Rostlina aloe vera je známá pro své silné antiseptické účinky už po celá tisíciletí. Využití gelu z aloe vera, který v sobě skrývá celou řadu aktivních látek, má pro kosmetický průmysl velký význam. A to zejména v boji proti akné, dehydrataci, stárnutí i různým druhům ekzémů či podráždění pleti.

Kolostrum neboli mlezivo je látka, která se vyplavuje z prsu těsně po porodu. Tedy ještě předtím, než se spustí produkce mateřského mléka. Primárně je pochopitelně určeno pro mláďata. Kolostrum je extrémně nabité cennými látkami. Mláďatům pomáhá přežít první dny na světě a zároveň tvoří základ zdravého imunitního systému.

Věděli jste, že jedna noha dokáže za den vyprodukovat až 2 dl potu bez ohledu na roční období? Obzvláště v zimě, kdy nohy tzv. nedýchají, protože jsou velkou část dne zavřené v pevné botě, se tak v tomto vlhkém prostředí bakterie rychle šíří a způsobují nepříjemný zápach nohou i obuvi. Jak na nadměrné pocení nohou v zimě?

Kromě toho, že afty patří mezi nevzhledné a nevítané hosty, jsou velmi často také bolestivé. Jedná se o malé vřídky, které vás mohou zaskočit kdykoliv a často se objevují na rtech, jazyku či vnitřní straně tváří. Co je způsobuje a jak se proti nim bránit?

Kašel nás může přepadnout během celého roku, v následujících měsících vás ovšem může potrápit o trošku více. Abyste ho mohli účinně léčit, je třeba nejdříve určit jeho formu. Je totiž velký rozdíl ve výběru bylin pro kašel suchý a vlhký.

Pleť se musí každý den potýkat s mnoha negativními vlivy, ať už jde o působení nezdravého prostředí, tvorbu mazu nebo ucpávání pórů nečistotami a odumřelými buňkami. Peeling na obličej by se proto měl stát běžnou součástí zkrášlovacích rituálů. Stačí věnovat peelingu obličeje 20 minut jednou měsíčně a snaha přinese více výsledků, než jen vyčištění a omlazení pleti.

Otužování se může jevit pro zaryté "teplomilce" jako něco nepředstavitelného. Ovšem pokud mu přijdete jak se říká „na chuť“, můžete se těšit na nespočet zdravotních benefitů. S otužováním je možné začít prakticky kdykoliv v zimním období. Rozhodnutí je jen na vás. Poradíme vám, jak se k odolnosti vůči chladu dopracovat krůček po krůčku.

Říká se, že bez práce nejsou koláče a u hubnutí to platí dvojnásob. Pokud na vás svátky zanechaly nějaká ta kila navíc, je načase zase dodržovat pravidla zdravého stravování. A zařadit můžete i bylinné pomocníky, kteří vám hubnutí usnadní.

Šalvěj je v přírodní medicíně naprostou jedničkou. Na respirační onemocnění byste těžko hledali lepšího pomocníka. Šalvěj působí proti virům, mikrobům a uvolňuje hleny. Díky tomu je oblíbenou bylinou právě v období chladného počasí. Ovšem věděli jste, že nesprávnou přípravou si můžete i ublížit?