Horská kola Horská kola

Na kole s větrem o závod

Jaro je tu! Vyrazili jste na první projížďku na kole a zjistili jste, že to není ono? Možná je na čase vyměnit své staré jízdní kolo za novější model. Nechte si poradit od odborníků, šlápněte do pedálů a uhánějte po cyklostezce či lesem jako o závod.

5 důvodů proč jezdit na kole každý den

Vyměňte automobil za jízdní kolo a udělejte něco nejen pro své zdraví, ale i pro planetu. Jízdní kolo je skvělý a ekologický dopravní prostředek. Je tichý, neznečišťuje životní prostředí a má nulové emise. Pokud tento dopravní prostředek budete pravidelně používat, nejenže shodíte nějaké to kilo, ale posílíte i svaly, zlepšíte si fyzičku a zbavíte se napětí a stresu. Pravidelná jízda na kole rovněž snižuje riziko rozvoje vážných onemocnění (cukrovka, obezita, onemocnění srdce…).

Díky jízdě na kole ušetříte. Pořizovací náklady na koupi kola jsou rozhodně nižší než náklady na koupi auta. Nemusíte utrácet za benzín, za parkování ve městě, ani za povinné ručení. V neposlední řadě mnohdy ušetříte i čas. Vyhnete se zácpám, objedete kolonu, nebudete muset hledat místo na parkování, zkrátíte si cestu do práce přes park…

A nejlepší zpráva na závěr. Pokud budete jezdit na kole, dožijete se vyššího věku a budete vypadat mladší. Je totiž dokázáno, že každodenní cvičení trvající alespoň 15 minut prodlužuje délku života o 3 roky. Sport zároveň vytváří ideální prostředí pro tvorbu kolagenu, který urychluje proces regenerace a pomáhá redukovat vrásky.

Jak vybrat jízdní kolo

Jízdní kolo vybírejte s ohledem na to, jaký typ jízdy a terénu preferujete. Pokud se chystáte jezdit po silnicích, kupte si silniční kolo, chcete-li jezdit v terénu, sáhněte po kole horském. Krosová kola jsou pak určena jak pro jízdu na silnicích či zpevněných stezkách, tak pro jízdu v lehčím terénu.

Chcete jezdit hlavně po městě (do práce, na nákup apod.)? Pak je pro vás ideální volbou městské kolo. Na takovémto kole lze jezdit vzpřímeně a v necyklistickém oblečení, kolo je často doplněno blatníky, košíky či nejrůznějšími nosiči.

Nákup nového jízdního kola

Nevybírejte nové kolo přes obrazovku počítače, ale raději se vydejte přímo do prodejny, ať si kolo můžete pořádné prohlédnout, osahat a vyzkoušet. Navštivte podnik KVAPET v Mohelnici, který se zabývá prodejem a opravami jízdních kol a nechte si poradit od odborníků. Prodej jízdních kol je totiž disciplína, kterou neumí každý. Vždy tedy raději navštivte specializovanou prodejnu, kde vám dokáží dobře poradit. Ve specializované prodejně samozřejmě seženete i doplňky a příslušenství pro jízdní kola.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Banky vám komplikují život svými zdlouhavými procedurami a přísnými kritérii? Naše ř...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Banky vám komplikují život svými zdlouhavými procedurami a přísnými kritérii? Naše ř...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá finanční pomoc Požádejte jen několika kliknutími, získejte okamžitou odpověď ...
Zobrazit všechna témata

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma

Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergick...

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Osvěžující káva: 5 nápadů, jak si užít letní chladivé kávové dobroty

Káva a léto? Skvělá kombinace! Není nic lepšího než si dopřát chladivou kávovou vzpruhu, když teploměr šplhá vzhůru. Ať už jste fanoušci ledové kávy, zmrzliny s kapkou espressa nebo se nebojíte trochu experimen...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.