Pokud si chcete udržet trvalý vztah, musíte na něm pracovat

Chcete si vybudovat trvalý vztah? 4 pravidla, jak na to

Vztah či trvalý vztah chce jistě většina z nás. Ani pandemie koronaviru toto příliš nezměnila. Navzdory zákazům se lidé stále zamilovávají a berou se. Ve světě se dokonce, co do počtu, počet svateb zvýšil. Jak to teď ale zařídit, aby náš vztah měl dlouhodobého trvání?

Říká se, že lidé žijící v manželství jsou mnohem šťastnější než lidé, kteří žijí sami. Trvalý vztah je tedy základem štěstí, dalo by se říci. Jenže každá strana má dvě mince. I ve vztahu může být člověk nešťastný. Tomu se však lepší předcházet. Poradíme vám, jak to udělat, aby váš vztah (trvalý vztah) byl šťastný.

Trvalý vztah: Sundejte růžové brýle

Svět s nasazenými růžovými brýlemi je tak krásný. Všechno je bezchybné. Dokonce i váš nový protějšek. Jenže pro trvalý vztah budete muset růžové brýle sundat. V tu chvíli končí snění a začíná opravdový život. V těle se nám mění poměry homonů a my zaplouváme do běžného denního života. Teď je také třeba nezamlženým rozumem posoudit, zda tento vztah je pro vás ten pravý. Mohou se objevit zásadní rozdíly v názorech či hodnotách, problémy s užíváním návykových látek nebo obtíže v oblasti duševního zdraví. Je také nejvyšší čas začít pracovat na svých komunikačních dovednostech. Musíte se domluvit, na všem. Správná komunikace je pro trvalý vztah základ. A je nejen o mluvení. Musíte se naučit i naslouchat, na to nezapomínejte.

Čtěte také:

Postihla vás krize ve vztahu? Nezoufejte, je to úplně normální

Pauza ve vztahu: Je lepší dát si pauzu, nebo vztah ukončit?

Mingles: Mají páry žijící odděleně šanci udržet si vztah?

Trvalý vztah: Prohlubování lásky

Vztah, na kterém se nepracuje, je ztracen. Chcete-li si udržet trvalý vztah, budete na něm muset pracovat. Ano, hned od začátku. Jakmile opadne dočasná euforie, usadí se na jejím místě pocit důvěry. A i ten je třeba posilovat. Sdílejte si svá tajemství či tajné sny. I to, co byste nikdy nikomu jinému neřekli. Posilujete tak důvěru mezi vámi a vaším protějškem. Věnujte se také svému partnerovi. Řekněte mu, které věci na něm máte rádi, co obdivujete.

Bouře trvalý vztah mohou posílit

Ač se nám to nechce přijímat jako fakt, bouře ve vztahu jsou a často jsou nevyhnutelné. Ve chvíli, kdy jsme přetažení, unavení, dopadá na nás stres, náročná práce či výchova dětí…, je snadné vybouchnout. Jsme unavení, nemám na nic náladu. Ovšem myslete na to, že pro trvalý vztah je nutné přejít s grácií i tato období. Nikdy nedávejte vinu partnerovi, nevysmívejte se mu, nepohrdejte jím, nemluvte na sebe ošklivě. Respekt a úcta musí být na prvním místě v každém vztahu. Pokud jste naštvaní a potřebujete něco řešit, řešte to rozumem, nikoliv emocemi. 

Trvalý vztah vyžaduje trvalou péči a práci

Trvalý vztah: Laskavost a romantika

I když máte děti, náročnou práci a staráte se o velký dům, nikdy na sebe nezapomínejte. I kdyby nemělo být uklizeno, na tom nesejde. Udělejte si s partnerem chvíli pro sebe, pomozte mu například s nějakou prací, překvapte ho/ ji dárkem, běžte na společnou procházku. Zkrátka věnujte se sami sobě. A nezapomeňte svému protějšku říkat každý den hezké věci. A nezapomeňte na to, že stejně jako jsou důležité společné chvíle, je důležité i to, aby měl váš protějšek čas a prostor také jen sám pro sebe. Stejně jako vy. Bez toho to fungovat nebude.

Autor článku: Monika Poledníková 

Diskuse k článku

  • Bibi

    23:28 29. 4. 2021 0
    u nás doma to funguje a máme skvělá sex. Nic tak skvělého jsem ještě nikdy nezažila. Je to hravé, vonavé, veselé a poprve v životě dosáhnu orgasmu přímo u sexu

Lunární kalendář

STŘEDA 19. 05. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 05. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 05. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 05. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 05. 2021
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 24. 05. 2021
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
ÚTERÝ 25. 05. 2021
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni

Zdraví a krása

V hlavní roli kancelářská židle. Cviky, které vás povzbudí

Slýcháme, že za bolestmi zad, problémy s trávením a bolestí hlavy často stojí také kancelářský styl života. Sedavý způsob naší kondici zkrátka příliš neprospívá. Přesto máme ve své moci zajímavého pomocníka. Ka...

Láska a vztahy

Jak mít šťastný vztah? 5 věcí, na které byste rozhodně neměli zapomínat

Otázku, jak mít šťastný vztah, si klade každý, kdo je v páru. Každý chce být ve vztahu spokojený, ovšem život nepsal scénárista romantického filmu, a tak nás v průběhu času potkávají vzestupy i pády. Jak mezi n...

Těhotenství, děti

Co pořídit, když čekáte miminko?

Příchod miminka v životě rodiny mnohé změní. A to nejen po psychické stránce a získání nových rolí. Do domácnosti přibude řada fyzických věcí, které tam jednoduše dříve nebyly. Některé pomůcky jsou potřebné, ji...

Psychologie

Strach ze zubaře zkuste překonat. Tyto metody mohou pomoci

Strach ze zubaře je dost záludný. Kromě toho, že člověka omezuje, rozhodně nepřispívá k tomu, aby měl chrup pod kontrolou. Pravidelné zubní prohlídky jsou podle odborníků nezbytné, pakliže se chcete vyhnout poz...

Ezoterika

Zdál se vám podivný sen? Prozradíme vám, jak rozklíčovat své sny?

Byl váš dnešní sen z říše nadpřirozena? Zdály se vám sny o pohádkových postavách nebo jste měli ve snu nadpřirozené schopnosti? Občas se můžeme setkat s takzvanými fantastickými, ve kterých se objevují typické ...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Domácí pěna do koupele přispěje k dokonalé relaxaci

Domácí pěna do koupele je produkt levný a stejně tak efektivní, jako ten kupovaný. Během jeho přípravy se zabavíte v dlouhé chvíli a zpříjemníte si den aromatickými éterickými olejíčky. Ostatně můžete si vyrobi...

Fitness

V hlavní roli kancelářská židle. Cviky, které vás povzbudí

Slýcháme, že za bolestmi zad, problémy s trávením a bolestí hlavy často stojí také kancelářský styl života. Sedavý způsob naší kondici zkrátka příliš neprospívá. Přesto máme ve své moci zajímavého pomocníka. Ka...

Rozvoj osobnosti

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Zfetlá nikdy nepracuj aneb proč nezobat antihistaminika, když potřebuješ makat...

Vyrážky, pupínky, fleky...prostě se objeví, když to nejmíň čekáš. Jednou mi takhle naskákaly hnusný červený fleky po obarvení vlasů henou a taky se mi začalo blbě dejchat. Vod tý doby vim, že mě hena může zabít a držim se od ní dál... Jenže dneska se mi vobjevil flek na krku a ruce prostě z ničeho nic. Asi mě někdo uhranul bo co.