Bolest hlavy může mít mnoho příčin, pomoci mohou bylinky

Trápí vás bolesti hlavy? Vyzkoušejte byliny, které jsou na bolesti hlavy skutečně účinné a pomáhají rychle

Bolest hlavy se čas od času nevyhne snad nikomu. A jsou jedinci, které bolesti hlavy trápí poměrně pravidelně. Než sáhnete po konvenčních lécích, vyzkoušejte pomoc z přírody. Existují totiž byliny, které na bolesti hlavy zabírají poměrně spolehlivě.

Bolest hlavy může být například jen z přepracování, nadměrné únavy nebo dokonce i ze stresu. Bolesti hlavy může způsobit ale i špatné držení těla, dlouhé sezení u počítače nebo obtíže s krční páteří. A jak si s bolestí hlavy tedy poradit?

Bolest hlavy nebo migréna?

Jestliže se bolesti hlavy vyskytují často a pravidelně, pak se dá hovořit už o migréně. Ta se ve většině případů projevuje nejen silnou bolestí hlavy, ale i mžitky před očima, závratí nebo nevolností, někdy dokonce i výpadky vidění. Silná bolest hlavy či migréna mohou být doprovázené i nucením na zvracení, průjmem nebo pocitem sucha v ústech.

Čtěte také:

Migréna: Jak na ni vyzrát přírodní cestou? Zkuste cviky na páteř nebo bylinky

Trápí vás častá bolest hlavy? Důvodem může být krční páteř

Oxygenoterapie - čistý kyslík pomáhá při onemocnění plic i migréně

Přírodní prostředky proti bolesti hlavy

Bolest hlavy i migréna se častěji vyskytují u žen než u mužů. A většinou se objevují i další faktory, které bolesti hlavy či migrénu spouštějí. Jedná se o nadměrný stres, alergie na potraviny, hypoglykémii, deprese, zadržování vody v těle či hormonální změny.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Vrbová kůra 

Bílá vrba obsahuje salicyláty, tedy látky mající podobné účinky, jako má acylpyrin. Jedinou kontraindikací kůry vrby bílé může být vaše přecitlivělost na salicyláty včetně acylpyrinu. Pokud tyto léčivé látky dobře snášíte, povařte asi deset minut v hrnku vody tři gramy sušené vrbové kůry a odvar pijte třikrát denně.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Lněné semínko 

Lněné semínko a lněný olej mohou pomáhat díky vysokému obsahu esenciálních mastných kyselin. Ty pomohou organismu snížit hladinu prostaglandinů. To jsou látky na bázi hormonů, které mají svůj podíl na vzniku zánětů a rovněž i stahování cév. Mleté lněné semínko užívejte v dávce jedné až dvou čajových lžiček každý den. Lněný olej je pak vhodné užívat jen jednu lžičku denně, ideálně ráno nebo během dopoledne.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Devětsil lékařský

Tahle netradiční bylina může být vaším pomocníkem v boji proti bolesti hlavy i migréně. Ukrývá v sobě totiž protizánětlivé a protikřečové sloučeniny. Sežeňte si tinkuturu z devětsilu a užívejte dle návodu.

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Kopretina řimbaba 

Patří mezi jednu z nejúčinnějších bylin na bolesti hlavy a migrény. Využívá se nejčastěji ve formě tinktury nebo čaje. Tinktura nemusí být nutně alkoholová, lze sehnat i glycerinovou, která je pro tento účel vhodnější. Od jara do podzimu je také možné, jako prevenci, konzumovat čerstvé kvítky. Pochopitelně natrhané v čisté přírodě.

Čaj z máty peprné může na bolesti hlavy pomoct

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Máta peprná 

Chladivá a velmi příjemná. Díky mentolu je máta využívaná pro zmírnění bolestí, včetně bolesti hlavy. Účinný a tišící je čaj z máty peprné: 2 čajové lžičky máty přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vylouhujte a sceďte. Pijte po doušcích. 

Přírodní prostředky na bolesti hlavy: Kozlík lékařský 

Kozlík lékařský je bylinou, která pomáhá na nespavost, úzkosti i problémy s trávením. Avšak ví se i o jeho blahodárném působení na bolest hlavy. Při nastupujících bolestech hlavy vyzkoušejte heřmánkovo-kozlíkový čaj: Směs 10 g květu heřmánku pravého a 10 g kořene kozlíku lékařského: 2 čajové lžičky směsi přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vylouhujte, sceďte. Čaj si uvařte ihned, jakmile se dostaví bolest hlavy. Pijte po doušcích nebo po lžičkách, každou hodinu podle potřeby.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 09. 05. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 10. 05. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ÚTERÝ 11. 05. 2021
býk
Měsíc putuje ve znamení Býka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den. Pozor na nachlazení, chraňte si…
více o tomto dni
STŘEDA 12. 05. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ČTVRTEK 13. 05. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 14. 05. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 05. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Láska a vztahy

Partner má dítě z předchozího vztahu

Vztah dvou lidí je výzvou samo pro sebe. Pokud do vztahu vstoupí děti, dostává vztah naprosto nové rozměry. Pokud navíc jeden z partnerů má dítě z předchozího vztahu, pak má vztah skutečně speciální příchuť. Na...

Bydlení, zahrada

Pěstování dýně je vhodné započít v květnu. Jak na to?

Pěstování dýně není nikterak složité a zvládne to i začátečník. Nejvhodnější doba k výsadbě právě nastala, a tak můžete zvažovat, jaký druh zvolíte. Naskýtá se totiž hned několik možností. Stane se vaším favori...

Těhotenství, děti

Co pořídit, když čekáte miminko?

Příchod miminka v životě rodiny mnohé změní. A to nejen po psychické stránce a získání nových rolí. Do domácnosti přibude řada fyzických věcí, které tam jednoduše dříve nebyly. Některé pomůcky jsou potřebné, ji...

Psychologie

Smutek jako součást našeho života? Zkuste to změnit

Smutek je něco, co v životě nechceme, Avšak provází nás prakticky od narození až do smrti. Do života nám vstupují radostné i smutné události, které většinou relativně intenzivně prožíváme. Což je naprosto normá...

Ezoterika

Astromedicína: Jak funguje spojení astrologie a medicíny?

Astrologie není jen věda o tom, jak číst z hvězd. Pod tímto názvem se skrývá mnohem víc. Například i léčení pomocí astrologie čili astromedicína. Dokonce nám může pomoci některé naše zdravotní potíže rozkrýt a ...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Domácí pěna do koupele přispěje k dokonalé relaxaci

Domácí pěna do koupele je produkt levný a stejně tak efektivní, jako ten kupovaný. Během jeho přípravy se zabavíte v dlouhé chvíli a zpříjemníte si den aromatickými éterickými olejíčky. Ostatně můžete si vyrobi...

Fitness

Jak se zbavit bolesti za krkem? Pravidelně zařazujte tyto cviky

Bolesti za krkem dokáží náš den pořádně prodloužit. Paradoxem zůstává, že za bolesti za krkem si zpravidla můžeme sami. Jak se vyhnout nepříjemnému a bolestivému omezení našeho pohybu? Začněte tím, že si pohyb ...

Rozvoj osobnosti

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Nějaký ty filozofický pindy aneb zamyšlení nad bytím a nebytím

Při příležitosti prvního máje jsem se rozhodla, že vás opět obšťastnim svýma filozofickýma pindama (jak říkával kdysi můj otec). Dneska to bude jen takový malý zamyšlení nad mym bytim a nebytim. Je to s tvrdym y, takže buďte v klidu, nikdo mě nijak nikdy netejral. Bych se ani nenechala, slíznul by to zpátky! Sice se na mě dá dříví štípat, ale všechno má svý hranice, že jo.