Skutečně žijete svobodně a podle svého?

Svoboda a demokracie kolem nás. Opravdu žijete svobodný život?

Svoboda a svobodný život je luxus, který většina lidí nemá, ač o něm často tolik mluví. A snaží se za ně „bojovat“. Přitom jsou však svazováni nejrůznějšími vlastními nadbytečnými potřebami, nevyhovujícím zaměstnáním nebo vztahem, ve kterém nejsou šťastní. Jenže svoboda je vlastně jen naše volba. Chcete být opravdu svobodní?

Pokud bychom slovo „svoboda“ mohli ještě přeložit nebo více rozložit, pak by nám vyšlo, že je to cesta, jak se „cítit dobře“. A chcete se cítit ve svém životě každý den opravdu dobře? Pak jsou následující řádky určeny právě vám.

Svoboda pro každý den

Svoboda je vlastně i cesta volby. Pokud se chci cítit dobře, šťastně a svobodně, pak tak musím i žít. Například právě štěstí je v akademické psychologii označováno také jako subjektivní pohoda. Ale ruku v ruce právě se subjektivní pohodou a svobodou jde totiž i skromnost. Dá se říci, že čím jste skromnější, tím jste svobodnější. Svobodný život je totiž z valné části veden našimi potřebami. My se jen rozhodujeme a volíme si. Svobodná volba = svobodný život. Jen my sami si vybíráme, jestli náš život bude naplňující a radostný. A svobodný.

Čtěte také:

Společenské konvence vs. zdraví a svoboda: Už jste zkoušeli chození naboso?

Státní svátek 17. listopadu aneb Den boje za svobodu a demokracii

Svoboda versus potřeby

Největší kámen úrazu jsou právě naše „potřeby“. Tedy to, co nutně potřebujeme ke svému fungování v životě. Potřeby nás mohou hodně zaseknout. Jde o naše zlozvyky, nezdravé vzorce chování nebo obklopování se nesprávnými lidmi. I když chceme jít jen po té svojí správné cestě, stále na cestě potkáváme kamení, které se nám snaží svobodný život zkomplikovat. Avšak všechny takové komplikace či potřeby, které nám ztěžují život, je nutné ze svého života eliminovat. Zaměřte se jen na uspokojení takových věcí, které vám přinášejí smysl, naplnění a radost. Snadněji se vám to podaří, pokud budete žít v přítomnosti. Chce to cvik, ale lze se to poměrně dobře naučit. Nezaměstnávejte hlavu problémy a nesmysly typu – co bude, až…? Žijte teď, v tuto chvíli. Radujte se z toho, že vaříte polévku. Užívejte si každou vteřinu na procházce se psem nebo u čtení knihy. Věnujte se každé činnosti na 100 %. Nemyslete na nic jiného. To je základ pro svobodný život. Chce to sice cvik, ale je to nutný základ pro změnu.

Úplná svoboda a svobodný život

Osobní svoboda není o tom, dělat si jen to, co chci já. Porušovat zákony, nařízení a žít si jen ve svém životě. Úplná osobní svoboda znamená vědět, co chci a osvobodit se od překážek, které nás jen zbytečně pohání v „setrvačnosti života“ po současné neuspokojivé cestě. Patří sem svoboda od strachu, svoboda od bolesti, svoboda od úzkosti, pochybnosti, starostí, frustrace, hněvu, zoufalství, pasivity, svoboda od role oběti či svoboda od závislostí.

Svobodný život je naplněný - žijte své sny

Zároveň ale musíme mít svobodu být zranitelným, cítit, riskovat, dávat, milovat, důležitá je i svoboda volby, svoboda věřit, být šťastný a být v míru. A velmi důležitá je svoboda realizovat své sny a cíle a svoboda plně se zapojit do života. Svoboda být aktivním a vědomím účastníkem všeho, co se děje, i svoboda žít důsledně se svými hodnotami. Úplná svoboda je vědět, co přesně chcete. A dělat takové kroky, abychom šli tím správným směrem: směr svobodný život.

Žijte svobodný život tak, abyste nelitovali ani jediného dne

„Na konci života nebude důležité, kolik peněz jsme měli na kontě. Nebo jak jsme měli velký dům. Na konci života bude záležet na každé chvíli, kdy jsme si dovolili být opravdu šťastní a užít si každý okamžik,“ říká jeden citát. A o to jde. Svoboda je nástroj, jak prožít život, jaký opravdu chceme. Svobodný život nám musí dávat smysl a přinést uspokojení. Jen svobodný život vám pomůže splnit vaše sny. Začněte proto dělat věci jinak. Už víte, co budete dělat dnes?

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 16. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Jste v obtížné finanční situaci a urgentně potřebujete finanční prostředky na rekonst...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Jste v obtížné finanční situaci a urgentně potřebujete finanční prostředky na rekonst...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.