Psychosomatika močového měchýře: Jak zvládáme tlak?

Psychosomatika močového měchýře: Jak zvládáme tlak?

Leden je symbolem nových startů. Tvoříme předsevzetí, plánujeme, nadechujeme se a mnoho z nás si navzdory svému nastavení dovolí optimisticky se zasnít. Není náhodou, že leden je v psychosomatice reprezentován močovým měchýřem. Ten je totiž schopen podle svých potřeb měnit svou velikost, ale také umístění. A nám pak ukazuje, jak my umíme se svými silami hospodařit, abychom zvládli tlak života.

Psychosomatika močového měchýře

Zatímco v měsíci prosinci jsme se měli věnovat tlustému střevu (zbavit se nepotřebného), v měsíci lednu bychom se měli vyjádřit, jakým směrem půjdeme, pro svůj cíl se „nadchnout“ a získat vnitřní sílu (zejména psychickou). Tradiční východní přístupy doporučují v lednu podpořit močový měchýř. Psychosomatika močový měchýř nazývá orgánem skrytých slz, emoční pamětí. Problémy s močovým měchýřem ukazují na lpění na starém (názory, styl chování, neschopnost odpustit), které však s realitou často už nesouvisí. Bývá to zasunutá vzpomínka, kterou si už na vědomé úrovni nemusíme ani uvědomovat. Potíže s močovým měchýřem lze spojit i se strachem z vědomého uvolnění, sebevyjádření a s touhou mít věci (resp. emoce) pod kontrolou. Jednoduše si určité emoce nechceme dovolit, neboť je považujeme za méněcenné a nežádoucí (vztek, strach, stud). Ve velmi zjednodušené podobě lze močový měchýř považovat za ukázku toho, jak zvládáme nést, resp. vypouštět tlak života.

Psychosomatika močového měchýře u dětí

Problémy s močovými cestami mají často svůj počátek jako „traumata“ z dětství. Může se jednat o naprostou banalitu a nebo nepochopení situace, kterou však dětská psychika vyhodnotila jako ohrožující a nasadilo patřičnou strategii. Dítě nežádoucí emoci skrylo a naučilo se ji maskovat. Jako dospělí si už na to nemusíme vzpomenout, ale na podvědomé úrovni reagujeme na podobné situace stále stejným vzorcem chování. Noční pomočování u dětí může být spojováno právě se strachem, ale také s neprojevenými emocemi. Obvykle se jedná o takové emoce, za které bylo dítě v minulosti perzekuováno. Jako příklad lze použít Kluci nepláčou, nebo Nebuď bábovka. Může se ale jednat i o nepřiměřený tlak z vnějšku (ambiciózní rodič, učitel, ale i požadované výkony na zájmových kroužcích). Zajímavostí může být, že problémy s močovým měchýřem se nezřídka pojí se záněty uší. Jednoduše nechceme slyšet, co se děje a raději se držíme vnitřních snů.

Čtěte také:

Lichořeřišnice: nedoceněná pomocnice v boji proti zánětům

Psychosomatika: Zánět močového měchýře

Důvodů pro zánět močového měchýře bývá hned několik. Může se jednat o virovou nákazu, „mechanický“ problém, ale také zmíněné problémy v emoční rovině, případně určitý koktejl všeho. Močový měchýř, respektive obtíže s močovými cestami se často spojují s problémy ve vztazích. Je jedno, zda probíhají ve formě hádek a nebo důrazného mlčení. Uvnitř nás probíhá konflikt, který není komunikován. A protože se může jednat i o starou křivdu, které se jedinec zatvrzele drží, může se z akutního problému stát problém chronický. Nebude také překvapením, že emočně zaměřené ženy na problémy s močovým měchýřem „trpí“ častěji.

Jak podpořit močový měchýř?

Špatnou funkci močového měchýře pocítí celé tělo. Přeci jen je to jeden z orgánů, který pomáhá z těla vyloučit látky nepotřebné a v mnoha případech dokonce toxické. Zároveň je močový měchýř z hlediska psychosomatiky spoluzodpovědný za naši nervovou soustavu a emoce. Pocity stresu a trvalá otrávenost jsou jen jedním z průvodních příznaků, které není radno podceňovat. Jak tedy podpořit močový měchýř?

  1. Vyhněte se ponocování. Únava oslabuje nervovou soustavu a tím i močové cesty.
  2. Pro klidnější spánek ponořte kotníky alespoň na 10 minut do teplé vody (variantou může být i nahřát v troubě obyčejnou kuchyňskou sůl a v ponožkách se nechat pak prohřát).
  3. Masírujte akupunkturní body na chodidlech, zapojte i ledviny.
  4. Pijte teplé nápoje a potraviny, které prohřívají, abyste v období zimy své tělo zbytečně neoslabovali vnitřním chlazením.
  5. Najděte svou „meditační“ techniku. Může jí být skutečná meditace, ale také práce na zahradě, sport (zde pozor na vytloukání klínu klínem – nejde o výkony a soutěž, ale uvolnění), péče o zvíře nebo mytí oken.
  6. Pracujte na uvědomění si
  7. Posilujte pánevní dno.
  8. Samozřejmostí jsou i běžná doporučení: pozor na prochladnutí (pozor i na kotníky!), vyhněte se tangům (kvůli riziku infekce z anální oblasti), používejte vhodnou kosmetiku.

Psychosomatika močového měchýře u dětí ukazuje na strach z projevení emocí

Psychosomatika močového měchýře: Jaké otázky si položit?

Právě v měsíci lednu si také můžete udělat malý emoční úklid. Je důležité i klást ty „správné“ otázky a pomalu na ně nacházet odpovědi. Někdy i připustit si samotnou otázku, tedy fakt, že se mě může týkat, je cestou k uzdravování.

  1. V jakých situacích upřednostňuji všeobecný klid před vlastními potřebami?
  2. Kdy mi dělá potíže přirozeně si vytyčit vlastní hranice?
  3. Jsem autentický a nebo hraji „hru na spokojenost“, případně „roli oběti“?
  4. Umím nalézt způsob, jak své potřeby komunikovat anebo raději trpím/manipuluji?
  5. Dovoluji si snít vlastní sny a nebo se přidávám k ostatním?
  6. Jak umím (u)nést zodpovědnost za své konání?
  7. Kde žiji pod tlakem? A opravdu to tak musí být a nebo hraji na jistotu?
  8. Na koho se zlobím?

Autor: Markéta Palatin

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 25. 06. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 06. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 06. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 06. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 06. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 30. 06. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 07. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Jak se psychicky připravit na rodinnou dovolenou

Ačkoli máme pocit, že z uplynulého roku plného neplánovaného domácího vězení máme natrénováno, opak bývá pravdou. Rodinná dovolená bývá strašákem i pro otrlé jedince. Přitom by to měla být chvíle, kdy si užijte...

Dárek za vysvědčení? To je otázka…

Vysvědčení je v mnoha rodinách šťastným završením studijních snah. U někoho je to naopak stresová záležitost, kdy rodiče vzývají starobylé bohy, aby dítě postoupilo do dalšího ročníku. Ať je to u vás jakkoli, v...

Jak zařídit ložnici, ve které si opravdu odpočinete 

V ložnici trávíme zhruba třetinu celého dne. Odpočíváme, spíme a čerpáme síly. Proto při jejím zařizování dbejte na harmonii, vzdušnost a kvalitní materiály. Odmění se vám kvalitním spánkem a ranní energií.

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Domácí sauna poskytne skvělý relax i dokonalé soukromí

Domácí sauna má nespočet benefitů. Prohřívat tělo si můžete zcela v soukromí svého obydlí a nemusíte platit za vstup. To je však jen začátek. Pokud se budete saunovat pravidelně, významně tím posílíte svůj imun...

Vyrobte si originální patrový květináč. Ozdobí váš balkón nebo terasu

Kaskádový nebo také patrový květináč je teď velmi populární. Samozřejmě si jej můžete jít koupit do obchodu, ale připravte si v tom případě větší sumu peněz. Případně si jej můžete za zlomek ceny sami doma vyro...

Sportovní výkon můžete vylepšit správným výběrem motivační hudby

Co nejlepší sportovní výkon nemusí zajímat zrovna jen vrcholové sportovce. Vyžadovat ho můžete třeba i vy, protože si prostě chcete něco dokázat anebo potřebujete vylepšit fyzickou kondici. Jak se tedy vybičova...

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Hic jak sviň!

Jako jo, je léto a my lidi zase budem žbrblat na to, že je moc horko a teploty by byly snesitelnější o pár stupňů níž. Jenže tohle je na Česko tak trochu moc, nebo tedy aspoň na můj organismus. Procházky se psékem jsou dost vo život, hlavně když si vyberem takovou tu fitness cestu lesejkem. Ale co, aspoň si vyhřejem kosti, že jo!?