Je nejvyšší čas nasát pořádnou vánoční atmosféru. Koledy, svařené víno, punč, klobása na zahřátí, ale taky třeba trdelník. To všechno nabízejí tradiční adventní trhy. I když venku není sníh a rozhodně se nezdá, že by se Vánoce blížily, na adventních trzích nasajete tu pravou sváteční atmosféru.

Tradice svatého Mikuláše je v mnoha evropských zemích považována za nedílnou součást předvánočního období. Svatý Mikuláš byl biskup a žil ve 4. století. Lidé jej považovali za obzvláště milosrdného. Byl známý svojí dobrotou a chudým lidem v chladném období rozdával jídlo a oblečení. Právě na jeho počest je zakotvena oblíbená tradice, kdy se dětem rozdávají dobroty a drobné dárky.

Advent by měl být obdobím klidu a rozjímání. Místo toho se snažíme stihnout nemožné a těsně před Vánoci doslova odpadáme. Letos to ale bude jinak! Poradíme vám, jak si advent rozplánovat tak, abyste všechno s lehkostí zvládli a přitom byli na Štědrý den svěží a odpočatí.

Vánoce, čas klidu, pohody a… dluhů? Podle průzkumu ČBA z roku 2023 3 % lidí uvažovala o vánoční půjčce. Na hračky pro děti by ji použilo 36 % respondentů, na spotřební elektroniku 26 %. Je ale třeba půjčka na ruku to správné řešení? Sice se vám díky ní podaří nadělit pod stromeček vysněné dárky a připravit štědrovečerní hostinu jako z pohádky, ale radost z bohatých Vánoc rychle vystřídají starosti se splácením. Zatěžovat rodinný rozpočet na několik let kvůli pár dnům oslav se zkrátka nevyplácí.

Na dnešní státní svátek 17. listopadu by byla velká škoda zůstávat jen doma. Po celé republice se koná mnoho akcí. A to nejen pro pamětníky, ale i pro mladší generaci. Vzpomínkové akce, koncerty, sametový běh nebo třeba divadelní představení pro nejmenší. Je toho mnoho. Alespoň několik málo akcí jsme pro vás vybrali. Naplňte státní svátek kulturou a vyrazte ven!

Hovoří se o tom, že šungit je léčivý kámen a může mít spoustu blahodárných účinků na náš organismus. Rozhodně lze říci, že je šungit jedinečný minerál, jehož stáří je odhadováno na dvě miliardy let. To, co jej dělá tak výjimečným, je vzácná forma uhlíku, fullereny. Právě ty údajně mohou být pro lidské tělo tolik prospěšné!

Otužování je pro lidské tělo prokazatelně blahodárné. Je prevencí nemocí z nachlazení, zánětů, zrychluje metabolismus, srovnává hormony v těle a pomáhá předcházet mnoha civilizačním onemocněním, jako je například cukrovka či obezita. Otužování se rovněž využívá jako alternativní léčba u autoimunitních a neurodegenerativních onemocnění.

Hlad může být frustrující. A nejhorší je, když se objeví těsně po jídle. Nebo na vás přijdou neovladatelné chutě. I když víte, že jste tělu dali všechno, co žádalo, nedokážete se ovládnout a přesto jíte dál. Když se to stane jednou či dvakrát, problém to není. Jestliže však máte problém s velkým hladem či chutěmi neustále, je někde chyba. A tu je třeba nalézt a odstranit.

Život o samotě je svobodná volba každého člověka a nikdo by ji tedy neměl odsuzovat. Přesto se ale stále můžeme setkat s předsudky konzervativní společnosti, prostřednictvím kterých je toto rozhodnutí zpochybňováno. Šťastní singl lidé jsou tak často nálepkovaní jako „divní“, „podezřelí“, „sobečtí“ nebo „nepřizpůsobiví“, přitom ze strany okolí stačí jen málo – a to pochopení. Pokud chcete tento životní styl pochopit i vy, nebo vás jen zajímají jeho výhody a nevýhody, přibližte si ho s námi.