Zdroj: cz.gorenje.com Zdroj: cz.gorenje.com

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Doba lockdownu většinu z nás uvěznila mezi čtyřmi stěnami. Pracujeme z domova, studujeme z pokojíčku, nikam příliš nechodíme a s blízkými se moc nestýkáme. Doba koronavirová byla a stále je obřím náporem na lidskou psychiku a vyčerpává nás. Naučili jsme se, že to, co platí dnes, nemusí platit zítra. Tato ztráta jistot naše vnitřní já destabilizuje a oslabuje naši duševní pohodu. Každý z nás potřebuje mít místo, které poskytuje zázemí a jistotu. Místo, kde si takříkajíc „dobijeme baterky“. Tím místem je domov.

Jak může váš vztah přežít lockdown?

Naše pozornost se přenesla z venkovního světa kanceláří a provozů k nám domů. Tam, kde se chceme cítit dobře a bezpečně. Získali jsme tak nutně nový pohled na prostor, kde trávíme všechen čas. Podstatná část rodin či párů, které spolu žijí pod jednou střechou, procházelo v minulých měsících krizí. Potřebujeme nastartovat nové období, mít se na co těšit a posunout náš život směrem vpřed. Pocit jednoty je pro návrat k pohodě velmi důležitý. Spojit členy domácnosti a jejich síly může společný projekt, kterým je třeba rekonstrukce.

Pusťte se do rekonstrukce

Kvalitně odvedená rekonstrukce, například kuchyně, je jednou z investic, která vás bude těšit po celý život. Proměna kuchyně, která se povedla v 8. díle seriálu Postav si sen (Prima TV) je důkazem toho, že změna prostředí přímo a pozitivně ovlivní váš život. Cítit se dobře v kuchyni vede k chuti věnovat pozornost zdravému jídelníčku. A zdravá strava pozitivně ovlivňuje naše pocity, psychickou pohodu i fyzické zdraví.

Zdroj: living.iprima.cz se spotřebiči GorenjeZdroj: living.iprima.cz se spotřebiči Gorenje

Zaměstnejte hlavu

Energie potřebuje proudit jak v hlavě, tak v prostoru. Proto i obyčejný úklid může být skvělým terapeutickým nástrojem. Prostor, který kolem sebe máme, totiž přesně kopíruje vnitřní stav každého z nás. Pozitivní výsledek jakékoliv změny, ať už se jedná o rekonstrukci kuchyně, nebo jen obyčejný úklid, vás dokáže nabít pozitivní energií. 

TIP: Vaši osobnost a životní styl umí báječně podpořit design. Inspirujte se designovými spotřebiči Gorenje, které jsou velmi stylové, plné vychytaných technologií a také cenově dostupné.

Zdroj: cz.gorenje.com – Retro kolekce GorenjeZdroj: cz.gorenje.com – Retro kolekce Gorenje



Diskuse k článku

  • Hanka 1

    15:05 18. 11. 2024 -1
    Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v době, kdy trávím doma více času, je jasné, že harmonický domov může podpořit mou pohodu, zatímco nevhodné prostředí může mít opačný účinek. Sama vnímám, že domov je místem, kde si musím odpočinout a dobít energii :) Jinak to nejde. Další skvělé rady, jak pečovat o duševní zdraví, doporučuji se podívat na https://zentra.cz/ kde najdete spoustu tipů pro vytvoření harmonického prostoru a životního stylu.

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Astrální cestování pro začátečníky

Každý autor nebo astrální cestovatel je jiný, věří něčemu jinému a má jiný přístup (i podle SVÝCH zkušeností -...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÝ A VELMI BEZPEČNÝ FINANČNÍ ÚVĚR Dobrý den, Jste manažer firmy, otec, matka n...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÝ A VELMI BEZPEČNÝ FINANČNÍ ÚVĚR Dobrý den, Jste manažer firmy, otec, matka n...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÝ A VELMI BEZPEČNÝ FINANČNÍ ÚVĚR Dobrý den, Jste manažer firmy, otec, matka n...
Zobrazit všechna témata

Klíč k rovnováze těla i mysli

Objevte, jak propojení čínské medicíny a fyzioterapie může přinést úlevu od bolesti, zlepšit vaši imunitu a otevřít cestu ke zdraví. Článek vás provede přístupy, které kombinují dávné znalosti s moderní praxí.

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Zahradničení jako životní styl. Proč se stává fenoménem moderní doby?

Vlastníte zahradu a milujete s ní spojené zahradničení? Pak určitě nejste sami. Tento koníček se stává čím dál populárnějším a někdo ho dokonce považuje za svůj životní styl. Ostatně, hektická doba této smyslup...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Skákací boty: Zábavný trend nebo skutečně efektivní fitness pomůcka?

Skákací boty jsou hit, který láká nejen milovníky adrenalinu, ale i ty, kdo hledají zábavný způsob, jak se dostat do formy! Skákání spaluje kalorie, posiluje svaly a šetří klouby. Jsou ale tyhle futuristické bo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.