Odcizení ve vztahu se může projevovat "tichou domácností"...

Odcizení ve vztahu: Jak se s ním poprat, pokud vás zasáhne?

Kde se vlastně bere to prapodivné odcizení ve vztahu, když jeho začátky jsou tak dech beroucí?? Možná je to tím, že zamilovaní lidé skutečně po nějaký čas nosí tzv. „růžové brýle“ a vidí protějšek jen v tom nejlepším světle. Jakmile ale nastane období společného soužití, setkáváme se s realitou všedních dní. Je to ze své podstaty jednoduché – pokud o partnerství nebudete pečovat, můžete se sobě navzájem vzdálit.

Je složité jasně říct, co přesně odcizení ve vztahu způsobuje. V každém partnerství se může totiž jednat o něco jiného. Například jeden pár přestane komunikovat a ten druhý začne žít pouze prací. Z nedostatku sdílení emocí a prožitků se tak rozvine jakási prázdnota. Jak z ní ven?

Odcizení ve vztahu se vkrade do života nečekaně. Následky mohou být trpké

Dokážete odpovědět v první řadě na několik základních a zásadních otázek, které se týkají vašeho partnerství?

Čtěte také:

Čínský horoskop na rok 2023: Partnerský horoskop na rok Zajíce

  • „Kdy jste naposledy trávili společné chvíle (jen VY DVA)?“
  • „Jaký je váš intimní život?“
  • „Mluvíte spolu, nebo míváte tichou domácnost?“

Odpovědi na tyto otázky vám dají jasnější obrázek o vás a vašem protějšku. Jestliže jste naposledy prožili romantický výlet nebo večeři před několika lety, váš intimní život prakticky neexistuje a už jste spolu dokonce přestali komunikovat, může to být vážný problém – ve kterém se skrývá odcizení ve vztahu. Jestli o druhého stojíte, měli byste přehodnotit jisté věci a začít dělat změny. Samo se to nespraví. Kdybyste to neudělali, hrozí i rozchod po několika letech soužití…

Boj proti odcizení ve vztahu: Buďte k sobě otevření

Láska se může stát během odcizení ve vztahu určitým pohonem ke změnám. Nedokážete si představit svůj život s někým jiným? Potom konejte. Hovořte s protějškem zcela otevřeně, říkejte nahlas své potřeby, odhalte své vnitřní bolístky a neschovávejte se před realitou. Musíte čelit sami sobě a ukázat partnerovi, že tu jste také pro něj a nic neskrýváte. Cítíte se frustrovaní, smutní, zklamaní? Řekněte to! A vysvětlete druhému, proč tomu tak je. Komunikace je základem pro to, abyste pokročili vpřed. I když to může leckdy bolet.

Upadl váš intimní život? I to může být známka odcizení ve vztahu.

Trápí vás odcizení ve vztahu? Musíte protějšek přijmout se vším všudy

Dalším ze způsobů, jak obnovit důvěru a intimní spojení v partnerství, je přijetí protějšku se vším všudy. Co to přesně znamená? Že jej budete milovat i s jeho chybami a zlozvyky. Prostě nebude ve vašem soužití existovat nějaké podmiňování typu „až se změníš“, „až to uděláš“ a podobně. Partnera, kterého máte vedle sebe, jste si před lety sami vybrali. Něčím vám imponoval. Musíte si jasně říct, zda s ním chcete v životě kráčet po boku dál, nebo už je jeho osobnost pro vás nepřijatelná. Je to buď anebo. Hlavně se neobelhávejte, jinak zabřednete do ještě hlubšího odcizení ve vztahu. A to je destruktivní.

Neobviňujte z odcizení ve vztahu protějšek a Zameťte si před vlastním prahem

Svést vinu na druhého je vždy nejsnadnější cesta. Ale ze své podstaty nic neřeší a vyvolá akorát partnerské konflikty. Takto se z odcizení ve vztahu nevymaníte. Nejprve musíte začít sami u sebe. Zamyslete se, co děláte pravděpodobně jinak nežli dříve. Neutíkáte před něčím? Neobáváte se až příliš? Nezabředli jste raději do pracovních povinností, které jsou pro vás únikovým prostředkem před nepříjemnostmi či domnělým nepochopením? Postavte se tomu čelem a neutíkejte. Ono vás to stejně dožene.

Očistěte se od minulosti a jděte dál. Odcizení ve vztahu se snáz zbavíte

Odcizení ve vztahu častokrát vzniká i kvůli tomu, že lidé si zdárně nevyřešili svou vztahovou minulost. Respektive, neustále se „rýpají“ v tom, co bylo. Nemohou něco ex partnerovi odpustit, nebo žijí nějakým dávným traumatem. Zkuste zjistit, co vás tíží a odhoďte tento balvan pryč. Jděte vstříc budoucnosti a neotáčejte se stále. Takto se nikdy nikam neposunete. Obrátit se v tomto můžete klidně i na kouče, psychoterapeuta nebo psychologa – pakliže se jedná o záležitost, s kterou si neporadíte sami.

Pamatujte, že partnerství, které je živeno dostatkem času, porozumění, souznění – nemůže upadnout do odcizení. Je to podobné, jako s květinou… Když ji nezaléváte, uvadne.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 03. 10. 2022
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ÚTERÝ 04. 10. 2022
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
STŘEDA 05. 10. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
ČTVRTEK 06. 10. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PÁTEK 07. 10. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 08. 10. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 09. 10. 2022
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je úplněk. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…
MORGAN & MORGAN, s.r.o.
Od roku 1998, kdy začala společnost Morgan & Morgan…

okna

Když jsou špinavá.

okna

kdy mýt okna

operace žlučníku

dobrý den, je pro mě vhodný termín 22.7.2022 k operaci odstranění žlučníku? Jsem naroz...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Náramek s perlou NĚŽNOST

Růženín, perleť a říční perla uprostřed. Náramek pro lásku,…
340 Kč

Mýdlo rostlinné CITRON 100g Almacabio

Svěží vůně citronu vás povzbudí a osvěží. Jemné k pokožce.…
77 Kč

Limetkové mýdlo Siddhalepa 60g

Ájurvédské ručně dělané mýdlo Mýdlo s výraznou citrusovou…
149 Kč

NO DOL krém na svaly a klouby ESI 100ml

Krém s glukosaminem a MSM na bolest a ztuhlost kloubů Krém…
212 Kč

Lunární náramek VÁŠEŇ

Růženín s granátem pro vášeň, lásku a energii
340 Kč

Dejte si jedlé kaštany. Skvěle chutnají, ničí záněty v těle a pomáhají hubnout

Kdo by neměl rád jedlé kaštany! Hlavně ty pečené, které nás nádherně zahřejí. Navíc mají vynikající chuť a našemu organismu dávají víc než si vůbec dokážeme představit. Jsou zdravé nejen pro naše fyzické tělo, ...

Výročí svatby můžete slavit každý rok. Poradíme, na co vsadit

Výročí svatby se zpravidla slaví po několika letech v manželství. Pojmout tento den však můžete po svém. Pokud budete chtít oslavit každý společný rok, kdy jste svoji, nic vám v tom nebrání. Jde o pěknou tradic...

Neslyšící dítě v rodině: Jak si počínat při výchově?

Neslyšící dítě může vyvolávat v rodičích značné obavy z budoucnosti. Matka i otec se mohou ptát sami sebe „Najde se svým deficitem kamarády, partnera nebo práci?“. Zvýšený strach o takového potomka je normální,...

I podzimní svatba může mít své kouzlo! Nechte se inspirovat

Podzimní svatba skýtá řadu pozitiv! Vždyť barevná příroda přímo vybízí ke kouzelným fotografiím zamilovaného páru. Vytěžte z tohoto období co nejvíce a užijte si svůj nezapomenutelný den naplno. Poradíme vám, n...

Nejčastější psychické problémy moderního člověka: Jak se s nimi vyrovnat?

Jednadvacáté století nám jako lidstvu přineslo mnoho skvělých vymožeností, které usnadňují nemalým dílem každodenní bytí. Jenže psychické problémy nemizí, ba naopak. Je jich s těmito moderními výdobytky doby čí...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Přirozená autorita motivuje a inspiruje. Jak ji vybudovat?

Přirozená autorita není záležitostí vrozenou. Je zapotřebí, aby ji člověk rozvíjel. Když se tak nestane, může si ji uměle vynucovat, což není ta nejlepší cesta. S lidmi nepřirozeně autoritativními se však setká...

Sendvič s hruškou a modrým sýrem

Nejprve si v toustovači rozpečte chlebové plátky. Poté je potřete máslem dle libosti. Dále si nadrťte vlašské oříšky, lze je i opražit na pánvi bez tuku, a posypte jimi dva pláty chleba. Dále si omyjte a nakráj...

Fretka domácí je všetečka i veselý společník. Jak ji chovat?

Fretka domácí se může stát dokonalým mazlíčkem, pokud nemáte čas na venčení psa, nebo zrovna dvakrát nemusíte kočky. Počítat však musíte s tím, že se jedná o velice zvídavé zvíře, které prošmejdí každé zákoutí ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Děláte skutečně to, co vás baví?

Práce, job, zaměstnání... každej tomu řiká jinak. Všichni ale za tim vidíme jediný - prachy, úspěch, svobodu. Říká se, že bez práce nejsou koláče. Asi to tak bude. Když nemáte kačku v ruce, nenajíte se. Prostě budete mít hlad. Tak je nastavenej svět. Materialismus, kapitalismus, bo nevim jak to pojmenovat. Peníze jsou dobrej sluha, ale zlej pán, no né? A položili jste si někdy otázku, jestli vám stojí za to, co teďka děláte? Jako myslim tim to, v čem pracujete???