Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Suchý leden, suchej únor: 6 prokazatelných výhod vynechání alkoholu

Suchý leden je celosvětovou kampaní, která letos slaví už jedenácté narozeniny. V Česku nabádá k měsíci bez alkoholu akce označená jako Suchej únor. I u nás proběhne letos už 11. ročník. Proč byste se měli zúčastnit?

Veganuary 2024: Zapojte se do veganské výzvy a vyzkoušejte nové potraviny. Poradíme vám, jak na tempeh v kuchyni

Jako každý rok, i letos v lednu odstartovala veganská výzva Veganuary 2024. I pro zaryté masojedlíky to může být možnost vyzkoušet veganský jídelníček a třeba i vyzkoušet některé nové potraviny.

Jste po vánočních svátcích přejedení? Víme, jak snadno předejít nadýmání a dalším nepříjemným zažívacím obtížím

Vánoce by měly být svátky ztišení se, rozjímání, ale i radosti a užívání si společných chvil. Často jsou však spíše ve znamení spousty jídla a pití. Ve finále nás pak bolí břicho, je nám špatně a trápí nás zažívací obtíže.

Jmelí nesmí o Vánocích chybět. Líbáte se pod ním? Nebo jej využíváte pro jeho léčivé účinky?

Jmelí je nejen symbolem Vánoc, ale rovněž jde o cennou léčivku, která má v přírodní medicíně své pevné místo. A chybět nesmí ani ve svátečně vyzdobené domácnosti. Odjakživa je totiž jmelí považováno za symbol štěstí i vánoční pohody.

Zlato je ideální způsob zhodnocení peněz pro mladé investory. Proč?

Dle dostupných statistik je naprosto jasné, že současná mladá generace je finančně gramotnější než její rodiče i prarodiče. Díky bohu. Právě lidé okolo dvaceti až třiceti let si nejčastěji sestavují dlouhodobé portfolio. Jejich cílem je budoucí koupě domu, zajištění případných dětí či pohodlnější důchod. Jakou roli hraje v této strategii zlato?

Nakupujte chytře: Spotřebitelská soutěž s Klasáčkem je v plném proudu

Připravte se, hrajeme! Do 7. ledna máte možnost zapojit se s Klasáčkem do velké soutěže „Stříhejte kolem dokola“. Vyrazte na nákup a hledejte produkty, které nesou značky kvality, jako jsou například Klasa, Bio nebo Regionální potravina, a vyhrajte mnoho atraktivních cen. Na tři hlavní vítěze čeká možnost zapůjčení osobního automobilu Karoq na rok.

Hraní šipek a jeho zdravotní přínosy: Propojení zábavy a fyzické aktivity

Šipkování není jen společenskou hrou, kterou si lidé užívají v hospodách či doma s přáteli. Tato činnost má také pozitivní vliv na zdraví, a to jak fyzické, tak i mentální.

Advent na cestách: Vyrazte na netradiční kouzelná místa, o kterých se moc neví

Možná, že jsou pro vás tradiční adventní trhy až příliš konvenční. Spousta lidí, drahé jídlo a nápoje ve stáncích a atmosféra, která s pravým duchem Vánoc má jen pramálo společného. V takovém případě si zkuste naplánovat výlet do míst, která sice nejsou tolik známá, přesto zde načerpáte dokonalou vánoční náladu.

​​​​​​​Investice jako forma zajištění: Akcie vs. Nemovitosti

Kapitálové trhy a investice do nemovitostí patří k nejlepším a nejoblíbenějším investicím vůbec. V České republice vedou nemovitosti, ovšem například v USA se těší větší oblibě právě akcie. Příčiny hledejme v historii.

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.