Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Strašák jménem paradontóza: Lze ji zastavit? A jaké jsou možnosti prevence?

Paradontóza je zánětlivé onemocnění dásní, které poškozuje měkkou tkáň kolem zubů. Bez léčby může nemoc zničit čelistní kost, což ve výsledku vede k uvolnění a ztrátě zubů. Paradontóza postihuje až 90 procent lidí, ale dobrou zprávou je, že jí lze předejít. Jak svůj chrup chránit?

Trápí vás zarůstání chloupků po holení? Poradíme, jak se tohoto problému konečně definitivně zbavit

Holení je v dnešní době nezbytnost, bez které se většina žen ani mužů neobejde. Jenže i u tak banální věci, jako je právě holení, můžeme udělat spoustu chyb. A co se týče zarůstání chloupků, je právě depilace nebo holení rovněž rizikovým faktorem.

Jak správně zahájíte nový rok? Přece péčí o své zdraví a duševní pohodu

Znáte staré pořekadlo – jak na nový rok, tak po celý rok? Právě začátek nového období je ideálním okamžikem na to, abyste si dali pořádné předsevzetí. Pro spoustu lidí je největší změnou začátek pořádné péče o sebe sama. Jak začít?

Oxaláty čili šťavelany jako běžná součást jídelníčku. Mohou nám ale i škodit. Víte, v jakých potravinách se nachází?

Oxaláty nebo někdy označované jako šťavelany jsou látky, které našemu organismu nemusí úplně prospívat. Přitom jsou obsaženy v mnoha potravinách, které považujeme za zdravé. Jak je to tedy s konzumací těchto jídel a pro koho mohou být nebezpečné?

Čistička vzduchu může přispět k lepšímu dýchání i kvalitnějšímu spánku

Čistička vzduchu se může stát velmi vítaným pomocníkem v domácnosti. Zejména pak tehdy, pokud se léčíte s astmatem či sezónními alergiemi. Ocení ji však i chovatelé domácích mazlíčků, neboť všudypřítomné chlupy kvalitnímu ovzduší v interiéru též nepřispívají. Už jste o tomto moderním výdobytku doby uvažovali? Pak mu dejte šanci, pokud máte zájem zlepšit své zdraví.

Lotosový kořen pro zdravé dýchací cesty. Odhlení, zažene nachlazení a postaví vás na nohy. A navíc skvěle chutná!

Lotosový kořen se v tradiční čínské medicíně využívá jako jedinečný prostředek pro prevenci a léčbu nemocí dýchacího ústrojí. Je skvělý pro plíce i pro průdušky. Tiší kašel, zklidňuje a hojí sliznice.

Klystýr pročistí střeva a urychlí celkovou detoxikaci. Poradíme, jak klystýr správně a bezpečně provádět

Klystýr neboli očista střev je poměrně běžnou a oblíbenou metodou. Její zastánci tvrdí, že vstřikování tekutin do konečníku může pomoci očistit střeva i vyloučit usazené zbytky ve střevech a rovněž podporuje peristaltiku. Odpůrci jsou zase přesvědčeni, že klystýr může být i nebezpečný a mohou u něj hrozit nebezpečné nežádoucí účinky. Jak to tedy s těmi klystýry je?

Jste nachlazení? Pomoci může inhalace se solí nebo bylinkami

Rýma a kašel bývají běžným projevem nachlazení či viróz, které nejsou v tomto období ničím výjimečným. Pokud vás netrápí silné záněty a horečky, pak můžete vyzkoušet i bylinné nebo solné inhalace, které dokáží uvolnit ucpané dutiny i nos. Stačí zvolit správnou bylinu nebo jejich kombinaci.

Chilli papričky zahřejí, pomohou s léčbou některých nemocí a zničí nadbytečné tukové zásoby

Chilli patří mezi jedno z nejzdravějších druhů koření vůbec. Likviduje bakterie, viry i plísně. Tělo dokonale prohřeje, povzbudí a nabije. V celém těle rozproudí krev a napomůže vyplavit spoustu endorfinů, tedy hormonů štěstí. A navíc likviduje tuky a účinně tak pomáhá s hubnutím nadbytečných kilogramů.

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.