Pokud si chcete udržet trvalý vztah, musíte na něm pracovat

Chcete si vybudovat trvalý vztah? 4 pravidla, jak na to

Vztah či trvalý vztah chce jistě většina z nás. Ani pandemie koronaviru toto příliš nezměnila. Navzdory zákazům se lidé stále zamilovávají a berou se. Ve světě se dokonce, co do počtu, počet svateb zvýšil. Jak to teď ale zařídit, aby náš vztah měl dlouhodobého trvání?

Říká se, že lidé žijící v manželství jsou mnohem šťastnější než lidé, kteří žijí sami. Trvalý vztah je tedy základem štěstí, dalo by se říci. Jenže každá strana má dvě mince. I ve vztahu může být člověk nešťastný. Tomu se však lepší předcházet. Poradíme vám, jak to udělat, aby váš vztah (trvalý vztah) byl šťastný.

Trvalý vztah: Sundejte růžové brýle

Svět s nasazenými růžovými brýlemi je tak krásný. Všechno je bezchybné. Dokonce i váš nový protějšek. Jenže pro trvalý vztah budete muset růžové brýle sundat. V tu chvíli končí snění a začíná opravdový život. V těle se nám mění poměry homonů a my zaplouváme do běžného denního života. Teď je také třeba nezamlženým rozumem posoudit, zda tento vztah je pro vás ten pravý. Mohou se objevit zásadní rozdíly v názorech či hodnotách, problémy s užíváním návykových látek nebo obtíže v oblasti duševního zdraví. Je také nejvyšší čas začít pracovat na svých komunikačních dovednostech. Musíte se domluvit, na všem. Správná komunikace je pro trvalý vztah základ. A je nejen o mluvení. Musíte se naučit i naslouchat, na to nezapomínejte.

Čtěte také:

Postihla vás krize ve vztahu? Nezoufejte, je to úplně normální

Pauza ve vztahu: Je lepší dát si pauzu, nebo vztah ukončit?

Mingles: Mají páry žijící odděleně šanci udržet si vztah?

Trvalý vztah: Prohlubování lásky

Vztah, na kterém se nepracuje, je ztracen. Chcete-li si udržet trvalý vztah, budete na něm muset pracovat. Ano, hned od začátku. Jakmile opadne dočasná euforie, usadí se na jejím místě pocit důvěry. A i ten je třeba posilovat. Sdílejte si svá tajemství či tajné sny. I to, co byste nikdy nikomu jinému neřekli. Posilujete tak důvěru mezi vámi a vaším protějškem. Věnujte se také svému partnerovi. Řekněte mu, které věci na něm máte rádi, co obdivujete.

Bouře trvalý vztah mohou posílit

Ač se nám to nechce přijímat jako fakt, bouře ve vztahu jsou a často jsou nevyhnutelné. Ve chvíli, kdy jsme přetažení, unavení, dopadá na nás stres, náročná práce či výchova dětí…, je snadné vybouchnout. Jsme unavení, nemám na nic náladu. Ovšem myslete na to, že pro trvalý vztah je nutné přejít s grácií i tato období. Nikdy nedávejte vinu partnerovi, nevysmívejte se mu, nepohrdejte jím, nemluvte na sebe ošklivě. Respekt a úcta musí být na prvním místě v každém vztahu. Pokud jste naštvaní a potřebujete něco řešit, řešte to rozumem, nikoliv emocemi. 

Trvalý vztah vyžaduje trvalou péči a práci

Trvalý vztah: Laskavost a romantika

I když máte děti, náročnou práci a staráte se o velký dům, nikdy na sebe nezapomínejte. I kdyby nemělo být uklizeno, na tom nesejde. Udělejte si s partnerem chvíli pro sebe, pomozte mu například s nějakou prací, překvapte ho/ ji dárkem, běžte na společnou procházku. Zkrátka věnujte se sami sobě. A nezapomeňte svému protějšku říkat každý den hezké věci. A nezapomeňte na to, že stejně jako jsou důležité společné chvíle, je důležité i to, aby měl váš protějšek čas a prostor také jen sám pro sebe. Stejně jako vy. Bez toho to fungovat nebude.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

  • Bibi

    23:28 29. 4. 2021 0
    u nás doma to funguje a máme skvělá sex. Nic tak skvělého jsem ještě nikdy nezažila. Je to hravé, vonavé, veselé a poprve v životě dosáhnu orgasmu přímo u sexu

Lunární kalendář

PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 04. 04. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.