Avokádový olej do kabelky každé ženy! Hydratuje, omlazuje pokožku a zmenšuje vrásky

Avokádový olej do kabelky každé ženy! Hydratuje, omlazuje pokožku a zmenšuje vrásky

Hledáte přípravek, který pomůže zpomalit stárnutí, vyřeší problémy s pletí, poradí si s nadváhou, slouží jako prevence vypadávání vlasů nebo pomůže i při psychických problémech a depresích? Vyzkoušejte jeden z nejcennějších rostlinných olejů - avokádový olej, který je mnohými opěvován pro své téměř zázračné účinky.

Čtěte také:

Makový olej obsahuje zázračný vitamín E. Objevte tajemství krásné pleti za pár korun!

Ačkoliv by se mohlo zdát, že avokádový olej patří mezi výstřelky moderní doby, není tomu tak. O jeho kvalitách věděli již starověcí Aztékové, kteří jej používali tisíce let před námi. Avokádo pochází z Mexika a jedná se o ovoce plné vitamínů, minerálů, kyselin či antioxidantů, jež je z 80 % tvořeno tukem – jedná se o tuky našemu tělu velmi přínosné, proto není čeho se obávat. Pravý avokádový olej se vyrábí z dužiny avokáda lisováním za studena, pouze tak zůstanou zachovány jeho výživné látky.

Avokádový olej účinky: potěší vlasy i pleť

Avokádový olej je bohatým zdrojem vitamínů A, B, D, E, H a K. Mimo to obsahuje také velké množství nenasycených mastných kyselin, kyselinu linolovou a olejovou, bez kterých by se naše tělo neobešlo. Výše zmínění vitamín E je nejdůležitějším antioxidantem v lidském těle, díky němu jsou naše buňky chráněny před účinky volných radikálů, naše pokožka vypadá mladší, vlasy a nehty jsou dokonale vyživené.

Avokádový olej použití: Maska na vlasy i zabiják celulitidy

Avokádový olej se hodí i pro sebecitlivější typ pleti, je totiž antialergický, kromě toho disponuje také přirozeným UV faktorem, což oceníte zejména v létě. Avšak mluví se o faktoru 2 – 4, nezapomínejte tedy na krém. Avokádový olej dopomůže k mladšímu vzhledu vaší pokožky, a to zejména díky draslíku, který je označován jako minerál mládí.

Vaše pleť nebude ochablá, ale naopak pružnější a svěžejší. Olej si umí poradit také s jemnými vráskami, zejména těmi kolem očí. Pokud chcete udělat své pleti radost, nemusíte vyrábět masku, stačí avokádový olej použít místo krému. Může pomoci při léčbě akné, podrážděné pleti, různých kožních problémech, včetně lupénky a ekzémů. Díky silným regeneračním účinkům ho můžete použít také při spáleninách. Dalším plusem avokádového oleje je jeho schopnost obnovovat elasticitu pokožky, což oceníte zejména při celulitidě. Na regeneraci pokožky skvěle působí také rakytníkový, ricinový, arganový a mandlový olej.

avokádový olej2

Maska na vlasy z avokádového oleje

Avokádový olej zamezuje také vypadávání vlasů, roztřepeným konečkům a suchým vlasům. Zkuste si vyrobit jednoduchou masku, za kterou vám vaše vlasy poděkují.  

Ingredience

  • 1 lžíce avokádového oleje
  • 1 lžíce olivového oleje
  • půlka lžíce medu
  • 1 bílek

Postup

Veškeré ingredience promíchejte a vzniklou směs naneste na vlhké, umyté vlasy. Nechte působit přibližně čtvrt hodiny a poté důkladně umyjte.

Avokádový olej a jeho další superschopnosti

  • Snižuje cholesterol a zlepšuje zdravotní stav našeho srdce
  • Oči jako rys – a to díky velkému množství luteinu
  • Zlepšuje vstřebávání důležitých živin
  • Zmírňuje příznaky artritidy
  • Preventivně působí proti onemocněním dásní
  • Neutralizuje volné radikály
  • Pomáhá při léčbě močových cest a jater
  • Zmírňuje deprese a uvolňuje stres
  • Snižuje nadváhu
  • Prevence nádorových onemocnění

Avokádový olej je skvělým pomocníkem v kuchyni

Kromě vnějšího užívání, můžete použít avokádový olej také vnitřně – například jako přísadu vašich oblíbených salátů. Avokádový olej se používá zejména ve studené kuchyni, nepřijdete tak o cenné látky.

Použijte ho při přípravě různých pomazánek, zeleninových salátů či dresinků. Avokádový olej nepřebíjí chuť pokrmu, proto se hodí se také k masu, rybám nebo do studených polévek. Doporučuje se ho konzumovat minimálně třikrát týdně.

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 13. 12. 2024
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
SOBOTA 14. 12. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 15. 12. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích, dnes je úplněk. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch vám…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 16. 12. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 12. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 12. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 12. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Bowenovy, klasické i kosmetické masáže Hlinsko
Miluše Řezáčová provozuje v Hlinsku…
Relaxační Salon Julie
relaxační masáže -…
Dr. Pavel Ordáň: Regenerační centrum Harmonie Cheb
Regenerační centrum Harmonie Cheb, pod…

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den paní Matrino, dnes trh nabízí různé druhy masti, krémů a gelů a každému n�...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den, zkuste se podívat na výrobky od vabios.com, které jsou zaměřeny právě na tu ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...
Zobrazit všechna témata

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Jak vysvětlit větším dětem, že Ježíšek neexistuje?

Máte doma dítka, která mají tušení, že Ježíšek neexistuje? Pak se možná budete zaobírat otázkou, jak jim citlivě sdělit pravdu. Připravili jsme pro vás několik praktických tipů, díky nimž bude sdělování vánoční...

Nejlepší adventní trhy. Tipy, kam vyrazit v Česku i  v zahraničí

Je nejvyšší čas nasát pořádnou vánoční atmosféru. Koledy, svařené víno, punč, klobása na zahřátí, ale taky třeba trdelník. To všechno nabízejí tradiční adventní trhy. I když venku není sníh a rozhodně se nezdá,...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Letos pečeme na Vánoce...

Dneska se předem omlouvám těm, kteří milují Vánoce a nemůžou se jich dočkat. Protože dneska bude můj blogovej článek spíše vyhovovat těm, co je neslaví anebo nechtějí slavit pro letošek. Já se na ně vždycky těšila, ale vlivem okolností je slavit vlastně letos ani nechci...