Vydejte se sbírat jarní byliny, pochutnáte si na nich

Jarní byliny vás nabijí vitamíny a zaženou jarní únavu. Vydejte se na sběr bylinek právě teď

Jarní byliny perfektně zpestří váš jídelníček. Můžete je dát do salátů, přidat k masu či zeleninovým pokrmům nebo jimi jídla jen ozdobit. Případně je můžete jíst jen tak, hned potom, co je utrhnete. A až vyrazíte na sběr, nezapomeňte si jich několik nasbírat i do zásoby, třeba na čaj. Nasušené byliny vydrží bez problémů celý rok.

Duben je pro sběr bylin ideální. Pole i louky jsou jimi poseté. A začínají rašit už i na zahradách. Je tak nejvyšší čas, abychom je zařadili do svého jídelníčku, případně si z nich udělali očistnou kúru. Byliny jsou mladé, mají sílu a obsahují spoustu prospěšných látek. 

Jarní byliny a jejich sběr v dubnu

Sběr jarních bylin má specifické kouzlo a mnohdy je to právě doba, kdy se bylinkám věnujeme nejvíce z celého roku. Může za to dlouhá zima, během které jsme se těšili na jaro. Navíc se možná právě teď necítíme zcela ve své kůži – dlouhé měsíce bez slunečního svitu, těžká strava a nedostatek pohybu udělaly své. Při sběru bylin naštěstí přijdeme na jiné myšlenky a pomocí léčivých rostlin se opět můžeme dostat do kondice. Jarní byliny mají poměrně velkou sílu, protože v sobě právě v tomto období syntetizují celou řadu pro lidské tělo prospěšných látek. Do jídelníčku zařaďte mladé listy i květy. 

Čtěte také:

Nejlepší jarní byliny: Kopřiva potlačí projevy jarní alergie

Sami sobě lékařem. Zázračné divoké jarní bylinky, které si nasbíráte zdarma v přírodě

Kerblík třebule: Chutná jarní bylinka pro zdraví. Vypěstujte si ho klidně hned!

Z  listů kopřivy dvoudomé si připravte jarní očistnou šťávu nebo jimi nahraďte klasický zahradní špenát. Z květů violky vonné zase vyrobíte skvělé voňavé bonbóny nebo jimi ozdobte moučníky. Olistěnou nať plicníku přidejte do zeleninového salátu. Možností je spousta.

Oblíbené jarní byliny 

Plicník lékařský

Už samotný latinský název Pulmonaria v sobě skrývá orgán, na jehož léčbu se užívá nejčastěji. Rozkvetlá olistěná nať byliny léčí plíce i dýchací cesty. Dokonce je účinná i při astmatu, ale nejvíce ji využijete při léčbě kašle, zánětu průdušek a při zahlenění plic. V lidovém léčitelství si této jarní byliny ceníme také pro jeho protizánětlivé a močopudné účinky. Hojivě působí dokonce i na trávicí trakt. Plicníkovou nať ovšem neužívejte dlouhodobě, obsahuje některé alkaloidy, proto je mnohem vhodnější plicník užívat buď ve směsi s jinými bylinami s podobným účinkem, nebo jen v malých koncentracích a krátkodobě.

Trnka obecná 

Jakmile se větve tohoto trnitého keře zahalí do bílých květů, je na čase se rychle vydat na sběr. Při teplejším počasí totiž velmi rychle odkvetou. Ačkoli je sběr na trnitých větvích poměrně nepříjemný a zdlouhavý, přesto se vyplatí udělat si pořádnou zásobu. Květy mají močopudné účinky a zbavují tak tělo přebytečné soli. Trnka patří mezi jarní byliny, které snižují krevní tlak, působí potopudně a upravují funkci trávicí soustavy.

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva je zařazena mezi jarní byliny pro detoxikaci. Sbíráme ji ještě před tím, než rozkvete, a zaměřujeme se hlavně na listy nebo celou olistěnou nať. Samotné listy se mnohem lépe a rychleji suší. Na jaře se bylina užívá hlavně při očistných kúrách. Kopřiva je v podstatě velmi univerzální přírodní lék. Kromě toho, že z těla vyplavuje škodlivé látky z organismu, působí i při léčbě různých kožních onemocnění. Léčí silné akné či lupénku, ovlivňuje funkci trávicího traktu, podporuje tvorbu mateřského mléka. Lze ji vyzkoušet i při revmatu. Sušená nať byliny se přidává do přírodních mýdel a v neposlední řadě je oblíbená také při péči o vlasy. Ovšem pozor – kopřivu je vhodné užívat v kúrách, například čaj z byliny pít tři týdny a poté si dát stejně dlouhou pauzu. Nedoporučuje se užívat ji souvisle delší dobu.

Kopřiva se hodí pro jarní očistné kúry

Kontryhel obecný 

Kontryhel je zařazen mezi byliny na ženské obtíže. Ženy ho užívají v podobě bylinného čaje zejména při gynekologických obtížích a při potížích s početím. Čaj z této byliny posiluje oslabenou dělohu, čímž pomáhá udržet i plod v průběhu těhotenství. Kvetoucí nať byliny také podporuje tvorbu mateřského mléka a zvyšuje jeho kvalitu.

Tužebník jilmový 

S touto bíle kvetoucí bylinou se nejčastěji setkáme v lesních křovinách nebo na okrajích vodních ploch. Léčivé květy byliny se sbírají na začátku květu a suší se v tenké vrstvě, aby se nezapařily. Mají výrazný potopudný účinek, který se podílí na snížení horečky. Tužebníkové květy též odvodňují organismus, působí proti revmatu a zlepšují látkovou přeměnu. I přes všechny pozitivní účinky na lidské zdraví není vhodné tuto bylinku užívat dlouhodobě.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 14. 02. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 02. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 02. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 02. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Za mě je postup v článku k zavařování masa a hotových jídel v pořádku. Vždycky se zavařovalo na dvakrát. Jedno...

Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví

Vždycky jsem chtěla běhat po lesních cestách, ale kořeny, kameny a nerovnosti mi dávaly zabrat. Po každém běhu...

Tělové máslo pro krásu i zdraví. 4 tělová másla, která vám rozhodně prospějí

Mangové máslo je naprostá pecka. Moc se o něm nepíše. Já ho objevila loni a jsem z něj nadšená. Určitě doporuč...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

Valentýnské menu jako z restaurace: Vsaďte na tyto delikátní recepty

Valentýnské menu je skvělým způsobem, jak oslavit 14. února svátek zamilovaných. Jste zapálenými amatérskými kuchaři či cukráři? Pak vás jistě potěší inspirace na výtečné pokrmy, neboť jak praví přísloví: „Lásk...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Naučte se maorský bojový tanec Haka. Probudí ve vás vnitřní sílu

Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...

Digitální empatie jako terapeutický nástroj 21. století. Skutečně to funguje?

Na první přečtení se může zdát, že jde o oxymorón. Ovšem není tomu tak. Technologie v dnešní době je schopna poskytnout nám ono porozumění, po kterém tolik zdánlivě toužíme. V tomto směru je nejvíce užitečná um...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pycnogenol: Přírodní cesta k zdraví a krásné pokožce

Pycnogenol je přírodní extrakt z kůry francouzské přímořské borovice Pinus pinaster. Je známý především pro své silné antioxidační vlastnosti. Pycnogenol se používá k podpoře zdraví kardiovaskulárního systému, ...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.