Letní ovoce v hlavní roli: Ostružiny a maliny báječně chutnají a prospívají i našemu zdraví

Maliny versus ostružiny. Jedny jsou lahodné sladké, druhé kyselejší. Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají. Přesto je dobré vědět, co všechno tyto dva obdobné rostlinné druhy obsahují a čím mohou potěšit naše tělo. Brzy dozrají oba dva druhy, tak čtěte a srovnávejte. Ať víte, který je pro vás nejlepší. Číst článek

Dopřáváte si po obědě odpolední spánek? Víme, jak dlouhý by měl být, aby vás nabil

Kdo by si nedal rád odpolední spánek či siestu nebo lidově šlofík? Únava po vydatném obědě k tomu přímo vybízí. A někdy nám skutečně může pomoci “dobít baterie”. Jindy ale může způsobit ještě větší ospalost. Čím to je a jak se takovému “nežádoucímu účinku” vyhnout? Číst článek

Zážitková gastronomie vám rozšíří obzory. Kde se fantasticky najíte?

Zážitková gastronomie je mezi lidmi čím dál více populárnější. Známá je někdy i pod anglickým pojmem fine dining. A na co je zaměřená? Nejen na chuťové pohárky, ale také na zrak, čich a leckdy i sluch. Je to tedy požitek pro všechny vaše smysly. Necháte se unést? Číst článek

Přírodní kosmetika není žádná věda. Vyrobit si ji můžete snadno doma

Přírodní kosmetika je v poslední době hitem, avšak v obchodech stojí nemalé peníze. Naštěstí si z dostupných surovin můžete mnoho produktů vyrobit sami doma a pochopitelně i za zlomek ceny. Číst článek

Borůvky se hlásí o slovo, už jste si je byli nasbírat? Zjistěte, jak mohou vylepšit vaše zdraví

Borůvky má rád snad každý. Drobný keřík se sladkými fialovými plody má ale více využití než bychom si mohli myslet. Borůvky totiž fungují i jako zajímavé přírodní léčivo a mohou nás zbavit mnohých zdravotních obtíží. K čemu jsou tedy vlastně dobré? Číst článek

Letní prázdniny ve znamení jarmarků, poutí a slavností. Kam zavítat?

Letní prázdniny jsou za humny, a tak je záhodno zapátrat po zajímavých akcích, které nás tento rok v horkých dnech čekají. A že jich je vskutku požehnaně! Vybírat můžete mezi jarmarky, poutěmi a nejrůznějšími slavnostmi. Číst článek

Vodní meloun patří mezi nejoblíbenější letní osvěžení. Chutná, zažene žízen, upevní zdraví, pomůže zhubnout a dokonce i vylepší sex!

Vodní meloun patří mezi nejoblíbenější a nejprodávanější druh. Je plný vitamínů a dalších cenných látek. I když ho nejčastěji jíme jen za syrova, dá se z něj připravit kompletní menu. I když nás rychle zasytí, necítíme se po něm přejedení a navíc nám v letním vedru dodá i potřebné tekutiny. Umí toho ale mnohem víc. Číst článek

Nejlepší kavárny v Česku. Kam si zajít na skvělé espresso, latté anebo cappuccino?

Chcete vypátrat nejlepší kavárny v Česku? Pak vám s tím nepatrně pomůžeme. Nechte se inspirovat úžasnými místy, v kterých si můžete dopřát voňavý a chutný šálek espressa, sametově jemné latté macchiato anebo i cappuccino s nadýchanou mléčnou „čepicí“. Číst článek

Nejkrásnější zámky v Čechách a jejich tajemná minulost

Mezi nejkrásnější zámky v Čechách bychom mohli zařadit celou řadu památek. Ovšem některé z nich jsou opředené tajemnou až hrůzu nahánějící minulostí. Pokud se nebojíte, navštivte s rodinou místa, kde podle různých svědectví straší! Číst článek

Zoologické zahrady v Česku: Jaké jsou ty nejzajímavější?

Zoologické zahrady se opět otevřely veřejnosti, a tak je nasnadě zapátrat po těch nejzajímavějších v České republice. A že dá práci vybrat jen pár z nich. V tuzemsku se totiž nachází nespočet ZOO, které vás uchvátí už na první pohled. A hlavně děti z nich budou jako očarované! Pojďme tedy na exkurzi. Číst článek

Nejlepší zelené smoothie pro jarní očistu. Vyzkoušejte recepty, které fungují a chutnají!

Zelené smoothie tělu dodají pořádnou nálož vitamínů a dalších cenných látek. Velkou výhodou je, že je zelené smoothie připravené rychle. Dokáže nahradit i větší jídlo a dodá nám pořádnou dávku nové energie a síly. Udělejte si, třeba dnes, očistný den. A zařaďte zelené smoothie do svého jídelníčku. Číst článek

Pravá vanilka: Hodí se jen do kuchyně nebo může mít i léčivé účinky? Vyrobte si vlastní vanilkový extrakt!

Vanilka svou omamnou vůní pohltí snad každého. Její tajemství tkví především ve schopnosti stimulovat mozek k tomu, aby produkoval větší množství hormonu štěstí. Ten se pak následně uvolňuje do celého těla. Také právě proto se řadí mezi přírodní povzbuzovače – s vanilkou vám bude zkrátka dobře. Číst článek

Tamarind indický: Skutečně likviduje záněty v těle?

Tamarind neboli indická datle je exotické ovoce, které si našlo své pevné místo v kuchyni i v přírodní medicíně. Nejčastěji se využívá jako účinné přírodní projímadlo při potížích se zácpou nebo i jako prostředek k léčbě hepatitidy. Jak přesná nám dokáže pomoci? Číst článek

Vajíčková pomazánka 10x jinak

Tradiční vajíčková pomazánka Ingredience: několik lžic másla (margarínu) – dle požadovaného množství a konzistence 4 až 5 vajec natvrdo 2 lžíce… Číst článek

Skanzeny v Čechách: Kde lze objevovat kus historie?

Skanzeny v Čechách poskytnou nejednomu milovníkovi historie skvělou podívanou. Pro jarní a letní výlety s rodinou jsou tyto památky jako dělané. Nejenže budete obdivovat exponáty, ale na některých místech se doslova přenesete do dřívějších dob. Skanzeny jsou totiž mnohem zábavnější formy muzea zanesené primárně do přírody. Číst článek

Velikonoce bez chemie! Barvení vajíček - cibulí, řepou, kurkumou, borůvkami i zelím

Barvení vajíček patří mezi symboly Velikonoc. Při barvení vajíček si mnoho z nás jistě vzpomene na vajíčko ozdobené nádhernými, ale také velmi… Číst článek

Tajemné hrady v Česku aneb výlety pro nebojácné

Tajemné hrady v Česku lákají návštěvníky čím dál více. Především pak ty, co mají pro strach uděláno. Mnoho z nich je totiž opředeno pověstmi téměř děsivými. Už jste nějakou historickou památku s temnou minulostí navštívili a pocítili ten nepříjemný chlad v zádech? Pokud ne, pojďte se bát nyní s námi alespoň virtuálně. Číst článek

Epsomská sůl do koupele. Doplní tělu hořčík, vyčistí póry a ozdraví vlasy

Epsomská sůl má blahodárné účinky na zdraví. Je to totiž kvalitní zdroj přírodního hořčíku. Využívá se tedy především pro mírnění zdravotních obtíží, jako je bolest svalů, stres či nespavost. Zahradníci ji zase využívají pro své rostliny, které po ní pak krásně rostou. Číst článek

Jak přestat kouřit? 5 rad, které vám pomohou zbavit se kouření

Zbavit se zlozvyku kouření není sice nic jednoduchého, ale jde to! Poradíme vám, jak přestat kouřit. Podle statistik drtivá většina kuřáků se už alespoň jednou v životě pokoušela zbavit závislosti. Nebo po tom alespoň toužili. Chyběla jen vůle. Chcete se do toho pustit? Přinášíme zaručené rady, jak na to. Číst článek

Nejlepší rostlinné bílkoviny, které byste měli zahrnout do svého jídelníčku

Rostlinné bílkoviny jsou čím dál častěji předmětem nejrůznějších diskuzí. A neřeší je jen vegetariáni či vegani, jak by se mohlo zdát. Ale zajímají se o ně i lidé, kteří se více zaměřují na svůj jídelníček. Rostlinné bílkoviny mohou velice dobře nahradit masné produkty a více tak vyvážit to, co jíme. Jenže, po kterých nejlépe sáhnout? Číst článek