Plíseň na nohou bývá často velmi úporná

Plíseň na nohou umí být pěkně nepříjemná. Poradíme vám, jak se jí urychleně můžete zbavit

Plíseň na nohou nebo na nehtech se může týkat naprosto každého. Stačí, pokud v létě chodíte například u veřejného bazénu naboso nebo naopak musíte být celý den v práci v uzavřených botách. Plíseň na nohou je pak už jen otázkou času. Vyzkoušejte naše rady, které vám mohou rychle a účinně pomoci.

Zlikvidovat plíseň na nohou sice lze, ale není to zase až tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Tahle plíseň se totiž velice ráda vrací. I přes sebevětší a pečlivou hygienu může plíseň na nohou potkat každého. Nejrizikovějším místem jsou právě bazény a veřejná koupaliště, zkušební kabinky, půjčovny bruslí a sportovních bot. Příznivé podmínky pro plísně vytvoříme také ve své obuvi, ve které jsme celý den. Zejména v prostředí, kde je velké teplo a vlhko, se nohy rychleji potí a zapařují. Příznaky toho, že nás plíseň na nohou trápí, navíc nemusíme zpozorovat včas. 

Plíseň na nohou a mezi prsty

Plíseň na nohou se objevuje hlavně v meziprstí. Mezi první příznaky patří svědění, které je někdy až bolestivé. Kůže se zpočátku šupí, někdy se objevuje i zarudnutí. V pokročilém stádiu může mokvat. Častější než plísňové onemocnění pokožky je postižení nehtů, které se projevuje změnami barvy nehtové ploténky – od bílé přes žlutou až po hnědou či dokonce do černa. Pokud se plíseň nehtu neléčí, může ho deformovat, někdy se kvůli infekci částečně odloučí od nehtového lůžka. Plíseň může postihnout jeden nebo několik nehtů, malou část nehtu stejně jako celý, aniž by to člověka jakkoli bolelo. Jestliže vás postihne plíseň na nohou, upravte v první řadě stravu. Snižte nebo úplně omezte živočišné tuky a cukry. Posilněte imunitní systém. Plíseň je všudypřítomná, a pokud budete oslabení, může vás přemoci. Nutné je také očistit středa, protože právě v nich se plíseň ráda drží.

Čtěte také:

Stále studené nohy a ruce – nepříjemný pocit, kterým trpí převážně ženy

Jak vypadá účinná pedikúra a péče o nohy?

Dodržujte základní hygienu a plíseň nehtů čili mykóza nehtů vás nedostihne

Bylinné nálevy na plíseň na nohou

Když plíseň na nohou odhalíme v počátcích, můžete na léčbu vyzkoušet bylinky. Jakmile je postižení rozsáhlejší a závažnější, vyhledejte lékařskou pomoc. Bylinky mohou být sekundárním pomocníkem. A které byliny mohou pomáhat?

Nápoj z ostružinového listí a mladých výhonků se doporučuje právě proti plísním a jiným kožním chorobám. Hrst sušených listů dáme do půl litru vody a vaříme asi pět minut. Poté necháme čtvrt hodiny louhovat a scedíme. Čaj pijeme dvakrát denně. Ten samý čaj můžeme využít i jako oplach na místa, která postihla plíseň.

Stejně tak nálev z kručinky německé se doporučuje užívat při plísňových problémech vnitřně i zevně. Dvě hrsti sušených listů a natě kručinky přelijeme půl litrem vroucí vody, čtvrt hodiny necháme louhovat a scedíme. Užíváme až dvakrát denně a také můžeme potírat postižená místa na kůži. 

Plíseň na nohou se může objevit v jakémkoliv věku

Dvě lžíce usušených chmelových šišek zalijeme půl litrem vařící vody a necháme pod pokličkou deset minut louhovat. Poté odklopíme a necháme vychladnout. Vzniklým nálevem si omyjeme postižené místo, můžeme i nechat několik minut ponořené v lázni. Kůži poté pečlivě osušíme. Tento proces můžeme opakovat dvakrát až třikrát denně, dokud plíseň neustoupí.

A vyzkoušejte i účinnou babskou radu na plíseň na nohou: Připravte si dvě hlavičky česneku, hrst sušené levandule, hrst sušené šalvěje a jablečný nebo vinný ocet. Česnek nasekáme na kostičky, promícháme s bylinkami a zalijeme octem, aby vše bylo ponořené. Nádobu umístíme na čtrnáct dní do tmavé chladné místnosti. Tím získáme tinkturu, kterou můžeme po pěti lžících přidávat do koupele postižené kůže.  

Pokročilá plíseň na nohou patří do rukou lékaře

Jestliže vám byliny ani žádné babské rady nezabírají, zajděte si včas ke kožnímu lékaři. Ten zhodnotí váš stav a předepíše vám vhodná antimykotika. Můžete ještě předtím samozřejmě koupit volně prodejná antimykotika i v lékárně. Ale rozhodně se při nákupu poraďte s lékárníkem. Popište mu svůj problém. Řekněte, co všechno jste už vyzkoušeli a nechte si poradit. Pamatujte však na to, že plíseň na nohou může být hodně úporná a její léčba může být během na dlouhou trať.

Péče o nohy s plísní pak vyžaduje pravidelnost. Klasickou léčbu pak můžete doplnit i o tu alternativní. K výše zmíněným bylinám můžete přidat i oplachy nohou s přísadou esenciálních olejů. Hodí se zejména rozmarýn, tea tree nebo levandule. Nikdy však nezapomeňte vybraný esenciální olej naředit. Například v tomto případě v lihu nebo v soli. V žádném případě nikdy neaplikujte esenciální oleje na pokožku neřešené, ani je nekapejte jen přímo do vody. Přineslo by to více škody než užitku.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 23. 06. 2021
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 06. 2021
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, dnes je úplněk. Dopřejte si masáž nohou, pedikúru, saunu nebo bylinnou koupel. Jezte střídmě, tělo má tendenci…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 06. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 06. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 06. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 06. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 06. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Jak se psychicky připravit na rodinnou dovolenou

Ačkoli máme pocit, že z uplynulého roku plného neplánovaného domácího vězení máme natrénováno, opak bývá pravdou. Rodinná dovolená bývá strašákem i pro otrlé jedince. Přitom by to měla být chvíle, kdy si užijte...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Domácí sauna poskytne skvělý relax i dokonalé soukromí

Domácí sauna má nespočet benefitů. Prohřívat tělo si můžete zcela v soukromí svého obydlí a nemusíte platit za vstup. To je však jen začátek. Pokud se budete saunovat pravidelně, významně tím posílíte svůj imun...

Vyrobte si originální patrový květináč. Ozdobí váš balkón nebo terasu

Kaskádový nebo také patrový květináč je teď velmi populární. Samozřejmě si jej můžete jít koupit do obchodu, ale připravte si v tom případě větší sumu peněz. Případně si jej můžete za zlomek ceny sami doma vyro...

Sportovní výkon můžete vylepšit správným výběrem motivační hudby

Co nejlepší sportovní výkon nemusí zajímat zrovna jen vrcholové sportovce. Vyžadovat ho můžete třeba i vy, protože si prostě chcete něco dokázat anebo potřebujete vylepšit fyzickou kondici. Jak se tedy vybičova...

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Americký mini kůň je přítulný a aktivní společník, který pomáhá zvládat stres

Americký mini kůň je přítulným společníkem, kterého si oblíbíte hned na první pohled. Jeho roztomilý vzhled a povaha vás učaruje. Především v Americe patří mezi vyhledávané mazlíčky. Pomáhá překonávat stres, dí...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Hic jak sviň!

Jako jo, je léto a my lidi zase budem žbrblat na to, že je moc horko a teploty by byly snesitelnější o pár stupňů níž. Jenže tohle je na Česko tak trochu moc, nebo tedy aspoň na můj organismus. Procházky se psékem jsou dost vo život, hlavně když si vyberem takovou tu fitness cestu lesejkem. Ale co, aspoň si vyhřejem kosti, že jo!?