Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Změna času se blíží. Jak připravit tělo na změnu času, aby nás to negativně nepoznamenalo?

Jarní změna času nás obírá o hodinu spánku. A některý organismus se s tím zkrátka nedokáže snadno vyrovnat. Ostatně i vědecké studie naznačují, že změna času může mít negativní vliv na naše zdraví. Jak se tedy se změnou času co nejlépe vyrovnat, abychom ji zvládli bez problémů?

Oslavili jste pořádně první jarní den? Jaký má vlastně význam, co slavili naši předkové a co nám sděluje květomluva prostřednictvím prvních rostlin?

V první jarní den Slunce vychází přesně na východě a zapadá přesně na západě. Jde o rovnodennost, kdy střed obrazu Slunce na nebeské sféře prochází jarním nebo podzimním bodem. Den je stejně dlouhý jako noc. Teď se už můžeme těšit jen na to, jak se budou dny dále prodlužovat a noci krátit. A také se rychleji probouzí příroda. Všechno voní, kvete a září. Ostatně víte, že květiny mohou vlastně mluvit a jsou nositeli vzkazů? Prozradíme vám, co květomluva sděluje.

Odlišnosti generace X, Y a Z: Víte, do které patříte a co to znamená?

Už jste možná slyšeli debaty na téma generace X, Y nebo i Z. Jsou to v podstatě různé věkové kategorie lidí, které s sebou nesou určitá specifika a významně se v některých bodech odlišují. Vždyť vezměme si z racionálního hlediska to, že zkušenosti našich prarodičů a rodičů jsou opravdu diametrálně odlišné než ty naše. Jak se ale v tom všem orientovat? Pojďte s námi pochopit charakteristiku jednotlivých generací a přibližte se o kousek těm mladším či starším, kterým vlastně nejste schopni porozumět.

Po čtyřech letech je tu opět 29. únor. Proč máme jeden den v kalendáři navíc a k čemu vlastně přestupný rok je?

Přestupný rok není žádnou novinkou. Jeho historie sahá až ke starověkému Egyptu. Jeden den navíc se do kalendáře vkládá, aby se vyrovnala délka kalendářního a takzvaného tropického roku. Přestupný kalendář využívá v solárních (tedy náš gregoriánský kalendář), tak i luniosolárních kalendářích.

Valentýn je tady! Věděli jste, že svátek zamilovaných může prospívat i našemu zdraví?

Den svatého Valentýna je příležitostí k projevení náklonnosti nebo k oslavení vaší společné lásky. Ale pod svátkem zamilovaných se skrývá mnohem víc. Výzkumy jasně naznačují, že fyzické projevy náklonnosti mohou zlepšit některé zdravotní problémy a dokonce snižují i riziko vzniku srdečních onemocnění.

Oversize oblečení je stále v módě! Jak ho nosit, aby vám slušelo?

Oversize oblečení je mezi lidmi velmi oblíbené, neboť je nadmíru pohodlné. Není totiž nad pocit, kdy vás nikde nic netlačí ani nesvírá a můžete se volně hýbat. Tento trend začal nabývat na popularitě během 80. a 90. let, kdy jej preferovali hlavně rapeři nebo hiphopoví umělci. To ale neznamená, že je mezi obyčejnými lidmi v 21. století zapovězen! Naopak se stává čím dál vyhledávanějším a rychle mu propadnete i vy samotní.

Allegro Days: Slevy až 40 % i nová funkce Shaker s extra nabídkami každý den

Tržiště allegro.cz přichází i v únoru s oblíbenou slevovou akcí trvající po celý týden. Allegro Days tentokrát proběhnou od 5. – 11. 2. a kromě slev až do výše 40 % přinesou také exkluzivní novinku v podobě funkce „Shaker“. Jejím prostřednictvím získají zákazníci denně dalších pět zvýhodněných nabídek navíc nad rámec již zlevněných produktů.

All-in: 5 nejlepších filmů o pokeru

Poker, který je synonymem strategie, rizika a psychologické války, je pro filmaře již dlouho fascinujícím tématem.

Káva z kávovaru nebo raději jen moka konvička či french press? Poradíme, který pomocník vám udělá nejlepší kávu

Nemusíte být kávoví nadšenci. Jestli máte ale rádi dobrou kávu k snídani nebo k odpolednímu dezertu, jistě si rádi pochutnáte na nějaké skutečně dobré. Je ale pravda, že dobrá káva vyžaduje dokonalý kávovar? Nebo lze oblíbený hořký nápoj připravit i jinak? A které varianty přípravy kávy jsou tedy nejlepší?

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.