Hydrocolon terapie je očista tlustého střeva

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když mi to střevo praskne? Co když mě hydrocolon terapie poškodí? Co když…? Otázek se mi hlavou honila pěkná řádka. A tak jsem studovala, hledala, pročítala odborné články, diskuze… Tak dlouho, až jsem se na hydrocolon terapii přeci jen objednala.

Před lety běžel v televizi pořad o lidech, kteří se za dohledu televizních kamer pouštěli do hubnutí a právě hydrocolon terapii prováděli vždy a u každého. Takže to tak nebezpečné být nemůže. Nebo ano? V každém případě jsem od té doby o téhle proceduře přemýšlela. Při každém jarním detoxu, při každém hubnutí jsem měla “cukání” výplach tlustého střeva vyzkoušet. Nakonec ta chvíle nastala až po mnoha letech a jednoduše jen kvůli zkušenosti a sepsání reportáže.

Hydrocolon terapie není hubnutí, ale může jej nastartovat

“Po hydrocolon terapii můžete zhubnout 1 - 4,5 kila,” uvádí se v mnoha článcích, které jsou na internetu běžně dostupné. A protože jsem žena a nastal čas každoročního “hubnutí do plavek”, řekla jsem si, že by to mohlo být fajn. Poměrně dlouho jsem hledala, kam na hydrocolon terapii vyrazím. Když jsem ale objevila paní doktorku Marii Štefanovou z AltheaPrague bylo jasno. Pročetla jsem si její životopis a zjistila jsem, že nemá daleko ani k alternativní medicíně, což se mi líbí. Především je to tedy lékařka, takže ví, co dělá a ohlídá, aby byla procedura bezpečná. Zkontaktovala jsem ji a během měsíce jsme se sešly v její ordinaci.

Čtěte také:

Populární doplňky stravy: Butyrát jako suplement, který pečuje o zdravá střeva

Klystýr pročistí střeva a urychlí celkovou detoxikaci. Poradíme, jak klystýr správně a bezpečně provádět

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Hydrocolon terapie: Wellness pro střeva

Co to přesně tedy ta hydrocolon terapie je? Jednoduše řečeno procedura, která se zaměřuje na čistění střev pomocí teplé vody (37,5-38,5 stupně – stejně jako v našem břiše). Zní to možná trochu jako sci-fi, ale jde o efektivní způsob, jak se zbavit přebytečných toxinů a nečistot, které se v těle mohou hromadit. Právě z toho důvodu je v mnoha textech uváděn i onen úbytek váhy. Ale jak MUDr. Marie Štefanová z AltheaPrague uvedla, nejde o úbytek ve smyslu hubnutí. S tím to nemá co dělat, tuků se nezbavíte. Během hydrocolon terapie proudí do tlustého střeva voda, která pomalu, ale účinně vyplavuje všechny nánosy. Výsledkem je nejen pocit lehkosti, ale také zlepšení trávení a celkové pohody. Možná to zní jako něco, co byste do svého běžného týdne nezařadili, ale pro spoustu lidí je to způsob, jak „restartovat“ organismus a cítit se zase o kousek lépe. Tolik tedy teorie, teď hurá do praxe!

Moje první hydrocolon terapie

Znáte ten pocit, když vidíte nějakou atrakci, strašně moc na ni chcete, ale strach vás doslova paralyzuje? Nakonec vás někdo chytne za ruku, na atrakci vás vezme a vy si to naprosto užíváte. A dokonce chcete jít znovu! Tak přesně tak bych popsala svůj první zážitek s hydrocolon terapií. Strach jsem hrdinně skrývala, i když musím říct, že paní doktorka byla tak skvělá a profesionální, že jsem se chvílemi opravdu i těšila. Dotazník, který se mnou před první hydrocolon terapií dělala, byl hodně specifický. Spousta otázek, na které se mě snad nikdy nikdo neptal. Do podrobností zjistila, jak jsem na tom zdravotně, jak se stravuji i co mě trápí. Následovalo vyšetření, kdy mě poslechla, udělala diagnostiku z jazyka a pohmatem zjišťovala, zda k hydrocolon terapii není nějaká kontraindikace. Pak zaznělo: “Jdeme na to, jste připravená?”

PŘEČTĚTE SI ROZHOVOR: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě, říká MUDr. Marie Štefanová

Hydrocolon terapie vás pořádně propláchne

Před samotnou hydrocolon terapií si skočíte na toaletu a pak už se jen položíte na speciální polohovatelné lehátko. Tak trošku jsem si připadala, že se na mě chystá nějaký podivný experiment. Ujišťovala jsem se, že se opravdu nic nemůže stát a zjišťovala jsem (vlastně mě to vůbec nezajímá, protože nejsem technický typ, ale potřebovala jsem komunikovat), jak celý ten přístroj funguje. MUDr. Marie Štefanová mě odzbrojovala svým klidem a úsměvem. Všechno vysvětlila, ukázala, napojila mě na hadice a povídaly jsme si. “Tak kdy to spustíme,” nadhodila jsem mezi řečí otázku. “Už do vás tři minuty proudí voda,” zasmála se lékařka. “Aha,” vykulila jsem oči a trošku se lekla. Ale žádné drama se nekonalo.

Během následujících minut opadnul i strach a já se radovala, že moje střeva dostávají zasloužený restart. A že třeba i nějaké kilo zhubnu! Během procedury mi lékařka několikrát jemně masírovala břicho, aby očistný proces podpořila. Po půlhodině byl konec “proplachování”, já si opět došla na toaletu, vypila teplý mátový čaj a odešla domů. Před odchodem jsem se ještě zeptala na možnost případné nehody po cestě domů. “Nemůže se nic stát, běžně sem chodí klienti v obědové pauze nebo jdou po proceduře do fitka nebo tancovat. Pokud se cítíte dobře, všechno je v pořádku,” ujistila mě MUDr. Marie Štefanová.

Hydrocolon terapie: Jen jedna procedura nestačí

Paní doktorka z AltheaPrague mi také vysvětlila, že pro kompletní očistu je vhodné podstoupit rovnou tři procedury, ideálně co nejblíže k sobě. Domluvily jsme si tedy další dva termíny. Po první proceduře jsem však měla pocity všelijaké. Představa plochého břicha, které slibovaly články na internetu, byla značně vzdálená realitě a připadala jsem si totálně napumpovaná vodou. A tlustá. Večer jsem dokonce pociťovala nepříjemné pocity, hraničící až s lehkou bolestí. Začala jsem váhat nad dalšími dvěma procedurami. Říkala jsem si, že zkusím usnout a ráno se rozhodnu. 

Hydrocolon terapie je nebolestivá, rozhodně není čeho se obávat

Hned po probuzení jsem se ale cítila už naprosto lehce a opravdu báječně. Dlužno ještě dodat, že velkou roli hraje i jídelníček. Ten má na střeva opravdu velký vliv. A řekla bych, že v tomto směru jsem “ukázkový klient”. Žádný fast food, žádné polotovary, žádný cukr. Stravuji se většinou vegetariánsky, občas spíše jen vegansky. Nehledejte v tom však žádné módní výstřelky, jednoduše mně taková strava vyhovuje. Skutečné potraviny a pravidelná strava mi pomáhají udržovat váhu a cítit se skvěle. “Na hydrocolon terapii se pozná, jak se klienti stravují. U vás vidím, že jste na tom opravdu dobře,” sdělila mi, mimo jiné, lékařka. To potěšilo.

Další hydrocolon terapie byly doslova pohlazením

Své pocity z první procedury jsem sdělila paní doktorce a ona mi řekla, že se skutečně takto někteří klienti mohou cítit. Ale je jich menšina a takové pocity jsou opravdu jen krátkodobé. Já zkrátka musím mít vždycky “něco extra”. Následující dvě procedury byly stejně pohodové jako ta první. S tím rozdílem, že byly o deset minut delší a já se i po nich cítila naprosto báječně. Žádné bolesti, žádné velké břicho. Po poslední proceduře jsem dokonce měla reálný pocit, že “musím mít minimálně o deset kilo méně”. Z toho mě však vyléčila váha, která ukazovala stále stejnou cifru. “Někteří klienti po hydrocolon terapii mají třeba o kilo víc,” vysvětlovala mi lékařka a říkala, že je to dané zbylou vodou, která ve střevech ještě nějaký čas zůstává.

Na další hydrocolon terapii rozhodně vyrazím

Po poslední hydrocolon terapii se v okénku, kudy odplouval odpad ze střev, objevila i škravka. Vyděsilo mě to. “Je to běžné u naprosté většiny klientů”, ujistila mě lékařka. Škrkavky je poměrně snadné získat ze špatně omyté zeleniny či ovoce nebo od domácích zvířat. Naštěstí má jejich eliminace řešení. “Po třech měsících by ovšem bylo fajn jednou či dvakrát proceduru zopakovat,” sdělila mi lékařka po zhodnocení procedur. Poté vám už bude stačit podstoupit hydrocolon terapii třeba jen jednou ročně. Na dotaz, jak často klienti chodí říkala, že záleží i na problémech, které mají. A nejmladší klient? “V Německu pracují v osmiletými dětmi, já měla nejmladšího desetiletého chlapce a jeho zdravotní problém se díky hydrocolon terapii podařilo vyřešit,” uzavřela vyprávění MUDr. Marie Štefanová z AltheaPrague.

Takže předsudky stranou a zkuste to. Já za tři měsíce zase rozhodně vyrazím, dává mi to smysl a cítím se teď báječně. Rozdíl “před” a “po” je rozhodně znát. Navíc se mi vrátil i pocit přirozené žízně. Léta jsem pila absolutní minimum vody. Nyní, týden po hydrocolon terapii, jsem na cca 1,5-2 litrech vody, což je na mě skutečný výkon. Očistu střev, tedy spolu i se správnou stravou a pochopitelně nyní i speciálními probiotiky, které jsem dostala a pravidelně dle plánu užívám, považuji za základní nezbytnou péči o zdravé tělo. A mimochodem, nebudeme-li to považovat za statistickou chybu, mi váha ukazuje o rovných 500 gramů méně. Za to se ale cítím o 100 % lépe!

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

  • Lenka

    12:01 10. 4. 2025 0
    Díky za super článek!

Lunární kalendář

STŘEDA 30. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Loan to pay off debt or pay bills or start a new business, Non-bank financial loan for your pro...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Loan to pay off debt or pay bills or start a new business, Non-bank financial loan for your pro...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Na kole s větrem o závod

Jaro je tu! Vyrazili jste na první projížďku na kole a zjistili jste, že to není ono? Možná je na čase vyměnit své staré jízdní kolo za novější model. Nechte si poradit od odborníků, šlápněte do pedálů a uháněj...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.