Narcisté bývají na první pohled okouzlující lidé. Empatii však od nich nečekejte.

Narcismus jako vážná porucha osobnosti aneb když sebeláska přeroste přes hlavu

Narcismus může způsobit v mezilidských vztazích poměrně velkou paseku. Narcista totiž rozhodně netrpí tím, že by se neměl rád. Je to právě naopak. Sebeláska mu přerostla přes hlavu. Svou osobnost vyzdvihuje a chová sám k sobě obdiv. S takovým člověkem je těžké žít i spolupracovat na profesní úrovni.

Obecně je narcismus charakterizován jako porucha osobnosti. U každého pak bývá jinak intenzivní. Základy abnormální sebelásky pak hledejme zpravidla v dětském věku. Je totiž známé, že výchova rodičů dělá mnoho. To co do svých potomků vloží, se na nich promítne v budoucím životě.

Narcismus a jeho původ

Jak již bylo uvedeno v úvodu, narcismus má svůj původ zřejmě v dětství. Jsou to právě rodičovské vzory, které dítko tvarují do podoby budoucího dospěláka. Psychologové se domnívají, že nejčastěji narcistní chování vzniká v důsledku častého ponižování ze stran matky anebo otce. Tomu všemu pak nepřidají ani velmi vysoké požadavky na potomka související s podáváním výkonu ve škole, při sportovních aktivitách a podobně. Uškodit ovšem může i opačný výchovný model, tj. vychvalování dítěte „až do nebes“. Ve všech případech se může v malém človíčku vytvořit zárodek přehnané sebelásky (avšak s vnitřním pocitem nízkého sebevědomí).

Čtěte také:

Jak si zvýšit sebevědomí? První krok je změna způsobu myšlení

Narcismus a projevy s ním spojené

Každý si zřejmě představí narcistu jinak. Ve společnosti je zažitá taková představa, že dotyčný miluje nadevše sám sebe a neskonale se obdivuje. A i realita s tím vlastně koresponduje. Navenek dotyčný působí velice sebejistě a dá se říct, že je až místy okouzlující osobností s velkým všeobecným přehledem a laskavým chováním. Přehnaná sebeláska neboli narcismus je však ve výsledku pouze jakousi maskou, pod kterou se může skrývat velká nejistota, nízká sebeúcta i mizivé sebevědomí. A jaké jsou další vlastnosti typického narcisty?

  • Nedostatečná empatie vůči druhým lidem: narcismus je o tom, být zahleděný sám do sebe. Proto od takového člověka nečekejte soucit a pochopení.

  • Potřeba nadměrného obdivu a chvály: protože je narcista většinou ze své podstaty nejistý, potřebuje neustále utvrzovat ve své domnělé dokonalosti.

  • Ponižování okolí: narcismus je bohužel spojen i s tak negativní vlastností, jako je vykořisťování druhých a jejich ponižování.

  • Arogantní přístup: s narcistou je složité vycházet v mezilidských vztazích. Často bývá příliš „nabubřelý“ a mívá přehnaná očekávání od druhých.

  • Manipulativní chování: narcismus se může projevit i potřebou ovládat všechno a všechny.

Narcista je zahleděný sám do sebe. To mu může způsobit celou řadu problémů v mezilidských vztazích.

Narcismus v mezilidských vztazích aneb jak s narcistou vycházet

Pokud se ptáte: „Jak s takovým „nafoukancem“ jako je narcista vycházet?“, může být odpověď dost složitá. Takoví jedinci se zpravidla nemění. Své vzorce chování mají pevně zakořeněné, proto mnoho odborníků radí omezit ideálně s takovým člověkem kontakt. Narcismus totiž značně komplikuje nejen partnerské vztahy, ale i ty přátelské, pracovní i rodinné. Přehnaná sebeláska může narcistu v podstatě vehnat i do sociální izolace (protože se mu každý bude raději vyhýbat). Jsou ovšem případy, kdy dotyčný souhlasí s léčbou a snaží se svou poruchu osobnosti porazit například psychoterapiemi (musí ovšem potlačit mnoho svých přirozených pocitů, jinak to bere jako známku slabosti).

Narcismus lze potlačit. Jak zkusit změnit své chování?

V případě, že se narcista skutečně rozhodne pro léčbu své poruchy osobnosti, není ještě zdaleka vyhráno. Čeká ho totiž dlouhá a trnitá cesta ke změně s dopomocí psychologa anebo psychoterapeuta. Dle odborníků je ideální terapií ta kognitivně-behaviorální. Vhodné je také pacienta citlivým způsobem přimět k sebereflexi vlastního chování. Určitou cestou k uvolnění nežádoucích vnitřních emocí je i skupinové terapeutické sezení, které může potlačit znevažování problémů a podpořit empatii. Cílem tedy není to, aby se sebeláska dotyčného vytratila bůhví kam, ale aby se stala přiměřenou a nezasahovala do každodenního bytí patologickým způsobem.

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 18. 09. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 19. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 20. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 21. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je úplněk. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se umělecké…
více o tomto dni
STŘEDA 22. 09. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 09. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 09. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Vřes je hezkou podzimní dekorací, ale i účinnou léčivkou na revma

Vřes je odolná a houževnatá bylina, která se velmi často využívá do podzimních dekorací. Vřes je oblíbený, nenáročný a hlavně vydrží. V minulosti se dokonce věřilo, že vřes pomáhá obydlí chránit proti zlým silá...

Důvěra ve vztahu je důležitá. Jak ji efektivně vybudovat?

Důvěra ve vztahu je jakýmsi základním pilířem. Bez ní není možné, aby partnerství správně fungovalo. Zjednodušeně řečeno, jedná se o loajalitu vašeho protějšku vůči vám a naopak. Důvěra znamená zachování osobní...

Dlouhodobý stres a jeho vliv na tělo i duši

Dlouhodobý stres anebo také jinak řečeno chronický, je pro tělo i duši oproti tomu krátkodobému škodlivý. Může tedy negativně ovlivnit celý váš život. I přesto, že je lidský organismus stavěný na odolnost vůči ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Ještě krmíte psa klasickými granulemi? Přečtěte si, proč si pes zaslouží změnu

S některými zvyky vašeho psa nic nenaděláte. Třeba, že se vždycky vyválí v té nejméně voňavé kaluži, nebo že si ke hře vybere vaše nejoblíbenější boty. Co ale můžete ovlivnit, je způsob jeho stravování. Ne nada...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Kdo řekl, že chystat svatbu je zábava???!!

Tak já ti nevim. Všechny ženský se těšej jako malý na to, až si voblíknou ty bílý šaty a vezme si je jejich životní láska. Jenže to, co tomu předchází, je tak trochu psycho. Teda aspoň pro mě. Já jsem člověk, kterej má rád svůj klid... a tohle mě tedy vytáčí. Jsem pořád jenom ve stresu poslední měsíc a už mě to začíná, pardón za to slovo - srát!