Naučte se řídit svůj vlastní čas a budete v práci úspěšnější!

Time management v novém roce aneb Buďte v práci efektivnější!

Time management vám v mnoha ohledech usnadní profesní život. Pomůže vám efektivněji využívat a řídit čas. Přitom díky němu také můžete zlepšit i svou produktivitu práce. Říká se, že pokud tento způsob plánování zařadíte do svého života, stihnete mnohem více za kratší dobu. A co je hlavní, nebudete pociťovat tolik stresu!

Kvalitní time management můžete zahájit už po novém roce a pak postupem času sklízet plody své usilovné práce. Díky němu budete rovněž méně prokrastinovat a zvýšíte si i sebevědomí! Inspirujte se několika kroky, jak s ním začít třeba hned! A na závěr pro vás máme ještě malé doporučení na základě znamení zvěrokruhu.

Time management v praxi aneb Buďte pánem svého času!

Prvním krokem k úspěšnému time managementu je zjištění, kolik času, nad kterou aktivitou trávíte. Sledujte časová rozmezí své práce. Možná díky tomu zjistíte, že hned několik desítek minut ne-li hodin nevyužíváte efektivně ve svůj prospěch, a naopak svým drahocenným časem mrháte na zdaleka nepodstatné věci (surfování na internetu například). Toto pochopení vás posune značný kus vpřed. Budete lépe i kvalitněji pracovat a snadněji dosáhnete svých cílů.

Čtěte také:

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

V rámci time managementu si vytvořte denní plán a držte se jej

Pokud nemáte v tuto chvíli plánovací diář nebo kalendář, určitě si jej pořiďte, ať vidíte černé na bílém, co musíte v daný den splnit. Samozřejmě lze využít i elektronickou obdobu. Podstatné je, abyste se řídili tím, co jste si naplánovali a nenechali se ničím vyrušovat ani rozptylovat. Úkoly by rovněž měly mít realistický podklad – musíte zkrátka vědět, že je ve vašich silách je naplnit a co má jakou prioritu. Nakonec si vše splněné s dobrým pocitem odškrtnete.

S propracovanějším time managementem eliminujete i stres ve svém životě...

Time management a další snadné kroky k cestě za úspěchem

A co dalšího udělat, aby byl váš time management naprosto dokonalý?

  1. Úspěšný time management je založen na tom, že vyřešíte jako první ten nejtěžší, největší a nejdůležitější úkol – nebudete ho tedy nijak odkládat. Až poté se pustíte do těch dílčích s nižší prioritou.
  2. Naučte se říkat na některé úkoly „NE“, jinak budete přetížení a váš slibně budující time management se zbortí jak domeček z karet. Musíte si určit své limity.
  3. Udržujte si vnitřní sebekázeň a kolem sebe pořádek. Snažte se mít přehled o tom, co vás čeká. Tak nikdy na nic nezapomenete.

Sebeřízení je velmi složitá disciplína. Možná jedna z nejsložitějších na světě. Ukočírovat totiž přirozené lidské emoce, jako je třeba lenost, je někdy velmi náročné. Když se vám ale osobní time management vryje hluboko pod kůži, budete bravurními pracanty! A i v osobním životě se stanete spokojenějšími!

Time management v práci podle znamení zvěrokruhu

Na závěr pro vás máme takový malý ezoterický bonus, díky němuž můžete zjistit, jak jste na tom s time managementem v práci podle znamení zvěrokruhu. Co o vás říkají hvězdy?

  • Beran: toto znamení se dokáže velmi dobře motivovat. Musí se však při práci také trochu bavit, jinak propadne beznadějné nudě a prokrastinaci. Chce to pestřejší program a častější přestávky na osvěžení.
  • Býk: tento zrozenec je pracant tělem i duší. Měl by si ale práci, obzvlášť tu náročnější, rozdělovat na části a ty postupně naplňovat. Býk též ke své dobré produktivitě potřebuje klid a rovnováhu. Pracovat se mu tedy může nejlépe brzy ráno nebo po večerech a v soukromí.
  • Blíženci: tito lidé potřebují ke své produktivitě více podnětů, jinak se brzy začnou nudit. Chce to neustále nacházet kreativní prvky ve své práci anebo ji změnit, pakliže již nenaplňuje. Neméně podstatný je pro Blížence i skvělý kolektiv, neboť jsou to více méně společenské bytosti.
  • Rak: toto znamení potřebuje pro svou práci klid a pohodu. Ostatně, když se cítí pohodlně a spokojeně, dokáže si vybudovat obdivuhodný time management a úkoly plní na jedničku! Optimální prostředí pro práci je tedy pro Raka to nejdůležitější. 
  • Lev: tento zrozenec se učí motivaci po celý svůj život. Stejně tak se musí naučit dívat se na věci jako na celek, nikoliv zabředávat do nepodstatných detailů. Někdy totiž před sebou vidí zcela zbytečně složitosti a nedělá kvůli tomu to, co ho skutečně baví. Chce to vystoupit z komfortní zóny a skutečně bojovat za své sny!
  • Panna: o tomto znamení se říká, že mu bude nejvíce vyhovovat učení se poslechem. Ostatně i audionahrávky s úkoly mohou Panny více namotivovat než psané slovo. Šanci by však měly dát obojímu a učit se tzv. multitaskingu.
  • Váhy: tito zrozenci si musí vytvořit dokonalou rovnováhu mezi profesním a osobním životem. Pokud bude jedno pokulhávat, to druhé začne chřadnout. Dobrý time management v tomto ohledu jistě pomůže!
  • Štír: toto znamení má občas tendenci propadat zoufalství a nízkému sebevědomí, když se něco v práci nedaří. Někdy ale stačí jen změnit prostředí nebo dokonce práci, aby se mohlo posunout dál. Nic není nemožné.
  • Střelec: tento zrozenec bývá často snílkem, kterému málokdo porozumí. Jestli chce ale stabilní práci, musí zůstat nohama na zemi a určit si ve svém profesním životě priority. Občas se totiž zabývá celé hodiny jedním úkolem a pak se snadno unaví bez řešení. Chce to pestrost a také čas pro sebe.
  • Kozoroh: time management říká Kozorohovi „pane“! Tento člověk bývá v práci houževnatý a také zdravě soutěživý. Nezřídka kdy tedy dosahuje svých vysněných cílů – taky si to umí ale oddřít!
  • Vodnář: pro dobré pracovní výsledky může Vodnář potřebovat schopné kolegy, kteří mu pomohou. Není to velký individualista a více jej motivují kolektivy.
  • Ryby: tito jemnocitní lidé mívají leckdy představy neslučitelné s realitou. Ryby se tak musí v profesní sféře naučit nastavovat cíle, které jsou dosažitelné. Jedině tak se stanou v práci opravdu úspěšné.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 16. 06. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Banky vám komplikují život svými zdlouhavými procedurami a přísnými kritérii? Naše ř...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Ať už vlastníte byt v osobním nebo družstevním vlastnictví, pomůžeme vám získat ...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Speciální nabídka půjčky do 24 hodin Dobrý den, potřebujete finanční prostředky na s...
Zobrazit všechna témata

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.