Ájurvéda

img

Ájurvéda

Slovo Ájurvéda je vytvořeno ze dvou slov sanskrtu: "ayur", což znamená život a "veda", což znamená věda, moudrost, znalosti. Dohromady tedy "věda…

Co je to Ájurvéda?

Slovo Ájurvéda je vytvořeno ze dvou slov sanskrtu: "ayur", což znamená život a "veda", což znamená věda, moudrost, znalosti. Dohromady tedy "věda života". Ájurvéda představuje nejstarší celistvý lékařský systém (stáří se odhaduje na 5 000 - 10 000 let) o zásadách zdravého způsobu života. Rozšířila se z Indie a ovlivnila nejen tibetskou a tradiční čínskou medicínu, ale i lékařství starověkého Egypta a Řecka.  Ájurvéda je z tohoto důvodu považována za "matku všeho léčení".

indie

Ájurvéda je matkou všech medicín

Ájurvédské principy jsou univerzální a nadčasové a platí jako zdroj všech tradic přírodního lékařství. Ájurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a jeho životního stylu. Snaží se o celostní, praktickou a jednoduchou formu léčení s cílem odhalit hlubší příčiny a souvislosti našeho zdravotního stavu. Ájurvédským klíčem k fyzickému i psychickému zdraví je schopnost předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později projeví jako příznaky nejrůznějších nemocí a chorob.

Duchovní podstata Ájurvédy

Ájurvéda ale není pouze zdravotní systém. Vnímá člověka jako neodělitelnou součást přírody. Je v předsvědčení, že lidské bytosti by měli žít v souladu s přírodou a stejně jako zvířata a rostliny využívat přírodní zákony a vytvářet v sobě rovnováhu a zdraví. Toto zaměření na vedení lidí k udržení zdraví pomocí přírody může člověka dovést zpět k jeho vlastnímu Já. Starověké texty ukazují, že Ájurvéda byla původně používána jako režim, který odstraňuje překážky na cestě k seberealizaci. V určitém bodě však začaly mít zdravotní aspekty přednost před spirituální formou léčení. Jak se Ájurvéda v posledních letech stává komerčně životaschopná, tyto duchovní aspekty ustupují do pozadí, přesto ale existují.

sirodharaVýhody Ájurvédy:

  • nemá žádné vedlejší účinky
  • nabízí zdravý, dlouhý a šťastný život bez nemocí
  • poskytuje vědomosti o životě
  • uvolňuje mysl
  • je to nejen léčba, je to způsob života
  • ukazuje dobré a špatné stravovací dopady na život
  • pomáhá dosáhnout svobody

 

Celá Ájurvéda je založená na teorii pěti prvků. Těmi jsou země, voda, oheň, vzduch a éther

Zdraví podle Ájurvedy je chápáno jako rovnováha tří dóša (základních sil). Prána nebo Váta (vzduch), agni nebo Pitta (oheň) a soma nebo Kapha (voda nebo země). V různých kombinacích tvoří tři tělesné dóša:

Když se spojí vzduch a éter, vytvoří to, co je v Ájurvédě známo jako váta.

  • VÁTA představuje princip pohybu, buněčného vývoje. Řídí nervové impulsy, oběh a dýchání.

Oheň a voda  jsou prvky, které dohromady vytváří Pittu.

  • PITTA představuje funkci metabolismu, včetně trávení a vzniku krve, vznik různých sekrecí a exkrementů, které představují konečné  produkty činnosti tkání. Představuje proces transformace.

Voda a země dohromady tvoří Kaphu.

  • KAPHA představuje funkce ochlazování těla, uchovávání tepla a jeho regulace. Je zodpovědná za růst a má funkci poskytování ochrany.

Nerovnováha těchto tří principů vede k nemoci. Převaha jednoho principu nad ostatními představuje různé psychologické typy. Každý člověk  má jedinečný podíl těchto tří přírodních sil  a ájurvéda nám dává možnost pohlédnout na každého  jako na originální kombinaci a vytvořit mu konkrétní léčebný plán.

koreni

Ájurvédské byliny

Ájurvédské byliny často doplňují nutriční požadavky na pravidelné udržování svého zdraví. Ájurvédské bylinné směsi jsou kombinací mnoha různých bylin, které navzájem synergicky působí. Jednotlivé byliny se používají jen zřídka. Jelikož některé z ájurvédských bylin jsou považovány za nejúčinnější a silné adaptogeny na planetě - jejich příznivé působení je dokázáno ve více než 80%ˇvšech nemocí -  jsou nezbytné pro podporování a udržování zdravého lidského těla. Ájurvéda umí velmi detailně popsat atributy těchto léčivých bylin a jejich správné použití a tím urychlit hojení a posílení orgánů a systémů v těle.



Diskuse k článku

  • Renda

    17:18 28. 11. 2017 +1
    Super návod na vánoční přípravu, pro ty, co se tolik neorientujem :-)
  • Natka

    16:48 28. 11. 2017
    Kompletní analýza obsahuje nějaké vyšetření?

Lunární kalendář

ÚTERÝ 29. 11. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
STŘEDA 30. 11. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 12. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 12. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 12. 2022
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 12. 2022
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 12. 2022
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Slunečné terasy s.r.o.
Slunečné terasy s.r.o. se zaměřují na…
CZECH - REALITY s.r.o.
CZECH - REALITY s.r.o. se zabývá realitn…
Dentalmed, s.r.o.
Dentalmed, s.r.o. dodává špičkov…
Alternativní poradna.cz
Psychoterapeut Mgr. Miroslav Jirman se zaměřuje na vzděl…

Dýně Hokaido – recepty: 12 skvělých receptů z dýně Hokaido, které z vás udělají mistry kuchaře!

Bábovka je super. Jen jsem do ní nedala kakao, ale rozinky a na kousky nakrájené vlašské ořechy.

Body shaming nelze podceňovat. Jak se bránit kritice týkající se tělesných proporcí?

Sladěte dámský kabát se stylovými botami a kozačkami a vytvořte dokonalý elegantní vzhled. Pokud však chcete v...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

jasně. A u toho ještě tančit a efektivita práce je nulová. Tohle ráda nemám. Mám novou profi židli, ortopedick...

likvidace hlubokokořenících vytrvalých plevelů

Dobrý den, kdy je prosím vás nejvhodnější období pro mechanickou likvidaci šťovíku n...

Domácí péče o lámavé nehty

Potřebovala bych poradit. O nehty se poslední dobou snažím dobře pečovat. Umělé nehty m...

okna

Když jsou špinavá.
Zobrazit všechna témata

Jste s partnerem spřízněné duše? Tyto indicie vám napoví

Spřízněné duše jsou dle mnoha definic lidé, kteří hluboce souzní a vzájemně si poskytují bezpečí, bezděčnou lásku i pochopení. Pokud na ně věříte, bude vás tento článek zajímat! Podle jakých charakteristik pozn...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Nastává adventní čas. Jak ho využít ve vlastní prospěch?

Adventní čas započne v roce 2022 poslední listopadovou nedělí, tj. 27. 11. Mnozí věřící lidé v něm vidí hluboký význam příchodu Ježíše Krista na tento svět. Vánoce jsou vlastně oslavou narození Ježíška, který l...

Hrníčkové vánoční perníčky

V menším hrnci si zahřejte mírně Heru a rozmíchejte v ní i med a moučkový cukr. Poté do tekutější a zchladlé směsi vsypte prosátou hladkou mouku, kypřící prášek, mletou skořici, perníkové koření a doplňte vajíč...

Výchova psa není snadnou "disciplínou". K jakým nejčastějším chybám dochází?

Výchova psa se stává čím dál častějším tématem, neboť koronavirová krize způsobila hromadné pořizování domácích mazlíčků do rodin. Pokud jste zodpovědným a milujícím majitelem psa, jistě se budete chtít v tomto...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Ovocná bublanina našich babiček: Inspirujte se osmi recepty!

Ovocná bublanina má své stále místo v mnoha českých rodinách. Tradici jejího mlsání zpravidla zahájily šikovné prababičky a babičky, které se vskutku uměly u plotny ohánět! Inspirujte se tedy jejich recepty a u...

Děláte skutečně to, co vás baví?

Práce, job, zaměstnání... každej tomu řiká jinak. Všichni ale za tim vidíme jediný - prachy, úspěch, svobodu. Říká se, že bez práce nejsou koláče. Asi to tak bude. Když nemáte kačku v ruce, nenajíte se. Prostě budete mít hlad. Tak je nastavenej svět. Materialismus, kapitalismus, bo nevim jak to pojmenovat. Peníze jsou dobrej sluha, ale zlej pán, no né? A položili jste si někdy otázku, jestli vám stojí za to, co teďka děláte? Jako myslim tim to, v čem pracujete???