Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Podzim, to není jen barevná příroda a padající listí. Bohužel k podzimu patří i rýma, nachlazení a kašel. Když se rozhlédneme kolem sebe a vidíme desítky nachlazených lidí, jen čekáme, kdy to přijde i na nás. Pokud se však o sebe budeme trochu starat, podaří se nám podzimní nemoci vyhnout. Prevence je naprosto zásadní. A pokud nás přeci jen nemoc potká, s pomocí přírodních produktů nebo léků se jí zbavíme během pár dní.

Imunita – obranný štít proti nemocem

Pokud chceme odolat masivnímu náporu bacilů, musíme se na bitvu patřičně připravit. Preventivní budování imunitního systému je přitom naprosto zásadní. Pokud máme dobrý imunitní systém, poslouží nám jako štít, který veškeré bacily odrazí. Jeho budování ale není ze dne na den, vyžaduje dlouhodobou přípravu.

Důležitým posilovačem imunity jsou vitamíny v čele s vitamínem C. Vitamíny lze samozřejmě přijímat ve formě potravy, největší množství se nachází v ovoci a zelenině. Pokud o sobě víte, že nejste velkými ovocnými a zeleninovými fanoušky, doplňte vitamíny alespoň ve formě potravinových doplňků.

Slunce a odpočinek

Pro posílení imunitního systému je důležitá fyzická i psychická pohoda. Obojí podpoří pravidelné vystavování se slunečnímu záření. Během deštivých podzimních dnů se objeví i několik slunečných. Neváhejte a vyrazte na procházku nebo za sportem. Slunce má prokazatelně pozitivní vliv na psychiku, zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém.

Naprostou nezbytností je pak kvalitní spánek a dostatek odpočinku. Lidé, kteří mají náročnou práci, jsou denně vystavování psychické zátěži a málo spí, se podzimnímu nachlazení vyhnou velmi těžko. Posilování organismu vám ale rozhodně prospěje. Pohybujte se venku, sportujte, otužujte se, choďte do sauny. Organismus tím zatížíte a připravíte na dobu, kdy bude muset čelit náporu bacilů.

Když se nemoc projeví, hledejte pomoc v přírodě

Nachlazení, kašel a respirační problémy jsou běžnou podzimní záležitostí. Pokud i přes preventivní snahy o posílení imunitního systému došlo k onemocnění, nic si z toho nedělejte. Ve většině případů se s nemocí vypořádáte během několika dnů bez návštěvy lékaře. Pokud by však problémy přetrvaly, neváhejte a svého doktora navštivte.

Po prvních projevených příznacích příchod nemoci nepřehlížejte a hledejte pomoc v přírodě. Existuje celá řada přírodních přípravků, tinktur nebo bylin, které vám uleví od bolesti a urychlí léčbu. Důležitý je také klid a zvýšený odpočinek.

Pro přírodní produkty do lékárny Zelený anděl

O významu a vlivu přírodních produktů na lidský organismus ví mnohé personál z brněnské lékárny Zelený anděl. Lékárna sídlí v lokalitě Brno – Černá Pole a kromě klasického lékárenského sortimentu nabízí i velké množství produktů přírodní medicíny. Posláním lékárny je zajistit kvalitní nabídku a soustředit se na osobní přístup ke klientovi. Lékárna cílí na klienty, kteří hledají cestu ke zdraví v přírodě a nechtějí se omezovat jen běžným lékárenským sortimentem. I ten však v lékárně Zelený anděl naleznete.

Lékárnice

Léčivé bylinky – proti nachlazení i respiračním problémům 

Cenným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších blahodárných látek jsou léčivé byliny. Každá bylina vyniká jinými vlastnostmi a hodí se k léčbě i prevenci jiných onemocnění. Při správné kombinaci několika bylinek se vytvoří účinná směs, která vás rychle zbaví nachlazení i kašle. Navštivte lékárnu v Brně – Černých polích a svěřte se se svými problémy. Zkušený tým lékárníků vám představí svou rozsáhlou nabídku léčivých bylin. Při výběru vám poradí a společnými silami vyberete byliny, které vás rýmy i kašle rychle zbaví.

Tkáňové soli při chřipce i nachlazení

Dalším alternativním způsobem boje proti chřipce, kašli a nachlazení je použití tkáňové soli. Co jsou to tkáňové soli? Jedná se o minerální živiny nacházející se v našem organismu. Minerální rovnováha a správný pohyb v tkáních je přitom naprosto zásadní. Dojde-li k nerovnováze, přichází i riziko onemocnění. Pokud nerovnováhu zavčas napravíme, nemoci se rychle zbavíme. Lékárna Zelený anděl prodává tkáňové soli, vyrobené v souladu s přírodou, bez použití chemie. Podobně jako homeopatika se rozpouštějí v ústech. Použití je bezpečné a vhodné i pro děti.

Než sáhnete pro klasických lécích, rozmyslete se, jestli vaše problémy nevyřešíte jen s pomocí přírody. Prostředků nám k tomu poskytuje spoustu. Pokud navštívíte zmiňovanou lékárnu v Brně – Černých Polích, rádi vám poradí a řeknou, kdy přírodní produkty pomohou a kdy je naopak vhodnější sáhnout po běžném lékárenském sortimentu. Lékárníci mají bohaté zkušenosti s přírodní i klasickou léčbou.



Diskuse k článku

  • Franta

    15:51 1. 11. 2017 +7
    Brutální dávka zázvoru zalitá horkou vodou to jistí.

Lunární kalendář

PÁTEK 24. 03. 2023
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 03. 2023
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 03. 2023
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 03. 2023
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 03. 2023
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 29. 03. 2023
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 30. 03. 2023
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Chleba se peče v uzavřené troubě. Mít troubu otevřenou a při pečení v ní držet ruku může jen opravdový pitomec...

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Peču chleby už třetím rokem. 230°C až 250°C na začátku pečení je normálních (v troubě je i pára), po 15 minutá...

Macecha a otčím aneb Jak se popasovat s rolí nevlastního rodiče?

Dobrý den, taky jsem "macecha" - akorát moje "nevlastní dcera" je jen o jedenáct let mladší jak já... bohužel ...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

<a href="http://www.seznam.cz">lehátko</a> [url=http://www.seznam.cz]seznam[/url]
https://www.seznam.cz/ ...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

Stání je pro zdraví nejhorší možná "činnost". Odrovnáváte si páteř, klouby, narušujete krevní oběh, přetěžujet...

Domácí péče o lámavé nehty

Určitě byly jmenované nějaké tipy dole. Mě osobně nejvíce pomohlo pravidelné zastřih�...

Lunární kalendář

Dobrý den váš lunární kalendář nemá správné časy. Při vstupu luny do znamenímám...

okna

Mytí oken, ubývající měsíc. Váhy nebudou šmouhy.
Zobrazit všechna témata

Sedm nejlepších bylin a doplňků stravy pro menopauzu

Menopauza neboli přechod je obdobím, kdy přirozeně klesá produkce ženských reprodukčních hormonů a ukončuje se menstruační cyklus. Toto se obvykle začíná dít někdy mezi 40. a 50. rokem života. Pro ženu je toto ...

Filofobie: Strach ze zamilování a z lásky. Lze jej překonat?

Láska může být nejkrásnější období v životě, ale také může být děsivá. Filofobie většinou vzniká během života právě díky negativním zkušenostem v oblasti lásky a zamilovanosti. Je to vlastně strach z lásky nebo...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Amma masáž je označovaná jako masáž budoucnosti. V čem je masáž v sedě lepší?

Amma masáž neboli také japonská masáž v sedě. Amma masáž je často popisovaná jako masáž budoucnosti. Přitom jde o prastarou energetickou masáž založenou na principech tradiční japonské a čínské medicíny. Spojuj...

Nahřívací polštářek si můžete při troše trpělivosti vyrobit i sami. Jak na to?

Nahřívací polštářek je velkým pomocníkem, pokud vás pobolívají záda, svaly nebo břicho. Je to bezpečný prostředek, který pomůže bolestivé místo prohřát. Utrácet však za něj nemusíte – můžete si jej totiž jednod...

Pěší turistika pomůže vytvarovat postavu i zbystřit mysl. Stačí jen vyrazit!

Pěší turistika je skvělý způsob, jak se dostat do dobré duševní a tělesné kondice. Pokud se tedy z vlastního přesvědčení vyhýbáte jakýmkoliv jiným druhům pohybové aktivity – protože vás prostě nebaví, vsaďte na...

Hrníčkové vánoční perníčky

V menším hrnci si zahřejte mírně Heru a rozmíchejte v ní i med a moučkový cukr. Poté do tekutější a zchladlé směsi vsypte prosátou hladkou mouku, kypřící prášek, mletou skořici, perníkové koření a doplňte vajíč...

Otrava u psa: Jak ji rozpoznat a efektivně řešit?

Otrava u psa není až tak ojedinělou situací. Nástrah ostatně číhá všude kolem dost. Oči na stopkách musíte mít obzvlášť tehdy, pokud je váš psí společník extrémně zvědavý a pažravý. Venkovní procházky se tak mo...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Koření na americké brambory ve čtyřech domácích receptech

Koření na americké brambory vám přijde vhod v nastávající grilovací sezóně. Není totiž nad lahodnou chuť brambor pečených ve slupce! A když použijete na kořenící směs ty správné ingredience, vykouzlíte dokonalo...

Nejlepší životní investice - do cestování!

Dneska bych začala z tak trochu jinýho soudku - nebudu si tentokrát stěžovat, ale rozplývat se nad tim, co nám život přináší a proč bychom toho měli fakt využít. Protože je fakt krátkej. Ani se nenadějete, objevíte na hlavě šediny a v zrcadle spatříte povadlý panděro a prsa! Není na co čekat - vydejte se do světa, dokud vám na to síly stačí!