Ucpané dutiny dokáží pěkně potrápit

Máte bolavé a ucpané dutiny? Pomoci mohou byliny i esenciální oleje

Ucpané dutiny jsou pěkně nepříjemnou a bolestivou zkušeností. Pokud se navíc obtíže rozjedou, mohou se ucpané dutiny proměnit v zánět dutin. Což je už zdravotní problém, při kterém je nutno navštívit lékaře. Pokud ale bolavé dutiny začnete léčit včas, je velká šance, že problém zvládnete sami doma.

Ucpané dutiny umí pěkně potrápit. Někomu stačí jen prochladnout a problém je na světě. Jestliže se obtíže rozjedou natolik, že vás skolí zánět dutin, je v každém případě nutné navštívit odborníka. První volbou lékaře jsou pak antibiotika. Ale při prvních slabých obtížích máte šanci zvládnout obtíže jen za pomoci přírodní medicíny.

Ucpané dutiny versus zánět dutin

Jakmile ucítíte, že něco není v pořádku, a že ucpané dutiny vás nejspíš začínají trápit, je nutné okamžitě začít něco dělat. Jako velmi vhodnou volbou se jeví například některé byliny i doplňky stravy, které mohou být v začátcích onemocnění velmi účinné. V pokročilejším stádiu pak mohou byliny být skvělým podpůrným prostředkem. A co to vlastně ty dutiny jsou? Dutiny máme v celé lebce, respektive v jejích několika kostech. Dvě jsou v horní čelisti, dvě v kosti čelní a dvě v kosti klínové. Další tři, i když vzájemně propojené v jednu, najdeme v kosti čichové. Všechny tyto dutiny jsou v kontaktu s vnitřkem nosu svými vývody.

Čtěte také:

Všudypřítomná rýma. Jak se zbavit rýmy rychle a účinně?

Doc. MUDr. Miroslav Tichý CSc.: Zánět v těle je velký problém, Funkční manuální medicína může pomoci

Zánět paranazálních dutin

Ucpané dutiny jako nemoc

A proč vlastně dochází k zánětu dutin? Nejčastěji jsou na vině viry. Ty se do dutin dostanou z nosní sliznice. Tu poškodí a vytvoří dokonalý prostor pro usazení bakterií. To je i důvod, proč se při zánětu dutin většinou vodová rýma mění v rýmu hnisavou. Ucpané dutiny a posléze zánět dutiny však můžete získat nejen z rýmy, ale také třeba z neléčeného zubního kazu, kdy se infikují dutiny horní čelisti. Tato infekce pak obvykle mívá velmi prudký průběh s nesnesitelnými bolestmi, horečkou i otoky obličeje. K zánětu dutin může také dojít při alergii – jednoduše se alergen dostane do krevního oběhu a následně i do dutin.

Ucpané dutiny: Kdy navštívit lékaře?

Zatímco ucpané dutiny se dají zvládnout doma, o zánětu dutin se totéž říct nedá. Navíc zánět dutin se nepozná snadno. Většinou totiž začne jako obyčejná vodnatá rýma. Považujeme to jen za prochlazení. Jenže právě v tomto čase je dobré začít využívat přírodní prostředky, které mohou pomoci. Obvykle se využívá lichořeřišnice, echinacea, šalvěj, divizna nebo máta. Varovným příznakem by pak mohly být i klasické chřipkové příznaky – tedy bolesti svalů a kloubů, celková únava, nechutenství… Postupně se přidává dočasná ztráta čichu a škrábání, pálení nebo bolest v krku. Jistým vodítkem může být i velmi nepříjemná bolest hlavy. Jakmile se ucpané dutiny promění v zánět dutin, je dobré navštívit lékaře. Ten zjistí, zda je o virový nebo bakteriální zánět. V případě bakteriálního nasadí antibiotika. V pokročilejším stádiu je pak nutná i punce dutin.

Pomoc z přírody na ucpané dutiny

Beta karoten

Je nezbytný pro zdravé sliznice, stará se například o zdravé dásně. Také pomáhá hojit nejrůznější kožní obtíže, jako je ekzém nebo akné. A také ucpané dutiny. Podporuje růst kostí a pevnost vlasů i nehtů a může posilovat činnost imunitního systému. V největší míře je tento vitamín obsažen ve žlutooranžovém ovoci a zelenině (je však třeba jíst je syrové), dále v rybách a jejich tuku, v játrech, másle, vaječném žloutku, mléku a mléčných výrobcích.

Byliny mohou na ucpané dutiny velmi účinně pomoci

Echinacea

Bylina, která slouží zejména k prevenci infekčních onemocnění a k celkovému posílení imunity. Využívá se také při obtížích dýchacích cest, chřipky, angíny, nachlazení nebo zánětů močového měchýře. Je skvělá, pokud nás trápí ucpané dutiny. Vyrobit si šťávu z téhle bylinky můžeme ale i sami doma: 140 g zelených čerstvých listů nebo květů naložíme do půl litru lihu. Každý den pořádně potřepeme a po týdnu máme domácí echinaceový extrakt hotový. Je třeba ale počítat s tím, že pokud budeme výluh vyrábět ze sušené nati, bude obsah účinných látek nižší. Preventivně se v období viróz podává jedna kávová lžička denně, při nástupu choroby se mohou užívat až tři polévkové lžíce za den. Užíváme maximálně po dobu 14 dní, pak je nutné udělat delší pauzu.

Mateří kašička

Výživná složka ze slinných žláz včel-dělnic je to nejcennější, co nám tento užitečný hmyz může nabídnout. Obsahuje velké množství vitamínů a minerálních látek a také zhruba dvacet aminokyselin, které si lidské tělo samo nedokáže vyrobit, přestože je ke svému fungování potřebuje (především pro růst a obnovu tkání). Mateří kašička se doporučuje jako přírodní pomocník na přepracování, únavu či dokonce deprese. A také posiluje imunitní systém, čímž chrání tělo před nemocemi.

Esenciální oleje

Velmi vhodným pomocníkem na ucpané dutiny jsou esenciální oleje. Pochopitelně se využívají nejlépe ve formě inhalací. Nebo koupelí. Pro inhalace kápněte jednu kapku do mísy s horkou vodou, nakloňte se nad mísu se zavřenýma očima, přikryjte hlavu ručníkem a inhalujte. Do koupele je nutné esenciální oleje nejprve rozředit, například ve smetaně nebo soli. Kápněte 10 kapek esenciální oleje nebo směsi esenciálních olejů. Pečlivě promíchejte, dejte do koupele a zůstaňte tam ideálně 25 minut. A jaké esenciální oleje jsou nejvhodnější? Eukalyptus, máta, bazalka, levandule, heřmánek, hřebíček, citrón, rozmarýn nebo borovice.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 06. 05. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 07. 05. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 08. 05. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 09. 05. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 10. 05. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ÚTERÝ 11. 05. 2021
býk
Měsíc putuje ve znamení Býka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den. Pozor na nachlazení, chraňte si…
více o tomto dni
STŘEDA 12. 05. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Zdraví a krása

Je libo mandle? 6 pádných důvodů, proč byste je měli jíst

Mandle patří k nejoblíbenějším ořechům na světě. Skvěle chutnají, jsou zdravé a bohaté na cenné látky. Dají se jíst “jen tak” nebo si z nich můžeme připravit spoustu dobrot. Slaných i sladkých. Dejte si s námi!...

Láska a vztahy

Partner má dítě z předchozího vztahu

Vztah dvou lidí je výzvou samo pro sebe. Pokud do vztahu vstoupí děti, dostává vztah naprosto nové rozměry. Pokud navíc jeden z partnerů má dítě z předchozího vztahu, pak má vztah skutečně speciální příchuť. Na...

Bydlení, zahrada

Týká se vás daň z nemovitosti? Blíží se termín platby, nezapomeňte na to!

Daň z nemovitosti se týká všech, kteří nemovitost vlastní. Nebo ji v minulém roce nabyli, prodali či darovali. Ani v takovém případě se letos povinnému papírování a řešení daní nevyhnete. Přitom termín, do kter...

Těhotenství, děti

Co pořídit, když čekáte miminko?

Příchod miminka v životě rodiny mnohé změní. A to nejen po psychické stránce a získání nových rolí. Do domácnosti přibude řada fyzických věcí, které tam jednoduše dříve nebyly. Některé pomůcky jsou potřebné, ji...

Psychologie

Smutek jako součást našeho života? Zkuste to změnit

Smutek je něco, co v životě nechceme, Avšak provází nás prakticky od narození až do smrti. Do života nám vstupují radostné i smutné události, které většinou relativně intenzivně prožíváme. Což je naprosto normá...

Ezoterika

Astromedicína: Jak funguje spojení astrologie a medicíny?

Astrologie není jen věda o tom, jak číst z hvězd. Pod tímto názvem se skrývá mnohem víc. Například i léčení pomocí astrologie čili astromedicína. Dokonce nám může pomoci některé naše zdravotní potíže rozkrýt a ...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Domácí pěna do koupele přispěje k dokonalé relaxaci

Domácí pěna do koupele je produkt levný a stejně tak efektivní, jako ten kupovaný. Během jeho přípravy se zabavíte v dlouhé chvíli a zpříjemníte si den aromatickými éterickými olejíčky. Ostatně můžete si vyrobi...

Fitness

Jak se zbavit bolesti za krkem? Pravidelně zařazujte tyto cviky

Bolesti za krkem dokáží náš den pořádně prodloužit. Paradoxem zůstává, že za bolesti za krkem si zpravidla můžeme sami. Jak se vyhnout nepříjemnému a bolestivému omezení našeho pohybu? Začněte tím, že si pohyb ...

Rozvoj osobnosti

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Nějaký ty filozofický pindy aneb zamyšlení nad bytím a nebytím

Při příležitosti prvního máje jsem se rozhodla, že vás opět obšťastnim svýma filozofickýma pindama (jak říkával kdysi můj otec). Dneska to bude jen takový malý zamyšlení nad mym bytim a nebytim. Je to s tvrdym y, takže buďte v klidu, nikdo mě nijak nikdy netejral. Bych se ani nenechala, slíznul by to zpátky! Sice se na mě dá dříví štípat, ale všechno má svý hranice, že jo.