Vyhlížíte už s dětmi netrpělivě léto?

Letní prázdniny se blíží! 7 tipů, jak zabavit děti a vytvořit jim nezapomenutelný program

S koncem května jsou letní prázdniny zase o něco více na dosah. Děti se na ně velmi těší a rodiče začínají přemýšlet, jak své potomky co nejlépe zabavit. Také jste maminkou nebo tatínkem a nevíte, co vlastně podniknete? Přinášíme vám inspiraci a konkrétní tipy, které vám pomohou vytvořit pestrý a smysluplný letní program pro děti všech věkových kategorií.

Podle studií jsou děti o letních prázdninách nejkreativnější – věnují se totiž tvoření, sportu, pobytu v přírodě, táborům, čtení nebo novým zážitkům. Zároveň ale léto představuje období, kdy děti mohou nabrat na váze kvůli změně pohybové rutiny a stravovacích návyků.

1. Letní prázdniny a kreativní tvoření

Kreativní aktivity rozvíjejí fantazii, jemnou motoriku i schopnost soustředění. Děti milují, když mohou něco vyrábět vlastníma rukama – ať už jde o malování, modelování, nebo výrobu hraček z recyklovaných materiálů. Věnovat se o letních prázdninách tedy můžete společně třeba:

Čtěte také:

Proč je snídaně pro děti tak důležitá a jaká by měla být?

  • Malování vodovkami, výrobě slaného těsta či modelování z hlíny: děti si užijí tvoření i následné malování svých výtvorů. Stačí mouka, sůl, voda a trocha fantazie.
  • Recyklovaným projektům: přeměňte staré krabice, lahve nebo noviny na nové hračky, skládačky či dekorace. Tato činnost učí děti ekologickému myšlení a tvořivosti.
  • Malování kamenů: nasbírejte hladké kameny a proměňte je v barevné dekorace do zahrady nebo dárky pro přátele.
  • Výrobě vlastního puzzle: z kartonu nebo starých časopisů si děti mohou vystřihnout a složit vlastní skládačku.

2. Letní prázdniny a věda, vaření nebo domácí experimenty

Letní prázdniny jsou také jako dělané pro zábavné pokusy a společné vaření, které děti nejen pobaví, ale i něco naučí. Vsaďte například na:

  • Domácí vědecké pokusy: vyzkoušejte sopku z jedlé sody a octa, výrobu slizu nebo papírových letadel. Děti si hravou formou osvojí základy fyziky a chemie.
  • Vaření a pečení: zapojte děti do kuchyně – mohou si připravit vlastní pizzu, upéct muffiny nebo vytvořit domácí nanuky. Vaření rozvíjí samostatnost a učí děti základům zdravé výživy.
  • Mléčný bar nebo limonádový stánek: připravte společně domácí koktejly a nechte děti ozdobit si svůj nápoj podle chuti.

3. Letní prázdniny a pobyt venku

Pohyb na čerstvém vzduchu je pro děti velice důležitý. Letní prázdniny ostatně nabízejí nekonečné možnosti, jak trávit čas venku. Co se takhle věnovat:

  • Zahradničení: zasaďte spolu zeleninu, bylinky nebo květiny. Děti budou s napětím sledovat, jak jejich rostlinky rostou, a naučí se zodpovědnosti.
  • Pikniku v parku nebo na zahradě: připravte si společně občerstvení a vyrazte na deku do přírody.
  • Přírodovědným výpravám: vydejte se na procházku do lesa, parku či na louku a hledejte různé druhy rostlin, hmyzu nebo ptáků.
  • Vodním radovánkám: horké dny si žádají vodní hry – ať už jde o koupání v bazénu, vodní balónkové bitvy nebo stavění hrází v potoce.
  • Stavbě překážkové dráhy: vytvořte na zahradě nebo v parku jednoduchou dráhu z dostupných předmětů. Děti si procvičí koordinaci a užijí spoustu legrace.

4. Letní prázdniny ve znamení sportu, her a pohybu

Sportovní aktivity podporují zdraví, týmového ducha i fair play. O letních prázdninách tedy mohou děti provozovat například:

  • Klasické venkovní hry: zahrajte si společně vybíjenou nebo schovávanou. Energii pak děti skvěle vybijí i skákáním přes švihadlo nebo běháním za míčem.
  • Sportovní turnaje: zorganizujte rodinný miniturnaj ve fotbale, badmintonu nebo stolním tenisu. Zapojit můžete i sousedy nebo kamarády.
  • Jógu a relaxaci: vyzkoušejte s dětmi jednoduché jógové pozice nebo dechová cvičení na trávě.

Užijte si s dětmi letošní léto naplno a vymyslete pro ně zábavný program.

5. Letní prázdniny v duchu společenských a tematických dnů

Letní prázdniny jsou skvělou příležitostí pro posílení rodinných i kamarádských vztahů. Vyzkoušet tedy můžete:

  • Tematické dny: vyberte si každý týden jiné téma – například pirátský den, den v pyžamu, den vědy nebo den oblíbeného filmu. Připravte k tématu hry, soutěže a občerstvení.
  • Společné filmové večery a přespávání: uspořádejte domácí kino s popcornem a pozvěte kamarády dětí na přespání.
  • Hry na role: děti milují hraní na doktory, učitele, prodavače nebo dobrodruhy. Podpořte jejich fantazii a připravte jednoduché kulisy.

6. Letní prázdniny a rozvoj nových dovedností či zájmů

Letní prázdniny jsou také ideální pro objevování nových koníčků. Děti mohou nadchnout třeba tyto aktivity:

  • Hudba a tanec: pokud děti budou chtít, přihlaste je na lekce, díky nimž se naučí tancovat, zpívat nebo hrát na hudební nástroj. Tyto aktivity rozvíjí kreativitu a sebevědomí.
  • Jazykové a dramatické kurzy: vyzkoušejte letní jazykové tábory, dramatické dílny nebo psaní příběhů. Děti tím zlepší komunikaci i představivost.
  • Stavebnice a modelování: stavění z Lega, dřevěných kostek nebo modelářských stavebnic rozvíjí logické myšlení a prostorovou představivost.

7. Komunitní a kulturní zážitky o letních prázdninách

Přestože mají děti o letních prázdninách volno od vzdělávání, mohou se stále něco přiučit nebo naučit zábavnou formou. Zkuste tedy využít třeba nabídku místních knihoven, muzeí a kulturních center.

  • Návštěvy knihovny: mnoho knihoven pořádá v létě čtenářské dílny, soutěže nebo workshopy, navštivte je!
  • Muzea a galerie: vydejte se na výstavu, do planetária nebo na komentovanou prohlídku města. Děti si tak rozšíří obzory a zažijí něco nového.
  • Letní tábory a příměstské akce: pokud to možnosti dovolí, zvažte přihlášení svých dítek na tematický tábor – sportovní, výtvarný, jazykový nebo přírodovědný. Děti si najdou nové kamarády a naučí se samostatnosti.

Letní prázdniny nemusí být o drahých atrakcích nebo složitém plánování. Největší hodnotu mají beztak zážitky, smích a společně strávený čas. Stačí trochu kreativity a ochoty zkoušet nové věci a děti budou mít na co vzpomínat po celý svůj život. Inspirujte se, kombinujte aktivity podle věku či zájmů svých dětí a užijte si společné léto naplno.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 07. 2025
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Koktání u dítěte: Co dělat, když se objeví vada řeči?

Půjčky do 24 hodin po celé České republice. Měli jsme pro vás nejnovější nabídky půjček, nabízím půjčky od 50 ...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Nabízíme flexibilní úvěry a financování pro různé projekty. Tento úvěr umožňuje...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A ÚVĚRY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý v...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A ÚVĚRY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý v...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Historie Mladoboleslavska

Následující článek bude věnovaný Mladoboleslavsku a pokusí se vám přiblížit možnosti historické památky, muzea a zajímavé oblasti tohoto regionu. Třeba se inspirujete tímto článkem a naplánujete si výlet do tét...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.