img

Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin (až 70 %) patří mandlový olej k nejcennějším rostlinným olejům, společně s kokosovým, arganovým…

 mandlový olej3

Tento zlatavý zázrak přírody, vyrobený lisováním mandlí za studena, s nasládlou, typickou mandlovou chutí, zná lidstvo už odedávna. Mandlový olej má velké množství blahodárných účinků. Vzpomeňme na egyptskou královnu Kleopatru, která byla považována za jednu z nejkrásnějších žen v dějinách.

Čtěte také:

Zázračný rakytníkový olej: Lžička denně a budete mít skvělou imunitu, krásnou pleť a pevné vlasy

Tajemství její jemné, hedvábné pokožky spočívalo ve složení oné pověstné koupele. Jednou z jejích ingrediencí byl právě mandlový olej. Tuto koupel si můžete snadno dopřát i dnes – doma ve své koupelně. A na ten recept i další použití mandlového oleje se právě podíváme.  

Proč zrovna mandlový olej?

Díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin (až 70 %) patří mandlový olej k nejcennějším rostlinným olejům, společně s kokosovým, arganovým nebo makovým olejem. Obsahuje řadu minerálů a vitaminů. Je účinný antioxidant. Prospívá všem typům pleti, zejména suché, se sklonem k olupování. Hydratuje ji a dodává pocit hebkosti. Rychle se vstřebává, neucpává póry a nezanechává pocit mastnoty.

Výborně regeneruje pleť po depilaci či poškozenou slunečním zářením. A že slunce v Egyptě bylo opravdu spalující! Mandlový olej měl navíc další vítanou vlastnost – pokožku královny příjemně provoněl. 

Omlazující kleopatřina koupel

Kůže je největší orgán těla. Udržuje ochrannou bariéru a zajišťuje plošné vstřebání důležitých živin. A mandlový olej je doslova potravou pro celé tělo. Své o tom věděla jistě i Kleopatra. Kouzlo její božsky vláčné a hebké pokožky spočívalo v důsledném míchání určitých ingrediencí do její koupele. A co že to míchala?

Mléko, med a mandlový olej. Poměr zmíněných ingrediencí je půl hrnku medu, tři hrnky mlékapět lžic mandlového oleje. Určitě stojí zato tuto koupel vyzkoušet. Pokud budete chtít pokožku víc „vyhladit“, zvolte peeling. Ten pomůže odstranit zbytky zrohovatělé kůže. Kleopatra k tomu používala mořskou sůl do koupele.

mandlový olej1

Mandlový olej a jeho použití

Mandlový olej nás doslova promaže – od hlavy až k patě. Je vhodný ke konzumaci, na obličej, tělo, nehty a vlasy:  

Mandlový olej na obličej

  • Můžeme ho aplikovat také na obličej a dekolt – jako zvláčňující, ochranný, denní i noční krém (ochranný faktor SPF 5). Před jeho nanášením však nezapomeňte pleť zvlhčit ideálně květovou vodou – hydrolátem („aktivní voda“ bohatá na bioaktivní rostlinné látky).
  • S mandlovým olejem pleť obličeje snadno zbavíte makeupu či ji hloubkově vyčistíte olejovou čistící metodou OCM (návod viz níže).
  • Mandlový olej je též velmi vhodný k masáži spánků. Je dobrý nosič přírodních esenciálních olejů. Zprostředkovává tak více smyslových požitků. Navíc, do prokrvené kůže se blahodárné látky snáze vpravují a lépe vstřebají.

Mandlový olej na tělo

  • Koupel s pár kapkami mandlového oleje či rovnou omlazující kleopatřina koupel má velmi blahodárné účinky (recept viz níže). 
  • Jemný peeeling mandlovým olejem s mořskou solí pokožku snadno zbaví odumřelé kůže.
  • Mandlový olej se dá použít i po koupeli. Stačí ho jemně vetřít do vlhké kůže.
  • Mandlový olej mohou používat i budoucí maminky a miminka. Před porodem je užitečné s ním masírovat citlivé partie k posílení elasticity. Dále předchází tvorbě strií a celulitidy. Pro svou jemnost je vhodný i pro velmi citlivou pleť kojenců, na opruzeniny.

Mandlový olej na vlasy

  • Mandlový olej je neocenitelný na vlasy. Zvláště slabé, poškozené, krepaté. Zklidněním pokožky hlavy se zabrání vypadávání vlasů či tvorbě lupů. Olej vlasům zajistí hydrataci a výrazný lesk. Je to jeden z nejlepších stimulantů růstu vlasů.
  • Přidejte pár kapek mandlového oleje do svého šamponu.
  • Udělejte si vlasový zábal.
  • Nebo ho používejte po mytí vlasů jako kondicionér do konečků.

Mandlový olej na nehty

  • Tento všestranný olej pečuje i o pokožku nohou a rukou.
  • Zjemní ztvrdlou kůži, vyživí nehtové lůžko, nehty zpevní. 
  • Olej aplikujte na nehty rukou či nohou a přes noc nechte zabalené v ponožkách či jemných prstových rukavicích. 

Mandlový olej v kuchyni

  • Tělu prospěšné je i pravidelné užívání mandlového oleje na lžičku - na lačno.
  • V neposlední řadě zjemní mnoho jídel studené kuchyně (saláty, dresingy, pomazánky, sladké pokrmy). 
  • Mandlový olej můžete míchat také s mandlovým mlékem

mandlový olej2

Odličování a olejová čistící metoda (OCM – Oil cleansing Method)

Zapomeňte na odličovací mléka. Vaši pleť od make-upu a jiných nečistot skvěle vyčistí mandlový olej. Pro odlíčení stačí aplikovat pár kapek oleje na zvlhčenou pleť a tampónkem vyčistit.

Pro hloubkové čištění použijte OCM, která výborně detoxikuje pleť. Optimalizuje tvorbu mazu, i když zpočátku se může zdát, že se tvoří víc pupínků.

  • Na obličej naneste 2–3 lžičky oleje a několik minut krouživými pohyby jemně vmasírujte.
  • Pro důkladnou očistu ideálně 15 minut.
  • Olej pak odstraňte pomocí žínky namočené v teplé vodě a poté vyždímané.
  • Vaše opečovávaná pleť se vám královsky odmění – svou vitalitou a krásou.   

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Zdraví a krása

Bylinky na kašel mohou být dobrým doplněním běžné léčby

Některé bylinky nám mohou pomoci, pokud se necítíme nejlépe. Taková majoránka, jitrocel nebo sléz se řadí mezi populární bylinky na kašel. Kouzlete s nimi podle našich receptů a vyzkoušejte je.

Bydlení, zahrada

Myši v domě napáchají mnoho škod. Jak se jich zbavit jednou pro vždy?

Myši v domě mohou být velkým problémem. Tato malá stvoření dokážou napáchat v obydlí člověka mnoho škod, a to od prokousaných bytových textilií, peřin, až po znehodnocení některých trvanlivých potravin v kuchyn...

Těhotenství, děti

Dotýká se vás distanční výuka? Tipy, jak může být online výuka příjemnější

Distanční výuka se dětem a studentům nevyhnula ani v novém školním roce. Oproti jarnímu období je nyní online výuka pro děti povinná. I když se ministři a dokonce i učitelé snažili vymýšlet nejrůznější řešení, ...

Životní styl

Práce na směny? Pozor na své zdraví

Život člověka je v mnoha ohledech určován jistým rytmem. Zjednodušeně řečeno, za světla jsme aktivní, v noci nastupuje odpočinek. Co se však stane, pokud nám do života vstoupí práce na směny? Najednou jsou naše...

Psychologie

Síla myšlenky může přispět k léčbě nejrůznějších nemocí

Síla myšlenky dokáže měnit životy, a to doslova. Existuje k tomu i určité vědecké podložení. Svými myšlenkami totiž můžeme ovlivnit fyziologické pochody těla. Nastartovat organismus k uzdravení tak není zcela n...

Ezoterika

Egyptský horoskop na rok 2021: Budoucnost podle starověkých bohů

Astrologie ve starém Egyptě byla považována za dar bohů. Právě proto má také egyptský horoskop provázané každé znamení s jednotlivými bohy a jejich vlastnostmi. Každé božstvo má svou osobitou charakteristiku. S...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Mor

Slovo mor je v širším významu známé již po staletí. Historicky bylo lidmi používáno pro popis jakéhokoliv nakažlivého závažného onemocnění, které mělo vliv na širokou společnost. V dnešní době výraz mor označuj...

Wellness

Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích

Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…

Řemesla

Vyrobte si: Medová svíčka snadno, rychle a za pár korun

Medové svíčky jsou velmi oblíbené. Ale jejich pořizovací cena je pochopitelně vyšší. Pro naše zdraví jsou mnohem lepší než parafínové svíčky, za kterými se v pozadí nese odér ropy. Medové svíčky však v obchodě ...

Fitness

Stop výmluvám! Zařaďte ranní protažení

Venku se ochlazuje a k tomu se přidává ranní šedá obloha. Řada z nás má nejen psychický, ale i fyzický problém dostat se z teplé postele a vyrazit do dne alespoň s trochou té energie. Vězte, že posouvání budíku...

Rozvoj osobnosti

Síla slova – jak říci, co opravdu chcete?

Slovo je komunikační prostředek, jež propojuje myšlenkové světy jedinců. Slovo je nástroj, který umožnil mohutný rozvoj naší civilizace. Slovo může být nejen pohlazením, ale i ránou pěstí přímo na solar. Slovo ...

Mazlíčci

Kosti pro psa: Jsou nebezpečné? Jaké kosti může pes dostávat?

Když dítě maluje psa, většinou mu namaluje i kost. Moderní pes však překvapivě příliš kostí nedostává. Život psa se zkrátka změnil úplně stejně jako ten lidský. Moderní doba a jiný způsob žití i stravy se odraz...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…