img

Psychosomatika krevní oběh: Červenec se soustředí na naši životní energii

Principy psychosomatiky spočívají v tom, že chápou naše tělo a duši (nebo psychiku) jako jeden celek. Pokud učiníme jakoukoli změnu, pak se tato…

732

Krevní oběh je jakési potrubí, které rozvádí kyslík a živiny po našem těle a na oplátku zase převáží to nepotřebné do tzv. detoxikačních orgánů, kterými jsou v tomto případě zejména ledviny a kůže. Mnoho lidí klade důraz na správnou funkci srdce, ale tento orgán nemůže bez dobré kondice krevního oběhu svou činnost vykonávat správně. Právě měsíc červenec je ve východním celostním přístupu věnován krevnímu oběhu. Co nám psychosomatika krevního oběhu říká?

Čtěte také:

Příčiny strachu, úzkostí a panických atak

Psychosomatika: Když k nám mluví duše

Principy psychosomatiky spočívají v tom, že chápou naše tělo a duši (nebo psychiku) jako jeden celek. Pokud učiníme jakoukoli změnu, pak se tato změna promítne do celého systému. Může být nejen fyzická (například nevhodná/zdravá strava, nedostatek pohybu, úraz, málo/dostatek spánku, nadváha, kouření…), ale také psychická (strach, dlouhodobý stres, radost…). Nějaký nesoulad v těle se projeví na naší psychice, ale i naše psychika může ovlivnit naše tělo. A to pozitivně i negativně. Podle tradičních východních přístupů k oblasti zdraví se každý měsíc zaměřuje na jeden orgán. V měsíci červenci bychom měli podpořit náš krevní oběh.

Krevní oběh: Oheň v našem těle

Je dobré si připomenout, že v našem těle není jeden, ale hned dva krevní oběhy (lymfatický systém necháváme pro potřeby tohoto článku stranou). Malý krevní oběh vhání krev ze srdce do plic, kde dochází k jejímu okysličení. Velký krevní oběh tuto okysličenou krev (tedy obohacenou o kyslík) rozvádí po těle. Navštíví každý kout našeho těla. Na cestě zpět odvádí z těla „toxiny“, resp. látky, které naše tělo již nevyužije a je třeba je vyloučit pryč. To v tomto případě činí zejména přes ledviny, játra a kůži (ano, kůže je jeden z hlavních detoxikačních/čistících orgánů). S trochou nadsázky lze říci, že krevní oběh je tím, kdo roznáší život po našem těle.

Krevní oběh – když se hlásí problém

Nejčastějšími obtížemi spojovanými s krevním oběhem jsou vysoký nebo nízký krevní tlak, kornatění tepen, poruchy srážlivosti krve, anémii, chronické žilní onemocnění (křečové žíly, metličky i hemoroidy), celková slabost organismu a změny srdečního rytmu (vč. arytmie) nebo tepu. Právě tempo srdce bývá nejčastěji spojováno s našimi emocemi, tedy i psychickým stavem. Co mohou tyto obtíže naznačovat?

1978

Psychosomatika aneb když krevní oběh má trable

Důležité je si uvědomit, že neexistuje jediný výklad příčin a důsledků. I v případě samotné psychosomatiky je třeba přihlížet k individualitě daného jedince, včetně jeho momentální životní fáze a situace. Potíže s krevním oběhem zpravidla naznačují určitou disharmonii v oblasti přijímané a vydávané energie, tzn. energie v našem těle může proudit příliš „pomalu“ (nízký krevní tlak) nebo „rychle“ (vysoký krevní tlak). V případě nízkého krevního tlaku však můžeme narazit i na nechuť jít do konfliktu, strachem ze změn nebo zdolávání životních výzev. U vysokého tlaku zase může být na „vině“ naše neochota poslouchat cizí názory (ne s nimi souhlasit, ale vyslechnout je), případně schopnost delegovat své povinnosti (nevěřím, že ostatní udělají práci dobře).

Psychosomatika: Pokládejte si ty správné otázky

Jak jsme naznačili, krevní oběh je často spojován se strachem ze života, případně vyhraněným názorem na něj. V obou případech se jedná o obranné mechanismy. Pokud vám tedy diagnostikovali některou z obtíží typickou pro krevní oběh, zkuste si položit některou z následujících odpovědí a počkejte si na odpověď.

  1. Jaký mám náhled na život?
  2. Mám dojem, že mi život uniká mezi prsty?
  3. Co všechno chci v životě opravdu stihnout?
  4. Jak sám sebe hodnotím? Jakou mám sebe-hodnotu?
  5. Umím žít v daný okamžik anebo se upínám do minulosti (idealizuji si vzpomínky) nebo do budoucnosti (těším se až…)?
  6. Jsem „smířen“ se svým osudem nebo jsem nějakou z těžkých životních situací ještě nezpracoval (úmrtí v rodině, rozvod, šikana…)?

Krevní oběh nám ukazuje, že navzdory všem událostem, kterými procházíme (ať už jim dáme jakékoli zabarvení), život jde dál. Je třeba si tento koloběh (oběh) uvědomit a jít s proudem (krví a energií).

Autor článku: Markéta Palatin

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Zdraví a krása

Proč je důležitá detoxikace a na co se zaměřit

Očista těla neboli detoxikace se nenápadně vkradla do našeho slovníku i života. Pro jedny je to životní styl, pro druhé téměř sprosté slovo. Pravda ohledně detoxikace bude ležet někde v prostoru mezi tím. Co zn...

Bydlení, zahrada

Chcete mít domácí česnek? Sadba česneku na podzim se vyplatí!

Domácí česnek nic nepřekoná. Chutná, pořádně pálí a je zdravý! Ale hlavně znáte jeho původ a víte přesně, co jíte. Navíc ušetříte spoustu peněz, protože v obchodě je poctivý český česnek docela drahý. Pěstování...

Těhotenství, děti

Jak poznat hudební sluch u malého dítěte

Jak poznat hudební sluch u malého dítěte? Podle vědců s jistotou nelze definovat hudební nadání v útlém dětství a v předškolním věku. Hudbu totiž mají v oblibě všichni kojenci, batolata i předškoláci. V určitém...

Životní styl

Koronavirus AKTUÁLNĚ: Průběžně sledujeme epidemii

S koronavirem se svět potýká již několik měsíců v řadě. Nemocných momentálně neubývá ani v České republice. Naše země se tak pravděpodobně dle epidemiologů potýká s druhou vlnou epidemie. Sledujte s námi aktual...

Ezoterika

Opravdu mohou minerální kameny do vody vylepšit chuť i složení tekutiny?

Minerální kameny do vody nejsou ničím novým. Odjakživa se nejrůznější minerály, krystaly a kameny využívaly pro úpravu vody, aby byla pitná. Nutno říci, že dnes jde spíš o módu. Ale kdo ví, třeba mají kameny do...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Neplodnost u žen

Příčiny vzniku neplodnosti u žen nejsou vždy jednoznačné a není vždy lehké je diagnostikovat. V mnoha případech je neplodnost neobjasněna. K…

Wellness

Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích

Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…

Řemesla

Vyrobte si vlastní mýdlo. Domácí výroba mýdla krok za krokem

Výroba mýdla z mýdlových hmot nabírá na oblibě, protože jejich použití je velmi jednoduché a zvládnou ho za pomoci rodičů i děti. Domácí výroba mýdla…

Fitness

MMA jen pro drsné povahy? Zjistěte, v čem spočívají smíšená bojová umění

MMA je zkratka pro Mixed Martial Arts, což v překladu do češtiny znamená smíšená bojová umění. Někdy je tento sport nazývaný i jako boj v kleci, probíhá totiž v oplocené aréně. MMA je obecně považovaný za jeden...

Rozvoj osobnosti

Proč je úklid tolik důležitý? Podpoří psychiku i zdraví

Právě během úklidu se může ukázat, jaké principy chování používáme pro zvládnutí určitých činností. Zda jim věnujete skutečně pozornost anebo ji…

Recepty

Francouzské palačinky s pečenými jablky

Palačinky neboli Crêpes jsou ve Francii klasickým dezertem. Základem je, aby Crêpes byly lehké a nadýchané.

Mazlíčci

Teplota u kočky: Co může znamenat?

Normální tělesná teplota u kočky je do 39 °C. Ano, to je ten důvod, proč nás kočka tak příjemně zahřívá. Je za běžných okolností zhruba o dva stupně teplejší než my. Pokud se teplota začne šplhat nad tuto hodno...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…