S komplex méněcennosti může pomoci terapeut

Posilujte potomkům sebevědomí. Pomozte svému dítěti překonat komplex méněcennosti

Jestliže se vaše dítě necítí sebevědomé nebo má dokonce komplex méněcennosti, může mít spoustu problémů, o kterých nejspíš nemáte ani tušení. Takové děti se potýkají s problémy ve vztahu s vrstevníky i učiteli. Často tedy i se svými rodiči. Ti si však můžou myslet, že jejich dítě je zkrátka trochu “jiné” a nevidí za tím problém, který by bylo vhodné řešit. Pokud však tyto pocity nedostatečnosti začnou být maskované nevhodným chováním, je na čase něco udělat.

Právě pocity nedostatečnosti jsou často spojené s hněvem, vztekem, úzkostí, výkyvy nálad, vyhýbání se přátelům a společnosti vůbec. Tyto příznaky mohou signalizovat komplex méněcennosti. Jde vlastně o propojení myšlenek a chování, které společně brání schopnosti člověka cítit se dobře téměř ve všech aspektech svého života.

Komplex méněcennosti a nízké sebevědomí

Děti, které bojují s nízkým sebevědomím, vykazují mnoho příznaků, kterých je vhodné si všímat. Nemají příliš mnoho kamarádů, mají strach zkoušet nové věci a chovají se někdy velmi hloupě až panovačně. Když ví, že se jim něco nepovede nebo selžou, tak často lžou a podvádí. Pokud věci nejdou podle jejich představ, tak obviňují ostatní nebo se vymlouvají. Vyhýbají se kontaktu s lidmi kolem sebe, často i s přáteli. Vyhýbají se sociálním situacím, mají příliš sebekritické komentáře, neumí přijímat pochvalu a přikládají až příliš velkou váhu tomu, co si o nich myslí ostatní.

Čtěte také:

Nízké sebevědomí se odráží v každé životní situaci. Zjistěte, jak si zvýšit sebevědomí a neopakovat stejné chyby

Energetické dráhy: Meridián srdce ovlivňuje lásku, radost i sebevědomí

Spánková apnoe se může vyskytovat i u dětí

Komplex méněcennosti nejen u dětí

Snížená hladina sebevědomí nebo komplex méněcennosti se může objevit vlastně v jakémkoliv věku. I když původ mívá právě v dětství. Rovněž je důležité si uvědomit, že komplex méněcennosti jde často ruku v ruce i s dalšími problémy, jako je deprese nebo sociální úzkostná porucha. Jestliže nějaké takové problémy u svého potomka zaznamenáte, pak je rozhodně čas navštívit terapeuta

Děti potřebují především podporu od svých rodičů

Při komplexu méněcennosti může pomoci rodič

Právě rodič hraje klíčovou roli v tom, že pomáhá svému dítěti rozvíjet zdravé sebevědomí. Matka i otec by měli projevovat dostatečnou emocionální vřelost při stanovování jasných hranic. Naopak, příliš ochranitelské chování, zanedbávání nebo přehnaná kritičnost, mohou naopak nízké sebevědomí i komplex méněcennosti ještě více podporovat. 

Komplex méněcennosti řešte včas

  • Pomozte dítěti najít řešení problémů: Neřešte problémy za svého potomka, ale pomozte mu najít správné řešení. Dávejte mu správné otázky, které mu pomohou dojít do cíle. Snažte se ho navést na správnou cestu. To může vašemu dítěti pomoci najít pocit sounáležitosti i spojení s ostatními. A začne věřit svým schopnostem. Vymýšlení společných řešení navíc podporuje kritické myšlení, které je klíčem k rozvoji pocitu kompetence.
  • Nebuďte kritičtí: Přehnaná kritika může vyvolat pocity nedostatečnosti, nejistoty a strachu. Právě kritika může celý komplex méněcennosti ještě podporovat. 
  • Chvalte snahu dítěte: Místo kritiky zkuste své dítě za snahu, pochválit. A buďte v takové situaci konkrétní. To znamená, že byste jej měli pochválit konkrétně za to, co se mu povedlo.
  • Nastavte hranice: Jasná pravidla a limity potřebuje každé dítě. Pokud to nemá, začne tápat. Nastavení zdravých hranic může seběvědomí vašeho dítěte značně podpořit. 
  • Soběstačnost: Tím, že dítěti budete dávat domácí úkoly a práce, pochopitelně přiměřené věku, může pomoci budovat pocit sebevědomí. Navíc tím můžete zabránit tomu, aby se stalo příliš pasivní nebo závislé, což pocit nejistoty ještě podporuje. Nechte svého potomka, ať si na výlet sbalí vlastní batoh nebo ať si sám chystá veškeré věci do školy. Nechte ho dělat chyby a poučit se z nich.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 27. 05. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 05. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 29. 05. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 30. 05. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 31. 05. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 01. 06. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 02. 06. 2024
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Bílá magie versus černá magie

Dobrý den můžete mě kontaktovat potřebovala bych poradit zjistit více o černé magie děkuji piš te na můj email...

Barvy aury a jejich význam

Možná jsem vídala auru i dříve, ale chvíle, kdy jsem si uvědomila, že to co vidím je aura, u mne nastala někdy...

Venkovní bouda pro kočku krok za krokem: dopřejte kočce teplý pelíšek i v zimě

chtělo by to nějakej plánek,nákres nebo něco,jinak je to k ničemu,prý krok za krokem

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Opravdu potřebujete půjčku? Ovlivňuje vás ekonomika?

Opravdu potřebujete půjčku? Ovlivňuje vás ekonomika? Chcete zlepšit své podnikání? VO...

Přrodní látky na zvýšený cholesterol

Výhodně a solidně k financím. Jste ve svízelné finanční situaci a nevíte kam se obr...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Výhodně a solidně k financím. Jste ve svízelné finanční situaci a nevíte kam se obr...
Zobrazit všechna témata

5 nejlepších domácích léků na akné. Najdete je v lednici i ve spíži

Akné je kožní onemocnění, které dokáže pořádně znepříjemnit život. Objevuje se především u žen, i když ani mužům se nevyhýbá. Nejčastěji se objeví, když v těle probíhá nějaká hormonální bouře. Tedy hlavně v pub...

Je to životní láska? Těchto pět indicií vám napoví!

Přemýšleli jste někdy nad tím, o čemže vlastně je ona životní láska? Je to snad naprosté spříznění duší, bezmezná důvěra anebo vzájemná podpora v časech dobrých i zlých? A co vlastně odlišuje věčnou lásku od vz...

Sex během těhotenství: Ano či ne? Na co je nutné dávat si pozor?

Nastávající maminky mají z milování v těhotenství obavy. V drtivé většině případů však není čeho se obávat. Sex během těhotenství je totiž pro většinu žen naprosto bezpečný, i když se touhy či chutě mohou v růz...

Kocovinová úzkost: Zaručené tipy, jak se jí zbavit

Po včerejším popíjení jste se ráno probudili ne ve zcela optimálním stavu. Není vám dobře a navíc máte pocit úzkosti až depresí. Možná cítíte i vinu, hanbu a do toho je vám stále špatně. Tak přesně toto je takz...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Trápí vás zmrzlé rameno? 5 nejlepších cviků, které vám uleví

Syndrom zmrzlého ramene je značně nepříjemný zdravotní problém, který se projevuje silnou bolestivostí a nepohyblivostí ramenního kloubu. Člověk má problém s jakýmkoliv pohybem paže i s rotací ramene. Ale přede...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.