Skrytá agrese v konečném důsledku ubližuje zejména člověku, který ji v sobě uchovává.

Skrytá agrese neboli nebezpečí pasivně agresivního chování

Agrese by se dala definovat jako extrémní emoční projev, typicky se projevující křikem či fyzickým napadáním sebe samého nebo jiných osob. Tohle chování je zjevné a předává informaci o tom, že se daný člověk buď hněvá, nebo může být také pod vlivem omamných látek. Problematická je však skrytá agrese neboli pasivně agresivní chování. Jak ho poznat?

Skrytá agrese u lidí není vidět. A má to prostý důvod. Oni totiž nečelí naskýtající se extrémní situaci, ale unikají před ní. Své skutečné emoce nejčastěji potlačují. Ovšem to vše může vyústit v jakousi kumulaci zlosti, která dotyčnému rozhodně nepřidává na zdraví.

Skrytá agrese hrozí nebezpečím extrémního výbuchu zlosti

Typickým příkladem projevů skryté agrese je to, když se daný člověk nepostaví proti tomu, kdo mu ublížil. Raději odchází ze situace a zosnuje plány, jak se pomstít „po svém“. V takovém plánování je již možné spatřovat pasivně agresivní chování. Kromě jiného skrytý agresor své pravé emoce dusí v sobě a jako ventil používá pomluvy na účet toho, kdo ranil jeho city. Chce mu zkrátka znepříjemnit život, zdiskreditovat jej. Z těchto počinů pak vzniká stupňující se nenávist, zloba a je jen krůček od toho, kdy pasivně agresivnímu člověku „rupnou nervy“ definitivně. V konečném důsledku tedy může i fyzicky ublížit.

Čtěte také:

Rozhovor: „Volná energie je nám neustále k dispozici, jen ji neumíme využívat“, říká expertka na minulé civilizace Lucie Bělínová

Skrytá agrese v každodenním bytí

Ač se vám může zdát, že skrytá agrese je něčím výjimečným, není tomu tak. Ve společnosti se vyskytuje poměrně často a leckdy ji ani nepoznáme. Pasivně agresivní chování se objevuje v podstatě v každodenním lidském bytí, zejména pak v médiích a na sociálních sítích. Co do něj lze zahrnout?

  • negativistické smýšlení a názory (berou lidem naději a radost z života)

  • neochota spolupracovat s ostatními

  • patologické lhaní

  • sarkasmus

  • výčitky

  • záměrné neplnění slibů

  • přetvářka

  • pomluvy druhých

Box či bojové sporty mohou pomoci ventilovat skrytou agresi.

Skrytá agrese a narcismus

Skrytá agrese je typická vyhýbáním se všem přímým/osobním konfrontacím. Nejvíce k ní inklinují lidé narcističtí. Ty lze popsat jako velké egocentriky s minimální empatií a pochopením. Zaměstnávají se pouze sami sebou a ostatní je buď nezajímají nebo jsou pro ně „něčím podřadným“. Od narcisty se prakticky nikdy nedočkáte pozitivní zpětné vazby, tedy v momentu, kdy takového člověka skutečně poznáte. Na počátku kontaktu totiž umí být tito do sebe zahledění lidé velmi okouzlující. Jejich pasivně agresivní chování je velmi zjevné a projevuje se ponižováním, znevažováním či pohrdáním okolí.

Skrytá agrese nepřináší nic dobrého. Vystrnaďte ji ze svého života

Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo lže, pomlouvá, má neustále sarkastické poznámky, vzdoruje, evidentně se přetvařuje nebo se sobecky zajímá jen o sebe, odejděte od něj na hony daleko a nevracejte se. Skrytá agrese je problematická a její stupňující se intenzita dokonce velmi nebezpečná zejména v partnerských vztazích. Může protějšek zbavit veškerého sebevědomí a hrdosti. Pasivně agresivní chování je konec konců nepřípustné i v přátelství a v rodině. Lidé, kteří mu propadli (někdy možná i nevědomky), ničí kolem sebe vše krásné a dobré.

Z toho všeho plyne jedna podstatná věc: nikdy v sobě nepotlačujte emoce, ať jsou jakékoliv. Čelte všem problémům s hlavou vztyčenou a řešte je, otevřeně a nahlas. Jedině tak nebude mít u vás skrytá agrese šanci.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 06. 06. 2023
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 06. 2023
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 08. 06. 2023
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 09. 06. 2023
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
SOBOTA 10. 06. 2023
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 11. 06. 2023
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 12. 06. 2023
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Dopravní psycholog PhDr. Adéla Doležalová
Dopravně psychologické vyšetření se…

Ovčák, rotvajler nebo dobrman? Pět plemen, která jsou nejlepší jako hlídací pes

VLčí špic je také výborný hlídač k domu a do rodiny. Škoda, že v ČR je toto plemeno málo početné a téměř nezná...

Dětská oslava: Jak ji naplánovat krok za krokem?

do not forget to order a cake from the pastry shop , if you do not bake it yourself. <a href="https://temp-mai...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

ja tedy slevám v obchodě neholduji, ale je fakt, ze damska kosmetika je tak brutalne draha, ze v tomto pripade...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

Stání je pro zdraví nejhorší možná "činnost". Odrovnáváte si páteř, klouby, narušujete krevní oběh, přetěžujet...

police file rioting case against top wrestlers

dsfsdfsdfsdfsdfsdfsdf <a href="https://temp-mail.org/en/view/647d4eeb823fbe0ca9771fa8">asdasd<...

okna

:D Šmouhy nebudou, když se okno pořádně umyje. Měsíc s tím nemá co dělat. Doporučuju...

likvidace hlubokokořenících vytrvalých plevelů

Podle lunární zahrady 18.6. do 13 hodin letního času (do 12 hodin SEČ)
Zobrazit všechna témata

Tajná láska a její odhalení: Jak poznat, že k vám druhý cítí náklonnost?

Tajná láska se nemusí týkat vysloveně jen dospívajících. Prožívat ji mohou docela klidně i dospělí, neboť se například bojí, že budou objektem svého zájmu odmítnuti. A tak si raději nechávají po dlouhý čas city...

Už máte nachystaný bazén na léto? Nejvyšší čas pustit se do příprav

Se stoupajícími venkovními teplotami roste i chuť pořádně se zchladit. Je tedy ideální doba na zprovoznění zahradního bazénu. Ovšem ať už jste ostřílený majitel bazénu nebo teprve začátečník, je nutné dodržet s...

Vitamín D pro děti? Proč jej musí užívat a kolik jej vlastně potřebují?

Vitamín D je pro dítě nezbytný už od narození a jeho nedostatek může výrazně ohrozit zdraví. Proto je nutné už novorozencům vitamín D suplementovat. Vitamín D sice získáváme ze slunce, jenže kůže batolat je cit...

Sofrologie vás dostane do absolutní pohody. Je to druh relaxace i meditace

Sofrologie je nejmodernější wellness metoda, která vás dostane do absolutní pohody. Jde o jakýsi trénink těla i mysli k rozvoji klidu a pohody. Účelem je vytvoření dokonalých podmínek k optimálnímu zdraví i poh...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Masáž lávovými kameny dokonale uvolní bolavé či natažené svaly a zažene stres

Masáž lávovými kameny, které jsou pořádně nahřáté, je druh extrémně příjemným relaxem. Uvolní napjaté a bolavé svaly a zároveň pečuje o poškozené měkké tkáně v celém těle. A v chladných dnech navíc i příjemně p...

Nahřívací polštářek si můžete při troše trpělivosti vyrobit i sami. Jak na to?

Nahřívací polštářek je velkým pomocníkem, pokud vás pobolívají záda, svaly nebo břicho. Je to bezpečný prostředek, který pomůže bolestivé místo prohřát. Utrácet však za něj nemusíte – můžete si jej totiž jednod...

I svaly potřebují péči. Tipy, jak účinně předcházet zranění svalů

Jestliže pravidelně cvičíte, měli byste myslet především na své svaly. Nikoliv pouze na to, jak po cvičení rostou. Ale zejména na to, abyste jim dopřávali pravidelnou regeneraci a předcházeli tak i zranění sval...

Velikonoční sekaná s vejci

Začněte tím, že si starší rohlík nakrájíte na kostky a rozmočíte v misce s trochou mléka. Nasáklé pečivo poté rukama vymačkejte a vložte do větší mísy. Dále k němu přidejte mleté maso, vajíčka, najemno nakrájen...

Pes na volno: Palčivé téma i fenomén doby. Co radí trenérka psů?

Pes na volno je velké téma, které se komunikuje napříč celým společenským spektrem. A s určitou společenskou uvolněností se s ním můžeme setkávat čím dál častěji. Představuje však svá rizika, s kterými musí maj...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na zácpu aneb Podpořte střevní peristaltiku přirozenou cestou!

Babské rady na zácpu neobsáhnou jen pověstné pojídání švestkového kompotu anebo popíjení šaratice. Existuje daleko více přirozených metod, jak svá střeva rozpohybujete. Pojďme si představit odvěké tipy, které v...

Život je cesta a cesta je život...

Jednu věc mám asi po tátovi (budiž mu země lehká). Je to neustálý filozofování nad životem - říkám tomu od nepaměti "filozofický pindy". Ve skutečnosti jsou to ale myšlenky, který tě posouvaj dál, jako myslim duchovně. Člověk by se totiž neměl omezit jen na základní biologický potřeby. Bohužel ale takovejch lidí je pořád dost. Žijou ze dne na den, nad svou existencí a chováním nepřemejšlí a votravujou ostatní svou sebestředností. Ale dost negací. Svět neni jenom černobílej.