Všechny články

Stejně jako medvědi přečkávají zimu v hibernaci, zahradní rostliny využívají dormance jako klíčového období odpočinku. Tento proces jim umožňuje uchovat energii a připravit se na další růstovou sezónu. Dormance je zkrátka fascinující přírodní mechanismus, jenž pomáhá vašim rostlinám zvládnout zimu. Pochopte společně s námi, jak tento proces funguje a jakým způsobem můžete rostlinám během něj pomoci.

Možná kolagen znáte jako přísadu do oblíbených krémů nebo pleťových sér. Hojně se však také objevuje jako prášek pro přípravu nápoje, který má vypnout pleť a pomoci předcházet bolestem kloubů. Co to tedy vlastně ten kolagen je? A je skutečně tak zázračný?

Šupinatá, podrážděná a suchá pleť je častým zimním neduhem. Mrazivé počasí a vytápěné prostory totiž pokožku připravují o hydrataci. Pomoci však mohou jednoduché triky, které používaly už naše babičky. Díky babským radám využijete běžné ingredience z kuchyně a zároveň ušetříte za drahé kosmetické produkty plné chemie. Inspirujte se.

Yucca kořen je naprosto univerzální potravinou a zároveň i léčivkou. Je bohatý na spoustu cenných látek a dokáže téměř v jakémkoliv receptu nahradit brambory. Používá se však také k výrobě bezlepkové mouky i jako zahušťovadlo. I když u nás není yucca kořen příliš známý, na mnohých místech po světě jde o značně populární kořenovou zeleninu.

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku okolo sedmi let. I když se nám to možná může zdát ještě brzo, děti jsou skutečně schopny alespoň základní věci z této oblasti snadno pochopit.

Triglyceridy se podílejí na hladině celkového cholesterolu v krvi. Jsou vlastně zároveň i jakýmsi měřítkem zdraví našeho srdce. Z velké části tedy rozhodují o tom, jestli bude nás kardiovaskulární systém v pořádku či nikoliv. Hlídat si hladinu triglyceridů by mělo být stejně samozřejmé, jako pečovat o svůj tlak nebo tělesnou hmotnost. Triglyceridy bychom si rozhodně měli hlídat. Poradíme vám, jak na to!

Češi si domů rádi pořizují nejrůznější přístroje. Jsme totiž přesvědčeni o tom, že když se nedostaneme do fitka, určitě si doma zacvičíme. U většiny to pak končí stejně. Cvičební se stává odkládají plochou na oblečení. To je ale velká škoda. Na rotopedu nebo běžeckém pásu, což jsou nejprodávanější stroje na doma, si můžeme skvěle posílit kondičku, zhubnout a dostat se do formy. Právě rotoped je pak vhodným strojem i pro ty, kteří mají nemocné klouby.

Revolučním nástrojem ve zdravotnictví se v posledních letech stává 3D tisk. Tato technologie přináší vytváření personalizovaných zdravotnických pomůcek, které zvyšují úspěšnost rehabilitace a zkracují dobu léčby. Přečtěte si, jak nové technologie zlepšují kvalitu života pacientů a mění zdravotní péči.

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. Knihy a další písemné materiály mohou totiž značně ovlivňovat lidské emoce a nabídnout vhled, útěchu, moudrost i emocionální spojení se sebou samým.