Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Máj, lásky čas! Je tu nejkrásnější měsíc v roce. Nalaďte se na lásku. Nejkrásnější citáty, které vás dostanou do nálady
Den lásky, jara a plodnosti slavili už staří Římané. Tehdy to ale nebyl první máj, ale Floralia. Byl totiž zasvěcen bohyni plodnosti a jara, Floře. Avšak nejen Římané, ale i další kultury slavili už v minulosti tento den velice podobně. Proč slavíme právě první květnový den a jaký původ má prvomájový polibek?
Jak si doma vytvořit prostředí prospívající vašemu zdraví
Domov je naším útočištěm, ve kterém bychom měli mít příjemné a zdravé prostředí. Ne v každé domácnosti tomu tak ale skutečně je. Právě na zdravotní aspekty se dnes podíváme. Jaké kroky v tomto směru učinit?
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Cítíte blížící se změnu počasí v celém těle? Bolí vás klouby, hlava a není vám dobře? O mnohých lidech se dá říci, že jsou jako lidský barometr. Naprosto přesně totiž vnímají změny atmosférického tlaku čili tlaku vzduchu. Pravdou je, že výkyvy tlaku nás mohou ovlivnit mnoha způsoby a citlivější lidé tyto změny vnímají.
Dovolená na jaře? Proč ne! Volno má blahodárný vliv na naše tělo a čistí mozek
Letní dovolená je takový evergreen. Rádi někam vyrazíme a plánujeme si ji často prakticky už zkraje roku. Je vlastně tradice, že vždy v létě někam odjedeme a odpočíváme. Ale co si udělat dovolenou třeba právě teď? Odletět do tepla, vydat se s batohem na zádech po vlastech českých nebo jednoduše jen odpočívat a věnovat se sami sobě?
Lepší život bez plastů: 6 nápadů, jak nahradit běžné plastové pomocníky
Dnešní doba velí jasně: měli bychom se snažit žít ekologicky a především se musíme zbavit plastů. Odborníci neustále varují, že nám život ničí i takzvané mikroplasty. Jsou ve vzduchu, v dešti, v jídle, ve vodě a pochopitelně tedy i v našich tělech.
Jarní Allegro Days nabízí slevy až 40 %
Zahradní práce, úklid domácnosti, ale i oprášení venkovních sportovních aktivit. Jaro je tady a nákupní platforma Allegro přichází s výhodnými Allegro Days a stovkami zlevněných produktů. Oblíbená nákupní akce proběhne v týdnu od 8. do 14. dubna a nabídne slevy až 40 % napříč všemi kategoriemi zboží.
DASH dieta nejen na hubnutí. Účinně pomůže snižovat vysoký krevní tlak
Dieta s označením DASH je trvale hodnocena jako jedna z nejlepších diet. Je funkční, účinná a výsledky jsou trvalé. Na rozdíl od módních diet, které vyžadují extrémní omezení kalorií nebo vylučují některé druhy potravin, je DASH dieta spíše o zvládnutí celkové změny, je flexibilní a má kořeny v osvědčených výživových doporučeních.
Apríl je tu! Kde se vlastně vzal den plný legrace a žertů?
První dubnový den neboli Apríl je den plný žertů. Původ má nejspíš v íránském svátku Sízdah be-dar a s legrací, vtípky a zlomyslnostmi je spojován už od 16. století. Tehdy to údajně celé začalo. Od té doby je oslavován různými kulturami. Hlavní téma dne je však téměř všude stejné: udělat si z někoho legraci.
Pranostiky, zvyky a pověry na Velikonoce. Co nám předpovídají do dalších dnů?
Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, jelikož věřící oslavují Kristovo zmrtvýchvstání. Ještě předtím však ve stejný čas oslavovali Slované příchod jara. Velikonoční svátky, ať už z jakéhokoliv důvodu, jsou oblíbené i dnes. A pojí se k nim mnoho pověr, tradičních zvyků a také pranostik. Znáte některé?
Co když veterinář neřeší jen zdravotní problém, ale dívá se na zvíře jako na osobnost?
V článku se dozvíte, proč záleží na přístupu, co všechno dnes nabízí moderní veterinární ordinace a jak si vybrat místo, kde nejde...
Originální žádost o ruku v létě: 7 nezapomenutelných způsobů, jak vytvořit kouzelný okamžik
Originální žádost o ruku se zapíše nejen do vaší mysli, ale především do paměti partnera, kterého budete žádat. Jde o jedinečný ok...
Zahradní kuchyně a venkovní stolování inspirované aktuálními trendy a jednoduchými DIY nápady
Léto je v plném proudu a s ním i stolování pod širým nebem. Ovšem zahradní kuchyně a venkovní stolování už dávno nejsou jen o gril...
Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče
Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...
Letní slow living: Umíte zpomalit? Poradíme vám, jak si zjednodušit život a víc si užívat volno
Léto je ideální čas na to, abychom konečně zpomalili a užívali si přítomný čas. Slow living – tedy umění zpomalit tempo a věnovat ...
Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech
Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...
Rodinná tajemství mohou negativně ovlivnit další generace. Jak k nim přistupovat?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak mohou rodinná tajemství hluboce zasahovat do vašich životů? Na první pohled se sice tváří nevin...
Úplněk v červenci 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Panna sklidí zasloužené uznání a Střelec objeví nové hodnoty
Úplněk v červenci 2025 nastane přesně 10. 7. v 22:36 a ponese se ve znamení disciplinovaného, ambiciózního a vytrvalého Kozoroha. ...
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku
Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...
Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby
Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...
Synefrin, kofein nebo berberin? Které spalovače tuků jsou skutečně účinné a má smysl je užívat?
V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podpor...
Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?
Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?
Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Babské rady proti vypadávání vlasů: 8 osvědčených triků z kuchyně i přírody
Trápí vás nadměrné vypadávání vlasů? Pak vězte, že v tom nejste sami. Tento problém se týká milionů lidí po celém světě. Zatočit s ním můžete samozřejmě pomocí moderních přípravků, avšak účinné mohou být i někt...
Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Marek Terzijský je pilot s více než dvacetiletou praxí. Je kapitánem Boeingu a létání je pro něj nejen profesí, ale i splněným dět...
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče
Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje
Význam run v runové magii
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?