Dnes slavíme svátek zamilovaných

Valentýn je tady! Věděli jste, že svátek zamilovaných může prospívat i našemu zdraví?

Den svatého Valentýna je příležitostí k projevení náklonnosti nebo k oslavení vaší společné lásky. Ale pod svátkem zamilovaných se skrývá mnohem víc. Výzkumy jasně naznačují, že fyzické projevy náklonnosti mohou zlepšit některé zdravotní problémy a dokonce snižují i riziko vzniku srdečních onemocnění.

Oslava svátku svatého Valentýna probíhá dnes po celém světě, i když tradice se v jednotlivých zemích liší. Téměř nikde však nechybí čokoláda, květiny, zamilovaná přáníčka či nejrůznější romantická gesta (večeře při svíčkách, společné wellness a podobně) Proč byste měli den svatého Valentýna slavit i vy?

Upevnění vztahu

Každé vybočení ze všednosti a stereotypu je žádoucí. Tím, že si dnešní den uděláte jiný, slavnostnější, může vašemu vztahu jen prospět. Navíc je příležitost hodit všechny starosti, alespoň na chvíli za hlavu, odpočinou si a věnovat se jen sami sobě. Myslete na to, že společně strávený čas posiluje vztah. Zpomalte, alespoň na jeden den a buďte spolu. Valentýn je skvělá příležitost.

Čtěte také:

Svátek zamilovaných: Kdo byl svatý Valentýn a jde o americkou nebo evropskou tradici?

S recepty na Valentýna zažijete noc plnou vášně! Připravte afrodiziakální valentýnské menu

Péči o rty nepodceňujte. Připravte své rty na vášnivý valentýnský polibek

Valentýnské nabídky restaurací a obchodů

Dnešek je ideální den, kdy si můžeme odpočinout od vaření, úklidu nebo péče o děti, pokud je máte. Vyrazte si třeba na romantickou večeři do restaurace, která nabízí speciální valentýnské menu. Většinou jde o lákavé speciality a dobroty, které se běžně během roku neprodávají. To samé platí i při nákupu v obchodě. Sehnat můžete nejrůznější potraviny a laskominy zabalené například do tvaru srdce. A navíc takové limitované edice bývají často v prodeji za akční, tedy výhodnější, cenu.

Valentýn a čokoláda

Jestliže chcete svému protějšku věnovat něco dobrého na mlsání, v naprosté většině případů to je čokoláda. Což je dobře, neboť jde o zdravou pochutinu. Kvalitní čokoláda pečuje o naše zdraví. Stará se o kardiovaskulární systém a chrání naše srdce.

Oslavte dnešní svátek zamilovaných!

Obsažené flavonoidy jsou vlastně antioxidanty, které naše tělo chrání před volnými radikály, které poškozují tepny a cévy. Antioxidanty také srovnávají hladinu cholesterolu. A platí jednoduché pravidlo. Čím víc hořká čokoláda a čím méně přídavných látek, tím je výrobek zdraví prospěšnější

Na Valentýna jedině červené víno

Nejde jen o to, že červená barva může být synonymem lásky. Červená v podobě vína je i zdravá. A Valentýn i víno k sobě jistě neodmyslitelně patří. Řeč je pochopitelně o mírné konzumaci červeného vína. Jedna sklenička může mít skutečně příznivé účinky na zdraví. Červené víno obsahuje rovněž flavonoidy. Podobné těm, které jsou v čokoládě. Flavonoidy v červeném víně se získávají ze slupek hroznů a mají antioxidační působení. Je však důležité mít na paměti, že červené víno sice je zdravé, ale stále je to alkohol, který je toxický pro tělesné orgány. Rozhodně to proto s jeho konzumací nepřehánějte.

Červená barva hraje prim

Ostatně právě červená barva bývá spojována nejen s láskou, ale i s vášní a touhou. Konzumace červených potravin pak blahodárně působí na naše srdce. Především jde o červenou zeleninu a ovoce. Tedy papriky, rajčata, jahody, třesně či brusinky. Jsou plné lykopenu, který snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění. A díky vitamínu C pak snižují zánět a posilují imunitní systém.

Květiny k svátku zamilovaných patří

Znáte květomluvu? Prostřednictvím květiny může své milé nebo svému milému dát jasný vzkaz o tom, co k ní nebo k němu cítíte. Například tulipán symbolizuje dokonalou lásku. Chryzantémou říkáte, že tuto lásku chcete uchovat navždy. Narcis je pak jen formální květinou a značí nejistotu. A co růže? Záleží, jaké dostanete či darujete. Červená růže je projevem hluboké lásky, bílé růže je spojována s novými začátky. Žlutá růže značí štěstí, růžová obdiv, něžnost a radost. Oranžová růže hovoří, že je daný člověk vámi fascinován a fialová je láska na první pohled a okouzlení. Navíc už jen pouhý pohled na čerstvé růže je přímo antidepresivní. Uvolňuje mysl a může pomoci snížit krevní tlak.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 11. 12. 2024
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
ČTVRTEK 12. 12. 2024
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PÁTEK 13. 12. 2024
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
SOBOTA 14. 12. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 15. 12. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích, dnes je úplněk. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch vám…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 16. 12. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 12. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dárky na Vánoce podle znamení zvěrokruhu. Poradíme vám, co pořídit

Když jsem letos vybírala dárky, nechala jsem se inspirovat znameními zvěrokruhu, a musím říct, že to byla tref...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den paní Matrino, dnes trh nabízí různé druhy masti, krémů a gelů a každému n�...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den, zkuste se podívat na výrobky od vabios.com, které jsou zaměřeny právě na tu ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...
Zobrazit všechna témata

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Jak vysvětlit větším dětem, že Ježíšek neexistuje?

Máte doma dítka, která mají tušení, že Ježíšek neexistuje? Pak se možná budete zaobírat otázkou, jak jim citlivě sdělit pravdu. Připravili jsme pro vás několik praktických tipů, díky nimž bude sdělování vánoční...

Dnes chodí Mikuláš! Víte, jak vypadá mikulášská tradice v jiných zemích?

Tradice svatého Mikuláše je v mnoha evropských zemích považována za nedílnou součást předvánočního období. Svatý Mikuláš byl biskup a žil ve 4. století. Lidé jej považovali za obzvláště milosrdného. Byl známý s...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Letos pečeme na Vánoce...

Dneska se předem omlouvám těm, kteří milují Vánoce a nemůžou se jich dočkat. Protože dneska bude můj blogovej článek spíše vyhovovat těm, co je neslaví anebo nechtějí slavit pro letošek. Já se na ně vždycky těšila, ale vlivem okolností je slavit vlastně letos ani nechci...