Spáleniny od slunce mohou ublížit víc než si myslíte

Spálili jste se při opalování? Osvědčené tipy, jak spáleniny od slunce rychle vyléčit

Spáleniny od slunce nejsou jen tak něco, nad čím bychom měli mávnout rukou. Až třetina lidí se spáleninami končí na pohotovosti s poškozenou kůží a bolestmi. A taková léčba pak může trvat vcelku dlouhou dobu. Nehledě na to, že spáleniny od slunce podporují vznik melanomu.

Akutní spáleniny od slunce bolí a mohou se po nich vytvořit i puchýře, které se hojí vcelku dlouho. Avšak ještě větším problémem je podpora vzniku melanomu. Stačí, abychom se během sezóny dvakrát či třikrát spálili a značně tím zvyšujeme riziko vzniku nádoru. Je proto rozhodně nutné dbát na zdravé opalování a svou pokožku co nejlépe chránit.

Spálení od slunce je velký problém

Někomu se spáleniny od slunce zahojí rychle, jiný se bude trápit delší čas. Záleží na tom, zda jde o zcela zdravého jedince se silnými imunitním systémem nebo například o člověka, kterého trápí nějaké chronické onemocnění, jako je například cukrovka, artritida či metabolický syndrom. Nutno také dodat, že žádné zázračné léky, které by spáleniny rychle vyléčily a zároveň eliminovaly bolest, neexistují. Je však možné léčbu spáleniny podpořit a urychlit.

Čtěte také:

Jak si vybrat správný ochranný faktor krému na opalování?

Nejlepší přírodní olej na opalování. Po kterém se vyplatí sáhnout?

Spálená kůže od sluníčka je velmi bolestivou záležitostí. Jaké babské rady pomohou?

Spáleniny od slunce: Podpůrná léčba

Aby se spáleniny od slunce zahojily, budete muset dát svému tělu čas na “výměnu” poškozené kůže. Pokud půjde jen o lehké spáleniny, pak bude léčba trvat jen několik málo dnů. Kůže se postupně začne loupat a vytvoří se nová. V každém případě platí přímá úměra: čím větší spálenina, tím delší doba léčby. Avšak proces léčby a regenerace spáleniny je možné urychlit. Například tím, že budete:

  • Dostatečně odpočívat, i během dne. Nepřetahujte se, nestresujte se.
  • Dodržovat pitný režim. Ideální je pochopitelně čistá voda nebo ovocné či bylinkové čaje.
  • Pokožku pravidelně promazávat. Zejména ta místa, která jsou poškozená.
  • Pořádně spát. Alespoň osm hodin, bez výjimky. Nedostatek spánku totiž narušuje produkci určitých cytokinů, které tělu pomáhají zvládat zánět. A takové narušení může negativně ovlivnit schopnost těla léčit se.
  • Abstinovat a vyhněte se užívání tabáku. Alkohol dehydratuje, což v tuto chvíli rozhodně nesmíte dopustit. A tabák zase může vyvolávat zánět v těle, navíc narušuje přirozený proces hojení.
  • Stále ve stínu. Vyhýbejte se slunečnímu záření. Pochopitelně i soláriu. Další spálení by mohlo vaši pokožku ještě více nebo dokonce i nenávratně poškodit. Pokud musíte jít ven na slunce, spáleniny od slunce zakryjte vhodným oděvem a natřete se opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem.
  • Aplikovat chladivou sprchu. Každý den, klidně i několikrát. Zanícená bolavá pokožka potřebuje chladit. A pokud se nemůžete sprchovat, dejte si alespoň chladivý obklad. Poté naneste na postižená místa hydratační krém.

O pokožku poškozenou sluncem je nutné pořádně pečovat

Přírodní prostředky na spáleniny od slunce

Léčbu spáleniny od slunce je vhodné podpořit i přírodními prostředky, Některé mohou skutečně pomáhat a značně urychlit rekonvalescenci. Po čem se určitě vyplatí sáhnout?

Aloe vera – obsahuje látku barbaloin nebo také zkráceně “aloin”. Ta si dokáže velice dobře a hlavně rychle poradit s léčbou zánětu. A navíc účinně snižuje bolest.

Oves – využít můžete například obyčejné ovesné vločky. Připravte z nich odvar a ten pak nalijte do koupele nebo využijte k zábalům. Ovesné vločky zklidňují pokožku a snižují podráždění.

Otruby – fungují podobně jako oves. I z nich je třeba udělat odvar a následně se v něm vykoupat nebo jej využít k obkladům bolavých a spálených míst.

Esenciální oleje – je třeba využívat je ve velice malém množství a vždy řádně naředěné. Do jedné polévkové lžíce kvalitního, za studena listovaného oleje, přidejte jednu kapku heřmánkového nebo levandulového esenciálního oleje a důkladně rozmíchejte. Teprve pak můžete směs aplikovat na spáleniny od slunce.

Olej – co se týče olejů, pak se rozhodně vyplatí promazávat pokožku měsíčkovým olejem.

Jablečný ocet – jednu lžíci jablečného octa rozmíchejte v půl litru vody a využívejte k obkladům.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 04. 04. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.