Psychosomatika jater upozorňuje na zvládnutí vztahu ke světu

Psychosomatika duben: Játra a jejich výbušný emoční svět

S příchodem jara se mnoho lidí nadechne a s vděčností přijímá každý sluneční paprsek. Duben je však spojen i s játry, která v alternativní sféře pentagramu představují doslova výbušné emoce typu hněv, zuřivost, ale také žárlivost či deprese. Játra jsou náš vztah ke světu a lidem. Jak svá játra podpořit? A co psychosomatika naznačuje, pokud je činnost jater narušena?

Psychosomatika játra: Úzká spolupráce se žlučníkem

Zatímco v měsíci březnu jsme se měli soustředit na podporu žlučníku, který nám prostřednictvím svých projevů ukazuje na vlastní (ne)spokojenost, v dubnu vládu přebírají játra, která ukazují, jak ve svém životě umíme emoce prezentované žlučníkem (vztek, hněv, lítost, pocity křivdy či nenávist) zvládnout. Ukládáme je anebo je umíme uvolnit? Játra se vyvíjí spolu s člověkem. Zatímco malé dítě je otevřeno všemu, přijímá vše jako výzvu a zajímavost, jak stárneme, občas narazíme na situace, které nás zraní. Občas se umíme rozplakat (a opustit tuto emoci), jindy dáme najevo vztek (zejména jako děti). Postupně nás začne společnost a aktuálně společensky platné normy formovat a my určité emoce začneme schovávat. Nejprve před světem, pak před sebou. A právě játra jsou místem, kam všechny nevyžádané (zpravidla nazývané negativní) emoce jdou.

Psychosomatika játra: Jak poznat, že nepracují optimálně?

Problémy s játry se často projeví až v pokročilé fázi. Důvod je prostý, nemají v sobě „nervy“, nebolí. O tom, že nám játra tuhnou a tuční, případně je jejich funkce pokřivena se dozvídáme nepřímo. Základními projevy jsou ekzémy, vyrážky, změny na nehtech, příliš bledá pleť a zhoršující se zrak. Čelit můžete také „nevysvětlitelné“ únavě, bolestem hlavy a problémy se zažíváním (nejčastěji pálení žáhy). Méně známými projevy jsou pokašlávání (s pocitem dráždění v krku) a dlouhé hluboké vzdechy. Výjimkou není ani přecitlivělost na hluk, světlo a svět (zejména lidi) kolem sebe. Právě „obrana“ proti vnějšímu světu je v psychosomatice považována za jedním ze spouštěčů alergií všeho druhu. A na jaře je potenciálních alergenů přeci tolik – obzvlášť, když si nechceme povolit radost. Nedostatečná činnost jater se může projevovat také slabostí nohou (pocity bolení, mravenčení, tuhnutí). Pokud máte chuť všeho nechat a utéct, obvykle volají vaše játra. Varovným prstem může být také podrážděnost a hádky kvůli maličkostem.

Čtěte také:

Psychosomatika srdce: Jak se vyhnout onemocnění srdce?

Psychosomatika: Játra ukazují na nezvládnuté emoce vzteku

Otázky, které by vás měli ve spojení s játry napadnout:

  1. Umím prožívat radost a štěstí? Dovolím si to? Zasloužím si být šťastný?
  2. Jak na mne působí pomluvy a zlost okolí?
  3. Zvládám tolerovat nedostatky (tedy to, co jako nedostatky hodnotím) u druhých?
  4. Jak naplňuji své výzvy? Jsem ochoten se otevřít výzvám?

Psychosomatika játra: Jak podpořit játra?

Problémy s játry nás nutí udělat jediné: přijmout se v celé šíři našich emocí, se všemi klady i chybami, se všemi bolestmi, které nám způsobili druzí a nebo my způsobili druhým. Je třeba se podívat na část, která je na nás opravdu jedinečná a hodna obdivu, ale také tu, která se krčí v koutě naší pozornosti (ať už je důvod jakýkoli). Problémy s játry nás přesvědčují rozlišovat mezi tím, co je podstatné (a můžeme ovlivnit) a nepodstatné (nemůžeme ovlivnit, ale můžeme si k tomu udělat postoj – opravdu odmítnutím věc změníme?). Je to o získání lehkosti v životě. Není to o falešném optimismu a zavírání očí před nechtěným, nebo cílené nedívání se nežádoucím směrem. Pozor, problémy s očima jsou právě z tohoto důvodu jedním z projevů oslabených jater. Psychosomatika jater ukazuje také na osvobozování se od kritiky sebe, druhých a zároveň vnímání kritiky od ostatních jako zpětnou vazbu ke zvážení, a ne jako povel k okamžité změně.

Pokud svá játra chcete začít „uzdravovat“, pak je třeba do svého života vpouštět důvěru (v sebe, své schopnosti, v druhé) a také radost (z maličkostí jako je rozkvetlý strom nebo výhra ve stolní hře nebo větších věcí jako je úspěch v práci, ve sportu…).

Psychosomatika játra: Transformujte energii

Játra jsou kromě zásobárnou emocí „výbušného“ typu také zdrojem ohromné energie. Pokud umíme se svými emocemi, jež vedou například k závisti, nenávisti, sobectví, pomluvám a snahou ublížit… pracovat správně, můžeme je ventilovat nikoli destruktivním způsobem (hádky, lítost, scény, křik…), ale tvořivým směrem. Právě tato transformace nám může pomoci svá játra osvobodit.

Autor: Markéta Palatin

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 13. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 14. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ČTVRTEK 15. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PÁTEK 16. 04. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 17. 04. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 18. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 19. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Zdraví a krása

Atopický ekzém a jak se ho zbavit. I detoxikace kůže má svůj smysl!

Atopický ekzém trápí i spoustu dospělých, netýká se jen miminek a batolat, u kterých se projevuje jako důsledek prvního kontaktu s bílkovinou kravského mléka. Zatímco u malých dětí se říká, že z ekzému takzvaně...

Láska a vztahy

Vyhořelý vztah. Lze plamen znovu zapálit?

Jaro je měsícem lásky. Přesto se některé páry ocitají v bodě, kdy mezi nimi místo vášně a lásky převažuje napětí a nevraživost. Již staří filozofové antického světa rozeznávali několik druhů lásky. A z toho je ...

Bydlení, zahrada

Tento zahradní prvek vám zajistí zázemí pro dokonalou relaxaci

Konečně máte nové vysněné bydlení se zahradou a plánujete první „grilovačky“ s příbuznými a přáteli? Pokud si chcete užít také trochu pohodlí, přečtěte si tento článek, ve kterém vám poradíme, jak si na zahradě...

Těhotenství, děti

Hlídání dětí: Babička, kamarádka nebo profesionál?

Na příchod potomka se těšíme a představujeme si, jak růžové a šťastné dny nás čekají. Obvykle to tak i je, přesto jsou tyto pozitivní momenty občas protkány něčím, co lze minimálně nazvat výzvou. Mnoho žen si t...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Vinná lázeň a jiné netradiční koupele

Vinná lázeň se řadí mezi netradiční koupele, které dokonale vzpruží pokožku. Výtečně ji vyhladí a pomůže i s projevy celulitidy, jež trápí především dámy. Vhodná je též pro jedince léčící se s revmatoidní artri...

Fitness

Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly

Mezilopatkové svaly jsou místem, které pocítí většina dospělých. Důvod je prostý. Náš životní styl to této oblasti našich zad zrovna neulehčuje. Oblast hrudní páteře je sama o sobě značně nepohyblivá a pokud př...

Rozvoj osobnosti

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Epilepsie u koček patří mezi zákeřné kočičí nemoci

Přijde-li řeč na kočičí nemoci, bývá epilepsie jednou z těch, se kterou se těžko smiřuje a která kočku provází zpravidla až do konce života. Mladší zvířata bývají postižena epilepsií vrozenou, starší pak mohou ...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Takový ty maličkosti, co tvoří život

Každej by si mohl stěžovat na tuhle dobu zcela beztrestně a vlastně i permanentně, protože je fakt na prášky… Ale co, já dycky řikám, že může bejt ještě hůř. Spíš se poslední dobou snažim vnímat to krásný kolem sebe. Zrovna v sobotu jsem šla na večer venčit a nebe bylo úplně jasný. Hvězdy mě oslňovaly a já si sundala roušku a snažila se nadechnout zhluboka toho jarního vzdoušku. Bylo to osvobozující a nabíjející zároveň. Žít není blbý, hele…