Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Deprese z práce trápí čím dál tím více lidí. Co dělat, abyste se dostali do pohody a byli spokojení?
Deprese z práce nejsou ničím výjimečným. Bohužel trápí čím dál tím větší množství lidí. Psychologové i psychiatři jsou naprosto zahlcení. S dobou covidovou roste počet jedinců, kteří tyto odborníky vyhledávají. A zejména pak v zimním období se počet lidí, kterým jsou diagnostikovány deprese, zvyšuje.
Prochladli jste? Zánět močového měchýře pomohou vyléčit aquauretika
Zánět močového měchýře není v tomto období vůbec ničím výjimečným. Ale také rozhodně nejde o nic, po čem bychom toužili. Někoho tato zdravotní komplikace nepotká nikdy, jiný zase trpí na zánět močového měchýře opakovaně. Co nám v takové chvíli může pomoci?
Indulona Original - spojení lidové tradice s péčí o ruce
Jak vznikal ornament srdce plný symbolů pro Indulonu
Elektrokolo šetří vaše klouby a zpříjemní zážitek z každé jízdy
Znáte ten pocit, kdy vám při jízdě na kole těžknou nohy, tuhnou záda a dechu, sil i nadšení z jízdy ubývá? A je to právě tento pocit, který vás od dalších cyklistických zážitků doslova odrazuje? A co kdybychom vám nabídli nový, mnohem atraktivnější pocit, kterého se nebudete moci nabažit a budete po něm toužit zas a znova?
Řešíte, jak se zbavit akné? Vyzkoušejte rady, které skutečně fungují
Akné není jen výsadou mladistvých, jak by se mohlo zdát. I spousta dospělých lidí se potýká s tímto nepříjemným, nejen kosmetickým problémem. Pravda, v drtivé většině jsou to ženy. Na stav pokožky má vliv více faktorů, proto i léčba musí být vždy komplexní.
Zeleninové šťávy pro zdraví! Po které zelenině byste měli sáhnout právě vy?
Zeleninové šťávy jsou plné zdraví a mohou nám pomoci při mnoha zdravotních obtížích. Ať už jde o virózy, pálení žáhy nebo třeba vysoký krevní tlak. Navíc jsou doslova nabité cennými látkami a mohou nás postavit na nohy, pokud se necítíme zrovna nejlépe.
Trápí vás padání vlasů? Známe příčiny a poradíme, jak padání vlasů zastavit
Takzvané sezónní padání vlasů je zcela běžné. Vlasy vypadávají většinou rovnoměrně na celé hlavě, avšak jen v omezeném čase. Třeba měsíc, maximálně dva. Takové padání vlasů je normální a hustotu vaší hřívy rozhodně neohrožuje. Jenže co když nás padání vlasů trápí déle a vlasy řídnou?
Oslabená imunita? 5 osvědčených tipů, jak přežít chladné měsíce bez nemocí
Trápí vás oslabená imunita? Chřipka, nachlazení nebo viróza? Tomu všemu se lze poměrně snadno vyhnout. Máme pro vás ověřené tipy, které by měly přinést jistotu úspěchu a zajistit vám zdraví.
Už žádné pupínky po holení!
Svědění, zčervenání a pupínky jsou nejčastějšími problémy provázející holení zejména intimních partií, kde je kůže velmi citlivá. Přitom stačí jen dodržet pár zásad, díky kterým zůstane kůže hladká a nepodráždí ji ani časté holení.
Potřebujete nové zuby? Zubní náhrady, které vydrží roky. Keramika, zirkon nebo implantát?
Ztráta zubů dnes už naštěstí neznamená konec krásného úsměvu. Díky moderním možnostem zubních náhrad lze zuby nejen esteticky, ale...
Originální žádost o ruku v létě: 7 nezapomenutelných způsobů, jak vytvořit kouzelný okamžik
Originální žádost o ruku se zapíše nejen do vaší mysli, ale především do paměti partnera, kterého budete žádat. Jde o jedinečný ok...
Letní květiny a letničky v hlavní roli. Jak je udržet krásné po celé léto?
Právě v tento čas zahrady a balkóny ožívají nádhernými barvami. A letní květiny, jako jsou petúnie nebo surfínie, jsou srdcem každé venkovní dekorace. Ovšem aby jejich krása vydržela po celé léto, je potřeba ji...
Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče
Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...
Letní slow living: Umíte zpomalit? Poradíme vám, jak si zjednodušit život a víc si užívat volno
Léto je ideální čas na to, abychom konečně zpomalili a užívali si přítomný čas. Slow living – tedy umění zpomalit tempo a věnovat ...
Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech
Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...
Jak na někoho zapomenout: Osvědčené strategie pro uvolnění minulosti a nový začátek
Také se momentálně zabýváte otázkou „jak na někoho zapomenout“, protože jste byli zrazeni či zraněni? Cesta k vytouženému výsledku...
Úplněk v červenci 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Panna sklidí zasloužené uznání a Střelec objeví nové hodnoty
Úplněk v červenci 2025 nastane přesně 10. 7. v 22:36 a ponese se ve znamení disciplinovaného, ambiciózního a vytrvalého Kozoroha. ...
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku
Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...
Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby
Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...
Synefrin, kofein nebo berberin? Které spalovače tuků jsou skutečně účinné a má smysl je užívat?
V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podpor...
Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?
Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?
Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Babské rady proti vypadávání vlasů: 8 osvědčených triků z kuchyně i přírody
Trápí vás nadměrné vypadávání vlasů? Pak vězte, že v tom nejste sami. Tento problém se týká milionů lidí po celém světě. Zatočit s ním můžete samozřejmě pomocí moderních přípravků, avšak účinné mohou být i někt...
Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Marek Terzijský je pilot s více než dvacetiletou praxí. Je kapitánem Boeingu a létání je pro něj nejen profesí, ale i splněným dět...
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče
Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje
Význam run v runové magii
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?