Skrytá agrese v konečném důsledku ubližuje zejména člověku, který ji v sobě uchovává.

Skrytá agrese neboli nebezpečí pasivně agresivního chování

Agrese by se dala definovat jako extrémní emoční projev, typicky se projevující křikem či fyzickým napadáním sebe samého nebo jiných osob. Tohle chování je zjevné a předává informaci o tom, že se daný člověk buď hněvá, nebo může být také pod vlivem omamných látek. Problematická je však skrytá agrese neboli pasivně agresivní chování. Jak ho poznat?

Skrytá agrese u lidí není vidět. A má to prostý důvod. Oni totiž nečelí naskýtající se extrémní situaci, ale unikají před ní. Své skutečné emoce nejčastěji potlačují. Ovšem to vše může vyústit v jakousi kumulaci zlosti, která dotyčnému rozhodně nepřidává na zdraví.

Skrytá agrese hrozí nebezpečím extrémního výbuchu zlosti

Typickým příkladem projevů skryté agrese je to, když se daný člověk nepostaví proti tomu, kdo mu ublížil. Raději odchází ze situace a zosnuje plány, jak se pomstít „po svém“. V takovém plánování je již možné spatřovat pasivně agresivní chování. Kromě jiného skrytý agresor své pravé emoce dusí v sobě a jako ventil používá pomluvy na účet toho, kdo ranil jeho city. Chce mu zkrátka znepříjemnit život, zdiskreditovat jej. Z těchto počinů pak vzniká stupňující se nenávist, zloba a je jen krůček od toho, kdy pasivně agresivnímu člověku „rupnou nervy“ definitivně. V konečném důsledku tedy může i fyzicky ublížit.

Čtěte také:

Rozhovor: „Volná energie je nám neustále k dispozici, jen ji neumíme využívat“, říká expertka na minulé civilizace Lucie Bělínová

Skrytá agrese v každodenním bytí

Ač se vám může zdát, že skrytá agrese je něčím výjimečným, není tomu tak. Ve společnosti se vyskytuje poměrně často a leckdy ji ani nepoznáme. Pasivně agresivní chování se objevuje v podstatě v každodenním lidském bytí, zejména pak v médiích a na sociálních sítích. Co do něj lze zahrnout?

  • negativistické smýšlení a názory (berou lidem naději a radost z života)

  • neochota spolupracovat s ostatními

  • patologické lhaní

  • sarkasmus

  • výčitky

  • záměrné neplnění slibů

  • přetvářka

  • pomluvy druhých

Box či bojové sporty mohou pomoci ventilovat skrytou agresi.

Skrytá agrese a narcismus

Skrytá agrese je typická vyhýbáním se všem přímým/osobním konfrontacím. Nejvíce k ní inklinují lidé narcističtí. Ty lze popsat jako velké egocentriky s minimální empatií a pochopením. Zaměstnávají se pouze sami sebou a ostatní je buď nezajímají nebo jsou pro ně „něčím podřadným“. Od narcisty se prakticky nikdy nedočkáte pozitivní zpětné vazby, tedy v momentu, kdy takového člověka skutečně poznáte. Na počátku kontaktu totiž umí být tito do sebe zahledění lidé velmi okouzlující. Jejich pasivně agresivní chování je velmi zjevné a projevuje se ponižováním, znevažováním či pohrdáním okolí.

Skrytá agrese nepřináší nic dobrého. Vystrnaďte ji ze svého života

Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo lže, pomlouvá, má neustále sarkastické poznámky, vzdoruje, evidentně se přetvařuje nebo se sobecky zajímá jen o sebe, odejděte od něj na hony daleko a nevracejte se. Skrytá agrese je problematická a její stupňující se intenzita dokonce velmi nebezpečná zejména v partnerských vztazích. Může protějšek zbavit veškerého sebevědomí a hrdosti. Pasivně agresivní chování je konec konců nepřípustné i v přátelství a v rodině. Lidé, kteří mu propadli (někdy možná i nevědomky), ničí kolem sebe vše krásné a dobré.

Z toho všeho plyne jedna podstatná věc: nikdy v sobě nepotlačujte emoce, ať jsou jakékoliv. Čelte všem problémům s hlavou vztyčenou a řešte je, otevřeně a nahlas. Jedině tak nebude mít u vás skrytá agrese šanci.

Autor článku: Iveta Reinisch

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 18. 01. 2022
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 01. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 01. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 01. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 01. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 01. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 24. 01. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Hledáte zázrak na hubnutí? Seznam bylin, které vaši snahu podpoří

Říká se, že bez práce nejsou koláče a u hubnutí to platí dvojnásob. Pokud na vás svátky zanechaly nějaká ta kila navíc, je načase zase dodržovat pravidla zdravého stravování. A zařadit můžete i bylinné pomocník...

Nevěra z pohledu žen a mužů aneb Jak to bylo tehdy a jak je dnes?

Nevěra bývá velmi častým problémem v partnerských vztazích. Není žádnou novinkou, že ženy a muži na ni nahlíží rozdílným způsobem. Jedno je však jisté, většinou předznamenává nalomení důvěry mezi dvěma lidmi. J...

Barvy v interiéru volte uvážlivě. Mají značný vliv na psychiku

Barvy v interiéru působí na duši člověka velmi intenzivně. Obvykle je člověk vybírá dle svých osobních preferencí a možná tak trochu vypovídají i o jeho povaze. Introverti mohou inklinovat k tlumenějším a uklid...

Opravdu jantarové korálky děti zklidní a pomohou jim od bolestí?

Jantar a jantarové korálky se staly populárním doplňkem nejmenších dětí. Maminky jim jej pořizují, protože se o jantaru traduje, že může kojencům pomáhat například při růstu zoubků. Co je na tom pravdy a kde se...

Skutečně může modré světlo z elektroniky způsobit nespavost či bolesti hlavy?

Modré světlo je všude kolem nás. Jde o typ světla, který produkují LED obrazovky počítačů, notebooků, telefonů nebo televize. Modré světlo dokonce produkují i úsporné žárovky nebo zářivky. Co to tedy přesně je ...

Nesplněná vánoční přání aneb Když Ježíšek nepřinese dětem to vytoužené

Nesplněná vánoční přání se mohou na první pohled jevit jako příkoří milovaným dětem, jenže psychologové se na věc dívají jinak. Někdy mohou být dokonce jakýmsi výchovným „darem“, který vaše ratolesti ochrání do...

Přátelství podle horoskopu aneb S kým si budete nejlépe rozumět?

Přátelství podle horoskopu se může zdát na první dobrou jako určitý paradox, jenže ať chcete nebo ne, i na výběru kamarádů se může z části podílet astrologie. Samo sebou si své nejbližší vybíráte podle osobních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Solná jeskyně může pomoci s mnoha zdravotními problémy. Proč ji navštívit?

Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chc...

Trápí vás bolavé klouby? Pusťte se do cvičení, které vás postaví na nohy

Zařadit cvičení do běžného života může být náročné i pro zcela zdravého jedince, natož pak pro člověka, který má bolavé klouby. Přesto právě při problémech s klouby, je cvičení nadmíru důležité. Tedy chcete-li ...

Síla pozitivního myšlení. Ovládněte svoji mysl a získejte vše, po čem toužíte

Pozitivní myšlení je základem úspěchu. Hovoří o tom psychoterapeuti, zaměřují se na to kouči a dokonce bylo na toto téma sepsáno nespočet knih. Síla pozitivního myšlení nám může přinést osobní růst i úspěchy.

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady, které pomohou s různými vánočními nehodami

Na babské rady se obracejí lidé i v jednadvacátém století. Jsou to lety osvědčené postupy a nemusí se týkat výhradně jen lidového léčitelství. Víte například, jak si poradit s takovými vánočními nehodami? Může ...

Jedu v rychlíku a ten nestaví...

Taky máte někdy pocit, že jedete v rychlíku a ten prostě nestaví? Tak přesně tohle prožívám teď já. Vzala jsem pozici šéfredaktorky, před pár měsíci a vlastně mě to baví. Jenže... mám pocit, že prostě jedu jako fretkomyš a vůbec nestihám svůj vlastní život. Asi budu muset začít přibržďovat, jinak mě jebne, přátelé... Voni jsou prej svátky? Já si kvůli tý hromadě práce ani nevšimla...