Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Novoroční předsevzetí letos klapne. Vyvarujte se chybám, kvůli kterým to bylo v minulých letech fiasko

Dáváte si každý rok nějaké novoroční předsevzetí? Možná patříte mezi ty, kteří to zkouší stále dokola a pořád jim to nevychází. Přesto jste pokaždé rozhodnuti, že teď už to konečně klapne. Jistě i letos máte nějakou metu, které byste rádi dosáhli. Pomůžeme vám, aby se to letos podařilo.

Jak na Nový rok, tak po celý rok. Na co byste dnes rozhodně neměli zapomenout, aby se vás celý rok drželo štěstí

Nový rok byl vždy spojován s bujarým veselím. Ovšem naši předkové si dávali dobrý pozor na to, co na Nový rok mohou, mají nebo naopak nemají dělat. Vždy se tento den považovat jako předzvěst toho, co nás v následujících dvanácti měsících čeká. Údajně tak můžeme ovlivnit svůj osud i následující dny. Právě dnes je proto třeba zajistit si pevné zdraví, klid, pohodu i blahobyt.

Na Štěpána není pána. Znáte sváteční tradice a pranostiky?

Vánoční svátky v sobě nesou symboliku a také tradice, které dodržovali naši předkové. A také my se je alespoň nějakou formou dodržovat snažíme. Dnes je druhý svátek vánoční. Završuje Vánoce a v křesťanské liturgii připomíná svatého Štěpána. Na co bychom dnes tedy neměli zapomenout a jaké tradice jsou s dnešním dnem spjaté?

Vánoční zvyky ve světě: Prozkoumejte 20 překvapivých tradic

Vánoční zvyky jsou oslavou tradic, které se po celém světě liší podle kultury, historie i podnebí. Každá země má své unikátní rituály, od slavnostních hostin a procesí po nevšední zvyky, jako je pálení ďábla nebo oslava s rychlým občerstvením. Od Filipín po Čínu vás seznámíme s dvaceti neobvyklými tradicemi, nad nimiž se možná budete chvíli podivovat.

Nejlepší adventní trhy. Tipy, kam vyrazit v Česku i  v zahraničí

Je nejvyšší čas nasát pořádnou vánoční atmosféru. Koledy, svařené víno, punč, klobása na zahřátí, ale taky třeba trdelník. To všechno nabízejí tradiční adventní trhy. I když venku není sníh a rozhodně se nezdá, že by se Vánoce blížily, na adventních trzích nasajete tu pravou sváteční atmosféru.

Dnes chodí Mikuláš! Víte, jak vypadá mikulášská tradice v jiných zemích?

Tradice svatého Mikuláše je v mnoha evropských zemích považována za nedílnou součást předvánočního období. Svatý Mikuláš byl biskup a žil ve 4. století. Lidé jej považovali za obzvláště milosrdného. Byl známý svojí dobrotou a chudým lidem v chladném období rozdával jídlo a oblečení. Právě na jeho počest je zakotvena oblíbená tradice, kdy se dětem rozdávají dobroty a drobné dárky.

Advent je tu! Jak si jej rozplánovat, abychom do Vánoc všechno stihli?

Advent by měl být obdobím klidu a rozjímání. Místo toho se snažíme stihnout nemožné a těsně před Vánoci doslova odpadáme. Letos to ale bude jinak! Poradíme vám, jak si advent rozplánovat tak, abyste všechno s lehkostí zvládli a přitom byli na Štědrý den svěží a odpočatí.

Jak si užít Vánoce a neutratit za ně majlant

Vánoce, čas klidu, pohody a… dluhů? Podle průzkumu ČBA z roku 2023 3 % lidí uvažovala o vánoční půjčce. Na hračky pro děti by ji použilo 36 % respondentů, na spotřební elektroniku 26 %.

Státní svátek 17. listopadu netradičně: Vyrazte na vzpomínkové akce i za kulturou

Na dnešní státní svátek 17. listopadu by byla velká škoda zůstávat jen doma. Po celé republice se koná mnoho akcí. A to nejen pro pamětníky, ale i pro mladší generaci. Vzpomínkové akce, koncerty, sametový běh nebo třeba divadelní představení pro nejmenší. Je toho mnoho. Alespoň několik málo akcí jsme pro vás vybrali. Naplňte státní svátek kulturou a vyrazte ven!

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.