Alergická rýma umí pěkně potrápit

Alergická rýma útočí. Jak moc si s ní mohou poradit i některé přírodní prostředky?

Jaro je téměř tady a synonymem příjemných procházek v přírodě jsou i spousty lidí, kteří doslova trpí. Alergická rýma začíná mít opět své žně a její sezóna potrvá opět až do podzimu. Poradíme vám, co dělat, aby vám alergická rýma neničila život.

Svědění nosu, smrkání, kýchání, permanentní pocit ucpaných uší, oteklé oči… Návrat slunečních dnů a teplého počasí je sice krásný, ale jestliže vás trápí alergická rýma, pak se takové dny stávají peklem. Alergeny jsou všude kolem a u citlivějších jedinců mohou spustit reakci určitých imunitních buněk, které automaticky produkují příliš mnoho protilátek v nosní sliznici, tedy ve vnitřní výstelce nosu. To je doprovázeno, mimo jiné, rozšířením krevních cév. A protože tato reakce probíhá v celé oblasti ORL, je postižený nejen nos, ale také rovněž všechny orgány s ním spojené. Tedy zadní část krku, ucho a oči. 

Alergická rýma – příznaky

Těm, kterým je alergická rýma dobře známá, se prvních poslů jara obávají. Začne otékat nos, objeví se vodnatá rýma a oči jsou podrážděné, oteklé a slzí i svědí. Ucpané uši jsou zase spojovány se zltuštěním stěny Eustachovy trubice. To je sluchová trubice, která vede z hrdla do středního ucha a má za úkol vyrovnávat uvnitř tlak. Pokud je Eustachova trubice často podrážděná, může to mít vliv na stěny nosu, které jsou křehčí a náchylnější k infekcím.

Čtěte také:

Kortikoidy pomáhají nejen při alergiích. Jaká jsou jejich rizika?

Zbavit se alergie a kožních nemocí bez léků? Víme, jak na to!

Alergie na pyl je zase tady! Pylové alergeny, které vás ohrožují od A do Z

Alergická rýma – původ

V mnoha případech jsou na vině právě pyly, které mohou za to, že se alergická rýma spustí. V takovém případě jde o sezónní alergickou rýmu neboli sennou rýmu. Jestliže je na vině alergen, kterému jsme vystaveni po celý rok, pak jde o celoroční alergickou rýmu. Ta bývá způsobena spíše chlupy domácích zvířat, peřím, prachem či roztoči a podobně. 

Alergická rýma sezónní – prevence a léčba

Alergický rýma se většinou řeší antihistaminiky. V případě sezónní alegické rýmy dokonce preventivně. Antihistaminika totiž často dokáží zcela zabránit vzniku příznaků a ve všech případech je výrazně zmírní. Dále je pak ale vhodné také přijmout preventivní opatření:

  • Větrejte jen brzy ráno nebo pozdě večer po západu slunce.
  • Každý večer si myjte vlasy, abyste odstranili pyl nahromaděný ve vlasech.
  • Noste brýle. Buď sluneční nebo průhledné nedioptrické. Jde jen o to, aby se pyl nedostal do očí.
  • Nesušte prádlo venku.
  • Neotvírejte okno v autě.
  • Pokud jste ve velmi aktivní fázi alergie, pak je namístě zvážit nošení náústěnky.

Alergická rýma celoroční – prevence a léčba

Celoroční alergická rýma se řeší rovněž antihistaminiky, ale rovněž se využívají kortikosteroidní spreje do nosu. Na lepší dýchání pak může lékař předepsat speciální sprej. I u celoroční alergické rýmy je ale třeba dbát na prevenci:

  • Snažte se doma eliminovat koberce a textilní dekorace (tapisérie, okrasné dečky atd.).
  • V případě alergie na roztoče používejte antialergické polštáře a peřiny.
  • Vyhýbejte se kontaktu se zvířaty. 
  • V závislosti na povaze alergenní látky pak proveďte nezbytná opatření, abyste s ní přicházeli do co nejmenšího kontaktu. 

Alergická rýma se vždy projevuje kýcháním a vodnatou rýmou

Alergická rýma a alternativní léčba

V případě, že nás trápí alergická rýma, je možné sáhnout i po některých přírodních prostředcích. Například byliny bývají v tomto směru velice účinné. Jedním z nejsilnějších přírodních antihistaminik je kopřiva. Z mladé a čerstvé kopřivy si denně připravujte 2-3 šálky čaje. Popíjejte po dobu tří až čtyř týdnů, poté je nutné udělat minimálně měsíc pauzu v užívání. V pauze pak můžete popíjet například čaj rooibos, který si s alergiemi i alergickou rýmou umí rovněž poradit. Vyzkoušet ale můžete i čaj z heřmánku, řebříčku, srdečníku či řepíku. Případně si z těchto uvedených bylin můžete vytvořit vlastní čajovou směs.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.