Vystavování se slunci je sice příjemné, ale někdy může i uškodit

Trápí vás alergie na slunce? Víme, jak chránit pokožku před podrážděním

Alergie na slunce je poměrně běžný problém, i když se o něm příliš nemluví. Léto, sluníčko a opálená pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže čím více vystavujeme svoji pokožku přímým slunečním paprskům, tím větší riziko, že si zaděláme na pořádný problém.

Někdo se opaluje bez potíží od rána do večera a nikdy žádné obtíže nemá. Jiný vyrazí na dovolenou k moři a hned se osype. Čím to je? Alergie na slunce je poměrně častý jev. A pokud naše pokožka není na sluneční paprsky zvyklá, pak nám může u moře pořádně zavařit. 

Slunce versus alergie na slunce

Alergie na slunce neboli sluneční alergie se nejčastěji projevuje podrážděnou, svědivou pokožkou a také vyrážkou. Jak je ale možné, že nám slunce může takhle ublížit, když ze všech stran slyšíme, jak je pro nás prospěšné? Jistě, díky slunci se nám v pokožce tvoří vitamín D, který je pro naše zdraví nezbytný. Také se lépe a rychleji tvoří hormony štěstí, které dokáží zahnat případné chmury i depresivní stavy. Jenže je to jako se vším. Zatímco střídmost je přínosem, nadmíra slunečních paprsků může být spíše na škodu. 

Čtěte také:

Nejlepší přírodní olej na opalování. Po kterém se vyplatí sáhnout?

Talasoterapie – síla moře utužuje imunitu a redukuje celulitidu

Alergie na slunce – příčiny, příznaky, prevence a léčba. Víte, jak s ní bojovat?

Alergie na slunce se může projevit jen zarudnutím nebo nepříjemnými puchýři

Jde tedy především o UVA a UVB paprsky. Právě na ně může naše pokožka reagovat nepřiměřeně. Tedy vyrážkou, puchýřky nebo i jen svěděním či zarudnutím. Alergie na slunce však není alergií v tom pravém slova smyslu, jak ji známe. Tedy přesněji řečeno, sluneční alergie podle některých odborníků ve skutečnosti vůbec není alergií. Je to proto, že imunitní systém není zapojen do fyzické reakce. Jedná se spíše o stav nazývaný „polymorfní světelná erupce“ nebo „akné Mallorca“. 

Alergie na slunce: Polymorfní světelná erupce

Tento druh alergie na slunce patří mezi nejběžnější letní obtíže. Při polymorfní světelné erupci je typická kožní reakce, kdy pokožka zčervená nebo se objeví svědění či pálení, následně i drobné puchýřky. Nejčastěji se objevuje po delší pauze, kdy pokožka nebyla slunci (UV záření) vůbec vystavená.

Alergie na slunce: Akné Mallorca

Oproti tomu alergie na slunce pod označením “akné Mallorca” vzniká kombinací slunečních paprsků a kosmetiky, především mastnější. Což běžné opalovací krémy bývají. Na kůži se mohou objevit bolestivé skvrny, které úporně svědí a často i vypadají jako typické akné.

Používejte jen skutečně kvalitní opalovací prostředky

Alergie na slunce: Jak pečovat o poškozenou pokožku?

Naštěstí alergie na slunce nebývá většinou problémem, se kterým je nutné navštívit lékaře. Jednoduše postačí být několik dní v klidu a příliš nevycházet na přímé slunce. Důležité je také postižená místa chladit, případně natírat i vhodnými přípravky s obsahem aloe vera, panthenolu, měsíčku nebo vitamínu E. Vhodné jsou i některé za studena lisované oleje, například olivový nebo mandlový. V horších případech je pak možné podávat i antihistaminika, to je však žádoucí spíše až po poradě s odborníkem.

Pravidla opalování, aby vás alergie na slunce minula:

  • Pokožku zvykejte slunečním paprskům pomalu a postupně. Rozhodně není vhodné při příjezdu k moři být hned celý den na pláži na přímém slunci,
  • v době od 11 do 15 hodin se snažte slunci vyhýbat, rozhodně není žádoucí opalování,
  • používejte jen kvalitní opalovací krémy, nejlépe s vyšším ochranným faktorem,
  • vyhýbejte se levným opalovacích přípravkům, volte spíše takové, které nejsou mastné, jsou bez vůně, emulgátorů, barviv a konzervačních látek.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 01. 08. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 08. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 08. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 08. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 08. 2021
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 06. 08. 2021
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 07. 08. 2021
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Mořské řasy pro zdraví i jako zpestření jídelníčku. Vyznáte se v nich?

Mořské řasy využívají v jídelníčku především alternativně se stravující jedinci, zejména vegani a vegetariáni. Některé řasy totiž mohou sloužit jako náhražka klasické želatiny. Také obsahují spoustu cenných lát...

Láska na první pohled může existovat. Také jste jí propadli?

Láska na první pohled se může zdát pro realisty jako klišé. Ovšem někteří romantici v ní věří a chtěli by ji alespoň jednou prožít. Skutečně se lze zamilovat hned po prvním shledání? Pokud se to stalo vám samot...

Nechtěné těhotenství staví ženu před složité rozhodnutí. Jaké jsou možnosti?

Nechtěné těhotenství může vzniknout prakticky v jakékoliv části produktivního života ženy, pokud ho tedy neplánuje. Příčin je celá řada. Ovšem jak se s vzniklou situací vlastně vyrovnat? V děloze vám začne růst...

Svatá Anna, chladno z rána! Jak moc jsou svatoanenské pranostiky pravdivé?

Právě dnes, tedy 26. července slaví svůj svátek Anna. Pro naše předky bylo toto datum jakýmsi zlomem v letním období. A ne nadarmo vzniklo přísloví “Svatá Anna, chladno z rána”. Ať chceme nebo ne, půlka prázdni...

Řízení auta a vliv znamení zvěrokruhu: Jací jste za volantem podle hvězd?

Řízení auta se v dnešní době řadí mezi jakési základní dovednosti dospělého člověka. Být řidičem přináší svobodu, nezávislost, dobrodružství, ale také zodpovědnost za vlastní život i ty cizí. Myslíte si, že jst...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Domácí sauna poskytne skvělý relax i dokonalé soukromí

Domácí sauna má nespočet benefitů. Prohřívat tělo si můžete zcela v soukromí svého obydlí a nemusíte platit za vstup. To je však jen začátek. Pokud se budete saunovat pravidelně, významně tím posílíte svůj imun...

Znáte slackline? Zabaví se při něm celá rodina!

Slackline získává čím dál více obdivovatelů a nadšenců. Je to na první pohled velmi jednoduchý a v podstatě finančně nenáročný sport moderní doby anebo chcete-li volnočasová aktivita. Potřebujete pouze popruh a...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Říkám: "No stress!"

Už za necelý dva měsíce se vdávám. Vobčas mám nerva, že nestíhám zařídit co potřebuju... Včera jsem ale řekla, že se stresovat fakt nebudu. A taky, že výzdobu a různý "serepetičky" nepotřebuju... Prostě to bude jednoduchý, hezký a hlavně milý. Beztak si všichni budou pamatovat jenom to, jak se nažrali a ožrali, no ne?!