Ucpané dutiny dokáží pěkně potrápit

Máte bolavé a ucpané dutiny? Pomoci mohou byliny i esenciální oleje

Ucpané dutiny jsou pěkně nepříjemnou a bolestivou zkušeností. Pokud se navíc obtíže rozjedou, mohou se ucpané dutiny proměnit v zánět dutin. Což je už zdravotní problém, při kterém je nutno navštívit lékaře. Pokud ale bolavé dutiny začnete léčit včas, je velká šance, že problém zvládnete sami doma.

Ucpané dutiny umí pěkně potrápit. Někomu stačí jen prochladnout a problém je na světě. Jestliže se obtíže rozjedou natolik, že vás skolí zánět dutin, je v každém případě nutné navštívit odborníka. První volbou lékaře jsou pak antibiotika. Ale při prvních slabých obtížích máte šanci zvládnout obtíže jen za pomoci přírodní medicíny.

Ucpané dutiny versus zánět dutin

Jakmile ucítíte, že něco není v pořádku, a že ucpané dutiny vás nejspíš začínají trápit, je nutné okamžitě začít něco dělat. Jako velmi vhodnou volbou se jeví například některé byliny i doplňky stravy, které mohou být v začátcích onemocnění velmi účinné. V pokročilejším stádiu pak mohou byliny být skvělým podpůrným prostředkem. A co to vlastně ty dutiny jsou? Dutiny máme v celé lebce, respektive v jejích několika kostech. Dvě jsou v horní čelisti, dvě v kosti čelní a dvě v kosti klínové. Další tři, i když vzájemně propojené v jednu, najdeme v kosti čichové. Všechny tyto dutiny jsou v kontaktu s vnitřkem nosu svými vývody.

Čtěte také:

Všudypřítomná rýma. Jak se zbavit rýmy rychle a účinně?

Doc. MUDr. Miroslav Tichý CSc.: Zánět v těle je velký problém, Funkční manuální medicína může pomoci

Zánět paranazálních dutin

Ucpané dutiny jako nemoc

A proč vlastně dochází k zánětu dutin? Nejčastěji jsou na vině viry. Ty se do dutin dostanou z nosní sliznice. Tu poškodí a vytvoří dokonalý prostor pro usazení bakterií. To je i důvod, proč se při zánětu dutin většinou vodová rýma mění v rýmu hnisavou. Ucpané dutiny a posléze zánět dutiny však můžete získat nejen z rýmy, ale také třeba z neléčeného zubního kazu, kdy se infikují dutiny horní čelisti. Tato infekce pak obvykle mívá velmi prudký průběh s nesnesitelnými bolestmi, horečkou i otoky obličeje. K zánětu dutin může také dojít při alergii – jednoduše se alergen dostane do krevního oběhu a následně i do dutin.

Ucpané dutiny: Kdy navštívit lékaře?

Zatímco ucpané dutiny se dají zvládnout doma, o zánětu dutin se totéž říct nedá. Navíc zánět dutin se nepozná snadno. Většinou totiž začne jako obyčejná vodnatá rýma. Považujeme to jen za prochlazení. Jenže právě v tomto čase je dobré začít využívat přírodní prostředky, které mohou pomoci. Obvykle se využívá lichořeřišnice, echinacea, šalvěj, divizna nebo máta. Varovným příznakem by pak mohly být i klasické chřipkové příznaky – tedy bolesti svalů a kloubů, celková únava, nechutenství… Postupně se přidává dočasná ztráta čichu a škrábání, pálení nebo bolest v krku. Jistým vodítkem může být i velmi nepříjemná bolest hlavy. Jakmile se ucpané dutiny promění v zánět dutin, je dobré navštívit lékaře. Ten zjistí, zda je o virový nebo bakteriální zánět. V případě bakteriálního nasadí antibiotika. V pokročilejším stádiu je pak nutná i punce dutin.

Pomoc z přírody na ucpané dutiny

Beta karoten

Je nezbytný pro zdravé sliznice, stará se například o zdravé dásně. Také pomáhá hojit nejrůznější kožní obtíže, jako je ekzém nebo akné. A také ucpané dutiny. Podporuje růst kostí a pevnost vlasů i nehtů a může posilovat činnost imunitního systému. V největší míře je tento vitamín obsažen ve žlutooranžovém ovoci a zelenině (je však třeba jíst je syrové), dále v rybách a jejich tuku, v játrech, másle, vaječném žloutku, mléku a mléčných výrobcích.

Byliny mohou na ucpané dutiny velmi účinně pomoci

Echinacea

Bylina, která slouží zejména k prevenci infekčních onemocnění a k celkovému posílení imunity. Využívá se také při obtížích dýchacích cest, chřipky, angíny, nachlazení nebo zánětů močového měchýře. Je skvělá, pokud nás trápí ucpané dutiny. Vyrobit si šťávu z téhle bylinky můžeme ale i sami doma: 140 g zelených čerstvých listů nebo květů naložíme do půl litru lihu. Každý den pořádně potřepeme a po týdnu máme domácí echinaceový extrakt hotový. Je třeba ale počítat s tím, že pokud budeme výluh vyrábět ze sušené nati, bude obsah účinných látek nižší. Preventivně se v období viróz podává jedna kávová lžička denně, při nástupu choroby se mohou užívat až tři polévkové lžíce za den. Užíváme maximálně po dobu 14 dní, pak je nutné udělat delší pauzu.

Mateří kašička

Výživná složka ze slinných žláz včel-dělnic je to nejcennější, co nám tento užitečný hmyz může nabídnout. Obsahuje velké množství vitamínů a minerálních látek a také zhruba dvacet aminokyselin, které si lidské tělo samo nedokáže vyrobit, přestože je ke svému fungování potřebuje (především pro růst a obnovu tkání). Mateří kašička se doporučuje jako přírodní pomocník na přepracování, únavu či dokonce deprese. A také posiluje imunitní systém, čímž chrání tělo před nemocemi.

Esenciální oleje

Velmi vhodným pomocníkem na ucpané dutiny jsou esenciální oleje. Pochopitelně se využívají nejlépe ve formě inhalací. Nebo koupelí. Pro inhalace kápněte jednu kapku do mísy s horkou vodou, nakloňte se nad mísu se zavřenýma očima, přikryjte hlavu ručníkem a inhalujte. Do koupele je nutné esenciální oleje nejprve rozředit, například ve smetaně nebo soli. Kápněte 10 kapek esenciální oleje nebo směsi esenciálních olejů. Pečlivě promíchejte, dejte do koupele a zůstaňte tam ideálně 25 minut. A jaké esenciální oleje jsou nejvhodnější? Eukalyptus, máta, bazalka, levandule, heřmánek, hřebíček, citrón, rozmarýn nebo borovice.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 28. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.