Talasoterapie – síla moře utužuje imunitu a redukuje celulitidu

img

Dovolená u moře není jen o koupání, opalování se a užívání si volna po celoroční dřině. Pobyt u moře vám může přinést mnoho léčivých účinků, o…

Talasoterapie působí jako neznámé slovíčko, které vám nic neřekne. Jedná se ale o velmi příjemný zážitek, který je založený na využití mořské vody, řas, bahna i klimatu. Jde o jednu z nejúčinnějších metod k omlazení nejen těla, ale také duše. A i když nemáte dostatek financí nebo času vyjet si k moři, terapii lze vyzkoušet i v našich lázních

Talasoterapie – léčba mořskou solí i bahnem

Dovolená u moře není jen o koupání, opalování se a užívání si volna po celoroční dřině. Pobyt u moře vám může přinést mnoho léčivých účinků, o kterých se vám ani nezdálo. Léčivá není jen mořská sůl, která pomáhá například lidem trpícím atopickým ekzémem, ale také řasy, bahno nebo celkové klima. 

Čtěte také:

Zelený jíl na vlasy a pleť. Prášek z hlubin moře pomůže s problematickou pletí

A proč je terapie tak ozdravná? Mořská sůl je bohatá na minerály – obsahuje sodík, vápník, hořčík, jód i draslík. A nemusíte jet přímo k moři, stačí některé naše lázně. Talasoterapie spočívá totiž v různých lázeňských technikách jako jsou lázeňské koupele, sprchy, masáže, zábaly i masky. Nejenže se vaše tělo uvolní a zrelaxuje, ale navíc vám pomůže s některými zdravotními potížemi.

Co vše talasoterapie léčí? Krevní oběh i kožní problémy

To, co vám moře a vše okolo kromě relaxace přinese, je mnoho léčivých účinků. Napomáhá totiž při mnoha zdravotních problémech, které trápí ženy i muže. 

Terapie je účinná při:

  • bolavých kloubech
  • kožních chorobách
  • poruchách krevního oběhu
  • celulitidě
  • vyčerpání
  • stresu

A jak vám může ještě mořská terapie pomoci?

  • redukuje tukové polštářky
  • zpevňuje ochablou kůži
  • napomáhá odvodnění organismu
  • aktivuje metabolismus
  • zlepšuje spánek
  • zmírňuje strie a působí jako prevence
  • zvyšuje cirkulaci krve
  • léčí posttraumatické stavy
  • zmírňuje revma

talasoterapie3

Co vše vám terapie může nabídnout a jak ji využít?

Nejedná se jen o koupání se v moři nebo mořské vodě, o procházkách po pláží nebo dýchání mořského klimatu. Talasoterapie v sobě ukrývá mnoho procedur, ze kterých lze vybírat přesně to, co vaše tělo i mysl potřebuje. 

  • Tělový peeling z mořské soli
  • Masáže s olejem z mořských řas
  • Zábaly těla
  • Koupele v mořském bahně

Jak lze vidět, základem terapie je mořská voda, bahno a řasy. Každá složka obsahuje výživné a zdravé látky a minerály, které napomáhají léčení našeho těla i duše. 

  • Mořské řasy – celé tělo zbavují nečistot a díky velkému množství minerálních látek dokáží čistit krev nebo odbourávají celulitidu.
  • Mořské bahno – minerály obsažené v bahně dokáží proniknout velmi hluboko do pokožky a zabraňují tvorbě lupů, regenerují pokožku, napomáhá léčbě lupénky nebo ekzému. 
  • Mořská sůl – díky soli je pokožka mnohem jemnější, zdravější a krásnější. Peeling odstraní odumřelé buňky na těle, zbaví póry toxinů a celkově otevře kožní póry. 

Kam se můžete na léčivou terapii vydat?

Nejúčinnější je mořská terapie přímo u zdroje, tedy u moře v přímořských oblastech. Důvodem je, že veškeré léčivé kúry mají opravdu silný účinek, jelikož se využívá čerstvá mořská voda, bahno i řasy. Neznamená to však, že musíte tisíce kilometrů k moři. Stačí, když se poohlédnete ve svém okolí po hotelích, wellness nebo kosmetických centrech, které talasoterapii nabízejí. 

Solná parná sauna

Parní sauna výtečně detoxikuje celé tělo a pomáhá při onemocnění dýchacích cest. Pobyt ve zhruba 45stupňové teplotě a téměř 100% vlhkosti se doporučuje tak na 15 minut. Nejenže vám pomůže s dýcháním, ale také pocítíte psychické zotavení. 

Solný peeling

Skvěle vám namasíruje pokožku a u toho také čistí póry a podporují mikrocirkulaci. Díky peelingu se vaše pokožka skvěle zregeneruje a přispěje k mladistvému vzhledu. 

talasoterapie2

Mořská solná jeskyně

Jedná se o přírodní léčebnou kúru, jelikož ovzduší jeskyně je nasyceno minerálními látkami z mrtvého moře. Teplota se pohybuje okolo 23 stupňůa délka pobytu by měla být 45 minut. Údajně byste měli po jedné návštěvě vdechnout tolik přímořského vzduchu, jako byste byli 2-3 dny u moře. 

Kosmetika vyrobena z mořských látek

Mnozí výrobci kosmetiky se zaměřují na výrobky, které obsahují mořskou sůl, řasu i bahno. Koupit si můžete zdravé masky na obličej ve formě peelingu, šampony i kondicionéry s výtažky z Mrtvého moře, regenerační krémy na ruce, nohy i celé tělo nebo výživné masky na vlasy.  

Terapie mořem není novinkou – používali ji i Římané

Mořská terapie není výstřelkem posledních let. Sílu moře znali a využívali již Římané, kteří budovali na březích Mrtvého moře lázně nebo speciální umývárny, ve kterých se využívalo bahno i mořská voda. 

Údajně před 2 tisíci lety využíval i král Herodes minerální prameny Mrtvého moře, aby zde mohl nerušeně relaxovat. Dokonce se říká, že i nádherná Kleopatra používala sílu bahenních lázní. Věřila, že mají skutečné blahodárné účinky na tělo i duši. Možná právě proto byla tak půvabná a okouzlující.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy

Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…

Zimní aromaterapie: esenciální oleje pro relaxaci i do koupele

Nejčastěji používaní koření ve vánoční kuchyni, ale také v aromalampě, je skořice a hřebíček. Jsou to ale zároveň jedny z nejsilnějších esenciálních…

Eukalyptus je nazýván strom zázraků. Pomáhá proti depresím a hojí

Eukalyptus je zázračný léčivý strom, který dorůstá výšky až 40 metrů. Znáte jej také pod názvem blahovičník.Ve skutečnosti zahrnuje více než 700…

Skořice v aromaterapii: Díky sladké vůni zlepšuje náladu a pomáhá od bolestí

Aromaterapie je využití vůní pro posílení organismu. Je tedy součástí preventivních kroků podporujících naše zdraví. Zároveň ulevuje naší psychice …

Znáte watsu? Vodní terapie, která vás dokonale zregeneruje

Vodní terapie watsu vznikla v 80. letech v USA, její kořeny ale sahají mnohem dál. Její zakladatel Harold Dull se významně inspiroval masážní…

Opravdu koupel z konopí může vyléčit atopický ekzém?

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, při němž kůže pacienta (atopika) reaguje i na běžné podněty nestandardním způsobem. A pozor, nemusí mít…

Valentýn: Romantika v podobě společné vany může být pěkně nebezpečná

Společná vana nemusí znamenat „jen“ sexualitu, i když nahota tyto touhy jistě vyvolá. Samotné prostředí a atmosféra napuštěné vany zvýší citlivost…

Aquahealing pro léčbu i relaxaci

Voda je základ našeho života. Už malé miminko v děloze si blaženě plave v plodové vodě, která jej konejší. Terapie vodou nám umožňuje vnímat vodu…

Netradiční masáže umožní nevšední zážitky! V Čechách na ně ale nenarazíte.

Thajsko je pro Čechy poměrně oblíbenou destinací. Tamější lidé jsou vstřícní, milí, kuchyně je zdravá a chutná a v neposlední řadě zde uchvátí…

Indická masáž hlavy uvolní napětí a podpoří krásu vašich vlasů

Pojďme se na chvíli ponořit do minulosti. Indická masáž hlavy pochází, jak již samotný název napovídá - z Indie. Zde ji ženy v podstatě praktikovaly…

Reflexní masáž jako prostředek regenerace

Do Evropy se reflexní léčitelství rozšířilo v 13. století. Tato zásluha se nejčastěji připisuje cestovateli Marcu Polovi. Dějiny reflexní masáže mají…

Erotické masáže a co na nich muže tolik láká?

Jednou z lákavých výhod erotické masáže je to, že masérka nepoužívá jen svoje ruce, ale celé tělo. Aby mohla masírovat svůj objekt celým tělem, je…

Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích

Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…

Chronické onemocnění? Reflexní terapie může vaše trápení vyřešit

Reflexní terapie má velmi dlouhou tradici. Pochází z Asie a používá se už přes tisíc let. Dokonce se považuje za jednu z nejúčinnějších…

Léčebná rehabilitace: Rázová vlna zbaví bolestí pohybového aparátu

Léčba rázovou vlnou je metoda, při níž se využívá akustické vlny s vysokou amplitudou a skokovou změnou tlaku. Prostřednictvím přenosu velkého…

Fyzioterapie versus rehabilitace: V čem vězí rozdíl?

Rehabilitace je širší pojem. Zahrnuje práci nejrůznějších odborníků, jako jsou lékaři, ale i fyzioterapeuti. Společně se snaží vyřešit náš zdravotní…

Talasoterapie – síla moře utužuje imunitu a redukuje celulitidu

Dovolená u moře není jen o koupání, opalování se a užívání si volna po celoroční dřině. Pobyt u moře vám může přinést mnoho léčivých účinků, o…

Dechová cvičení zklidní mysl i tělo. Dostaňte tělo zpět do pohody!

O tom, že je dýchání pro tělo nezbytné, není pochyb. Málokdo se ale soustředí na kvalitu samotného dechu. Hluboké a pomalé dýchání pomáhá relaxaci a…

Obličejová jóga omlazuje obličej a zlepšuje náladu! Už jste ji vyzkoušeli?

Obličejová jóga nabízí různá cvičení, která prospívají tváři celkově. Najdeme zde jak jógu, tak lymfatické masáže, fonetická cvičení a obličejovou…

Pozdrav Měsíci - jednoduchá jógová sestava pomůže s nespavostí a zajistí klidný spánek

Jak už název napovídá, pozdrav Měsíci praktikujeme večer, po celém dni, kdy jsme unaveni nejen fyzicky, ale také psychicky. Pozdra...

Saunový ceremoniál vás přenese do jiné dimenze

Napadlo vás někdy, že kromě toho, že se v sauně pořádně zapotíte, si v ní můžete užít i něco navíc? Saunové ceremoniály jsou něco, co byste si neměli…

Jak se staví venkovní sauna? Plánování je základ úspěchu

Stavba sauny určitě láká mnohé. Předem bychom ale měli zvážit naše kutilské dovednosti. Venkovní sauna vyžaduje alespoň základní znalosti o stavění.…

Saunování – 9 důvodů, proč se začít saunovat

Fenomén saunování nenechal chladné ani vědce. Řada studií prokázala, že pravidelná návštěva sauny (alespoň 1x týdně) snižuje riziko onemocnění až o…

Saunování dětí – zdravotní účinky a základní pravidla

Pokud patříte mezi saunovací nadšence, vězte, že i děti jsou v sauně vítány. Je třeba si však uvědomit, že děti v předškolním věku by se měly…

Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních

Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...

Může těhotná žena do lázní?

V těhotenství by se měla žena vyhnout takovým sportům, kde jí hrozí zvýšené riziko úrazu. Jsou to především sporty spojené s většími otřesy, nárazy…

Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří

Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…

Cvičení pro seniory: Udržujte se v dobré kondici a zpomalte stárnutí. Vyzkoušejte 3x tipy na cvičení doma

Lidé mají někdy pocit, že ve stáří už sport nepotřebují. Je to ale právě naopak, s přibývajícími léty je pohyb čím dál důležitější...

Plavání pro seniory - ideální aktivita pro lidi nejen staršího věku

Vhodná pohybová aktivita ve vodě je pro seniory účinným prostředkem pro udržení a posílení základních životních funkcí, jako je krevní oběh, dýchání…

Chůze je přirozená a zdravá. Nordic walking je ideální sport nejen pro seniory

Starší lidé si často stěžují na bolest zad, kloubů či na celkovou únavu organismu. Bohužel jen nízké procento z nich s tím chce něco udělat. A přitom…

Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti

Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…

Lymfodrenáž – zázračná metoda na hubnutí i celulitidu

na detoxikaci organismu při potížích s křečovými žilami na otoky dolních končetin nebo v oblasti obličeje k relaxaci a regeneraci na bolesti…

Hubnoucí loď urychlí úbytek kil

Hubnoucí loď neboli SpaceShip Reborn představuje druhou a vylepšenou variantu přístroje Losing Weight. Díky nejmodernějším technologiím pomáhá…

Kavitace - pomáhá tato kontroverzní metoda při hubnutí, nebo ne?

Princip kavitace (neinvazivní liposukce) pracuje na principu zahřívání tukové tkáně. Rychlým zahřátím tukových buněk dojde k tomu, že obaly tukových…