Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Skolila vás letní viróza? Jezte ve velkém potraviny s vysokým obsahem zinku, postaví vás na nohy

Zatímco na jaře a na podzim jsme si zvykli na vcelku pravidelné chřipkové epidemie, přes léto nás mohou potrápit takzvané letní virózy neboli letní chřipky. Projevují se především škrábáním v krku, výtokem z nosu, bolestmi hlavy a únavou. Objevit se může i teplota, zimnice, bolesti břicha nebo zažívací obtíže. Viry totiž mohou napadnout všechny sliznice v našem těle. Naštěstí je tu ale zinek, který s případnou virózou může hodně rychle zatočit.

Opalovací krém jako nezbytná součást letní výbavy. Naučte se ho správně vybrat a používat!

Opalovací krém byste měli mít v létě neustále při ruce, abyste zabránili spálení a předčasnému stárnutí pokožky, nebo dokonce případnému rozvoji rakoviny kůže, která je bohužel jednou z nejčastějších v Česku. Tedy nepodceňte správný výběr opalovacího přípravku a zachovejte své zdraví! Poradíme, jak na to.

HEMAGEL NEW

HemaGel® NEW přináší vylepšené složení, které účinně hojí i chronické rány. A ještě jednu novinku, ta potěší zejména vaši peněženku.

Znáte čaj oolong? Raketově zrychlí metabolismus a kompletně vyčistí tělo

Jistě jste už slyšeli o blahodárných účincích čaje na lidské tělo. Čaj oolong je ale bez nadsázky až zázračný. Přináší spoustu zdravotních benefitů, pomáhá hubnout a tělo skvěle pročistí.

Kus melounu denně pro zdraví. Využijte melounovou sezónu na maximum

Meloun je ryze letní ovoce. Koupit se nyní dá za rozumnou cenu a rozhodně je neodmyslitelnou potravinou pro horké dny. Pochutnáme si na něm, udrží naše tělo pořádně hydratované a perfektně se hodí pro hubnutí. S melounem hravě zvládnete vyrýsovat postavu ještě do prázdnin.

Jak moc ovlivňují fytoestrogeny naše zdraví? Pomáhají nebo mohou spíše ublížit?

Fytoestrogeny jsou velkým oříškem i pro mnohé odborníky. Ti se dodnes stále nemohou dohodnout, jak to s jejich působením na lidské tělo vlastně je. Ostatně i studie prokazují, že někdy mohou být fytoestrogeny užitečné a jindy je lepší se jim obloukem vyhýbat. Jak se v tom tedy vyznat?

Letní Allegro Days nabízí slevy až 40 % 

Chcete co nejlépe pečovat o své zdraví a pokožku i během léta? Internetová nákupní platforma Allegro přichází s letními Allegro Days, které proběhnou v týdnu od 3. do 9. června a nabídnou slevy až 40 % napříč všemi kategoriemi zboží.

Bolavé klouby? Nejlepší přírodní prostředky na bolesti kloubů, které opravdu zabírají

Bolesti kloubů mohou mít pochopitelně mnoho příčin. Často bývají například jen příznakem jiných onemocnění, jako je třeba chřipka. Trápit však mohou i jedince s nadváhou či obezitou a dále pak ty, kteří se nadměrně fyzicky přepínají, starší osoby nebo lidi po úrazu. A bolavé klouby se objevují i při diagnóze artrózy či artritidy.

5 nejlepších domácích léků na akné. Najdete je v lednici i ve spíži

Akné je kožní onemocnění, které dokáže pořádně znepříjemnit život. Objevuje se především u žen, i když ani mužům se nevyhýbá. Nejčastěji se objeví, když v těle probíhá nějaká hormonální bouře. Tedy hlavně v pubertě, u něžného pohlaví pak později ještě zejména v období těhotenství. Akné se ale může objevit i ve chvíli, když jíme nezdravé potraviny. Jak s nevzhlednými pupínky zatočit?

Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl

Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...

Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu

Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.