O tom, že vás trápí zápach z úst, nemusíte mít ani ponětí

Trápí vás zápach z úst? Na vině nemusí být hygiena, může jít i o nemoc

Znáte ten pocit po snědené česnekové pomazánce, kdy se bojíte otevřít ústa na kohokoliv v okruhu deseti metrů kolem vás? Jenže zápach z úst nás může potrápit nejen po jídle, ale může ho mít na svědomí třeba i nemoc. Problém je, těžké zjistit a posoudit, jak na tom s dechem jsme.

Zápach z úst je poměrně nepříjemným problémem. Mnoho lidí totiž nemá ani tušení o tom, že jejich dech “nevoní”. Po snědeném jídle, u kterého je evidentní, že nás zápach z úst může potrápit, je to prosté. Dáme si třeba žvýkačku nebo využijeme služeb ústního spreje. Ale co když o svém nepříjemném dechu nemáme ani tušení?

Zápach z úst jako společenský problém

Kromě nepříjemného zápachu z úst si můžete povšimnou také nepříjemné chuti v ústech. Pokud je tato pachuť způsobena nějakým onemocněním, pak nemusí zmizet ani v případě, že si dokonale vyčistíte zuby. A jak vůbec zjistit, jestli vás zápach z úst trápí? Nejjednodušší je požádat někoho, komu důvěřujete, aby vám řekl upřímný názor. Pochopitelně ne v čase po jídle, ale třeba někdy uprostřed dne, kdy jste delší dobu nic nekonzumovali. Jestliže zjistíte, že váš dech je problematický nebo se vás přímo týká zápach z úst, neklesejte na mysli. Je spousta prostředků, kterými můžete zápach z úst eliminovat.

Čtěte také:

Bolesti zubů a onemocnění dutiny ústní

Péče o zuby: Proč je čištění zubů důležité a co mohou zkažené zuby znamenat?

Pálení žáhy a refluxní choroba jícnu

Jak vzniká zápach z úst?

Zápach z úst může mít pochopitelně mnoho důvodů. Při jídle se kousky jídla zachytávají na zubech, kde se následně množí bakterie. Ty uvolňují zapáchající sirné sloučeniny. Navíc se bakterie v ústech množí a na zubech se postupně vytváří tenká vrstva označovaná jako zubní plak. Pokud jej neodstraňujeme alespoň dvakrát denně kartáčkem, bakterie se dále množí a pod jejich vlivem se může začít tvořit i zubní kaz. Nejčastější příčinou zápachu z úst je tak špatná či nedostatečná zubní hygiena. Může nejen čistit si po každém jídle zuby, ale rovněž je vhodné používání zubní nitě nebo ústní vody. 

Zápach z úst po jídle

Na zubech ulpívají všechny potraviny, avšak některé jako je například cibule nebo česnek, mají na svědomí zápach z úst markantněji. Při trávení těchto potravin se totiž do krevního oběhu uvolňují sloučeniny síry. Jakmile se krev dostane do plic, ovlivní i dech. Zápach z úst tak může pocházet i z jiných částí těla. Například může jít o důsledek refluxu kyselin, dále mohou mít zápach z úst na svědomí infekce, komplikace cukrovky nebo selhání ledvin. Zápach z úst mohou způsobovat i některé diety, časté je to například i takzvané keto diety.

Zápach z úst mohou způsobovat bakterie nebo některá onemocnění

Zápach z úst –⁠ příčiny:

  • Silné potraviny a nápoje: potraviny se silným zápachem (cibule, česnek, tuňák..). V dechu se mohou udržet až 72 hodin.
  • Kouření: vysušuje ústa a zhoršuje případný zápach z úst.
  • Sucho v ústech: Vzniká rovněž v případě, když se vyskytne onemocnění slinných žláz. Způsobovat jej mohou i některé druhy léků (například na vysoký krevní tlak).
  • Onemocnění dásní: Vzniká, když se pravidelně neodstraňuje zubní plak. Prevencí je důkladná dentální hygiena.
  • Nemoci: infekce dutin, infekce dýchacích cest, chronická bronchitida, močové kameny, onemocnění jater a ledvin, cukrovka, spánková apnoe či reflux.

Zápach z úst –⁠ řešení:

Pomineme-li správnou zubní hygienu, která by měla být samozřejmostí, pak je možné využít rovněž například služeb takzvané škrabky na jazyk. Bakterie se totiž mohou hromadit i na jazyku a zde způsobovat nepříjemný zápach. Škrabku stačí používat jednou denně. Při každém čištění zubů je však vhodné kartáčkem vyčistit zároveň i oblast jazyka

Mezi běžně dostupné prostředky, které mohou pomoci zápach z úst eliminovat, patří například petržel. Jde o prostředek všeobecně využívaný proti zápachu z úst. Má svěží vůni a vysoký obsah chlorofylu, díky čemuž je jí připisován deodorační účinek. Rychlým řešením může být i vypití ananasové šťávy nebo mléka. A pomůže i jogurt, který obsahuje laktobacily. Nemáte-li po ruce žvýkačku, pak můžete využít i fenyklová nebo anýzová semínka. Stačí jen chvíli požvýkat. Funguje to perfektně.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 27. 01. 2023
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
SOBOTA 28. 01. 2023
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
NEDĚLE 29. 01. 2023
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 30. 01. 2023
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 31. 01. 2023
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 01. 02. 2023
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 02. 02. 2023
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

MUDr. Zuzana Plesníková: zubní ordinace Zborovice
Zubní ordinace ve Zborovicích pod veden…
Zubní ordinace MUDr. Ivany Ambrozové, Brno - Žabovřesky
  Zubní ordinace MUDr. Ivany Ambrozové poskytuje…
MUDr. Pavla Krejnická: zubní ordinace, okr. Strakonice
Hledáte v okolí Strakonic profesion…

Přátelství je křehký vztah, o který je potřeba pečovat: Co o něm tvrdí psychologové a jak odhalit toxického přítele?

Staré přísloví říká: "V nouzi poznáš přítele". A platí to i v dnešní době. Na to nikdo nepotřebuje psychologa,...

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Jsem tak rád, že se moje rozpadlé manželství obnovilo. Už je to více než měsíc a zdá se, že se věci vrátily do...

Tantrické masáže přináší maximální uvolnění a požitek

Zdravím, tyto masáže bohužel neznám, ale byla jsem nedávno s manželem na společné tantrické masáže v https://r...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

Stání je pro zdraví nejhorší možná "činnost". Odrovnáváte si páteř, klouby, narušujete krevní oběh, přetěžujet...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

jasně. A u toho ještě tančit a efektivita práce je nulová. Tohle ráda nemám. Mám novou profi židli, ortopedick...

Lunární kalendář

Dobrý den váš lunární kalendář nemá správné časy. Při vstupu luny do znamenímám...

okna

Mytí oken, ubývající měsíc. Váhy nebudou šmouhy.

Tetovani-specha!

V jake fazi je nejlepsi se nechat tetovat prosim? Urcite ubyvajicim, a znameni? Anebo naopak ...
Zobrazit všechna témata

Proč nás přitahují toxické vztahy, jak je poznat a ideálně se jim vyhnout?

Toxické vztahy jsou takové, které se vyznačují nedostatkem důvěry, respektu a zdravé komunikace. Bohužel se v dnešní době psychologové těmito vztahy zaobírají prakticky denně. Proč vlastně v toxické vztahu setr...

Čínský horoskop na rok 2023 – Rok Zajíce

Čínský horoskop na rok 2023 je rokem vodního Zajíce. A jaký bude? Podle čínského horoskopu 2023 nás po hektickém a energickém roce čeká klidnější čas ke zhodnocení našich životních cílů. Příchod roku vodního Za...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Parní sauna a její výhody pro naše zdraví

Parní sauna je běžnou součástí bazénů a dokonce i některých fitness center. Je to zajímavá alternativa klasické sauny. Většinou ti, kteří nevydrží horko v běžné sauně, parní saunu zvládají s přehledem. Navíc má...

Chůze pro zdraví: Kolik kroků bychom měli denně optimálně ujít?

Abychom zůstali zdraví a v dobré kondici, je nutné zařadit do denního režimu pohyb. Ale jaký pohyb je pro člověka vlastně optimální? Nejpřirozenější je pochopitelně obyčejná chůze. Ostatně pro mnohé je i tou ne...

Hrníčkové vánoční perníčky

V menším hrnci si zahřejte mírně Heru a rozmíchejte v ní i med a moučkový cukr. Poté do tekutější a zchladlé směsi vsypte prosátou hladkou mouku, kypřící prášek, mletou skořici, perníkové koření a doplňte vajíč...

Bizoni v ČR a jejich chov. Kolik jich u nás žije?

Bizoni jsou fascinující zvířata, která je možné spatřit dokonce i v naší domovině. Pojďme se tedy pozastavit nad tím, jak se jim daří u nás v České republice a jak to momentálně vypadá s jejich chovem.

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Děláte skutečně to, co vás baví?

Práce, job, zaměstnání... každej tomu řiká jinak. Všichni ale za tim vidíme jediný - prachy, úspěch, svobodu. Říká se, že bez práce nejsou koláče. Asi to tak bude. Když nemáte kačku v ruce, nenajíte se. Prostě budete mít hlad. Tak je nastavenej svět. Materialismus, kapitalismus, bo nevim jak to pojmenovat. Peníze jsou dobrej sluha, ale zlej pán, no né? A položili jste si někdy otázku, jestli vám stojí za to, co teďka děláte? Jako myslim tim to, v čem pracujete???