Všechny články
Klaustrofobie útočí! Je vůbec nějaká šance se strachu z uzavřených prostor zbavit?
Klaustrofobie je přetrvávající strach z pobytu v uzavřeném nebo nějak prostorově omezeném prostoru. Může jít o tunely, letadla, solárium, skříň, metro nebo třeba výtah… Lidé, kteří klaustrofobií trpí, to nemají jednoduché. Jejich život je prakticky neustále omezován. Je vůbec možné se klaustrofobie nějak zbavit?
Čínský horoskop 2025: Partnerský horoskop na rok Hada
Čínský horoskop 2025 slibuje rok plný poznání, nových zážitků i navazování nových vztahů a přátelství. Had nesnáší povyk nebo agresi. Raději pozoruje než koná. A přesně tak bychom se měli ve vztazích chovat v tomto roce i my. Rozumně, diplomaticky a klidně. Pro mnohá znamení zvěrokruhu je tento rok vhodný i k početí potomka nebo plánování svatby. Jestliže už se vás toto téma netýká, pak máte rozhodně dobré podmínky pro posílení svého vztahu.
Přebytek cuket na zahradě? Poradíme vám, co s nimi!
Na českých zahrádkách je to už evergreen. Cuketa v létě zkrátka nesmí chybět. Pěstování je absolutně nenáročné a výnos plodů je obrovský. Navíc jde o plodinu naprosto všestrannou a hlavně dietní. Cuketu můžete připravovat nasladko i naslano. A připravit si z ní dokonce můžete i chutný chléb!
Péče o vlasy v létě aneb 15 tipů, jak docílit oslnivé a bujné hřívy i v těch nejteplejších dnech
Péče o vlasy v létě by neměla být určitě podceňována, neboť na ně může negativně působit celá řada vnějších faktorů. O zdravou a na první pohled krásnou hřívu se totiž pokouší v teplých měsících nejen intenzivní sluneční paprsky, ale i chlorovaná voda z bazénů nebo sůl z moře – pokud si tedy vyjedete na dovolenou do zahraničí. Ochránit své vlasy však můžete den do den jednoduchými kroky, kterými se nyní inspirujte.
Védská meditace jako životní styl aneb Staňte se vyrovnanějšími a šťastnějšími lidmi
Védská meditace není ve společnosti rozhodně žádnou novinkou. Ve skutečnosti byla úplně první meditační praxí na světě, která se stala inspirací pro jiné styly meditace. Zdrojem této meditační techniky jsou tzv. „védy“ neboli náboženské texty tvořící základ nejen indické filozofie, ale také ájurvédské medicíny či jógy. Pokud védskou meditaci a její mantry uvedete v každodenní praxi, stanete se uvolněnějším, klidnějším, harmoničtějším i kreativnějším člověkem.
Treking si zamilují všichni, co rádi překonávají své osobní limity. Vydejte se na dlouhou túru a vytřibte své myšlenky!
Treking je hit a propadnete mu i vy, pokud milujete adrenalin, přírodu, pohyb a překonávání sebe sama. Možná díky němu zdoláte nejvyšší horské vrcholky, propletete se těmi nejhustšími pralesy nebo okusíte skutečnou třeskutou zimu v nejchladnějších oblastech planety Země. Začít můžete v jakémkoliv věku, o tom žádná, nesmíte však podcenit důkladnou fyzickou a psychickou přípravu. Jedině tak se pro vás stane treking zábavou, bezpečnou i zdravou aktivitou a zážitkem současně. Tedy, vyjdete se za dobrodružstvím a praktikujte naše rady.
Návrat k bývalému partnerovi aneb Platí opravdu pořekadlo "dvakrát do stejné řeky nevstoupíš"?
Návrat k bývalému partnerovi je ošemetné téma, s kterým se jistě kdekdo setkal. Možná dokonce i vás někdy v minulosti napadlo, že byste se po rozchodu se svým ex protějškem zase dali dohromady. Když se totiž po jisté době rozejdou cesty dvou zamilovaných lidí, může buď jeden nebo druhý pociťovat lítost a mít tendence se vzpomínkami vracet do doby, kdy se cítil šťastně. Ne vždy je ale dobrý nápad vracet se. Zjistěte společně s námi, proč byste skutečně podruhé neměli vstupovat do stejné řeky.
Mezinárodní den šachu: Hry, která dokonale rozvíjí mozek. Naučte se ji!
Dá se říci, že šachy jsou opravdu prastarou hrou. Oblíbené jsou po staletí a rozhodně je to k tomu dobrý důvod. I když vám možná připadají až příliš složité, jsou vhodné naprosto pro každého: pro děti i dospělé. A kromě toho, že jsou šachy zábavné, mají rozhodně i spoustu prokazatelných výhod.
Zdravotní horoskop 2025: Největším problémem bude psychický stres, pozor si však musíme dávat i na jídelníček
Ne nadarmo se říká, že zdraví je v našem životě to nejdůležitější. Pokud nejsme zdraví, omezuje nás to i v dalších oblastech života a značně nám to komplikuje každodenní bytí. Zdravotní horoskop 2025 nám však vcelku tentokrát přeje. Nehrozí žádné velké problémy. Rozhodně nám ale připomíná, jak důležité je dbát o psychiku a také o zdravý životní styl, i jídelníček. Nezbytně se musíme naučit pečovat sami o sebe. A vzít zodpovědnost za naše zdraví do svých rukou.
Péče o vlasy v létě aneb 15 tipů, jak docílit oslnivé a bujné hřívy i v těch nejteplejších dnech
Péče o vlasy v létě by neměla být určitě podceňována, neboť na ně může negativně působit celá řada vnějších faktorů. O zdravou a n...
Návrat k bývalému partnerovi aneb Platí opravdu pořekadlo "dvakrát do stejné řeky nevstoupíš"?
Návrat k bývalému partnerovi je ošemetné téma, s kterým se jistě kdekdo setkal. Možná dokonce i vás někdy v minulosti napadlo, že ...
Dešťová voda je cenným zdrojem pro všechny zahrádkáře. Zjistěte, proč dešťovku rostliny tolik milují a jakým způsobem ji získat z přírody
Dešťová voda je učiněným přírodním zázrakem pro vše zelené. Ocení ji tedy nejen majitelé zahrady ale také pěstitelé pokojových ros...
Letní tábor má pro děti spoustu výhod. Proč by váš potomek měl letos určitě jet?
I když se může zdát, že prázdniny jsou uzavřené, co se letních táborů týče, nenechte se mýlit. Na internetu stále najdete spoustu ...
Védská meditace jako životní styl aneb Staňte se vyrovnanějšími a šťastnějšími lidmi
Védská meditace není ve společnosti rozhodně žádnou novinkou. Ve skutečnosti byla úplně první meditační praxí na světě, která se s...
Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky
Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...
Klaustrofobie útočí! Je vůbec nějaká šance se strachu z uzavřených prostor zbavit?
Klaustrofobie je přetrvávající strach z pobytu v uzavřeném nebo nějak prostorově omezeném prostoru. Může jít o tunely, letadla, so...
- Nemůžete se zbavit nadměrného stresu? Pak možná máte špatné složení střevních bakterií. Zaměřte se na jídelníček
- Akutní stresová reakce vás nemusí srazit na kolena. Jak naslouchat svému tělu a vyzrát na náročné životní situace
- Impulzivní jednání může představovat riziko pro běžný život. Jak ho poznat a řešit?
Čínský horoskop 2025: Partnerský horoskop na rok Hada
Čínský horoskop 2025 slibuje rok plný poznání, nových zážitků i navazování nových vztahů a přátelství. Had nesnáší povyk nebo agresi. Raději pozoruje než koná. A přesně tak bychom se měli ve vztazích chovat v t...
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Automasáž vám pomůže zbavit se napětí i stresu. Uvolníte se a dostanete se do pohody
Automasáž neboli také samomasáž je technika, při které sami ulevujeme napětí, stresu a bolesti. Snadno si tak sami můžeme navodit ...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Treking si zamilují všichni, co rádi překonávají své osobní limity. Vydejte se na dlouhou túru a vytřibte své myšlenky!
Treking je hit a propadnete mu i vy, pokud milujete adrenalin, přírodu, pohyb a překonávání sebe sama. Možná díky němu zdoláte nej...
Mezinárodní den šachu: Hry, která dokonale rozvíjí mozek. Naučte se ji!
Dá se říci, že šachy jsou opravdu prastarou hrou. Oblíbené jsou po staletí a rozhodně je to k tomu dobrý důvod. I když vám možná připadají až příliš složité, jsou vhodné naprosto pro každého: pro děti i dospělé...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Běhání se psem je skvělá aktivita, která prospívá zdraví a utužuje pouto. Jak začít a co nepodcenit?
Pokud pomýšlíte na běhání se psem, věřte, že uvedení do reality tak jednoduché není. Určitě byste se do této aktivity neměli poušt...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody
Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...
Jalovec obecný je nejen všestranný přírodní léčitel ale i oblíbené koření myslivců! Inspirujte se domácími směsmi koření nejen na zvěřinu
Jalovec obecný neboli Juniperus communis je stálozelený jehličnatý keř, jenž může dosáhnout výšky až 10 metrů a stáří neuvěřitelný...
- Klitorie ternatská zaujme nejen překrásným modrým květem ale i blahodárnými antioxidačními účinky! Na co konkrétně ji použít?
- Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
- Babské rady na suchý kašel aneb Vsaďte na bylinky, cibulový sirup nebo zlaté mléko
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe
Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?
Jsou běžně kupované piškoty pro psa vhodné? Přinášíme recept na psí piškoty
Kozoroh – Horoskop 2024
Posmrtný život: Co je po smrti? Odchází naše duše skutečně do věčné blaženosti?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě