Někteří lidé nesnáší Vánoce i kvůli tomu, že se před nimi cítí pod tlakem. Někteří lidé nesnáší Vánoce i kvůli tomu, že se před nimi cítí pod tlakem.

„Neslavím Vánoce, protože je nemám v lásce.“ Proč někteří lidé odmítají svátky a je z toho cesty ven?

Zaslechli jste u svých příbuzných či známých větu „Neslavím Vánoce, protože je nesnáším!“? Možná jste se tehdy u toho podivovali, protože sami vánoční svátky zbožňujete. Mnoho lidí však toto období roku spíše stresuje, a to hned z několika různých důvodů. Dá se s tím ovšem něco dělat, stačí jen chtít.

Získat opět přívětivý vztah k svátkům vánočním může kdokoliv, kdo k nim třeba i léta chová odpor. Musí na to však zlehka a krůček po krůčku. Zázraky na počkání nelze očekávat. Pojďme si tedy představit situace, kvůli kterým někteří lidé nesnáší Vánoce a možnosti, jak to zvrátit.

Neslavím Vánoce, protože…

Existuje hned několik důvodů, proč odpůrci svátků neslaví Vánoce:

Čtěte také:

Žádost o ruku na Vánoce: Krásná myšlenka, která si žádá důkladné přípravy

  • Setkávání s rodinou pro ně představuje stres. Pokud jsou rodinné vztahy úzké a srdečné, je vše v pořádku. Avšak problém může předznamenávat přítomnost příbuzných, kteří nejsou dotyčným tak blízcí nebo je zkrátka „nemusí“.
  • Nastává čas nuceného veselí. Přirození odpůrci Vánoc doslova trpí v době adventu, kdy všude kolem zní vánoční písně, lidé se srocují na vánočních trzích či večírcích a v televizi běží reklamy nebo filmy s vánoční tématikou. Tohle vše vyvolává jistý tlak, který je jim nepříjemný.
  • Je vyvíjen tlak ohledně tradice obdarovávání. Mnoho lidí nerado slaví Vánoce už jen pro to, že se cítí pod tlakem, co se týká výběru dárků pro druhé. V tomto ohledu považují svátky za komerční záležitost. Svou roli mohou hrát ale i finance a jejich nedostatek pro nákup dárků. To pak raději dotyční zauvažují, že Vánoce odsunou na vedlejší kolej.
  • O svátcích musí pracovat. Nezřídka kdy lidé neslaví Vánoce i pro to, že rok, co rok je musí strávit ve svém zaměstnání. Svátky tak pro ně nejsou časem odpočinku, ale ještě větším zápřahem.

Co udělat pro to, aby se „neslavím Vánoce“ změnilo na „rád/a oslavím Vánoce“?

I přesto, že jste nyní třeba pevně zakotveni ve svém názoru typu „Neslavím Vánoce, protože je nesnáším.“, zkuste se zamyslet, co dobrého můžete v tomto období zažít. Necilte svou pozornost na typické vánoční tradice nebo předsváteční shon. Raději se snažte pochopit opravdovou podstatu Vánoc – a to je zklidnění, rozjímání, bezděčné dávání (dobré skutky) a setkávání s milovanými lidmi. Možná právě to vás přiměje k tomu, změnit názor. A ve výsledku vám ty svátky vánoční zas nebudou připadat tak „děsivé“.

Utečte s partnerem od předvánočního shonu třeba do horské přírody a projeďte se na saních!Utečte s partnerem od předvánočního shonu třeba do horské přírody a projeďte se na saních!

Konkrétní kroky pro to, abyste navždy zapomněli na fráze typu „neslavím Vánoce“ nebo „nenávidím Vánoce“

  1. Začněte u toho, že se budete mít víc rádi. Budete se více hýčkat. K tomu patří i dostatečný spánek, tedy ideálně sedm až osm hodin denně.
  2. Vyhněte se předvánočním shonům a davům. Radši si sedněte v klidu doma, třeba nad dobrou knihou a odpočívejte. Nasávejte pozitivní energii a využijte každý volný den ke své regeneraci naplno.  
  3. Udělejte si čas na ty lidi, kteří pro vás něco znamenají. Travte společný příjemný čas, povídejte si, sdílejte své zážitky ze života. Nezapomínejte na příbuzné či přátele, kteří jsou pro vás tou největší oporou a mají vás rádi.
  4. Dejte šanci laskavosti a solidaritě. U přesvědčení typu „neslavím Vánoce, protože je nesnáším“ nezůstanete jistě dlouho, když si v tento čas vytvoříte rituál laskavosti – respektive uděláte něco dobrého pro ty, kteří v životě neměli takové štěstí. To vám též pomůže redukovat stres, který máte se svátky vánočními spojený. Možností, jak být solidární, je požehnaně, a tak zapátrejte po těch nejpotřebnějších dobrých skutcích!

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

  • Michaela

    08:49 19. 12. 2022 +1
    Pěkný předvánoční čas všem,

    tolik negací pod článkem, který má přinášet naději. Text přeci nikoho nenutí, aby byl zrovna teď laskavý, ohleduplný a solidární. Je to o morálních hodnotách každého člověka. A rozhodně nenutí k tomu, aby kdokoliv, kdo odmítá Vánoce, je začal teď hned slavit... Je to o zamyšlení, nejen tato doba.

    Chápu, že stresu a negací je všude kolem teď hodně, ale nenechme se tím strhnout.
    Přeji všem klidný, pohodový čas blízkými. A hlavně, optimistickou mysl!
    M.
    • Ellen

      09:39 21. 12. 2022 +5
      Paní Michaelo, nejsem si jistá, zda jste správně pochopila, co jsem napsala. Já nemám nic proti Vánocům (snad až na to, že jsou to svátky, které si vymyslela církev). Mám ráda vánoční atmosféru, klidné období zimy i příjemně strávené chvíle s těmi, které mám ráda. Ale podstata toho NENÍ ve Vánocích, ale v tom, jak chci žít, jak se chci cítit - ne proto, že mi to někdo předkládá jako skoro povinnost, ale proto, že je pro mne přirozené takto žít, a to celý rok... Můj život neprovází stres, ani o Vánocích, ani jindy. Opravdu nevím, proč v tom, co jsem napsala, vnímáte něco negativního...? Napsala jsem jen to, jak to má o Vánocích většina lidí (obecně), že je to pro ně jen hra na pár dnů, a pak se vrátí do svých každodenních stresů a hádek. Mně to přijde hodně pokrytecké, neupřímné a zbytečné - přetvářka na pár dnů v roce... To určitě nemá nic společného s "morálními hodnotami", o kterých píšete Vy. Ale každý člověk to má jinak, respektuji, že pro někoho jsou Vánoce opravdu "svátkem" v roce spousty šedivých dnů... Já považuji za "svátek" každý den v roce a žiju podle toho. Mějte krásné dny (nejen ty "sváteční", ale všechny).
  • Ina

    19:28 18. 12. 2022 +3
    „Neslavím Vánoce, protože je nemám v lásce.“

    A hlavně je nikdy slavit nechci.
  • Ellen

    09:07 12. 12. 2022 0
    A ještě dodám k předchozímu: CO má laskavost společného s Vánocemi? CO má s laskavostí, ohleduplností, láskou, společného to, že si na to lidé těch pár dnů v roce hrají? Pokud je někdo laskavý, přející, atd..., nepotřebuje k tomu Vánoce, prostě takový JE - a to každý den v roce bez rozdílu! Přestaňte už konečně lidi škatulkovat (podle čehokoliv)!
  • Ellen

    09:01 12. 12. 2022 +3
    Asi moc nechápu smysl tohoto článku. Proč hledat " z toho cestu ven? Proč by se na tom mělo něco měnit? Proč by lidé měli "povinně" slavit Vánoce (nebo jakékoliv jiné svátky)? Proč má pořád někdo pocit, že to, co dělá on, je to "správné", a přesvědčuje o té své "pravdě" všechny kolem? Ať si každý dělá, resp. slaví, co chce! A opravdu nikdo nemusí mít péči o jeho duševní zdraví, je to rozhodnutí každého člověka a jeho věc. A v podstatě ani nemusí nikomu nic vysvětlovat...

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Dopravní psycholog PhDr. Adéla Doležalová
Dopravně psychologické vyšetření se…

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den! Jsem soukromý poskytovatel půjček a nabízím všechny typy půjček s 24hodino...
Zobrazit všechna témata

Letní květiny a letničky v hlavní roli. Jak je udržet krásné po celé léto?

Právě v tento čas zahrady a balkóny ožívají nádhernými barvami. A letní květiny, jako jsou petúnie nebo surfínie, jsou srdcem každé venkovní dekorace. Ovšem aby jejich krása vydržela po celé léto, je potřeba ji...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.