img

Svoboda a demokracie kolem nás. Opravdu žijete svobodný život?

Svoboda a svobodný život je luxus, který většina lidí nemá, ač o něm často tolik mluví. A snaží se za ně „bojovat“. Přitom jsou však svazováni nejrůznějšími vlastními nadbytečnými potřebami, nevyhovujícím zaměstnáním nebo vztahem, ve kterém nejsou šťastní. Jenže svoboda je vlastně jen naše volba. Chcete být opravdu svobodní?

Pokud bychom slovo „svoboda“ mohli ještě přeložit nebo více rozložit, pak by nám vyšlo, že je to cesta, jak se „cítit dobře“. A chcete se cítit ve svém životě každý den opravdu dobře? Pak jsou následující řádky určeny právě vám.

Svoboda pro každý den

Svoboda je vlastně i cesta volby. Pokud se chci cítit dobře, šťastně a svobodně, pak tak musím i žít. Například právě štěstí je v akademické psychologii označováno také jako subjektivní pohoda. Ale ruku v ruce právě se subjektivní pohodou a svobodou jde totiž i skromnost. Dá se říci, že čím jste skromnější, tím jste svobodnější. Svobodný život je totiž z valné části veden našimi potřebami. My se jen rozhodujeme a volíme si. Svobodná volba = svobodný život. Jen my sami si vybíráme, jestli náš život bude naplňující a radostný. A svobodný.

Čtěte také:

Společenské konvence vs. zdraví a svoboda: Už jste zkoušeli chození naboso?

Státní svátek 17. listopadu aneb Den boje za svobodu a demokracii

Svoboda versus potřeby

Největší kámen úrazu jsou právě naše „potřeby“. Tedy to, co nutně potřebujeme ke svému fungování v životě. Potřeby nás mohou hodně zaseknout. Jde o naše zlozvyky, nezdravé vzorce chování nebo obklopování se nesprávnými lidmi. I když chceme jít jen po té svojí správné cestě, stále na cestě potkáváme kamení, které se nám snaží svobodný život zkomplikovat. Avšak všechny takové komplikace či potřeby, které nám ztěžují život, je nutné ze svého života eliminovat. Zaměřte se jen na uspokojení takových věcí, které vám přinášejí smysl, naplnění a radost. Snadněji se vám to podaří, pokud budete žít v přítomnosti. Chce to cvik, ale lze se to poměrně dobře naučit. Nezaměstnávejte hlavu problémy a nesmysly typu – co bude, až…? Žijte teď, v tuto chvíli. Radujte se z toho, že vaříte polévku. Užívejte si každou vteřinu na procházce se psem nebo u čtení knihy. Věnujte se každé činnosti na 100 %. Nemyslete na nic jiného. To je základ pro svobodný život. Chce to sice cvik, ale je to nutný základ pro změnu.

Úplná svoboda a svobodný život

Osobní svoboda není o tom, dělat si jen to, co chci já. Porušovat zákony, nařízení a žít si jen ve svém životě. Úplná osobní svoboda znamená vědět, co chci a osvobodit se od překážek, které nás jen zbytečně pohání v „setrvačnosti života“ po současné neuspokojivé cestě. Patří sem svoboda od strachu, svoboda od bolesti, svoboda od úzkosti, pochybnosti, starostí, frustrace, hněvu, zoufalství, pasivity, svoboda od role oběti či svoboda od závislostí.

Svobodný život je naplněný - žijte své sny

Zároveň ale musíme mít svobodu být zranitelným, cítit, riskovat, dávat, milovat, důležitá je i svoboda volby, svoboda věřit, být šťastný a být v míru. A velmi důležitá je svoboda realizovat své sny a cíle a svoboda plně se zapojit do života. Svoboda být aktivním a vědomím účastníkem všeho, co se děje, i svoboda žít důsledně se svými hodnotami. Úplná svoboda je vědět, co přesně chcete. A dělat takové kroky, abychom šli tím správným směrem: směr svobodný život.

Žijte svobodný život tak, abyste nelitovali ani jediného dne

„Na konci života nebude důležité, kolik peněz jsme měli na kontě. Nebo jak jsme měli velký dům. Na konci života bude záležet na každé chvíli, kdy jsme si dovolili být opravdu šťastní a užít si každý okamžik,“ říká jeden citát. A o to jde. Svoboda je nástroj, jak prožít život, jaký opravdu chceme. Svobodný život nám musí dávat smysl a přinést uspokojení. Jen svobodný život vám pomůže splnit vaše sny. Začněte proto dělat věci jinak. Už víte, co budete dělat dnes?

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Láska a vztahy

Zklamání ve vztahu versus odpuštění. Jak k němu nejsnáze dojít?

Zklamání ve vztahu je okamžikem náročným a v neposlední řadě i bolestným. Intenzitu prožívaných emocí určuje vždy příčina. V partnerství může být závažným důvodem například nevěra. I přesto, že se cítíte smutní...

Bydlení, zahrada

Chcete mít doma vánoční vůně? Vyrobte si přírodní osvěžovače vzduchu

Vyrobit přírodní osvěžovače vzduchu není vůbec nic náročného. V obchodě za ně dáte zbytečně moc peněz, většinou jsou plné zbytečných chemických látek a ne vždy je vůně přesně podle vašeho gusta. Vyrobte si svoj...

Těhotenství, děti

Výběr povolání u dospívajících: Proč je důležité na děti netlačit?

Výběr povolání u dospívajících bude za pár měsíců opět aktuální. Současní deváťáci budou postaveni před otázku, co vlastně chtějí ve svém profesním životě dělat. Je však možné, aby v pouhých patnácti letech dos...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Balanitida

Balanitida neboli balanitis je odborné označení pro zánět žaludu. Žalud je anatomická struktura penisu muže. Jde o hlavu (špičku) penis, která se v odborné literatuře častěji nazývá jako glans penis. Toto zánět...

Wellness

Indická masáž hlavy vás dokonale zrelaxuje a zbaví stresu

Indická masáž hlavy, jak název napovídá, pochází z Indie a sahá velmi hluboko do historie. Jde o extrémně relaxační a uvolňující masáž. K nám se dostala až v posledních letech a stihla si už najít své fanoušky....

Řemesla

Vyrobte si vlastní netradiční adventní kalendář: Snadno a rychle

K adventu bezpochyby patří právě adventní kalendář. Zapomeňte letos na kupovaný a vyrobte sobě nebo svým dětem vlastní, originální adventní kalendář. Bude to zábava a potěšíte mnohem více, než kdybyste koupili ...

Fitness

Jak sportovat v zimě? Zkuste i netradiční sporty

Sport v zimě rozhodně nemusíte pověsit do skříně k letním šatům. Naopak. Zimní sporty přináší zase jiný tip výzev a možností. Důležité je však vědět, jak sportovat v zimě, abyste své tělo i psychiku podpořili a...

Rozvoj osobnosti

Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete...

Mazlíčci

Značkování u koček: Jak ho mazlíčka odnaučit?

Proč kočky značkují? A dá se toho nějak zbavit? Pokud vám kočka začne doma značkovat svoje území, nebo zanechávat loužičky zapáchající moči (což spolu vůbec nemusí vůbec souviset), je čas zbystřit. Něco se v ko...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…