Kousání nehtů je jedním z nejběžnějších zlozvyků u dětí. Kousání nehtů je jedním z nejběžnějších zlozvyků u dětí.

Nejčastější zlozvyky u dětí: Jak se jich efektivně zbavit?

Zlozvyky u dětí jsou v podstatě denním chlebem každého rodiče. Neexistuje snad totiž dítko, které by si nějaký ten zlozvyk nevytvořilo. V nejlepším případě s časem odezní, v tom nejhorším přetrvá i do pozdějšího věku. Pokud však rodiče zasáhnou včas a adekvátně, nestane se z něj vleklý problém. Představme si tedy nejčastější „neřesti“, které ratolesti provádějí a řekněme si, co s tím.

Když se řekne „zlozvyky u dětí“, jistě vás nejprve napadne kousání nehtů, které se nezřídka kdy vyskytuje i v dospělosti. Dále však může jít i o kousání do rtů nebo jejich oblizování, cucání palce (zejména u malých dítek) nebo neblahé rýpání v nose.

Zlozvyky u dětí aneb Jak vyzrát na kousání nehtů

Kousání nehtů se podle americké nadace vyskytuje v 30 až 60 % případů, patří tedy mezi časté zlozvyky u dětí. A pokud se neutne včas, může snadno přetrvat do dospělého věku. Následně se stává trvalým zvykem, který je nejen společensky nepříjemný ale i esteticky problematický – nehty ztrácí svůj pevný vzhled i kvalitu. Přesná příčina tohoto zlozvyku není známá, má se však za to, že jej způsobuje stres či úzkost. A jak se kousání nehtů zbavit?

Čtěte také:

Odmítají vaše děti zeleninu? Osvědčené tipy, jak je naučit zdravě jíst. Zelenina se stane přátelskou potravinou

  • Snažte se zjistit, proč si dítě nehty kouše. Těch odrostlejších se můžete zeptat, zda třeba nemají nějaký vnitřní problém, který zasluhuje vaši pozornost. Jestli je příčinou stres nebo úzkostné stavy, možná bude záhodná návštěva dětského psychologa.
  • Jestliže není příčinou emoční problém, zkuste dětské ruce zaměstnat častým vyráběním různým papírových skládanek, malováním, kreslením, modelováním, vystřihováním a podobně.
  • Při jakékoliv snaze zbavit se zlozvyku, dítko náležitě pochvalte.

Zlozvyky u dětí aneb Jak vyzrát na oblizování rtů či jejich kousání

Mezi časté zlozvyky u dětí patří i oblizování nebo kousání rtů. Příčin může být hned několik – v prvé řadě toto mohou dítka dělat, pokud mají rty suché a popraskané. Dalším možným spouštěčem je úzkost a také stomatologický problém (např. předkus). Zasáhněte, pokud možno včas, neboť rty se mohou časem stát velmi citlivými, zarudlými, bolestivými, podrážděnými a oteklými. Co dělat konkrétně?

  • Starším dětem dejte jelení lůj či vazelínu a nabádejte je, aby si rty neustále promazávaly. Kontrolujte je. Malým dětem rty ošetřete sami.
  • Pakliže je důvodem oblizování a kousání rtů stres či úzkost, snažte se zjistit, co dítko trápí. Také dělejte vše pro to, abyste svou ratolest mentálně i fyzicky zaměstnali. Jakékoliv zábavné aktivity mohou pomoci zlepšit duševní stav.
  • V případě stomatologického problému neváhejte navštívit zubaře - konzultujte s ním stav chrupu svého dítka.
  • Nabádejte potomka, aby pil více vody – zabrání tak osychání rtů.
  • Abyste podpořili odstranění tohoto zlozvyku u dítěte, můžete mu dopřát čas od času i bonbon bez cukru nebo lízátko. Odpoutáte tak pozornost.

Cucání palce je u batolat a kojenců zcela běžné a nijak nenormální. Pokud však přetrvává i do předškolního věku, je to problém.Cucání palce je u batolat a kojenců zcela běžné a nijak nenormální. Pokud však přetrvává i do předškolního věku, je to problém.

Zlozvyky u dětí a velmi časté cucání palce

Cucání palce se řadí prakticky mezi nejčastější zlozvyky u dětí – a to zejména u těch nejmenších. Občas však může přetrvat až do čtvrtého roku života. Důvodem bývá existence přirozeného sací reflexu. Dítka se tak uklidňují, cucání palce jim dodává pocit bezpečí. Obecně nemusí být sání palce problém, dokud se u vaší ratolesti nezačnou objevovat zoubky. Jakmile ale začne prořezávat první chrup, může vést tento zlozvyk k stomatologickým problémům. Jak se tedy zbavit cucání palce u (staršího) dítěte?

  • Vysvětlete dítěti pochopitelným způsobem, že je tento zlozvyk špatný a nemělo by v něm pokračovat. Učiňte tak samozřejmě až tehdy, kdy je potomek schopen jakýchsi samostatných úvah – tedy ve starším věku (kojenec či batole vás nejspíš jen tak nepochopí).
  • Pakliže zjistíte, že je sání palce způsobeno stresem, hledejte cesty k řešení. Navštívit můžete i dětského psychologa.
  • U dítěte může nastat i nevědomé cucání palce – je to zkrátka reflex. Právě tehdy mu tedy citlivě připomeňte, že by to nemělo dělat.

Zlozvyky u dětí a „nespolečenské“ rýpání v nose

Rýpání v nose se též řadí mezi velmi časté zlozvyky u dětí. A častokrát je i společensky odsuzované. Dítko k němu přistupuje buď v případě nahromaděného hlenu v nosní dutině anebo prostě jen tak z nudy. Této zlozvyk však může být problém kvůli možnému zanesení infekce nebo poranění drobných cévek – což vede následně ke krvácení z nosu. A jak se s tím efektivně popasovat?

  • Starším dětem neustále připomínejte, že by se rýpat v nose neměly – zejména na veřejnosti. Nabízejte jim aktivně kapesník.
  • Pokaždé, když dítě uvidíte, že provozuje tento nepříliš sympatický zlozvyk, požádejte jej, aby si šlo umýt ruce. To ho může odradit od pokračování.
  • Mladším dětem můžete nasadit palčáky nebo rukavice (to lze samozřejmě praktikovat hlavně v zimě při pohybu venku). Tak je můžete odradit od rýpání se v nose. Rukavice ale nejsou univerzálním řešením – především pak v teplém období. V jiném ročním období se snažte dětské ruce zaměstnat hračkami či tvořivými činnostmi.
  • Dítěti preventivně stříhejte nehty na rukách, aby si v případě zlozvyku nezaneslo do nosu infekci, nebo nezpůsobilo krvácení.
  • Jakmile zjistíte, že má dítko suchou nosní sliznici, zvlhčujte ji pomocí dětského nosního gelu, fyziologického roztoku nebo spreje/zvlhčovače.  

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte poctivého člověka, k...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

We offer all types of loans, and our offer is fast, safe and very reliable. profit from 2000 ...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, máte nějaké finanční starosti nebo chcete platit účty nebo začít podnikat ...
Zobrazit všechna témata

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.