Psychologie

Poruchy koncentrace a jejich řešení

Poruchy koncentrace mohou zapříčinit i jiné stavy, nežli jen stres a únava. Jaké to jsou? Neurologická onemocnění: poruchy koncentrace se mohou…

Klaustrofobie – když malý prostor skličuje

Proč vlastně u některých lidí klaustrofobie vzniká není stále zcela objasněno. Někteří odborníci tvrdí, že ve vzniku fobie může hrát určitou roli i…

Placebo a nocebo! Co vám může pomoci, a co uškodit?

Za placebo je považovaný takový lék, který neobsahuje žádnou účinnou látku, přesto je nabízen na různé příznaky a k léčbě konkrétních onemocnění s…

Jak se zbavit stresu? Stres může vyvolat těžké psychické poruchy, naučte se odpočívat

Stres je přirozenou reakcí našeho organismu na situaci, kterou vyhodnotil jako nebezpečnou. Vyburcuje tělo k akci útoku a nebo útěku. Vyvolá v těle…

Koronavirus: Týká se vás práce z domu? Poradíme, jak to zvládnout!

Práce z domu nemusí být žádnou prohrou a nepříjemností, naopak má spoustu výhod. I když práce z domu pro člověka znamená omezení sociálních kontaktů,…

Motivační jarní citáty – citáty o životě i citáty o lásce

To, co nás opravdu může nakopnout a povzbudit, jsou moudré citáty, které vycházejí z životních zkušeností těch, kteří tady byli před námi. Pojďme si…

Psychické potíže má většina z nás. Proč se je snažíme tajit?

V dobách dávno minulých stačil jakýkoliv náznak chování mimo striktní limity vytyčené normality a dotyčný člověk už šupajdil do blázince, nebo…

8 rad, jak mít pozitivní a šťastný život

Naše štěstí není ani tolik ve vnějším světě, jako v nastavení mysli. Naše myšlenky ovlivňují nejen naši náladu (která následně ovlivňuje myšlenky),…

Grafologie: Naučte se číst typy písma

Naše osobnost se promítá do našeho písma. Z toho vychází grafologie. Může tak zjistit, zda jsme introvertní anebo extrovertní, zda si jdeme za svým…

Zdraví a krása

Trápí vás mastné vlasy? Co na to psychosomatika?

Vlasy jsou jedním z informátorů o stavu naší duše. Navzdory všem změnám v módě jsou vlasy také symbolem krásy a síly. V celostním přístupu ke zdraví jsou vlasy také ukázkou, jaký vztah máme ke své minulosti, ke...

Láska a vztahy

Odejít nebo zůstat? Rozchod s partnerem není nic jednoduchého. Pokud však o rozchodu uvažujete, měli byste se držet jasných pravidel

Bloumáte ve vztahu a nevíte, jak dál? Myslíte na rozchod? Možná si nejste jisti, jestli svého partnera ještě milujete. Možná stále...

Bydlení, zahrada

Pelyněk pravý: Bylina, která pečuje o zdravý žaludek, zažívání a dobré trávení. Víte, jak jej správně používat?

Pelyněk pravý není zrovna výstavní bylinkou. Už na první pohled vypadá jako obyčejný plevel. Patří ovšem mezi nejvyhledávanější by...

Těhotenství, děti

Rozhovor: Distanční výuka očima pedagoga. Jak ji vnímá učitelka z malé školy Eva Kotrčová?

Eva Kotrčová je sympatická, milá učitelka, kterou děti mají rádi. Učí na menší soukromé škole v centru Berouna. Distanční výuka by...

Životní styl

Bezodpadová domácnost nemusí být pouhým snem. Ušetříte nejen planetu, ale i rodinný rozpočet

Bezodpadová domácnost jde ruku v ruce s ekologickým přístupem k životu. Je vlastně založená na myšlence, že vše umělé není prospěš...

Psychologie

Proč intuice potřebuje myšlení a myšlení intuici?

Zvykli jsme si žít v protikladech. Věci, názory, lidi, situace zpravidla považujeme za dobré anebo špatné. To, co je v našem světě dobré, se snažíme podporovat, a to špatné vymýtit. Už zde však narážíme na prob...

Ezoterika

Horoskop na leden 2021: Jaký bude první měsíc roku a na co bychom se měli připravit?

Horoskop na leden 2021 předpovídá, že budeme dokončovat ještě rozdělané projekty z minulého roku. Zatímco první dny roku byly velm...

Academy

Onemocnění koronavirem, COVID-19

COVID-19 je označení onemocnění způsobené odhaleným typem koronaviru. Jelikož jde o zcela nově objevený virus, onemocnění se nejčastěji označuje jako onemocnění koronavirem. Je nutné podotknout, že existuje mno...

Wellness

Máte rádi masáže? Objednejte si mobilní masáže. Aroma masáž, ajurvédská nebo raději dornova? 

I přes zavřené salóny mohly mobilní masáže ještě ve stupni čtyři fungovat. Tedy snad by mohly být opět po 10. lednu povolené. Mobi...

Řemesla

Jak zabalit dárek? Buďte letos originální!

Jak zabalit dárek pro manželku, manžela, maminku, tatínka, nebo děti? To v posledních dnech řeší snad každý z nás. Ti, co dostali do vínku více kreativity a zručnosti, jsou na koni. Nápady z nich padají, jako b...

Fitness

Cvičení tělu sice prospívá. Ale pokud máte akné, měli byste udržovat určitá pravidla, aby se vám pleť po cvičení nezhoršila

Všeobecně je cvičení tělu prospěšné. Někdy ale nemusí působit zrovna příznivě. Stačí nějaký drobný problém a cvičení může být spíš...

Rozvoj osobnosti

Tvorba vize aneb silvestrovské oslavy nově a jinak

Silvestr jsme ještě v loňském roce slavili často ve společnosti širší rodiny, přátel a nebo v nějakém hotelu či horské chatě. Letošní rok je v mnohém jiný, a tak i silvestrovská oslava pravděpodobně bude jiná, ...

Recepty

Banánový chlebíček s arašídy

Zdravý a vláčný chlebík z banánů a arašídů.

Mazlíčci

Jak používat klikr pro psy? Jednoduchý trénink naučí vašeho psa poslušnosti

Sedni, lehni, dones nebo zůstaň. Základní povely, které musí umět každý pes. Ne vždy si je dokáže mazlíček snadno osvojit. Existuje však výborný trik, díky kterému psa naučíte snadno povely i další psí kusy. Př...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy

Vitamíny podle abecedy: Opravdu nás vitamín C ochrání před nemocemi z nachlazení? A znáte pravidla pro jeho užívání?

Jde o druh vitamínu, který je v dnešní době nejčastěji skloňován – mluví se o něm v souvislosti s prevencí nemocí z nachlazení. Vi...

Staročeské okénko

Domácí perníkové koření ve třech různých kombinacích

Domácí perníkové koření dodá vašemu pečivu nenahraditelnou vůni i chuť. Piškot nebo medové perníčky si s voňavou směsí skořice, hřebíčku, badyánu, nového koření a třeba i zázvoru můžete připravit kdykoliv v roc...