Dnes slavíme svátek zamilovaných

Valentýn je tady! Věděli jste, že svátek zamilovaných může prospívat i našemu zdraví?

Den svatého Valentýna je příležitostí k projevení náklonnosti nebo k oslavení vaší společné lásky. Ale pod svátkem zamilovaných se skrývá mnohem víc. Výzkumy jasně naznačují, že fyzické projevy náklonnosti mohou zlepšit některé zdravotní problémy a dokonce snižují i riziko vzniku srdečních onemocnění.

Oslava svátku svatého Valentýna probíhá dnes po celém světě, i když tradice se v jednotlivých zemích liší. Téměř nikde však nechybí čokoláda, květiny, zamilovaná přáníčka či nejrůznější romantická gesta (večeře při svíčkách, společné wellness a podobně) Proč byste měli den svatého Valentýna slavit i vy?

Upevnění vztahu

Každé vybočení ze všednosti a stereotypu je žádoucí. Tím, že si dnešní den uděláte jiný, slavnostnější, může vašemu vztahu jen prospět. Navíc je příležitost hodit všechny starosti, alespoň na chvíli za hlavu, odpočinou si a věnovat se jen sami sobě. Myslete na to, že společně strávený čas posiluje vztah. Zpomalte, alespoň na jeden den a buďte spolu. Valentýn je skvělá příležitost.

Čtěte také:

Svátek zamilovaných: Kdo byl svatý Valentýn a jde o americkou nebo evropskou tradici?

S recepty na Valentýna zažijete noc plnou vášně! Připravte afrodiziakální valentýnské menu

Péči o rty nepodceňujte. Připravte své rty na vášnivý valentýnský polibek

Valentýnské nabídky restaurací a obchodů

Dnešek je ideální den, kdy si můžeme odpočinout od vaření, úklidu nebo péče o děti, pokud je máte. Vyrazte si třeba na romantickou večeři do restaurace, která nabízí speciální valentýnské menu. Většinou jde o lákavé speciality a dobroty, které se běžně během roku neprodávají. To samé platí i při nákupu v obchodě. Sehnat můžete nejrůznější potraviny a laskominy zabalené například do tvaru srdce. A navíc takové limitované edice bývají často v prodeji za akční, tedy výhodnější, cenu.

Valentýn a čokoláda

Jestliže chcete svému protějšku věnovat něco dobrého na mlsání, v naprosté většině případů to je čokoláda. Což je dobře, neboť jde o zdravou pochutinu. Kvalitní čokoláda pečuje o naše zdraví. Stará se o kardiovaskulární systém a chrání naše srdce.

Oslavte dnešní svátek zamilovaných!

Obsažené flavonoidy jsou vlastně antioxidanty, které naše tělo chrání před volnými radikály, které poškozují tepny a cévy. Antioxidanty také srovnávají hladinu cholesterolu. A platí jednoduché pravidlo. Čím víc hořká čokoláda a čím méně přídavných látek, tím je výrobek zdraví prospěšnější

Na Valentýna jedině červené víno

Nejde jen o to, že červená barva může být synonymem lásky. Červená v podobě vína je i zdravá. A Valentýn i víno k sobě jistě neodmyslitelně patří. Řeč je pochopitelně o mírné konzumaci červeného vína. Jedna sklenička může mít skutečně příznivé účinky na zdraví. Červené víno obsahuje rovněž flavonoidy. Podobné těm, které jsou v čokoládě. Flavonoidy v červeném víně se získávají ze slupek hroznů a mají antioxidační působení. Je však důležité mít na paměti, že červené víno sice je zdravé, ale stále je to alkohol, který je toxický pro tělesné orgány. Rozhodně to proto s jeho konzumací nepřehánějte.

Červená barva hraje prim

Ostatně právě červená barva bývá spojována nejen s láskou, ale i s vášní a touhou. Konzumace červených potravin pak blahodárně působí na naše srdce. Především jde o červenou zeleninu a ovoce. Tedy papriky, rajčata, jahody, třesně či brusinky. Jsou plné lykopenu, který snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění. A díky vitamínu C pak snižují zánět a posilují imunitní systém.

Květiny k svátku zamilovaných patří

Znáte květomluvu? Prostřednictvím květiny může své milé nebo svému milému dát jasný vzkaz o tom, co k ní nebo k němu cítíte. Například tulipán symbolizuje dokonalou lásku. Chryzantémou říkáte, že tuto lásku chcete uchovat navždy. Narcis je pak jen formální květinou a značí nejistotu. A co růže? Záleží, jaké dostanete či darujete. Červená růže je projevem hluboké lásky, bílé růže je spojována s novými začátky. Žlutá růže značí štěstí, růžová obdiv, něžnost a radost. Oranžová růže hovoří, že je daný člověk vámi fascinován a fialová je láska na první pohled a okouzlení. Navíc už jen pouhý pohled na čerstvé růže je přímo antidepresivní. Uvolňuje mysl a může pomoci snížit krevní tlak.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky do 24 hodin po celé ČR... Soukromá úvěrová společnost je otevřena 24 hodin...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky do 24 hodin po celé ČR. Soukromá úvěrová společnost je otevřena 24 hodin d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechn...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.