 %. Internetové tržiště nabídne výrazné slevy napříč kategoriemi – od vybave...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Cvičení podle McKenzie metody: Jak může pomoci s bolavými zády?

Na bolesti zad neexistuje žádný univerzální návod. Přesto jsou metody, které si s bolestmi zad umí poradit. Jednou z takových metod je i cvičení McKenzie. Funguje už dlouhá léta a pacientům po celém světě posky...

Velikonoční sekaná s vejci

Začněte tím, že si starší rohlík nakrájíte na kostky a rozmočíte v misce s trochou mléka. Nasáklé pečivo poté rukama vymačkejte a vložte do větší mísy. Dále k němu přidejte mleté maso, vajíčka, najemno nakrájen...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Připravila jsem si životní zkoušku...

Nevim, jak to úplně nazvat - jestli je to sebemrskačství nebo totální hloupost. Ptáte se, co vlastně? No, to, že si člověk někdy sám hází klacky pod nohy a prodlužuje tak úsek svýho života, kdy bojuje za lepší časy. A tak jsem na tom teď dost podobně. Zamotala jsem se do děsivýho kruhu, ze kterýho se budu dostávat asi půl roku - a když to zmáknu, budu mít konečně klid. Tak tedy rada na úvod - fakt řešte problémy a cokoliv s tim související včas! Páč ono to jen tak "neodejde" a najde si vás to, za dva roky, rok, půl roku...