Bolest hlavy může mít mnoho příčin, pomoci mohou bylinky

Trápí vás bolesti hlavy? Vyzkoušejte byliny, které jsou na bolesti hlavy skutečně účinné a pomáhají rychle

Bolest hlavy se čas od času nevyhne snad nikomu. A jsou jedinci, které bolesti hlavy trápí poměrně pravidelně. Než sáhnete po konvenčních lécích, vyzkoušejte pomoc z přírody. Existují totiž byliny, které na bolesti hlavy zabírají poměrně spolehlivě.

Bolest hlavy může být například jen z přepracování, nadměrné únavy nebo dokonce i ze stresu. Bolesti hlavy může způsobit ale i špatné držení těla, dlouhé sezení u počítače nebo obtíže s krční páteří. A jak si s bolestí hlavy tedy poradit?

Bolest hlavy nebo migréna?

Jestliže se bolesti hlavy vyskytují často a pravidelně, pak se dá hovořit už o migréně. Ta se ve většině případů projevuje nejen silnou bolestí hlavy, ale i mžitky před očima, závratí nebo nevolností, někdy dokonce i výpadky vidění. Silná bolest hlavy či migréna mohou být doprovázené i nucením na zvracení, průjmem nebo pocitem sucha v ústech.

Čtěte také:

Migréna: Jak na ni vyzrát přírodní cestou? Zkuste cviky na páteř nebo bylinky

Trápí vás častá bolest hlavy? Důvodem může být krční páteř

Oxygenoterapie - čistý kyslík pomáhá při onemocnění plic i migréně

Přírodní prostředky proti bolesti hlavy

Bolest hlavy i migréna se častěji vyskytují u žen než u mužů. A většinou se objevují i další faktory, které bolesti hlavy či migrénu spouštějí. Jedná se o nadměrný stres, alergie na potraviny, hypoglykémii, deprese, zadržování vody v těle či hormonální změny.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Vrbová kůra 

Bílá vrba obsahuje salicyláty, tedy látky mající podobné účinky, jako má acylpyrin. Jedinou kontraindikací kůry vrby bílé může být vaše přecitlivělost na salicyláty včetně acylpyrinu. Pokud tyto léčivé látky dobře snášíte, povařte asi deset minut v hrnku vody tři gramy sušené vrbové kůry a odvar pijte třikrát denně.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Lněné semínko 

Lněné semínko a lněný olej mohou pomáhat díky vysokému obsahu esenciálních mastných kyselin. Ty pomohou organismu snížit hladinu prostaglandinů. To jsou látky na bázi hormonů, které mají svůj podíl na vzniku zánětů a rovněž i stahování cév. Mleté lněné semínko užívejte v dávce jedné až dvou čajových lžiček každý den. Lněný olej je pak vhodné užívat jen jednu lžičku denně, ideálně ráno nebo během dopoledne.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Devětsil lékařský

Tahle netradiční bylina může být vaším pomocníkem v boji proti bolesti hlavy i migréně. Ukrývá v sobě totiž protizánětlivé a protikřečové sloučeniny. Sežeňte si tinkuturu z devětsilu a užívejte dle návodu.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Kopretina řimbaba 

Patří mezi jednu z nejúčinnějších bylin na bolesti hlavy a migrény. Využívá se nejčastěji ve formě tinktury nebo čaje. Tinktura nemusí být nutně alkoholová, lze sehnat i glycerinovou, která je pro tento účel vhodnější. Od jara do podzimu je také možné, jako prevenci, konzumovat čerstvé kvítky. Pochopitelně natrhané v čisté přírodě.

Čaj z máty peprné může na bolesti hlavy pomoct

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Máta peprná 

Chladivá a velmi příjemná. Díky mentolu je máta využívaná pro zmírnění bolestí, včetně bolesti hlavy. Účinný a tišící je čaj z máty peprné: 2 čajové lžičky máty přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vylouhujte a sceďte. Pijte po doušcích. 

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Kozlík lékařský 

Kozlík lékařský je bylinou, která pomáhá na nespavost, úzkosti i problémy s trávením. Avšak ví se i o jeho blahodárném působení na bolest hlavy. Při nastupujících bolestech hlavy vyzkoušejte heřmánkovo-kozlíkový čaj: Směs 10 g květu heřmánku pravého a 10 g kořene kozlíku lékařského: 2 čajové lžičky směsi přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vylouhujte, sceďte. Čaj si uvařte ihned, jakmile se dostaví bolest hlavy. Pijte po doušcích nebo po lžičkách, každou hodinu podle potřeby.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 11. 07. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 12. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 13. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 14. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 15. 07. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 16. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

MUDr. Romana Kochrdová
Hledáte v Jihlavě zkušenou a…
MUDr. Magdalena Zmrhalová
Interní a diabetologickou ordinaci v Jihlavě…
MUDr. Jarmila Kremerová: praktický lékař pro dospělé, Petřvald
Hledáte zkušeného praktického lékaře, který se postará o…

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, jmenuji se Fastova, poctivá soukromá věřitelka poskytující rychlé půjčky d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...
Zobrazit všechna témata

Letní květiny a letničky v hlavní roli. Jak je udržet krásné po celé léto?

Právě v tento čas zahrady a balkóny ožívají nádhernými barvami. A letní květiny, jako jsou petúnie nebo surfínie, jsou srdcem každé venkovní dekorace. Ovšem aby jejich krása vydržela po celé léto, je potřeba ji...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.