Pokojové rostliny nejsou jen na ozdobu

Pěstovat pokojové rostliny se vyplácí. Mohou vylepšit naše zdraví i psychický stav. Jak konkrétně pomáhají?

Pokojové rostliny nejsou jen na ozdobu, jak by se mohlo zdát. V bytě mají totiž vícero funkcí. Vylepšují klima v místnosti, vyrábějí kyslík, zvlhčují vzduch a některé druhy dokonce mohou fungovat i jako taková “čistička vzduchu”. Jsou totiž schopny zbavit dané prostředí případných škodlivých látek, které se tam nacházejí. A které rostliny jsou pro naše zdraví nejlepší?

Pokojové rostliny prokazatelně zlepšují zdraví i naši duševní pohodu. A to hned několika způsoby. Jsou zelené a jak známo, zelená barva uklidňuje a zbavuje stresu. Pomáhají nám relaxovat a okysličují naše tělo. Pěstování pokojových rostlin je rozhodně výhodné ve všech směrech.

Pokojové rostliny zbavují stresu

Vědci dělají nejrůznější výzkumy a provádějí zajímavé studie. Některé z nich byly zaměřeny také právě na pokojové rostliny. A zjistilo se, že rostliny v našem bytě nebo v kanceláři mohou na náš organismus působit tak, že se budeme cítit lépe, budeme klidnější, přirozenější a sníží se i případná míra stresu. Zároveň měli lidé, kteří trávili celý den v místnosti s rostlinami, lepší srdeční frekvenci i vyrovnaný krevní tlak

Čtěte také:

Luna ovlivňuje nás, ale i rostliny! Umíte zahradničit v souladu s měsícem?

Batikování přírodními zdroji: Jaké rostliny a koření použít na barvení látek?

Pokojové rostliny mohou být v některých případech nebezpečím pro domácí mazlíčky. Jakým se raději vyhnout?

Pokojové rostliny pomohou lépe se soustředit

Prokazatelně jsou pokojové rostliny prospěšné v kancelářích či dokonce ve školách. Jsou totiž schopny pomoci nám lépe se soustředit na zadané úkoly. A nejde jen o samotné soustředění. Ale i o to, že nad pracovními či studijními úkoly, se kterými se potýkáme, jsme schopni lépe a efektivněji přemýšlet.

Pokojové rostliny jako alternativní terapeuti

Rostliny mohou skutečně pomáhat regulovat naše psychické rozpoložení. A jsou vhodné nejen v čas, kdy se necítíme nejlépe, ale pomáhají i lidem, kteří se léčí s nějakou formou duševní poruchy. Pokojové rostliny by doma měli mít rozhodně lidé, kteří se léčí s nějakou formou deprese, s úzkostmi nebo s počínající demencí

Pokojové rostliny pomáhají v rekonvalescenci

Jste-li po zákroku nebo po operaci, máte zranění či jste po nějaké nemoci, pak vám mohou pokojové rostliny prospívat víc než si myslíte. Zotavující se jedinci obklopení zelenými pokojovými rostlinami, spotřebují údajně méně léků proti bolesti. Jsou-li zelené pokojové rostliny přímo v nemocnici, pak dokonce mohou u pacientů zkrátit délku pobytu na nemocničním lůžku.

Pokojové rostliny zvyšují produktivitu práce

Nejen v práci nebo ve škole mohou pokojové rostliny pomáhat. Experti zjistili, že pokojové rostliny, které jsou rozmístěny v pracovním prostoru, zvyšují produktivitu a kreativitu.

Pokojové rostliny jsou zdraví prospěšné

Pokojové rostliny zlepšují klima v místnosti

Už v 80. letech minulého století se přišlo na to, že pokojové rostliny umí odstraňovat kontaminanty ze vzduchu. Kořeny a půda pokojových rostliny totiž významně snižuje vzduchem přenášené těkavé organické sloučeniny. Nejúčinnější v této oblasti jsou palmy, bambusy, datlovník, fíkus, kalisie nebo různé druhy kapradin. 

Pokojové rostliny v jednotlivých místnostech

Ložnice

Sem patří třeba kapradiny, orchideje, azalky nebo juka. Rozhodně se vyhněte kaktusům a dalším pichlavým rostlinám s ostrými listy. Podle feng šuej totiž údajně oslabují chuť na sex a mají poměrně dost znepokojující energii. 

Obývák

V místnosti, kde jsme nejčastěji, bychom měli mít rostliny, které fungují jako přírodní čistička vzduchu. Ideálně se uplatní například břečťan, zelenec nebo fíkus. 

Dětský pokoj

Umístěte k dětem rostliny, které čistí vzduch a uklidňují. Skvělá je například mučenka, levandule, kávovník nebo šáchor.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 22. 05. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 23. 05. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 24. 05. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 25. 05. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 26. 05. 2022
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 27. 05. 2022
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 28. 05. 2022
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Nejčastější nemoci papoušků. Odhalte je včas!

Dobré mám dotaz papoušek druh korela má oteklé nohy chováme papoušeky 27.let a nikdy jsem to neviděl u žádného...

Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?

V malém množství bych to neřešila. Obecně to chce po žlučníku velmi decentně "našlapovat" s jídlem.

Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?

Jak je to s ředkvičkami po operaci žlučníku---jsou zapovězeny a jinde doporučeny

5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení

potřebuji ho spíše stabilizovat a narovnat střevní mikrofloru

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...

Operace

Dobrý den,prosím kdy je nejlepší čas na gynekologickou operaci(odstranění dělohy )?deku...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Ájurvédský balzám Healing Nature, 30ml

ÁJURVÉDSKÝ BALZÁM je směs olejových extraktů z bylin a…
138 Kč

Zvonkohra Žirafa, Namasté

Originální zvonkohra s motivem žirafy vyrobená z…
230 Kč

Solná lampa elektrická 18 - 22kg

Solný krystal z Himaláje, s el.kabelem a žárovkou
2 050 Kč

Náramek s perlou HARMONIE

Turmalín v křišťálu, šedý křišťál a uprostřed stříbrná…
340 Kč

Náramek pro Blížence LÁSKA

Náramek pro Blížence, který přináší lásku, sebedůvěru, sílu…
390 Kč

Nevíte, jaký zahradní nábytek zvolit? Poradíme vám!

Zahradní nábytek je nezbytnou součástí každé venkovní terasy. Tedy alespoň tehdy, když na ní chcete relaxovat s rodinou, pořádat grilovací party nebo si třeba jen číst knihu. Mnoho majitelů zahrad však tápe nad...

Úzkost z práce? Poradíme vám, jak to v zaměstnání zvládnout a úzkost překonat

Úzkost dokáže pěkně znepříjemnit každodenní život. Ráno se vám nechce z postele. Jen zazvoní budík, už se vám dělá špatně. Když si uvědomíte, co všechno vás čeká, nemáte vůbec chuť vycházet ven. Přesto musíte. ...

Horoskop 2022 na měsíc červen: „Neztrácejte vůli a sebevědomí!“

Horoskop 2022 na měsíc červen vnáší do našich životů mnoho nadějeplných vyhlídek. Je však potřeba setrvat ve stávajícím úsilí a nenechat se svést z cesty. Hvězdy radí pokračovat dál, i když třeba přijdou složit...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Smažený sýr Saganaki

Tvrdý sýr řeckého původu zvaný Saganaki seženete buď v e-shopech nebo ve specializovaných prodejnách se sýry. Až jej budete mít doma, připravte si skvělou pochoutku neboli řecký „smažák“! Je to snadné. Sýr přek...

Kočka pro alergiky: Jaká plemena jsou nejvhodnější?

Kočka pro alergiky nemusí být jen pouhou fantazií. Pokud po tomto mazlíčkovi skutečně toužíte, avšak víte o tom, že běžně ve styku s kočičí srstí kýcháte, kašlete a mnete si zarudlé oči, je řešením pořízení si ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Život tvoří řada rozhodnutí...

Přemýšleli jste někdy nad tím, jaká rozhodnutí jste v životě udělali a proč? Litujete snad nějakých? Neměli byste... Tohle je vaše cesta, kterou máte jít. A vždycky máte na výběr. Pokud říkáte že ne, lžete si do kapsy. Máte štěstí a žijete ve svobodný zemi? Potom můžete fakt cokoliv! Dneska tedy trochu tý životní filozofie...