Překyselení organismu může pořádně potrápit

Trápí vás překyselení žaludku? Poradíme, jak odkyselit organismus

Pokud nás trápí dlouhodobé překyselení žaludku nebo překyselení organismu, bije tělo na poplach, že potřebuje pomoct. Překyselení tělu rozhodně neprospívá. Může mít za následek dokonce i rozvoj dalších nemocí. Navíc překyselení organismu nás zbavuje cenných minerálů. Tím se můžeme dostat do nerovnováhy či nedostatku. Jak odkyselit organismus? Má to svá přísná pravidla, ale jde to.

Překyselení organismu nebo i tolik časté překyselení žaludku je problém, se kterým se potýká drtivá většina dnešní společnosti. Mnozí o tom ani nemusí vědět a problém si tak neuvědomují. Ale čas pracuje proti nim. Tedy – jak odkyselit organismus? Jestliže vás trápí už dlouhodobější překyselení organismu, může v těle postupně vznikat zánět a ten pak může napáchat spoustu další paseky.

Co je to překyselení organismu?

Jestliže je překyselení organismu už dlouhodobější, začnou se postupně oslabovat játra a nadledvinky. Ty si totiž neumí vytvářet dostatek obranných látek. Překyselení organismu je pro ně až příliš náročné, neumí si s ním poradit. V těle pak následně vzniká tedy zánět. Kvůli tomu více produkuje cholesterol. Což je látka – lipid (látka tukové povahy) – který obaluje stěny krevního řečiště. Jenže tím, jak je produkován víc a víc, obaluje či doslova zanáší stěny krevního řečiště. Což je první krok k obtížím s vyšším krevním tlakem či následnými kardiovaskulárními problémy. Nápovědou, že nás trápí překyselení organismu, tak může být už jen vysoká hladina „špatného“ cholesterolu v krvi. V tuto chvíli je už nejvyšší čas položit si otázku – jak odkyselit organismus?

Čtěte také:

Zelené potraviny proti nemocem i jako účinná prevence

Fenykl pomůže na bolavý žaludek a podrážděné oči

Psychosomatika žaludek. Co neumíte strávit?

Překyselení organismu může napáchat velké škody

Překyselení žaludku nebo překyselení organismu způsobuje i další obtíže. Například zbavuje tělo minerálních látek. Děje se to kvůli tomu, že naše tělo chce těmito minerály neutralizovat kyseliny. A protože se mu to nedaří, bere si další a víc a víc…  „Odpad“ pak tělo ukládá v srdci, žilách, v játrech a podobně. Pokud člověk nezačne okamžitě řešit, jak odkyselit organismus, může se začít objevovat únava, bolesti hlavy, poruchy soustředění, zvýšená kazivost zubů, páchnoucí dech, změny nálady i skleslost či deprese. V případě překyselení žaludku se pak přidají i problémy s trávením i zažíváním celkově (průjem, zácpa).

Za překyselení organismu může tvorba nežádoucích kyselin

Kyselost v těle vzniká procesem trávení. Největší škody zde mohou páchat sacharidy, protože právě z nich vznikají organické kyseliny (močová, šťavelová, octová, mléčná, mravenčí…). Jestliže tyto organické kyseliny nejsou odbourány a následně vyloučeny z těla ven, podílejí se do značné míry na překyselení těla. Proto je nutné urychleně řešit, jak odkyselit organismus. Bude-li například vznikat v těle nadbytek kyseliny močové, bude to vést k tomu, že se kyselina bude ukládat v kloubech. Následně pak vzniká bolestivá dna. Avšak nejen sacharidy mohou za překyselení žaludku či překyselení organismu. Některé druhy kyselin se tvoří i trávením tuků. Zvýšenému riziku jejich tvorby jsou vystaveni diabetici a také lidé, kteří přísně dodržují nízkosacharidové diety. A rizikem překyselení žaludku a následně překyselení organismu je pochopitelně i narušená funkce žaludku – tedy problémy s trávením či pálení žáhy.

Jak odkyselit organismus? Na překyselení organismu správným jídlem

Při překyselení organismu hraje velkou roli jídelníček. Je nutné volit zejména zásadotvorné potraviny. Což jsou tedy ty, které v těle nezpůsobují další kyselost či překyselení. Což jsou především zelenina a ovoce. Také některé druhy ořechů a semen, klíčky, rostlinné oleje a citrusy. Pokud řešíme, jak odkyselit organismus, je vhodné řešit i úpravu potravin. Jako nejideálnější se jeví raw neboli syrová strava.

Na překyselení organismu funguje skvěle zásaditá strava

V každém případě je nutné se při překyselení organismu vyhýbat cukrům, soli, kofeinu, sladkým nápojům a džusům, polotovarům i bílému pečivu. K pití je nejvhodnější čistá voda, případně zelený čaj nebo některé druhy bylinných čajů.

Jak odkyselit organismus? Zelená proti překyselení

Říká se, že právě zelené potraviny všeobecně fungují na překyselení organismu. Krom zelené zeleniny jsou skvělým doplňkem při překyselení žaludku a překyselení organismu také některé bylinky – respektive většina bylin. Z těch populárnějších je to například tolice vojtěška, mladá pšenice nebo v poslední době tolik populární mladý ječmen. Případně můžete nechat naklíčit semínka – hořčice, alfalfa nebo třeba ředkvičky. Pochutnáte si a uděláte spoustu dobrého pro své tělo.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 26. 06. 2022
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 06. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 06. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 29. 06. 2022
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den, skoncujte se svými zlozvyky. Věnujte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 30. 06. 2022
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 01. 07. 2022
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 02. 07. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...

Operace

Dobrý den,prosím kdy je nejlepší čas na gynekologickou operaci(odstranění dělohy )?deku...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Zubní pasta SMILE Aloe Fresh

Přírodní zubní pasta s Aloe Vera s jemně bělícím účinkem…
102 Kč

Tekutý prací prostředek na vlnu 1l ALMACABIO

Přírodní prací prostředek pro praní v ruce i v pračce …
197 Kč

Náramek pro Ryby HARMONIE

Náramek pro Ryby, které potřebují zklidnit mysl, dodat…
390 Kč

Náramek pro Raka RADOST

Náramek, který přinese Rakům do života radost a energii,…
390 Kč

Lunární náramek PROMĚNA

Labradorit a křišťál pro psychickou pohodu a mystické…
420 Kč

Sužují vás tropy? Poradíme, jak je přežít ve zdraví

Tropy jsou v našich končinách čím dál častější záležitostí. Lidský organismus se na extrémní teploty adaptuje, ovšem velmi záleží na tom, v jaké zdravotní kondici jste, jaký je váš věk a co děláte pro to, abyst...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Karmický vztah je plný vášně i bolesti. Je to jízda na horské dráze. Karmický vztah bývá velmi intenzivní a zároveň i hodně těžký pro obě strany. Často jde o vztahy egoistické, které nerespektují toho druhého. ...

Domácí limonády ve 20 skvělých receptech. Zachutnají hlavně v létě!

Domácí limonády mají své kouzlo a také nezaměnitelnou chuť. Neobsahují konzervanty a často také žádný rafinovaný cukr. Proto jsou zdravé a vhodné jak pro děti, tak třeba i pro diabetiky. Připravte si společně s...

Osvědčené rady a tipy, jak zvládnout emocionální stres a úzkost

Pojmy jako “stres” nebo “úzkost” dnes natolik zevšedněly, že každý ví přesně, o čem je řeč. Avšak označení “emocionální stres” není ještě tolik rozšířené a málokdo tuší, co se za tímto označením přesně ukrývá. ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Ananasový sorbet se sektem

Nejprve si pečlivě oloupejte ananas, ten pak nakrájejte na menší kusy a rozmixujte v mixéru spolu s cukrem. Ovocnou směs pak vložte do plastové misky, přiklopte a nechte mrazit několik minut až hodin v mrazáku....

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nostalgický chvilky...

Taky míváte nostalgický chvilky...? Já si myslim, že je má snad čas od času každej. Možná ženský o trochu víc než chlapi. Já jsem nostalgik jak vyšitej. Miluju se hrabat ve starejch fotkách a otáčet stránky zatuchlejch alb, který v rukách drželi mí pra pra pra rodiče... Fotky tě totiž přenesou do jinýho času - je to vlastně takový cestování časem. Je to úžasná věc... Já v ten moment skoro nedejchám. A představuju si, kde asi jaká fotka vznikla a proč.