Překyselení žaludku není vůbec nic příjemného

Překyselení žaludku může způsobit hektický životní styl, nevhodná strava či léky. Pomoci mohou byliny!

Překyselení žaludku se nikdy neobjeví jen tak. Mnohdy za ním stojí hned několik příčin najednou. V první řadě je proto v takovém případě nutné se zaměřit na příčinu – a tu co nejdříve odstranit. S překyselením žaludku pak mohou poměrně úspěšně zatočit i léčivé byliny.

Překyselení žaludku má nejčastěji na svědomí špatný životní styl. Dnešní doba je poměrně uspěchaná a na nic tím pádem nemáme čas. Mnohdy ani na to se „správně“ najíst. Při jídle chvátáme a často dáváme přednost jídlům tučným, silně kořeněným či ostrým nebo příliš sladkým. Stejně tak do jídelníčku zařazujeme málo čerstvé zeleniny, která se podílí na výživě celého organismu a na úpravě pochodů v trávicím traktu. Překyselení žaludku je pak už jen otázkou času.

Strava a překyselení žaludku

Právě způsob stravování stojí za častým překyselením, proto je nutné právě zde hledat možnou příčinu. Překyselení žaludku ovšem mohou podpořit i jiné aspekty, například časté pití slazených a perlivých nápojů, nevhodně pojatý pitný režim, co se množství vody týče, a konzumace tělo silně překyselujících potravin, kterých má většina obyvatel ve svém jídelníčku opravdu bohatě. 

Čtěte také:

Fenykl pomůže na bolavý žaludek a podrážděné oči

5x nejlepší přírodní prostředky proti pálení žáhy

Trápí vás překyselení žaludku? Poradíme, jak odkyselit organismus

Mnozí lidé se také domnívají, že překyselení žaludku způsobují všechny potraviny kyselé chuti, avšak tato domněnka není zcela pravdivá. Důkazem je neperlivá voda s čerstvou citrónovou šťávou, která naopak překyselení tlumí, navíc krásně nastartuje organismus a samotné trávení hned po ránu. 

Překyselení žaludku je nepříjemný zdravotní problém

Překyselení žaludku často vnímáme jako pálení žáhy nebo pálení v hrudníku. Je to způsobeno tím, že se část kyselého obsahu žaludku vrací zpět do jícnu. Ačkoli se nám to může zdát jako malichernost, není dobré tento neduh brát na lehkou váhu zvláště tehdy, pokud se jedná o dlouhodobý průběh se stupňující tendencí. Časem se tyto problémy mohou promítnout do mnohem nebezpečnějších onemocnění. Vzhledem k tomu, že sliznice jícnu není chráněna tak, jako je žaludek, může časem dojít vlivem působení kyselých tekutin k jejímu poškození, jež se může projevit například jako vřed. Případně mohou nastat i respirační problémy.

Na překyselení žaludku může pomoci i voda s citrónem

Byliny proti překyselení žaludku

Pokud jste příčinu překyselení žaludku už objevili a jste na cestě k jejímu odstranění, můžete začít užívat některé vybrané bylinky například v podobě léčivého nálevu. Je ovšem nutné brát v úvahu, že je třeba nálev užívat během delšího období, jednorázové vypití bylinkového čaje určitě nepomůže. Byliny je vhodné také různě kombinovat a střídat. Ideální jsou takové druhy bylin, které podporují sekreci žaludečních šťáv, uvolňují křeče střev a žaludku, podporují chuť k jídlu a navíc čistí organismus. A které jsou nejlepší?

  • Bazalka – bylinka výrazné chuti podporuje chuť k jídlu, léčí záněty žaludku a uvolňuje žaludeční křeče.
  • Heřmánek – univerzální bylina na potíže s trávením. Účinně působí na pálení žáhy i překyselení žaludku. Květ heřmánku můžete užívat samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinami.
  • Jitrocel – antibakteriální bylinka se skvěle uplatňuje nejen při léčbě nachlazení, ale také při žaludečních a střevních obtížích. Léčí zkažený žaludek a čistí tělo od škodlivých látek. 
  • Majoránka – pomůže při poruchách trávení. Úspěšně uvolňuje žaludeční křeče a podporuje sekreci žaludečních šťáv.
  • Máta – v malém množství listy máty pozitivně působí na trávení i po těžkém jídle, nálev z ní připravený ovšem nesmí být příliš silný. Uklidňuje žaludek, zmírňuje pálení žáhy a podporuje tvorbu žaludečních šťáv. 
  • Meduňka – má uklidňující účinky na trávicí trakt. Uvolňuje žaludek, podporuje chuť k jídlu a snižuje pálení žáhy. Tuto bylinku lze užívat i před spaním, protože uklidňuje celý organismus.
  • Pelyněk – bylinka výrazně hořké chuti je předurčena pro léčbu různých problémů se žaludkem. S jejím dávkováním ovšem buďte opatrní. Jistá omezení platí i pro těhotné a kojící ženy. 
  • Proskurník – obsahuje slizové látky, které chrání žaludeční sliznici. Pomáhá také při pálení žáhy a užívá se i při výskytu žaludečních vředů. 
  • Řebříček – kvetoucí nať se hodí pro léčbu poruch trávení. Podporuje činnost jater a žlučníku, uvolňuje křeče trávicího traktu a poměrně rychle snižuje i pálení žáhy. 
  • Řepík – používá se například při zánětech žaludku. Na trávení působí hlavně svojí schopností podporovat tvorbu žluče a žaludečních šťáv. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 26. 06. 2022
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 06. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 06. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 29. 06. 2022
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den, skoncujte se svými zlozvyky. Věnujte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 30. 06. 2022
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 01. 07. 2022
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 02. 07. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

MUDr. Blanka Studýnková: praktická lékařka Rakvice
Jste z Rakvic nebo okolí a hledáte…
MUDr. Světlana Feřtová, praktický lékař Liberec
Přemýšlíte nad změnou svého…
MUDr. Magdalena Zmrhalová
Interní a diabetologickou ordinaci v Jihlavě…

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...

Operace

Dobrý den,prosím kdy je nejlepší čas na gynekologickou operaci(odstranění dělohy )?deku...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Zubní pasta SENZITIVE Aloe Fresh

Přírodní gelová zubní pasta s aloe Vera pro citlivé zuby…
124 Kč

Náramek s kuličkou HARMONIE

Drobný a elegantní náramek z onyxu a rodochrozitu pro…
390 Kč

Zubní pasta s bazalkou 100g

Zubní pasta s bazalkou DABUR Ájurvédská zubní pasta s…
129 Kč

Kurkumové mýdlo 70g OW

Pro péči o pokožku celého těla, včetně obličeje a vlasů.  …
59 Kč

Náramek pro Blížence LÁSKA

Náramek pro Blížence, který přináší lásku, sebedůvěru, sílu…
390 Kč

Sužují vás tropy? Poradíme, jak je přežít ve zdraví

Tropy jsou v našich končinách čím dál častější záležitostí. Lidský organismus se na extrémní teploty adaptuje, ovšem velmi záleží na tom, v jaké zdravotní kondici jste, jaký je váš věk a co děláte pro to, abyst...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Karmický vztah je plný vášně i bolesti. Je to jízda na horské dráze. Karmický vztah bývá velmi intenzivní a zároveň i hodně těžký pro obě strany. Často jde o vztahy egoistické, které nerespektují toho druhého. ...

Domácí limonády ve 20 skvělých receptech. Zachutnají hlavně v létě!

Domácí limonády mají své kouzlo a také nezaměnitelnou chuť. Neobsahují konzervanty a často také žádný rafinovaný cukr. Proto jsou zdravé a vhodné jak pro děti, tak třeba i pro diabetiky. Připravte si společně s...

Osvědčené rady a tipy, jak zvládnout emocionální stres a úzkost

Pojmy jako “stres” nebo “úzkost” dnes natolik zevšedněly, že každý ví přesně, o čem je řeč. Avšak označení “emocionální stres” není ještě tolik rozšířené a málokdo tuší, co se za tímto označením přesně ukrývá. ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Ananasový sorbet se sektem

Nejprve si pečlivě oloupejte ananas, ten pak nakrájejte na menší kusy a rozmixujte v mixéru spolu s cukrem. Ovocnou směs pak vložte do plastové misky, přiklopte a nechte mrazit několik minut až hodin v mrazáku....

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nostalgický chvilky...

Taky míváte nostalgický chvilky...? Já si myslim, že je má snad čas od času každej. Možná ženský o trochu víc než chlapi. Já jsem nostalgik jak vyšitej. Miluju se hrabat ve starejch fotkách a otáčet stránky zatuchlejch alb, který v rukách drželi mí pra pra pra rodiče... Fotky tě totiž přenesou do jinýho času - je to vlastně takový cestování časem. Je to úžasná věc... Já v ten moment skoro nedejchám. A představuju si, kde asi jaká fotka vznikla a proč.