Psychosomatik žlučníku mluví o vzteku, agresivitě a zahořsklosti

Psychosomatika žlučníku: Nechte v březnu roztát strach i hořkost

Psychosomatika přistupuje k tělu jako k celku. Věří, že i malá změna dokáže velké věci, neboť se řetězovou reakcí postupně projeví po celém těle. Psychosomatika nabízí řadu otázek, na které když nalezneme odpověď, může se nám ulevit. Věří, že tělo odráží stav naší psychiky, a naopak psychika prostřednictvím těla informuje o nutné nápravě. Podle tradičních východních nauk je v březnu nejvíce oslaben žlučník, proto bychom mu měli věnovat svou pozornost. Co všechno žlučník v psychosomatickém pojetí zobrazuje?

Žlučník není jen zbytečný orgán

Žlučník je jakousi zásobárnou žluči, kterou produkují játra a prostřednictvím žlučovodů ji transportují do dvanáctníku. Tam pomáhá s trávením potravy (zejména tuků). Za bolestmi žlučníku obvykle za nimi stojí přecitlivělost k určitým potravinám (cibule, česnek, mastná jídla) a nebo zánět. Na vině mohou být i žlučové kameny. To, že se jedná o žlučník poznáte podle bolesti pod pravou stranou žeber, které mohou vystřelovat až k pravé lopatce. Dalšími příznaky jsou střevní potíže (obvykle zácpa), pálení žáhy nebo zimnice. Typickým řešením problémů se žlučníkem je dieta, případně vyoperování žlučníku. Paradoxně ale problémy zmizet nemusí. Pokud totiž nezměníme chování, které k problémům vedly, pak se pravděpodobně přesunou.

Žlučník: Emoce na houpačce

Péče o žlučník spadá do období počínajícího jara. Naše tělo je vyčerpané po zimě, což se odráží i na naší náladě a kolísavých emocích. Problémy se žlučníkem se odráží tedy i na naší náladě. O tom, že se něco děje můžete poznat podle hořkosti v ústech nebo když vaše ruce jakoby „voní“ po česneku, ačkoli je umyjete. Typickými znaky nevyrovnané energie v oblasti žlučníku je zahořklost, strach, pocity sevření. Můžeme pociťovat i únavu, která žlučník dále oslabuje a my se přistihneme u pocitů nespokojenosti, tvrdošíjnosti, lpění na věcech, které už dávno nejsou k řešení. Emocí typickou pro psychosomatiku žlučníku je také vztek, zlost a odsuzování druhých. Žlučník je však spojován i s pýchou a přebujelým egem.

Čtěte také:

Dechová cvičení zklidní mysl i tělo. Dostaňte tělo zpět do pohody!

Psychosomatika žlučník: Na co se ptát?

O tom, že „něco“ není v pořádku může značit nejen fyzický projev na těle, ale také nečekané a neadekvátní výbuchy vzteku. Situace, která by u vás jindy nevyvolala ani zvednuté obočí nyní způsobí atomový výbuch. Vztek ostatně můžete pociťovat i vůči sobě, nezřídka se přidá sebelítost a sebemrskačství. Jste zkrátka takový čertík připravený kdykoli vyskočit z krabičky. Zkuste si položit následující otázky:

  1. Jsem ve svém životě spokojený nebo spíš mám pocit trvalé nespokojenosti?
  2. Jak se stavím k názorům druhých lidí, které se od mých liší?
  3. Musím své názory za každou cenu hájit?
  4. Jak zvládám situace, kdy je na mě reakce druhých příliš intenzivní či v mém chápání světa neadekvátní?
  5. Cítím vztek na něco konkrétního či potřebuji „jen“ nadávat na neurčitého/bezejmenného nepřítele?
  6. Jsem schopen sebereflexe, tedy přijmout fakt, že jsem se v něčem mýlil? Zvládnu se omluvit?
  7. Bojím se projevit svou zášť či vztek na někoho?
  8. Umím odpouštět či v sobě pravidelně obnovuji staré vzpomínky a myslím na pomstu?

Psychosomatika žlučníku: Vztek nelze skrývat dlouhodobě

Psychosomatika žlučník: Běh vs. meditace?

Žlučník je nejčastěji spojován s emocí vzteku, hněvu a agrese. Podobně jako játra. Čím víc ve svých radikálních názorech „tvrdnu“ (i třeba jako pud sebezáchovy) a odmítám opustit své (i názorové) bojové pozice, tím víc roste riziko vzniku žlučníkových problémů i kamenů (dle psychosomatického přístupu). První pomocí tedy je práce se vztekem a agresí. Je třeba si uvědomit, že je to velmi silná energie, kterou, pokud směřujeme zdravým směrem, může být ku prospěchu – tvořte, pořiďte si boxovací pytel, běhejte (ano, je to trošku útěk, ale fyzička poděkuje a prchat můžete i vědomě), cvičte. Cestou může být i meditace, ale spálit takové množství chemického koktejlu v těle spojeného se vztekem, napětím a agresí už chce spíš pokročilejší verzi sebe sama. Jinak jen vztek zavřete do pěkné krabičky a přikryjete koberečkem. Cestu ven si k vašemu překvapení najde později. Obvykle, když se to hodí nejméně.

Psychosomatika žlučník: Jak žlučník podpořit?

  1. Pracujte na své fyzičce – žlučníku nesvědčí nadváha
  2. Odpočívejte – opravdu vám na bedrech neleží osud celého světa, jen část
  3. Hýbejte se – zkostnatělé názory musí pryč, vyplavte ze sebe nánosy
  4. Dýchejte – kyslík probouzí mozek k novým možnostem, plíce dodají radost
  5. Smějte se – nebo alespoň čas od času (i v samotě) nastavte tvář jako byste se smáli (aktivujete nervy v obličeji, které začnou produkovat „pozitivní“ hormony)
  6. Pracujte se stresem – je pomocníkem, ale pod jeho nadvládou je doba černější
  7. Dopřejte si zdravé jídlo – dodá energii, živiny a odlehčí (vhodná je zejména vláknina, minimalizujte tučné a smažené)
  8. Bylinky i běžné potraviny: tinktura z vlaštovičníku, švestky, grep, artyčok, květák, kořenová zelenina, rajčata…
  9. Koření: majoránka, anýz, jablečník, zeměžluč, zinek, kurkuma
  10. Nebuďte na sebe přísní. Někdy stačí pouhé uvědomění si, že reagujete příliš intenzivně. Příště třeba v podobné situaci získáte trochu času navíc a budete reagovat jinak.

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?