Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Salomon představuje Speedcross 6 - nejnovější generaci legendárního modelu outdoorové běžecké obuvi

Modely Speedcross jsou skutečnou ikonou mezi trailrunnigovou obuví a již dlouhé roky tuto kategorii svou popularitou přesahují. Stále však zůstávají věrny především svému původnímu účelu: rychlému běhu v horách.

Boty na cvičení pro ženy – jak vybrat ten správný model?

Jednou z nejdůležitějších součástí cvičebního vybavení jsou vaše boty. Něco tak nebezpečného a drobného, jako je vbočený palec nebo zarostlý nehet, vás může přimět, abyste se snažily vyhnout se šlápnutí na bolavou část nohy. A bum! Změnily jste svou chůzi nebo jste přestaly cvičit, protože vám žádný krok není příjemný. I proto jsou vhodné boty tak důležité!

Zlepšete svůj time management a žijte šťastněji!

Time management je pojem, s kterým jste se možná již setkali. Jde o efektivní organizování a plánování času. Už jste se tedy někdy zamýšleli nad tím, zda tuto „disciplínu“ zvládáte? Nebo jste zavaleni povinnostmi a máte ve všem chaos? Pár rad vám pak neuškodí. Říká se totiž, že pokud si dobře naplánujete své aktivity, váš život bude zas o něco šťastnější. Tak vzhůru do toho!

Kdy nám pomohou antistresové hračky

Antistresové míčky a jiné pomůcky odhánějící a eliminující stres jsou používány v Čechách asi dvacet let. Zpočátku byly tyto pomůcky námětem na dárek pro kohokoli v pracovním procesu, tedy ne pro děti. Ať už šlo o antistresový relaxační nástroj na hlavu nebo všemožná mačkátka, byly zprvu spíše vtipným dárkem a důvodem k zasmání se. Dnes už se tyto produkty používají běžně, lidé totiž zjistili, že na odhánění stresu a uvolňování něco je.

Letní pantofle – využijte teplé počasí na maximum

To, že se z pantoflí stal módní hit, už dnes asi nikoho nepřekvapí. Pohodlí je pro většinu lidí hlavním požadavkem a právě pantofle jej dokážou splnit na jedničku. Naštěstí se na trhu objevuje velké množství značek, které ctí přání zákazníků, a proto do pantoflí putují zajímavé designy i vzory. Po kterých sáhnout, abyste si mohli poslední doušky léta užít naplno?

Životní styl naplněný štěstím: Inspiraci předají Finové!

Finsko se dostalo minimálně třikrát po sobě do výčtu zemí, kde žijí ti nejšťastnější lidé na světě. Hraje v tom roli jejich životní styl? Nebo snad pohled na svět? Najděte společně s námi inspiraci v tomto severském státě a naučte se být skutečně „šťastní“.

Jaké letadlo je nejkrásnější?

S tolika komerčními leteckými společnostmi, které působí po celém světě, je potřeba v něčem vyniknout a silná konkurence přivedla na svět v krásné a inovativní značky. Od elegantních designů, které odrážejí filozofii společnosti, po výrazné barvy a složité designy inspirované národní kulturou, jsme sestavili ta nejkrásnější letadla, která rozzáří naše nebe.

Cesta do tajů egyptské aromaterapie

Navštivte Egypt a nechte se kromě zdejší historie, památek, pláží, moře a kuchyně okouzlit také místními čarovnými vůněmi. Právě Egypťané jsou totiž národem, který využívání vůní a výrobu parfémů povznesl a rozšířil do velké části světa.

Toxické přátelství: Jak jej poznat a na co si dát pozor?

Přátelství je v našem životě velice důležité. Dá se říci, že naši přátelé jsou jako rodina, někdy i mnohem víc. Můžeme si s nimi o čemkoliv povídat, můžeme se jim svěřit a můžeme je i požádat o pomoc, pokud potřebujeme. Někteří přátelé nám ale mohou v životě spíše škodit než prospívat. Na koho bychom si měli dát pozor?

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma

Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergick...

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.