Svědění může mít mnoho příčin

Svědí vás pokožka? Tipy, které vám mohou rychle pomoci

Suchá, podrážděná nebo olupující se pokožka není nic příjemného. Dermatolog vám sice může na svědění předepsat nějaký prostředek z lékárny, ale často taková pomoc funguje jen na chvíli. Co tedy dělat, pokud nás dlouhodobě trápí svědění a máme s pokožkou problémy?

Ať už jde o svědění ve vlasech nebo kdekoliv jinde na těle, problém nemusí být jen zevně, ale především vnitřně. A teď variant, proč nás svědivá pokožka trápí, může být opět tolik, že je nadmíru těžké zjistit, kde se vlastně opravdové potíže skrývají. U pokožky hlavy se může jednat o lupy, ale může to být i nějaké kožní onemocnění nebo bakteriální infekce způsobená autoimunitním onemocněním. Svědění na těle se pak může objevit při nadměrném pocení, při alergii na teplo nebo na chlad, u ekzému atd. A ohlásit se takto mohou i cizopasníci, třeba vši nebo svrab.

Není svědění jako svědění

U jakéhokoliv problému s pokožku je vlastně svědění nejběžnějším příznakem. Objevit se mohou i otoky, zarudnutí, poškození kůže atd. První volbou v takovém případě bývá návštěva dermatologa a následně pak mazání speciálních mastí, užívání léků i speciální dieta. Pomoci může takzvaná histaminová, ale i bezmléčná či bezlepková dieta. Často se zcela vyřazují vejce, některé druhy zeleniny či ovoce a pochopitelně také kakao, kofein, alkohol a cukr. Značně důležitou součástí takové diety by však vždy měly být protiotika. 

Čtěte také:

Avokádový olej do kabelky každé ženy! Hydratuje, omlazuje pokožku a zmenšuje vrásky

Atopický ekzém a jak se ho zbavit. I detoxikace kůže má svůj smysl!

Svědění kůže je velmi nepříjemné. Jaké babské rady ho pomohou utlumit?

Svědení na hlavě

Na hlavě se občas poškrábe každý z nás. Často to děláme mimoděk, například když o něčem přemýšlíme. Pokud nás ale začne svědění pokožky hlavy obtěžovat, je rozhodně někde problém. Často za tím stojí kvasinky, ale mohou to být třeba i vši. Zapomeňte na to, že jde o veš dětskou. Bez problémů ji mohou mít i dospělí. Většinou ji však pochopitelně získají od potomků, kteří se pohybují v dětských kolektivech, kde vši nejsou v dnešní době ničím výjimečným.

Na svědění mohou zabrat i bylinky, třeba aloe vera

Pokud vyloučíte parazity a kvasinková onemocnění, můžete vyzkoušet šamponový peeling. Ten pomůže odstranit uvolněné šupinky a pokožku hlavy vyčistí. Hodí se i v případě, že máte lupy. V tom případě je pak ale také nezbytné začít používat kosmetické produkty určené právě pro pokožku s lupy. A vyzkoušet můžete i bylinkové oplachy. Pomoci může třeba lopuch, kopřiva, heřmánek, rozmarýn nebo šalvěj.

Přírodní léčiva proti svědění

Mezi nejznámější pomocníky proti svědění patří tea tree olej. Údajně není třeba jej řešit, ale především u svědící pokožky je to rozhodně na místě. Esenciální oleje se ředí pro tento účel v tuku. Tedy ideálně jej nakapat do masti nebo do kvalitního, za studena lisovaného, oleje. Dvě kapky do jedné polévkové lžíce oleje či masti bohatě postačí. Tea tree bojuje proti bakteriím, virům a plísním.

U pokožky hlavy pak skvěle zabírá na seborheu. Na pokožku celého těla je pak možné používat květovou vodu, opět můžete sáhnout po tea tree, ale skvělý je i heřmánek nebo růže. Rozhodně zapomeňte na chemické přípravky, ty odložte stranou a nepoužívejte je. A skvělou volbou může být i aloe vera. Má vyživující vlastnosti a rovněž antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Na problematickou a vysušenou pokožku je naprosto skvělá.

Vyhněte se prozánětlivým potravinám

Kvasinky i plíseň se mohou na pokožce objevit i kvůli jídlu. Je proto důležité vyhýbat se právě takovým potravinám, které v těle způsobují zánět a mohou kvasinky či plísně podpořit. Mezi tyto rizikové potraviny patří cukr, lepek, nezakysané mléčné výrobky, nefermentovaná sója, arašídy, kofein, alkohol apod. Silně protizánětlivě pak působí například česnek, jablečný ocet, banány, avokádo, lněná semínka či zázvor. A za studena lisovaný kokosový olej, který je vhodné užívat nejen vnitřně, ale i zevně. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 15. 06. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 16. 06. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Astrální cestování pro začátečníky

Každý autor nebo astrální cestovatel je jiný, věří něčemu jinému a má jiný přístup (i podle SVÝCH zkušeností -...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč. Dostali jste se do dluhové pasti a nev...
Zobrazit všechna témata

Objtevte sílu studené sprchy: Jak z ní vytěžit maximum pro tělo i mysl

Oblíbená nebo neoblíbená? Studená sprcha je teď hitem. Údajně je přímo zázračná pro podporu našeho zdraví i pro zlepšení psychické pohody. I když se může zdát na první pokus nepříjemná, její benefity jsou vědec...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.