Vyhlížíte už s dětmi netrpělivě léto?

Letní prázdniny se blíží! 7 tipů, jak zabavit děti a vytvořit jim nezapomenutelný program

S koncem května jsou letní prázdniny zase o něco více na dosah. Děti se na ně velmi těší a rodiče začínají přemýšlet, jak své potomky co nejlépe zabavit. Také jste maminkou nebo tatínkem a nevíte, co vlastně podniknete? Přinášíme vám inspiraci a konkrétní tipy, které vám pomohou vytvořit pestrý a smysluplný letní program pro děti všech věkových kategorií.

Podle studií jsou děti o letních prázdninách nejkreativnější – věnují se totiž tvoření, sportu, pobytu v přírodě, táborům, čtení nebo novým zážitkům. Zároveň ale léto představuje období, kdy děti mohou nabrat na váze kvůli změně pohybové rutiny a stravovacích návyků.

1. Letní prázdniny a kreativní tvoření

Kreativní aktivity rozvíjejí fantazii, jemnou motoriku i schopnost soustředění. Děti milují, když mohou něco vyrábět vlastníma rukama – ať už jde o malování, modelování, nebo výrobu hraček z recyklovaných materiálů. Věnovat se o letních prázdninách tedy můžete společně třeba:

Čtěte také:

Proč je snídaně pro děti tak důležitá a jaká by měla být?

  • Malování vodovkami, výrobě slaného těsta či modelování z hlíny: děti si užijí tvoření i následné malování svých výtvorů. Stačí mouka, sůl, voda a trocha fantazie.
  • Recyklovaným projektům: přeměňte staré krabice, lahve nebo noviny na nové hračky, skládačky či dekorace. Tato činnost učí děti ekologickému myšlení a tvořivosti.
  • Malování kamenů: nasbírejte hladké kameny a proměňte je v barevné dekorace do zahrady nebo dárky pro přátele.
  • Výrobě vlastního puzzle: z kartonu nebo starých časopisů si děti mohou vystřihnout a složit vlastní skládačku.

2. Letní prázdniny a věda, vaření nebo domácí experimenty

Letní prázdniny jsou také jako dělané pro zábavné pokusy a společné vaření, které děti nejen pobaví, ale i něco naučí. Vsaďte například na:

  • Domácí vědecké pokusy: vyzkoušejte sopku z jedlé sody a octa, výrobu slizu nebo papírových letadel. Děti si hravou formou osvojí základy fyziky a chemie.
  • Vaření a pečení: zapojte děti do kuchyně – mohou si připravit vlastní pizzu, upéct muffiny nebo vytvořit domácí nanuky. Vaření rozvíjí samostatnost a učí děti základům zdravé výživy.
  • Mléčný bar nebo limonádový stánek: připravte společně domácí koktejly a nechte děti ozdobit si svůj nápoj podle chuti.

3. Letní prázdniny a pobyt venku

Pohyb na čerstvém vzduchu je pro děti velice důležitý. Letní prázdniny ostatně nabízejí nekonečné možnosti, jak trávit čas venku. Co se takhle věnovat:

  • Zahradničení: zasaďte spolu zeleninu, bylinky nebo květiny. Děti budou s napětím sledovat, jak jejich rostlinky rostou, a naučí se zodpovědnosti.
  • Pikniku v parku nebo na zahradě: připravte si společně občerstvení a vyrazte na deku do přírody.
  • Přírodovědným výpravám: vydejte se na procházku do lesa, parku či na louku a hledejte různé druhy rostlin, hmyzu nebo ptáků.
  • Vodním radovánkám: horké dny si žádají vodní hry – ať už jde o koupání v bazénu, vodní balónkové bitvy nebo stavění hrází v potoce.
  • Stavbě překážkové dráhy: vytvořte na zahradě nebo v parku jednoduchou dráhu z dostupných předmětů. Děti si procvičí koordinaci a užijí spoustu legrace.

4. Letní prázdniny ve znamení sportu, her a pohybu

Sportovní aktivity podporují zdraví, týmového ducha i fair play. O letních prázdninách tedy mohou děti provozovat například:

  • Klasické venkovní hry: zahrajte si společně vybíjenou nebo schovávanou. Energii pak děti skvěle vybijí i skákáním přes švihadlo nebo běháním za míčem.
  • Sportovní turnaje: zorganizujte rodinný miniturnaj ve fotbale, badmintonu nebo stolním tenisu. Zapojit můžete i sousedy nebo kamarády.
  • Jógu a relaxaci: vyzkoušejte s dětmi jednoduché jógové pozice nebo dechová cvičení na trávě.

Užijte si s dětmi letošní léto naplno a vymyslete pro ně zábavný program.

5. Letní prázdniny v duchu společenských a tematických dnů

Letní prázdniny jsou skvělou příležitostí pro posílení rodinných i kamarádských vztahů. Vyzkoušet tedy můžete:

  • Tematické dny: vyberte si každý týden jiné téma – například pirátský den, den v pyžamu, den vědy nebo den oblíbeného filmu. Připravte k tématu hry, soutěže a občerstvení.
  • Společné filmové večery a přespávání: uspořádejte domácí kino s popcornem a pozvěte kamarády dětí na přespání.
  • Hry na role: děti milují hraní na doktory, učitele, prodavače nebo dobrodruhy. Podpořte jejich fantazii a připravte jednoduché kulisy.

6. Letní prázdniny a rozvoj nových dovedností či zájmů

Letní prázdniny jsou také ideální pro objevování nových koníčků. Děti mohou nadchnout třeba tyto aktivity:

  • Hudba a tanec: pokud děti budou chtít, přihlaste je na lekce, díky nimž se naučí tancovat, zpívat nebo hrát na hudební nástroj. Tyto aktivity rozvíjí kreativitu a sebevědomí.
  • Jazykové a dramatické kurzy: vyzkoušejte letní jazykové tábory, dramatické dílny nebo psaní příběhů. Děti tím zlepší komunikaci i představivost.
  • Stavebnice a modelování: stavění z Lega, dřevěných kostek nebo modelářských stavebnic rozvíjí logické myšlení a prostorovou představivost.

7. Komunitní a kulturní zážitky o letních prázdninách

Přestože mají děti o letních prázdninách volno od vzdělávání, mohou se stále něco přiučit nebo naučit zábavnou formou. Zkuste tedy využít třeba nabídku místních knihoven, muzeí a kulturních center.

  • Návštěvy knihovny: mnoho knihoven pořádá v létě čtenářské dílny, soutěže nebo workshopy, navštivte je!
  • Muzea a galerie: vydejte se na výstavu, do planetária nebo na komentovanou prohlídku města. Děti si tak rozšíří obzory a zažijí něco nového.
  • Letní tábory a příměstské akce: pokud to možnosti dovolí, zvažte přihlášení svých dítek na tematický tábor – sportovní, výtvarný, jazykový nebo přírodovědný. Děti si najdou nové kamarády a naučí se samostatnosti.

Letní prázdniny nemusí být o drahých atrakcích nebo složitém plánování. Největší hodnotu mají beztak zážitky, smích a společně strávený čas. Stačí trochu kreativity a ochoty zkoušet nové věci a děti budou mít na co vzpomínat po celý svůj život. Inspirujte se, kombinujte aktivity podle věku či zájmů svých dětí a užijte si společné léto naplno.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 23. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 24. 06. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 25. 06. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích, dnes je novoluní. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch vám…
více o tomto dni
ČTVRTEK 26. 06. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 27. 06. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 28. 06. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 29. 06. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky do 24 hodin po celé ČR. Ahoj dámy a pánové, právě jsem vám oznámil velmi dobr...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

OKAMŽITÉ NEBANKOVNÍ PŮJČKY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukro...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

OKAMŽITÉ NEBANKOVNÍ PŮJČKY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukro...
Zobrazit všechna témata

MHA studium je cesta k modernímu řízení zdravotní péče

V oblasti profesního vzdělávání zdravotníků se stále silněji prosazuje trend, který propojuje medicínu s řízením, tím je MHA studium. Tento specializovaný formát vzdělávání reaguje na rostoucí potřebu profesion...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma

Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergick...

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Osvěžující káva: 5 nápadů, jak si užít letní chladivé kávové dobroty

Káva a léto? Skvělá kombinace! Není nic lepšího než si dopřát chladivou kávovou vzpruhu, když teploměr šplhá vzhůru. Ať už jste fanoušci ledové kávy, zmrzliny s kapkou espressa nebo se nebojíte trochu experimen...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.